5 nøkler å vite hvis noen løyer og oppdager løgner

Det er mulig å oppdage løgner hvis du vet hvordan, og spesielt hvis du øve på å observere folk. Ifølge psykologen Robert Feldman, som har tilbrakt mer enn fire tiår med å studere fenomenet å lyve, ligger folk halvt gjennomsnitt fire ganger under en samtale med en fremmed eller bekjent. Noen mennesker ligger selv tolv ganger i den perioden.

I denne artikkelen vil jeg forklare hvordan jeg skal vite om noen ligger fra observasjon av kroppsspråk; ansikts- og fysiske signaler som kan forråde en løgner.

Folk ligger nesten i enhver sammenheng, fra intime forhold (ekteskap eller frieri) til det mest kausal. Noen løgner er små ("du ser bedre ut, du har gått i vekt") og større ("Jeg har ikke vært med en annen kvinne / mann"). Noen ganger har de skadet den andre personen, og noen ganger gjør de det ikke.

Tegn for å oppdage løgner

I følge populær og best kjent litteratur er disse ikke-verbale tegn som vanligvis gjøres i løgnen.

Husk at de må vurderes i en sammenheng. Uansett, senere ser vi hva forskningen sier om vår evne til å oppdage løgner og fange løgnene.

Nonverbal og paraverbal språk

-Microexpresiones : er ansiktsuttrykk som viser folk, og det er nesten umerkelig fordi de vises i en brøkdel av et sekund. Noen mennesker kan oppdage dem selv om de fleste ikke gjør det. I en person som ligger, vil mikroekspresjon være en stressemosjon, karakterisert ved at øyenbrynene peker opp og forårsaker uttrykkslinjer på pannen.

-Assentment eller benektelse : Hvis hodet er enig eller nektet i motsetning til det som er sagt, kan det være et tegn på motsetning.

-Vi berører nesen og dekker munnen din : Ifølge dette signalet vil folk ha en tendens til å dekke munnen og berøre nesen mens de ligger. Det kan skyldes en økning i adrenalin i nesekapillærene. På den annen side vil å legge hendene i nærheten av munnen din, sikte på å dekke løgnene.

Forflytelse av øynene : Det antas at man kan vite fra øynens bevegelse om en person husker eller oppfinner noe. Når folk husker detaljer, vil øynene deres bevege seg opp og til venstre hvis de er høyrehendte. Når de oppdager noe, vil øynene deres bevege seg opp og til høyre. Det motsatte ville fungere for lefties.

- Liten øyenkontakt : I virkeligheten, i motsetning til populær tro, unngår en løgner ikke alltid øyekontakt. Mennesket unngår øyekontakt og ser på objekter på en naturlig måte å fokusere og huske. Faktisk har det blitt vist at noen løgnere har en tendens til å øke nivået av øyekontakt fordi det alltid har vært ansett som et tegn på oppriktighet.

-Inquietud : er når en person søker noe rundt ham noe eller hans kropp beveger seg rastløs. Det antas at ved å fortelle en løgn, ville det være angst som ville bli frigjort med fysiske bevegelser, tvangsmessig å røre en del av kroppen etc. Det handler om å observere om oppførselen er forskjellig fra hvordan personen vanligvis oppfører seg.

- Snakk sakte : Når du forteller en løgn, kan personen pause mens du snakker for å finne hva du skal si.

Forflytning av kroppsdeler : armer, hender og ben. I en komfortabel situasjon har folk en tendens til å okkupere plass ved å utvide armene og bena. I en person som ligger, vil hans stilling forbli lukket; hendene ville røre på ansiktet, ørene eller på baksiden av nakken. Armer og ben lukket og mangel på bevegelse kan være et tegn på ikke å gi informasjon.

Følelser og fysiologi

-Sudor : Det ser ut til at folk har en tendens til å svette mer når de lyver. Faktisk måling av svetting er en av måtene som polygrafen bestemmer en løgn for. Som de forrige, kan det hver for seg ikke være en pålitelig indikator. Noen mennesker kan svette mer fordi de er mer nervøse, innadvendte eller har en annen fysisk tilstand.

-Falle følelser : Når en person ligger, prøver å vise en følelse som ikke virkelig føles. Du kan prøve å vise et smil når du føler deg engstelig.

- Svelg : En person som løgner kan svelge hele tiden.

-Respiration : En løgner har en tendens til å puste raskere. Munnen kan virke tørr fordi den lider stress som får hjertet til å slå raskt og lungene krever mer luft.

-Den følelser og hva personen sier er ikke samtidig : for eksempel sier noen «Jeg elsker» når jeg mottar en gave og senere smiler, i stedet for å smile samtidig som han sier at han elsker det.

-Ettrykket er begrenset til munnen : Når noen forvrenger følelser (lykke, overraskelse, tristhet ...) beveger bare munnen i stedet for hele ansiktet: kjeve, øyne og panne.

Innholdet i meldingen

- For mange detaljer : Når du spør noen om noe og svarer med for mange detaljer, kan det bety at de har tenkt for mye om hvordan de kommer ut av situasjonen og dannet et komplisert svar som en løsning. Jeg ville prøve å gi flere detaljer for å se mer troverdig.

-Inkonsistenser i historien : Hvis personen ligger, kan historien forandre hver gang det kommer opp i et samtalemne. Du kan glemme noe, legge til noe nytt eller slette noe som ble nevnt før.

-Feil løgnen : i stedet for å gjøre direkte uttalelser, svar på et spørsmål som gir "rodeos". For eksempel, hvis du spør "Har du truffet din kone?", Kan du svare "Jeg elsker min kone, hvorfor skulle jeg gjøre det?

