Arachnophobia: årsaker, symptomer og behandling
Arachnophobia er en type spesifikk fobi basert på ekstrem terror mot edderkopper og andre lignende arachnider som skorpioner. Selv om mange mennesker er redd eller avskyet av edderkopper, blir det i tilfelle de som lider av denne fobien, ulogisk, irrasjonell og uvanlig.
Hvis du føler deg disgusted mot en edderkopp, men klarer å takle det ved å skremme det eller bare ignorere det, har du ikke noen form for uorden. De som virkelig lider, kan bli lammet, noe som er et av de automatiske svarene som utvikler hjernen sammen med fly og angrep i en ekstrem frykt.
Det er tilfeller hvor folk som lider av denne typen fobi, kommer til å føle terror bare ved å se edderkopper på tv, fotografier eller til og med realistiske tegninger. Å oppdage en edderkoppbrikke eller slappe av i noe rom som bidrar til lyskytter (natur, kjellere eller skap, dyreparker, etc.) er andre konsekvenser av disse fryktene.
Disse frastendighetene fremkaller en "arachnoidism" for mange mennesker, noe som kan føre til en obsessiv-tvangssykdom (OCD). Frykten for at et spindel vises når som helst, fører personen til å holde hjemmet rent og ryddig og om mulig fumigert.
Andre eksempler kan gis når ferien går. Frykten for ikke å vite om feriehuset vil være fullt av edderkopper, forårsaker en begrensning når man bestemmer seg for å forlate hjemmet.
Det kan også påvirke daglige hobbyer som å gå eller spille sport i grønne områder.
Symptomer produsert av arachnophobia
Avhengig av graden av fobi, kan symptomene være mer eller mindre betydelige, men de mest fremtredende er:
- Generell panikk (skrik, tårer, fly).
- Rastløs pusting
- Takykardi.
- Kvalm.
- Dreng sensasjon
- Brystsmerter
- Kaldt.
- Overdreven svette
- Øyeblikkelig og midlertidig lammelse.
- Gastrointestinale problemer.
- Manglende evne til å skille mellom virkelighet og unreality.
- Konstant frykt.
Hvorfor er du redd for edderkopper?
Selv om det er fobier, er diagnosene ikke ugjennomtrengelige fordi de er avhengige av faktorene og egenskapene til folket, det er flere grunner som det vitenskapelige samfunn legger på bordet for å forsøke å forklare frykten som føltes av arachnids.
evolusjon
Det er en tendens til å antyde at arachnophobia har sin opprinnelse i genetikk.
Argument at fordi våre afrikanske forfedre var i konstant fare med edderkopper, utviklet i deres DNA et overlevelsesinstinkt som har assimilert arachnids som et dyr som er skadelig for vår art. En rovdyr å unngå.
Disse evolusjonære studiene tar ikke bare referanse til hulene, men nevner en del av historien nærmest oss: Middelalderen.
Europa, i løpet av det fjortende århundre, ble plaget av bubonisk pest (eller svart) som en av de mest ødeleggende pandemiene i menneskehetens historie. Mellom 50 og 80 millioner europeere døde og i mange år var edderkoppene tilknyttet som skyldige i det dødelige utbruddet. Det var et tilfelle som ble tatt til ekstreme, siden det ble antatt at noen edderkoppbit kunne være dødelig. Deretter ble det vist at de fleste sykdommer og skadedyr skyldtes rotter og lopper og ikke til arachnids.
Ifølge Universitetet i California har vårt visuelle system beholdt disse forfedre mekanismer, og dette evolusjonære behovet har forblitt forankret i våre tider til tross for at bare 200 av de nesten 46 000 spindelarter (rundt 1%) kan være en fare for mann
Den berømte "black widow" blant andre, kunne vært en av de farlige artene som fremmet våre forfedre til å utvikle disse forsvarsmekanismer fordi deres dødelige bite kunne ha forårsaket millioner av dødsfall.
I alle fall har disse fryktene også hatt en positiv avledning. Forskerne indikerer at denne genetiske utviklingen også kunne ha utviklet forbedringer i følsomhet, oppfattelse, årvåkenhet og fart i evnen til å oppleve fare, etter å ha vært en betydelig selektiv fordel.
genetikk
På den annen side har enkelte forskere forsøkt å vise at arachnophobia er arvelig. I 1991 gjennomførte Graham Davey, professor i psykologi ved University of London, en studie med elevene der han oppdaget at de fleste av dem som led noen form for panikk, enten mild eller alvorlig, hadde et direkte familiemedlem som også led av det. .
Daveys arbeid ble imidlertid senere avvist siden det ble stilt spørsmålstegn ved at familiekondisjonering kunne være grunnlaget for denne typen panikk. Denne motstridningen hevdet at fobien kunne ha utviklet seg i hjemmet, men ikke direkte av familiegener, men av noen traumer i barndommen. Det vil si at det ville være et svar betinget av en negativ opplevelse.
Til tross for dette kan ikke genetikk utelukkes som en av de mulige årsakene. I 2003 eksperimenterte Virginia Institute of Psychiatry and Behavior of Genetics med Dr. John Hettema til roret med to voksne tvillinger for å vurdere atferdsmessige gener for edderkopper. Studien viste at genetiske påvirkninger var betydelige, og at en person ikke må ha opplevd noen traumatisk opplevelse for å være redd for edderkopper.
Andre teorier
Hittil er teoriene knyttet til evolusjon og genetikk mest aksepterte av det vitenskapelige samfunn. Til disse to kunne vi legge til noe mer, men med mindre grunnlag og svakt bekreftet.
En av dem angår panikk til edderkopper med kroppsstruktur og motorbevegelser. Spesifikt, professor i psykologi ved University of Plymouth (Storbritannia), John May, foreslår at mørke farger, langstrakte og vinkelben er ubehagelige for menneskeheten.
