Atelofobi: Symptomer, årsaker og behandlinger

Atelofobi er en veldig spesiell type spesifikk fobi hvor personen frykter ufullkommenhet og fremfor alt er ufullkommen. I motsetning til andre fobier der det fryktede elementet pleier å være mer spesifikke objekter eller situasjoner, er i dette tilfellet det elementet som fryktet ligger i de subjektive fortolkningene av ufullkommenhet.

Med tanke på egenskapene til det fryktede elementet kan atelofobi være en mye mer alvorlig og invaliderende type fobi for den personen som lider av det.

I denne artikkelen vil vi snakke om denne spesielle frykten for å være ufullkommen, vi vil forklare mulige årsaker og vi vil diskutere behandlinger som kan utføres.

En bestemt type fobi

Atelofobi kan være en psykisk lidelse vanskelig å diagnostisere og skille fra andre typer psykopatologiske forstyrrelser.

Dette faktum ligger i egenskapene til det fryktede objektet: ufullkommenhet.

Det faktum at en person på en overdreven måte ikke er perfekt kan bety psykiske lidelser som refererer til en obsessiv og perfeksjonistisk personlighet, i stedet for en angstlidelse.

Selv om tilfeller av atelofobi kan være forbundet, i større eller mindre grad, med patologiske personlighetstrekk, utgjør denne endringen en spesifikk angstlidelse: den spesifikke fobi.

Spesifikke fobier utgjør en lidelse preget av tilstedeværelsen av klinisk signifikant angst som respons på eksponering eller spesielle fryktede objekter, noe som vanligvis resulterer i unngåelsesadferd.

Atelofobi karakteriseres således av tilstedeværelsen av spesielt høye reaksjoner av angst når personen blir utsatt for ufullkommenhetstanker.

Hva er det fryktede elementet?

Det fobiske objektet for atelofobi er basert på å være ufullkommen eller ikke i stand til å nå fullkommenhet i handlinger, ideer eller overbevisninger som utføres.

I motsetning til andre spesifikke fobier som edderkoppfobi, vises ikke angstresponsen når personen er utsatt for en bestemt stimulus, men kan dukke opp når som helst når de har tanker om ufullkommenhet.

Mens du er i en person med edderkoppfobi, kan du forsikre deg om at det ikke vil være noen angstrespons så lenge det ikke er noen edderkopper i nærheten, og oppdager når et angstrespons kan gjøres av en person med atelofobi er mye mer komplisert.

Imidlertid vil personen med atelofobi gjøre sitt fobiske svar på bestemte tidspunkt.

For eksempel, når personen mislykkes i noe, ikke gjør en oppgave godt eller gjør noe galt, gjør det veldig sannsynlig et angstrespons.

Imidlertid er ideen om ufullkommenhet helt subjektiv, så definerer situasjoner som forårsaker fobi og hvilke situasjoner som ikke vil føre til at det vanligvis er praktisk talt umulig.

Faktisk kan personen med atelofobi reagere med angst på en situasjon som en annen person identifiserer som perfekt og omvendt.

Den eneste personen som vil være relativt i stand til å oppdage hvilke stimuli som kan forårsake angst, vil være gjenstanden som lider av angstlidelsen, siden han vil være den som vil få større evne til å gjenkjenne sine tanker om ufullkommenhet.

Hva skjer når en tanke på ufullkommenhet vises?

Personen med atelofobi opplever en uforholdsmessig, irrasjonell, ufrivillig og maladaptiv frykt for ideer om ufullkommenhet.

På denne måten, når et individ med denne tilstanden er utsatt for en situasjon som gir opphav til en tanke på ufullkommenhet, vil han reagere med en tilstand av høy angst.

Angstreaksjonen utført i disse øyeblikkene vil påvirke både fysisk plan og personens kognitive og atferdsplan.

I det fysiologiske planet, før tanken på ufullkommenhet, vil individet sette i gang et stort sett av fobiske svar som er preget av en økning i aktiviteten til sentralnervesystemet.

På denne måten opplever personen en økning i hjertefrekvensen, økt pust og større svette og muskelspenning gjennom hele kroppen.