Bruk dine ord til å svare på et spørsmål : på spørsmålet «Spiste du hjemme? Løgnen kunne si, "Nei, jeg spiste ikke hjemme."

Interaksjon og reaksjoner

- En løgner føler seg ubehagelig å være ansikt til ansikt med den personen som spør og kan vende kroppen til en annen retning.

- En løgner kan ubevisst plassere ting mellom seg selv og sin samtalepartner .

-En person som føler seg skyldig, vil være defensiv . Den uskyldige vil ofte gå på offensiven.

Andre tegn

- Opprett en grunnlinje for hvordan personen vanligvis oppfører seg. Hvis du kommer ut av det, vet du at noe går ut av det normale.

- Hvis du tror at noen lyver, endrer du samtalet uventet og observerer. Kanskje hvis personen løy han føler seg mer avslappet. En person som løgner vil forandre emnet ; En uskyldig person kan føle seg forvirret med en rask samtaleveksling og kunne kommentere noe om det eller ønsker å gå tilbake til forrige emne.

Virkeligheten om gjenkjenning av løgner

Ifølge undersøkelsen virker det som om vi prøver å vite om en person ligger ved å se på deres ikke-verbale og paraverbal-språk, får vi vanligvis ikke det riktig . Ifølge Leanne ten Brinke, en psykolog ved Universitetet i California, hvis arbeid fokuserer på å oppdage bedrag, "Empirical literature støtter ikke alle disse populære argumentene."

Denne mangel på tilfeldighet mellom den populære oppfatningen av en løgner og virkelighet, støtter det virkelig, og til tross for vår tillit til å oppdage løgner, har vi ikke så mye evne til å si når en person ligger .

Psykolog Paul Ekman, professor emeritus ved Universitetet i San Francisco, har brukt mer enn et halvt århundre til å studere ikke-verbale uttrykk for følelser og bedrag. Gjennom årene har det hatt mer enn 15.000 fagpersoner som har sett på videoer av mennesker som ligger eller fortelle sannheten om ulike fag. Han bekreftet at suksessraten i å identifisere ærlighet har vært 15% i alle disse fagene .

Imidlertid fant Ekman at en bestemt funksjon kunne være nyttig. Det handler om mikrouttrykkene (kommenterte i forrige punkt); nesten umennelige ansiktsbevegelser som varer tusenvis av sekunder og er ekstremt vanskelig å kontrollere bevisst. Problemet er at de er for komplekse til å oppdage, og av de 15 000 fagene kun 50 personer kunne identifisere dem.

Vi er gode ubevisst og dårlig bevisst

For ti Brinke, en av verdenseksperter i bedrag, gir noe om dagens løgnlitteratur ingen mening. Hvorfor ville vi være så dårlige på noe som er så nødvendig? Hvis tegn på bedrag tok så mye tid og energi til å lære, ville de ikke være til stor hjelp.

Kanskje vi ikke er så dårlige til å oppdage løgner . Det kan være at forskerne har spurt feil spørsmål. Det kan ikke noe så mye bevisst påvisning av løgnen, men evnen til å oppleve ubevisst :

I en serie studier i tidsskriftet Psychological Science, hadde et forskersteam ved University of Berkeley studenter som studerte videoer av potensielle kriminelle som ble spurt om de hadde stjålet 100 dollar.

Mistenkte svarte tilfeldige spørsmål ("Hvilke klær har du på deg? Hva er været?") Og sentrale spørsmål ("stjal du pengene?" "Lur du?"). Halvparten av de mistenkte løy og den andre halvdelen fortalte sannheten. Hver deltaker så en video av en sannhet og en annen av en løgn.

Deretter fullførte studentene en enkel evaluering: Hvem forteller sannheten? Som i tidligere studier lyktes svært få deltakere.

Deltakerne utførte imidlertid to oppgaver av ubevisst påvisning av løgn . I hver oppgave så de bilder av to mistænkte sammen med ord relatert til sannhet eller løgner.

Målet var at deltakerne skulle kategorisere ordene som veiledende for sannhet eller løgn, så raskt som mulig, uavhengig av bildet av den mistenkte de så med dem.

Eksempel: Et motiv vises et bilde av en mistenkt, og i det øyeblikket vises et ord på skjermen, som "oppriktig". På den tiden må deltakeren trykke på en knapp for å klassifisere det ordet i kategorien sannhet eller løgn.

Etter dette observert forskerne at på denne bevisstløs måte fikk deltakerne bedre resultater . De var raskere å kategorisere ord relatert til sannhet eller løgner da de ble presentert med bilder av mistenkte som fortalte sannheten eller løgnen henholdsvis.

Å se en løgneres ansikt førte til at deltakerne hurtigere klassifiserer ord relatert til å ligge i kategorien "løgn" og omvendt; De klassifiserte sannhetsrelaterte ord raskere i kategorien «sannhet».

Ifølge Brinke; " Når du ser ansiktet til en løgner, blir begrepet bedrageri aktivert i tankene dine selv om du ikke er klar over det . Det er ennå ikke klart hvilken prosentdel av løgner det ubevisste sinnet kan oppdage, men dette skjer definitivt. "

På den annen side fant forsker André Reinhard fra University of Manheim at deltakerne i studien hans var mer nøyaktige i å oppdage en løgn når de ble forhindret i å tenke bevisst. Han sier at ubevisst har hjernen tid til å integrere signaler som det bevisste sinnet ikke kan oppfatte.

"Du kan lure alle for en stund, men du kan ikke snyte alle, hele tiden."

Og hva synes du er nøklene til å vite om noen lyver?