17 spill for å trene sinnet (voksne og barn)

Sikkert kjenner du de typiske hobbyene til å trene sinnet, som alfabetssuppe eller kryssord. I dag, selv om du fortsatt kan finne den i aviser eller blader, er det mange forskjellige som du kan få via Internett, eller laste den ned som et søknad via mobilen din.

Den menneskelige hjerne er fleksibel og du kan trene den til å jobbe mer effektivt gjennom strategispill, ferdighetsspill, minnespill og mental smidighet, etc.

For tiden er det kjent at hjernen er dannet, organisert og utvikler seg gjennom livet; er det som kalles hjernens plastisitet, og en av dens konsekvenser er at mentale / kognitive ferdigheter kan trene gjennom livet.

En av de beste og morsomme måtene er med spill for å trene sinnet / hjernen. Disse psykiske spillene forbedrer blodsirkulasjonen til hjernen din, øker hastigheten og reduserer effektene av aldring.

Selv om mentale øvelser forbedrer kognitive evner generelt, forbedrer noen spesifikke evner: minne, konsentrasjon, oppmerksomhet, responstid, verbal og nonverbal resonnement ...

I tillegg til alt dette er trening hjernen forbundet med lavere risiko for kardiovaskulær sykdom og høyere nevonaldensitet.

Nøkkelen til å motta de største fordelene er å være konstant og øve dem flere minutter om dagen.

Deretter forlater jeg deg flere spill for å jobbe med mentale evner og aktivere tankene dine. De tjener barn, tenåringer, voksne og eldre. Noen vil tjene deg til å øve dem her mens du leser og andre vil tjene deg til å sette dem i bruk i ditt daglige liv.

Du kan også like disse spillene til å trene minne.

17 spill for å trene og forbedre dine kognitive ferdigheter

- Matematisk begrunnelse

Gratulasjonene er også veldig gode til å trene sinnet. Du kan finne bøker om dem. Spesielt tjener det til å trene matematisk resonnement.

1.kretsen

En Ferrari tar en 24-minutters runde av Jerez-kretsen. Mercedes tar 21. Det er 14:12 timer og Mercedes overtar Ferrari. Når går det fremover igjen?

2. Middag

Etter en middag har du forlatt en 10% tips til servitør og drosjesjåføren som har tatt deg hjem 2 euro.

Hvis taxi koster deg nøyaktig halvparten så mye som middag og du har 2 euro igjen fra en 20 euro billett, hvor mye koster middag?

3. Ekstern planet

Vi har reist til en utenomjordisk planet og oppdaget vesener med forskjellige antall øyne: noen har 4, 6 andre, 8 andre, 12 andre.

Hvis i utlendingsbyen er det samme antall utlendinger og totalt antall øyne er 5120, hvor mange utenomjordiske er der?

4. Kvadrat av tall

Plasser tallene 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 og 24 i de tomme boksene slik at summen av hver kolonne, rad og diagonal er 65.

-Logica og oppfinnsomhet

5. Atlantis to stammer

I den tapt byen Atlantis er det to stammer: Atlanteans og Atlanteans. Atlanteans lyver alltid og Atlanteans forteller alltid sannheten.

Du finner deg selv å gå med en mann fra en stamme og i det fjerne ser du et barn fra den andre stammen. Du spør sistnevnte:

Hvilken stamme er du fra? Barnet reagerer, men du hører ham ikke. Deretter spør du partneren din fra den andre stammen som sier "han sa at han er en atlantisk".

Fra hvilken stamme er mannen og fra hvilken stamme er barnet?

- Minne

6.Ciudades

1) Prøv å huske disse byene

- Gruppesponseringsspill (barn og voksne)

11. Gjett dyret

Målet med dette spillet er å gjette navnet til et dyr ved hjelp av forskjellige ledetråder.

1) En spiller tenker på et dyr uten å fortelle de andre. Han sier da en av egenskapene ved uttrykket "Jeg tenker på et dyr som ..." (for eksempel det har store ører).

2) De andre spillerne svinger forsøk på å gjette. Hvis de feiler, vil spilleren som har tenkt på dyret gi en annen anelse og det vil bli videreført til neste spiller.

3) Spilleren som gjetter dyret, er den som tenker på et annet dyr, slik at andre kan gjette.

Dette spillet kan tilpasses voksne eller tenåringer ved å velge et annet emne. På samme måte bør sporene for barn være visuelle (farge, størrelse) og for eldre mennesker mer abstrakte begreper (hva de gjør, hvordan de er, deres oppførsel ...).

12.ABC

Dette spillet tjener til å forbedre resonnementet, minnet og språkkunnskapene.

1) Gruppen velger et tema.

2) Folket i gruppen blir svinger og tenker på ord i det emnet som begynner med bokstavene i alfabetet (begynner med A).

For eksempel, for temaet "strand": A (sand), B (båt), C (krabbe) ...

3) Hvis noen blir sittende fast i et brev, kan det skje.

Hvis du vil gjøre det vanskeligere, har du muligheten til å gi mer enn en tilbake til alfabetet for å gjøre søket etter ord mer komplisert.

13. Tradisjonelle spill

Hvis du er tradisjonell, kan du alltid velge ett av disse spillene. De er enkle, og du kan spille dem i applikasjoner for smarttelefoner (mange du kan laste ned gratis).

Kryssord.
Sudoku.
Reading.
Puslespill.
Videospill

I det neste må du finne ordene i den venstre kolonnen i horisontal, vertikal eller diganonal. De manglende ordene skjuler en hemmelig melding (på engelsk).

I den ene under må du finne to identiske stykker.