I tillegg øker vår øye følsomhet for å legge merke til en bevegelse uten å ha funnet hvor den kommer fra, utvikle en bekymring i mennesket. Denne bekreftelsen er tilpasset de hurtige og uforutsigbare bevegelsene til edderkoppene.
Kakerlakker, moths, beetles, hveps er andre insekter som møter mønstrene av frykt for at Mays teori indikerer.
behandling
Det er anslått at i USA er 40% av fobier knyttet til "bugs", det vil si bugs. Åpenbart er edderkoppene blant de første stillingene i denne listen, og selv om det muligens vil folket som er plaget, aldri vil være tilbøyelige til å forandre visjonen om dem, vil de i det minste kunne lære å håndtere fobien.
Først av alt må vi være klar over om frykten som en person kan lide, er bare avvisning, antipati eller frykt for noen, noe eller en situasjon eller egentlig en fobi. I tilfelle at frykten for edderkopper påvirker dagliglivet til en person og ikke vet hvordan han skal håndtere seg komfortabelt i sitt arbeid, hvis han trenger profesjonell hjelp.
Det finnes flere teknikker for å bekjempe denne typen fobi:
Kognitiv atferdsteknikk (CBT)
De er basert på restrukturering av negativ tenkning om edderkopper for å forandre den følelsen og atferden. Biofeedback, meditasjon, avslappingsteknikker eller toleranse for angst, er en del av disse kognitive atferdsteknikker. Med hjelp av en profesjonell kan den utføres enkeltvis eller i samråd.
Bevissthetsteknikk
De er en del av CBT, men de fortjener en ekstra seksjon. Det er preget av å være den som har mer konstant behov, men det har også vist seg å være større effektivitet i forhold til de andre. Det består i å gradvis utsette pasienten for edderkoppene, slik at de kan tåle deres tilstedeværelse og samtidig lære å kontrollere sin frykt til de forsvinner.
Neurolinguistic Programming (NLP)
NLP er en kombinasjon av psykoterapi, kommunikasjon og personlig utvikling basert på modifisering av læringsevner eller lidelser. Det vil si den irrasjonelle frykten mot edderkoppen vil bli en rolig og avslappende oppførsel.
Farmakologisk behandling
Selv om det bør være det siste alternativet for bivirkninger som kan oppstå, kan antidepressiva (SSRI), antikonvulsive midler eller anxiolytika fungere som behandling for tilfeller av ekstrem alvorlighetsgrad.
Virtual reality
Takket være utviklingen av teknologi har det vært mulig å utvikle virtuelle virkelighetsprosessorer som eksponerer pasienter for representasjoner av edderkopper på en representativ måte for gradvis å redusere frykten mot dem.
Barndomsskader på grunn av en bit? Det er viktig for pasienten å prøve å finne ut eller avgjøre hvorfor arachnids panikk. Dette kan i stor grad favorisere terapeuten eller psykologen når man bestemmer seg for en behandling eller en annen, påskynde behandling og selvsagt tillater flere positive resultater.
Edderkoppen i populærkulturen
Gjennom historien har edderkoppene vært knyttet til tålmodighet, for deres konstans når de vever stoffene for å vente på byttedyr å falle på det for å spise det og på den annen side med ondskapet for sin gift dødelig.
Allerede i det gamle Egypt, Hellas eller den maya-kulturen laget symboler av edderkopper i deres litteratur, malerier eller keramikk og keramikk.
Selv om edderkopper i de fleste land gir avsky eller noen frykt, er det visse kulturer, langt fra vestliggjørelse som Indokina, Papua Ny Guinea, visse deler av Afrika og Sør-Amerika eller Karibien, hvor arachnids er en del av deres gastronomiske kultur . Spesielt er det kjent med stekt edderkopp i Skuon (Kambodsja), hvor stekt tarantulas er en veldig daglig parabol.
I andre kulturer, som Lakota, indianer, anser edderkoppen som et symbol på lykke til.
bibliografi
1. Schmitt, WJ; Müri, RM (2009). «Neurobiologie der Spinnenphobie». Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8): 352-355.
2. World Spider Catalog (2016). World Spider Catalog. Naturhistorisk museum Bern, online på //wsc.nmbe.ch, versjon 17.0
3. Rainer F. Foelix 1996. Biologi av edderkopper. Oxford University Press
4. Graham CL Davey. Kjennetegn på personer med frykt for edderkopper. Journal: Angstforskningsvolum 4, utgave 4, desember 1991, s. 299-314
5. Mairwen K. Jones og Ross G. Menzies. Etiologien av frykt for edderkopper. Journal: Angst, S tress & Coping Volume 8, utgave 3, januar 1995, s. 227-234
6. Kerstin Knopf & Patrick Pössel. Individuelle responsforskjeller i edderkoppfobi: Sammenligning av fobiske og ikke-fobiske kvinner med forskjellige reaktivitetsnivåer. Journal: Angst, Stress & Coping Volum 22, Utgave 1, januar 2009, side 39-55
7. //www.helpguide.org/articles/anxiety/therapy-for-anxiety-disorders.htm
8. Bouchard, S .; Côte, S .; St-Jacques, J .; Robillard, G .; Renaud, P. (2006). «Effektivitet av eksponering for virtuell virkelighet i behandlingen av arachnophobia ved hjelp av 3D-spill». Teknologi og helse 14 (1): 19-27.
9. Ray, Nick (2002). Lonely Planet Kambodsja. Lonely Planet Publikasjoner. s. 308.
10. Cooper, JC (1992). Symboliske og mytologiske dyr. London: Aquarian Press. s. 214-15
