Personlig utvikling

Behovet for godkjenning er en tendens til å ønske at andre skal føle seg godt psykologiske, ta beslutninger og generelt være lykkelige. For eksempel vil noen som stadig spør om de vil like andre eller hvis deres beslutninger behage andre, ha en høy grad av denne personlige egenskapen. Behovet for godkjenning er en av trender som kan skade deg mest i livet ditt, både resultater og trivsel. Menne

Å være følelsesmessig sterk er en kapasitet som kan læres med psykologisk motstandskraft; evnen til å overvinne bivirkningene i livet ditt og å utvikle vellykket til tross for disse forholdene. Det er en karakteristisk for personligheten som er populært kjent som "å være følelsesmessig eller psykologisk sterk". Eksemple

Selvdisiplin henviser til evnen til en person til å gjennomføre de handlingene han mener han må utføre for å oppnå bestemte mål. Selvkontroll, viljestyrke, besluttsomhet, flid, oppløsning ... Alle disse begrepene refererer til samme betydning. Å gjøre oppgavene som sjefen vår sender oss på jobb, er ikke selvdisiplin, siden den som overbeviser oss om å utføre denne oppgaven, ikke er oss selv, det er en annen person. Men når den

Å utvikle gode personlige vaner er en av de viktigste nøklene når man lever et langt og lykkelig liv. Det vi gjør i vår dag på en konsekvent måte, bestemmer hvilken eksistens vi skal lede. Derfor er det nødvendig at vi begynner å utvikle sunne rutiner så snart som mulig. Dine sunne vaner kan omfatte alle slags handlinger som fremmer ditt fysiske, mentale eller følelsesmessige velvære. Når det er

Vi har alle hørt om fordelene med meditasjon . Denne teknikken, som har blitt praktisert i østlige kulturer i tusenvis av år, kom til Vesten for noen tiår siden; men uten tvil gjorde han det med makt. I dag er det en av de mest brukte teknikkene i all slags praksis, fra psykologi til selvhjelp. Men er det bare en forbigående kjepp, som vil slutte å bli brukt om noen år? Eller

Hverken i skolen eller i videregående skole lærer du måter å studere godt på. I det minste lærte de meg ikke noen form for teknikk eller strategi. Den tradisjonelle måten er å huske ved å gjenta mentalt eller skrive, men det virker ikke, det er sløsing med tid og det er kjedelig. I mitt første år av karrieren ble jeg lei av å huske, så jeg begynte å bekymre meg for hvordan jeg skulle studere bedre for eksamener , på mer effektive, morsomme og raskere måter. Uten overdrivel

Sikkert kjenner du de typiske hobbyene til å trene sinnet, som alfabetssuppe eller kryssord. I dag, selv om du fortsatt kan finne den i aviser eller blader, er det mange forskjellige som du kan få via Internett, eller laste den ned som et søknad via mobilen din. Den menneskelige hjerne er fleksibel og du kan trene den til å jobbe mer effektivt gjennom strategispill, ferdighetsspill, minnespill og mental smidighet, etc. Fo

Maslows pyramide eller hierarki for menneskelige behov er en grafisk representasjon som indikerer at menneskers handlinger er motivert av en rekke behov, fra de mest grunnleggende til de mest avanserte. Det er en teori om psykologen Abraham Maslow om menneskelig motivasjon. Ifølge Maslow har menneskelige behov form av en pyramide eller skala, slik at folk først søker å dekke de mest grunnleggende eller primære behovene (de i pyramidens base). Når

Vil du reise alene? I denne artikkelen foreslår jeg mer enn 10 destinasjoner som du vil nyte selv om du ikke blir ledsaget. I tillegg er de steder som er trygge hvis du tar grunnleggende forholdsregler. For mange som tenker på å reise, kan det være vanskelig å finne noen å gjøre det med. Folk har en tendens til å være opptatt av sine rutiner eller bare foretrekker å bli i sitt eget land. Lima er

Følelse ignorert er en av de verste følelsene du kan oppleve. Men den følelsen avhenger av vårt perspektiv eller tanker, og derfor kan vi endre det. Faktisk er motsatt av kjærlighet ikke hat. Det er likegyldighet . Faktisk å bli ignorert kan føre til en enda verre følelse enn å bli avvist fordi det kan føre deg til å tenke at du ikke har betydning for andre. Har noe a

