Penterafobi: Symptomer, årsaker og behandlinger

Penterafobi er irrasjonell frykt og aversjon til svigermoren. Dette kan være uberettiget og vedvarende, å være et problem for den berørte personen som kan se sitt liv svært begrenset i visse aspekter.

Selv om det kan virke som en vits, på grunn av vitser som alltid har blitt opprettet rundt svigersønnen, er sannheten at den er helt ekte og det er mange som på en eller annen måte må leve med den konstante frykten for et familiemedlem så nært.

Det er ikke akkurat en av de vanligste fobier, men det er verdt å definere og vite symptomene, årsakene til og behandlingen av denne lidelsen.

definisjon

Penterafobi er den irrasjonelle og syke frykt for svigermoren. Opprinnelsen kommer fra kombinasjonen av de greske ordene "penthera", som betyr svigermor og "phobos", som betyr hat eller frykt.

Det er en spesifikk fobi som det er nødvendig å klargjøre at den adskiller sig fra en enkel frastøtelse eller ubehag fordi det kan på alvor påvirke lidelsens lidelse.

For å gjøre det må det oppfylle en rekke krav som er etablert i Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM). Disse er:

• Overdreven og vedvarende frykt mot svigermor.
• Stater med angst eller panikk i nærvær av svigermoren.
• Unngåelse for all del å opprettholde kontakt med moren til sin partner.

Hvis pasienten gjenkjenner disse symptomene og innrømmer at de er overdrevne med tanke på farligheten i deres frykt, kan det sies at de virkelig lider av fobi.

Penterafobi er nært knyttet til andre lignende lidelser: socerafobi (frykt for svigerfamilien som helhet), vitricofobia (frykt for stiffaren) og novercaphobia (frykt for styremor).

symptomer

Symptomene varierer i henhold til den psykiske tilstanden til personen som lider av sykdommen, i tillegg til eksponeringen som lider eller ikke. Det er, som med enhver annen fobi, nivået av frykt varierer avhengig av personen.

Noen av de vanligste symptomene i svigermorfaren er:

• Kvalme og oppkast
• svimmelhet
• ubehag
• skjelvinger
• Kortpustethet
• Puste og rask og uregelmessig hjerteslag
• Overdreven svette
• Tørr munn
• Manglende evne til å artikulere ord
• Skrik og gråt
• Decontrol over seg selv
• Panikkanfall
• Ekstrem angst

I motsetning til denne situasjonen velger svigersønnen eller svigermor å unngå kontakt med svigermoren. I tillegg vil det være vanskelig for deg å finne et bilde eller en gave fra det, da det vil løsne fra ethvert element som gjør at du husker sin tilstedeværelse.

årsaker

Å være en særegen fobi er det vanskelig å avgjøre hva årsakene som kan utvikle denne irrasjonelle frykten.

Generelt antas det at fobier oppstår som et resultat av traumatiske hendelser i barndommen. Noe som må utelukkes fordi det er sjeldent at ingen spedbarn har svigermor i slike tidlige alder.

I alle fall kan det skyldes den svære opplevelsen av en av foreldrene med sin svigermor, som også er bestemor til den berørte personen. I så fall vil det skyldes det som kalles familie condition.

Noen forskere har teorien om at genetikk har stor innflytelse når det gjelder å utvikle en fobi, som er tilbøyelig til å tro at hvis du har et familiemedlem med det problemet, kan du få flere muligheter enn en annen person til å utvikle den også.

Det skal også antas at sosiologi har en viktig rolle i dette tilfellet. Gjennom de forskjellige tidene har svigersyn blitt klassifisert som tung, misunnelig, kontrollerende eller konkurrerende. Det er sant eller ikke, dette har sterkt påvirket visjonen vi har av dem.

behandling

Som alltid advarer vi deg, når du lider av en slags fobi, må du sørge for at du oppfyller kravene til DSM og legg deg i en psykologs eller en annen profesjonell fagperson som er spesialisert på emnet.

De vil hjelpe deg med å takle og forstå hva som forårsaker problemet ditt slik at det kan løses.

Noen av de mest tilbakevendende behandlingstyper av disse spesialistene er:

hypnoterapi

Personen, ved hjelp av en spesialist, lar åpne sitt underbevissthet for å la seg forandre sin oppførsel. Hvis årsaken også blir funnet, vil problemet bli løst før og terapien blir mer effektiv.

Den profesjonelle vil introdusere positive ideer om din svigermor i dine tanker. En slags korreksjon av sinnet for å overvinne frykt.

Selv om det er en terapi godkjent av American Medical Association i 1958, er mange mennesker motvillige til å la noen andre leke med sinnet deres.

Neurolinguistic Programming (NLP)

NLP er basert på personlig utvikling og psykoterapi terapi som brukes til å endre atferd eller evner hos personen som lider av fobi. For å søke dem, er det nødvendig å komme til roten til problemet.

Med dette kan tankene omformes, og de forutbestemte forestillingene til svigermor kan endres.

Avslappingsterapier

Seksjon relatert til energisykologi. Denne typen terapi bruker teknikker som yoga, pilates, tai-chi eller akupressur.

Dette vil endre noen livsvaner som vil forbedre energien på overflaten av huden og stimulere elektrokjemi i hjernen.

Det skal bemerkes at selv om det har flere og flere tilhengere innen ekspertene, er det fortsatt en litt kontroversiell terapi fordi det ikke er veldig klart om det virkelig kan bidra til å overvinne eller forbedre en fobi.

tips

• Vær positiv og forbered deg mentalt for å bekjempe frykt.
• Ikke ta utgangspunkt i det grunnleggende. Å ta narkotika, alkohol eller visse antidepressiva vil bare gjøre situasjonen verre.
• Ignorere sin frykt ved å handle normalt med ham. Ikke skjul hva du føler.
• Kunnskap er makt.
• Omgir deg med din. De menneskene som vil tjene som en krykke i kampen mot denne sykdommen.
• Unngå giftige eller negative mennesker. De vil bare forsinke eller forverre behandlingen og utvinningen.
• Delta i gruppeterapi hvor du møter flere mennesker som deg.
• Se på beviset og forstå at frykten din ikke er så dårlig.
• Tenk deg at det er det verste som kan skje med deg. Frykten flykter jo mer du forfølger den.
• Ansikt din frykt. Den første dagen vil ha en dårlig tid, men litt etter litt vil du kunne overvinne det som skremmer deg.
• Belønne deg selv Når du får litt forskudd, unn deg selv eller ta en pause for deg selv.

Sikkert i dag har du oppdaget en av de sjeldneste fobier som eksisterer. I ditt tilfelle har du problemer med svigermor? Kan du ikke være i samme rom som henne? Fortell oss din erfaring!