Barndomsdepresjon: symptomer, årsaker og behandlinger

Barndomsdepresjon er preget av tristhet, apati, irritabilitet, negativitet, overfølsomhet, negativ selvkonsept eller selvmordsforsøk. Barn kan uttrykke denne tristheten ved å gråte eller være irritabel, med humørsvingninger og vanskelig å behage.

Depresjon kan opptre i alle aldre, selv om forekomsten øker med barns alder. Det kan også forekomme hos gutter og jenter, selv om det er sant at kvinner er mer tilbøyelige til å lide av dette problemet.

Det er en økende trend i fremveksten av dette problemet i utviklede land. Dermed er forekomststallene for denne lidelsen estimert til rundt 10% totalt antall barn som er rammet av depressive-type humørproblemer.

Vanligvis går foreldrene til de fagfolk som uttrykker bekymring for sine barn, spesielt med klager om deres dårlige oppførsel hjemme eller på skolen og irritabilitet, og tenker at problemet de har, kan være alt annet enn depresjon.

Er det normalt at barn har depresjon?

Generelt er psykologiske problemer ofte dårlig forstått, spesielt når barn lider, hvis eneste oppdrag skal være å spille, ha det gøy og ha det gøy.

Ofte har foreldre en tendens til å misforstå og undervurdere barns problemer, siden de tilsynelatende mangler ansvar og problemer og må være lykkelige.

Fordi vi er egoistiske og det er svært vanskelig for voksne for et barn å lide, så har vi en tendens til å late som ingenting skjer.

Det skjer imidlertid. Barn føler og lider det samme som voksne. De grunnleggende følelsene: glede, tristhet, frykt, sinne ... diskriminere ikke etter alder. Både positivt og negativt, de som gjør at du føler deg bra og som du bruker litt verre, er alle en del av voksne og barn.

Barnens verden er kompleks, og selv om voksne har en enklere utsikt over det på grunn av læring og erfaring, har de mange ting å oppdage og forstå og har rett til å føle seg usikker, nervøs, redd ...

Problemet er at deres måte å uttrykke ubehag på, blir noen ganger ikke forstått av voksne fordi de for eksempel kan uttrykke med tantrums en stor følelse av tristhet.

Derfor har denne misforståelsen innflytelse på tendensen til å legge til side de yngste barns problemer, når det som virkelig må gjøres, er å være mer oppmerksom og se hva de vil si til oss.

Hyppigste symptomer

Som med de fleste psykologiske problemer, har ikke alle mennesker de samme symptomene eller den samme intensiteten.

Ved barndomsdepresjon er de vanligste symptomene som fagpersoner bruker som kriterium for diagnose, :

Viktigste symptomer

Uttrykk eller tegn på ensomhet, tristhet, elendighet og / eller pessimisme.
Endringer i humør
Irritabilitet: blir sint lett.
Overfølsomhet: gråter lett.
Negativisme: det er vanskelig å tilfredsstille.
Negativt selvbegrepet: følelser av verdiløshet, uførhet, ugliness, skyld.
Ideer om forfølgelse.
Ønsker å løpe bort og flykte hjemmefra.
Forsøkt selvmord.

Sekundære symptomer

Aggressiv atferd: vanskeligheter med å knytte til andre, lette å komme i kamper, liten respekt for autoritet, fiendtlighet, plutselig sinne og argumenter.
Endringer i søvn: Søvnløshet, rastløs søvn, vanskelig å våkne om morgenen ...
Endringer i skoleprestasjoner: problemer med å konsentrere seg og minne, tap av interesse for utvide aktiviteter, lavere ytelse og innsats i lekser, nekte å gå på skole.
Problemer med sosialisering: mindre deltakelse i en gruppe, mindre sympatisk og hyggelig med andre, tilbaketrekking, tap av lyst til å være med venner.
Somatiske klager: hodepine, mage ...
Reduser fysisk og mental energi.

Hvordan manifesterer barnet depresjon?

Barn mesteparten av tiden er ikke i stand til å uttrykke deres ubehag eksplisitt og bokstavelig talt. Hvis noen voksne allerede har problemer med å gjøre det og identifisere hva som skjer med dem, tenk på et barn hvis kognitive utvikling er merkbart lavere.

Derfor kan det være vanskelig for foreldrene å identifisere dette problemet, særlig med tanke på at manifestasjonene endres avhengig av evolusjonsstadiet der barnet er.