I det kognitive planet vil personen utfolde en hel rekke tro på den fryktede situasjonen og dens evne til å møte det.

Tanker som den ufullkommenheten er uopptakelig, at det ikke er perfekt vil gi deg mange problemer, eller at du aldri vil være i orden fordi det ikke er perfekt at de kan komme opp lett.

Endelig, når det gjelder atferdsnivået, kan individet begynne å utvikle en rekke atferd som tillater ham å unngå angstresponsen og derfor tankene om ufullkommenhet.

Hva er de viktigste konsekvensene?

Fordi elementet fryktet i atelofobi er et personlig karakteristisk for individet, kan denne typen spesifikk fobi resultere i et større antall negative konsekvenser.

Hvis vi fortsetter med sammenligningen av før, kan konsekvensene som kan ha fobi til edderkoppene, begrenses for å unngå situasjoner der et dyr av denne typen kan vises.

A priori er påvirkning av denne tilstanden minimal, siden vi har edderkoppfobi eller ikke, vil noen velge å leve i et medium hvor utseende av edderkopper ikke er veldig hyppig.

I tillegg er det relativt enkelt å oppnå dette målet, siden det er heldigvis i de fleste boliger at edderkopper ikke florerer i hjørner.

Men når det gjelder atelofobi, endrer saken, siden gjenstanden fryktet, og derfor er det som er ment å unngå, utseendet på tanker om ufullkommenhet.

På denne måten kan en person med denne typen fobi utvikle et bestemt fungerende mønster styrt av sin største frykt: ufullkommenhet.

Personen med atelofobi kan bli svært kritisk over alt han sier eller gjør, og frykter stadig alle sine handlinger siden de tingene han ikke gjør på en perfekt måte, vil føre til at han er ekstremt høy angstrespons.

Hvordan kan en person med atelofobi bli?

Frykten opplevd av en person med atelofobi i enhver situasjon som kan få ham til å oppleve følelser, tanker eller følelser av svikt, kan på alvor påvirke hans måte å være og fungere på.

Den angst som oppleves hver gang en tanke på ufullkommenhet opptrer, kommer fra individet til en oppførsel som er bestemt for å unngå at denne typen tanker kommer til syne.

På den måten kan fobi selv føre til en ærlig besettelse for å unngå følelser av fiasko.

Personen kan bli svært kritisk til noe, siden han må være fullt våken for enhver situasjon, handling eller omstendighet som kan avsløre hans ufullkommenhet.

Ettersom elementet som mest frykter en person med atelofobi, ligger hovedsakelig i utseendet på ufullkommenhetstanker, vil deres oppførsel og deres operasjonsmønster være basert på å unngå noe som kan forårsake det.

Med andre ord kan personen med atelofobi vedta en operasjon som er helt fokusert på å oppnå fullkommenhet i enhver situasjon eller handling som han / hun utfører, selv om dette kan være helt irrelevant.

Obsession, stivhet og perfeksjonisme

Det er svært vanlig for personer med atelofobi å bli ekstremt perfeksjonistiske, stive, obsessive og selvkrevende.

De fleste atelofober måler sine egne kompetanser med det beste, med sikte på å kunne evaluere perfeksjonen av hver enkelt av deres personlige sfærer.

Dette betyr at de kontinuerlig prøver å forfine, omforme eller forbedre noe som allerede er høyt ansett av de som er rundt dem.

Dette funksjonsmønsteret forårsaker vanligvis problemer i deres personlige forhold, i arbeid og familieprestasjon, og i evnen til å integrere seg i samfunnet.

Som vi ser, har disse konsekvensene at atelofobien har på det fungerende mønsteret til individet som lider av det, responderer på unnvikende adferd.

Imidlertid, i henhold til egenskapene til den fobiske stimulansen (perfeksjon), er unngått mye mer alvorlig.

Personen som har edderkoppfobier, vil simpelthen unngå å være i kontakt med eller nær de dyrene de frykter så mye.