Menneskelige eller personlige verdier er handlingsprinsippene i livet, prioriteringer og ting som får betydning. De tjener til å vite hvordan man skal handle og ta beslutninger. Når en persons liv samsvarer med sine verdier, er det vanligvis mentalt velvære, tilfredshet og god livskvalitet. Men når livet ikke samsvarer med personlige verdier, kan det oppstå ubehag og ulykke. I de

Fotografisk minne er evnen til å huske ting du hører eller ser på et meget høyt detaljnivå. Det er et perceptuelt fenomen som er mer vanlig i barnet og sjeldent hos voksne. Det er et bilde av et objekt eller en figur som etter å bli oppfattet, kan projiseres og oppfattes igjen, i noen tilfeller med detaljer, farge og form. I de

Kaldt dusjer har blitt brukt tusenvis av år som en naturlig behandling for generell helse og velvære. Faktisk, inntil forrige århundre var det å ta varme dusjer en luksus som flertallet av befolkningen ikke hadde råd til. Spartanene pleide å stå opp fra sine tre senger, gjorde to timers trening og tok et kaldt vannbad. De tr

Jeg har alltid vært en født sparer, siden jeg var barn har jeg blitt lært metoder for å lære å redde og jeg fortsetter å øve dem. Å bruke mindre er ikke å være gjerrig, er å være smart hvis du har spart pengene du trenger for å bruke det på verdifulle ting og erfaringer. I dette innlegget vil jeg lære deg hvordan du sparer penger raskt hjemme, i din bedrift og i ditt generelle liv med de beste tipsene, triksene, teknikkene og tipsene jeg har lært, i tillegg til andre ideer jeg har funnet. Du kan se resul

Din indre tale, det du sier til deg selv, kan føre deg til å være elsket eller ikke, glad eller ulykkelig, attraktiv eller uattraktiv, svak eller sterk. Og hva skjer når vi snakker alene? Vi spørsmåler aldri om det er dårlig å tenke, men hvis vi ser det som noe rart å snakke alene . Det er ikke kjent at tanker er som stemmen som er satt til minimumsvolumet. Derfor

Komfortsonen er en situasjon der du ikke trenger å streve, motivere, lære eller risikere å fortsette å leve "komfortabelt". Noen ganger kan staten være komfortabel og lar deg slappe av og leve godt. Ja, uten å fremme eller vokse. Andre ganger kan det ikke kalles "komfort" fordi det er veldig ubehagelig. Derf

Begrensende tro er en av de store barrierer som hindrer å oppnå gode mål. En tro påvirker og strekker seg i ulike områder av livet ditt og definerer også din måte å være: personlighet og oppførsel. Og disse trosretningene kan være positive eller negative. De kan øke livet ditt og utvide mulighetene dine, eller du kan ikke få noe eller verre, at du ikke engang prøver. Tro har kraf

Disse bildene av selvforbedring , motivasjon, selvtillit og suksess for kvinner, menn, barn og unge kan bidra til å øke motivasjon, selvtillit, oppnå suksess, oppnå mål i livet og oppfordre deg til å tro at du kan oppnå det. Et enkelt bilde av motivasjon eller positivt bilde har evnen til å øke skole- eller arbeidsmotivasjon, bidra til å overvinne hindringer, komme videre og motivere oss til å oppnå gode ting i personlig liv og arbeid. De har en

Problemene med ungdomsår og ungdom er problemer som bringer hodet til foreldrene til ungdommene, og også til lærere og andre som er i sin umiddelbare sammenheng. Ungdom er scenen som foregår mellom 10 og 19 år, selv om enkelte studier tyder på at den slutter på 25, sammenfallende med begynnelsen av modenhet. Gjenn

Det er tusenvis av ting du kan gjøre når du kjeder deg , både fysisk og mental; spill, aktiviteter, lære ferdigheter, ny, leke sport ... Å være kjedelig, er ikke avhengig av den eksterne situasjonen. Du kan være på det mest morsomme stedet i verden, og kjeder deg og du kan være i det saddeste stedet i verden og ha det gøy. Alt avhe