Faktisk, når det gjelder barn som fremdeles ikke kan uttrykke seg muntlig, er det viktig å være oppmerksom på deres oppførsel, hvordan de spiller, bevegelser, med hvem de forholder seg til ...

Hvis du er foreldre, onkel, fetter, bror eller søster ... eller du bare kjenner et barn som du mistenker, kan dette problemet, her er en klassifisering av Nissen (1971) av de forskjellige uttrykksformene av depresjon i følge barnets utviklingsstadium:

Førskolealder : Forkastelse av spillet, agitasjon, skygge, tantrums, encopresis, søvnløshet, hyperaktivitet, fôringsvansker og andre somatiske symptomer.
Skolealder : irritabilitet, usikkerhet, motstand mot lek, lærevansker, enuresis, tantrums, kjønnsmessig berøring ...
Preadolescence og ungdomsår : rominering av tanker, selvmordsimpulser, depresjon, følelser av inferioritet, hodepine og psykosimatiske symptomer.

I barndommen har fysiske og motoriske manifestasjoner en tendens til å dominere, og etter hvert som barn vokser, blir kognisjonens rolle mer fremtredende, med negative tanker og overbevisninger som vises på scenen.

Noen forskjeller er også funnet i henhold til barnas kjønn:

I jenter : Inhibering og tilbaketrekking, angst, vanskeligheter med å få venner, conformisme, mutisme, aggresjon, tantrums, matkjøp.
Hos barn : Ovennevnte symptomer kan forekomme i tillegg til skolevansker, søvnforstyrrelser og spontane gråtreaksjoner.

Hva kan forårsake barndomsdepresjon?

For å finne opprinnelsen til et barns depressive tilstand er det viktig å kjenne deres livshistorie fra alle områder (familie, skole, sosialt liv ...), da det er sannsynlig at noen hendelser eller livsstil kan være utløseren.

Du kan ikke etablere en direkte årsakssammenheng mellom en bestemt hendelse og depresjon fordi samme hendelse kan ha forskjellige følelsesmessige konsekvenser for hver person.

Hvordan hver og en møter de forskjellige situasjonene som livet presenterer, avhenger både av deres personlige egenskaper og om det miljø de befinner seg i.

For eksempel, hvis miljøet rundt deg er svært konfliktfylt og stressende, er det veldig sannsynlig at du vil utvikle denne og / eller en annen type psykologisk eller atferdsproblem.

Det er også viktig å ta hensyn til den biologiske sårbarheten til enkelte mennesker som vil få dem til å lide av depresjon.

Nedenfor finner du et bord som oppsummerer de viktigste person-, familie- og sosiale faktorer som er forbundet med depresjon hos barn:

PERSONLIGE FAKTORER

kjønn

Jenter, spesielt fra 12 år, er mer utsatt for depresjon.

alder

Jo eldre, flere symptomer.

temperament

Barn som trekkes tilbake og er redd for ukjente situasjoner.

Ufleksibel og med problemer med tilpasning til endringer.

Det er lett distrahert og med lav persistens.

personlighet

Barn innadvendt og usikkert.

selv - følelse

Lav selvtillit og dårlig selvkonsept

Sosialitet.

Mangel på sosiale ferdigheter: aggressivitet eller tilbaketrekking.

Dysfunksjonelle kognisjoner

Pessimisme: oppfatning av større sannsynlighet for negative hendelser.

Vanskeligheter med å løse problemer.

Selvkritikk.

Oppfattelsen av verden som ukontrollabel.

mestring

De har en tendens til å unngå og unnslippe fra situasjoner som gir dem noen form for ubehag.

Sosial tilbaketrekking

Evasion av problemer gjennom fantasi.

SOCIOFAMILIære FAKTORER

Livshendelser

Negative livshendelser som har skjedd.

Sosial støtte

Oppfattelsen av lav sosial eller familie støtte.

Sosioøkonomisk nivå

Lavt økonomisk nivå

sammenheng

Det er mer knyttet til urbane sammenhenger, mer enn når det gjelder barn som bor i landlige omgivelser.

Familieaspekter

Konfliktende forhold mellom familiemedlemmer, enten mellom foreldre, mellom søsken, mellom foreldre og barn ...

Familieoppdeling

Noen ganger kan separasjon eller skilsmisse fra foreldre være en innflytelsesrik variabel, spesielt hvis det er motstridende.

Familiehistorie

Deprimerte foreldre, spesielt tilfeller av mødret depresjon har blitt studert.

Andre typer problemer som skizofreni, stoffbruk, adferds- eller personlighetsforstyrrelser.