For en atelofob person, er å unngå sin fryktede stimulus praktisk talt umulig, slik at han i forsøk på å unngå sin fobi kan utvikle et maladaptivt og patologisk mønster for å fungere.

Hva er årsakene til dette?

Som i alle spesifikke fobier, er det postulert at årsakene til atelofobi er delt mellom genetiske komponenter og læringskomponenter.

På samme måte er det opprettholdt at når det gjelder atelofobi, spiller de pedagogiske stilene som er mottatt under barndommen, lærerens funksjonsmønstre og den oppførsel som personen blir utsatt for under barndommen en viktig rolle.

På denne måten virker det som om miljøfaktorer og kondisjonering som personen blir utsatt for under utviklingen, kan føre til atelofobiens utseende.

Opplæringsmønstre markert av selvbeherskelse, perfektion eller stivhet kan være viktige faktorer i utviklingen av atelofobi.

På samme måte har foreldrene atferdsmønstre preget av besettelse, stivhet og intoleranse mot ufullkommenhet kan også bidra til utvikling av ekstrem frykt for ikke å være perfekt.

I motsetning til andre fobier, kan atelofobi være nært knyttet til å lage en bestemt personlighetstype.

Således kan fobien av ufullkommenhet tolkes ut fra en enkel fobisk respons eller fra et mønster av atferd, en måte å være og en viss type personlighet på.

Dette faktum kan reflekteres i forstyrrelsen av forstyrrelsen, det vil si i funksjonen som skyldes at det er en fobi av ufullkommenhet.

Det er imidlertid også vanskelig å definere hva som er patologens opprinnelse.

Personlighet eller fobi?

Så langt har vi sett at atelofobi forårsaker en rekke endringer i atferd og måte å være på.

Vi har imidlertid også kommentert hvordan en bestemt måte å være og en bestemt personlighet på kan gjøre personen utsatt for å lide av atelofobi.

På denne måten er det aktuelt å spørre oss selv hva som er årsaken til hver enkelt faktor.

Det vil si at er atophobia forårsaket av en obsessiv, stiv og perfeksjonistisk personlighetstype? Eller er det atelofobi som skaper en obsessiv, stiv og perfeksjonistisk type personlighet?

Å heve dette spørsmålet kan ligne litt for å stille spørsmålet: Hva var kyllingen eller egget?

Selv om atelofobi fortolkes som en angstlidelse der fobesponsen er hovedelementet i behandlingen, er det derfor interessant å evaluere rollen som obsessive og perfeksjonistiske personlighetstrekk i de presenterte symptomene.

Vanligvis tolkes atelofobi som en angstlidelse. Selv om personlighetsfaktorer har sikkert vært involvert i utviklingen av patologien, er det fordelaktig å lede behandlingen mot angstresponsen.

Imidlertid, selv om det hevdes at remission av atelofobi kan "myke" de maladaptive personlighetsmønstrene, bør disse også tas i betraktning, da de kan gjøre det vanskelig eller tvunget til å modifisere behandlingen.

Hvordan behandles det?

Det første behandlingsalternativet for atelofobi ligger i de tiltakene som er angitt for bestemte fobier.

Psykoterapi som er rettet mot å slappe av og utsette personen for deres fryktede situasjoner, det vil si ideene om ufullkommenhet, utgjør behandling av valg.

Det argumenteres for at hvis den fobiske reaksjonen kan overføres gjennom habituation til ideene om ufullkommenhet, kan personen slutte å utføre sin unnvikende adferd og derfor overføre sin obsessive, stive og perfeksjonistiske oppførsel.

Men denne typen fobi kan ofte føre til flere problemer i behandlingen.

Spesielt i de tilfeller hvor den obsessive og perfeksjonistiske personligheten er spesielt markert, kan eksponering og avslappingsteknikker ikke være tilstrekkelig, siden individet kan forbli forpliktet til å fungere på en bestemt måte.

Personlighetstendenser har en tendens til å være vanskeligere å behandle. I disse tilfellene, til tross for at fobibehandlingen ikke bør overlates, er det vanligvis nødvendig å inkludere andre behandlinger som kognitiv terapi eller farmakologisk inngrep.