Foreldre retningslinjer

Familier for strenge med reglene og med få affektive bånd.

Behandling og intervensjon

Tilnærming til depresjon hos barn kan gjøres fra ulike fronter, både medisinsk og psykologisk.

Farmakologisk behandling

De samme medisinene brukes som for voksne, det er de såkalte trisykliske antidepressiva og selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI). Dens bruk er kontroversiell siden dets effekt og sikkerhet hos barn ikke er helt bevist

Kognitiv atferdsbehandling

Innenfor psykologisk inngrep er tilnærmingen fra denne tilnærmingen den mest brukte for sin effektivitet og nytte. Teknikkene som brukes er:

Programmering av hyggelige aktiviteter : Det har vist seg at mangelen på et stimulerende og positivt miljø kan være en årsak og forsterker av depressiv tilstand, slik at det kan være lettere for barna å gjøre behagelige aktiviteter i det daglige livet til barna.
Kognitiv restrukturering : brukes til å identifisere og modifisere de negative automatiske tankene som små barn har.
Opplæring i problemløsning : Tilstrekkelige strategier blir lært å møte situasjoner som kan være motstridende og at barna ikke vet hvordan de skal håndtere.
Opplæring i sosiale ferdigheter : barnet læres strategier og teknikker for å relatere til andre effektivt. For eksempel, hvordan du oppfører seg i visse situasjoner, forbedrer måten du kommuniserer på ...
Trening i selvkontroll : Det er praktisk å trene barnet for å kontrollere de angrepene av sinne og irritabilitet så ofte i depresjon.
Avslapping : Avslappingsteknikker brukes hovedsakelig til å takle stressssituasjoner og den hyppige sameksistensen av depressive problemer med angst.

Selv om disse nevnte teknikkene brukes direkte med barn, er det nødvendig for foreldrene å være involvert i behandlingen og samarbeide med dem om aspekter knyttet til barns problem.

De læres vanligvis mer positive metoder for disiplin, hvordan man kan øke selvtilliten til barn, forbedre kommunikasjonen i familien, planlegge familie fritidsaktiviteter ...

Også i tilfellene der foreldrene presenterer følelsesmessige problemer eller noen psykologisk patologi, er det nødvendig å arbeide for å forbedre barnets tilstand.

Systemisk familieterapi

En del av ideen om at barndomsdepresjon er en konsekvens av en funksjonsfeil i familiens system, slik at intervensjonen fokuserer på å endre mønstre av familieinteraksjon.

Normalt må de fleste tiltakene som utføres med mindreårige inkludere foreldrenes deltagelse, og dette er ofte ikke til deres smak.

Kjenne at barnet ditt har problemer, delvis fordi du oppfordrer dem er vanligvis vanskelig å godta, og mange er motvillige til å være en del av endringen av denne grunn.

Det er imidlertid viktig å forstå at de er en viktig del av barnets gjenoppretting. Tross alt er foreldrene (og familien generelt) ansvarlig for å vise verden til barn, og er deres viktigste kilde til sosialisering og oppdagelse.

Det er viktig å ikke forveksle depresjon med ...

Selv om barn kan uttrykke depresjon som de lider på mange forskjellige måter, betyr det ikke at disse manifestasjonene nødvendigvis er tegn på nærværet av dette problemet.

Sosial tilbaketrekning er for eksempel et hyppig tegn på at et barn er deprimert, men det trenger ikke å skyldes depresjon.

Faktisk er sosial tilbaketrekking mer relatert til angstproblemer, og selv har en tendens til å være et problem i seg selv, uten tilknytning til noen andre.

Sosial tilbaketrekking kan skyldes at barnet er innadvendt og sjenert, og det koster mer, som det kan legges til at kammeratene avviser det eller går ubemerket blant dem eller til og med problemer i vedlegget av vedlegg med sine omsorgspersoner.

Det skal heller ikke være forvirret tristhet før en negativ begivenhet, som sorg etter tap av en elsket, med en depressiv tilstand.

I tilfelle av sorg, vil det ikke bli betraktet som en depressiv lidelse før den følelsesmessige nødsituasjonen overstiger de to første månedene eller genererer stor forstyrrelse i det daglige livet.

Ved mange anledninger blir barn tatt til psykiske helsepersonell for problemer som ikke er så mye barna som foreldrene selv.

Men det er vanligvis lettere å se problemet i det andre enn i deg selv og gjenkjenne at du gjør feil, mer når du er forelder, er komplisert. Selv om som de sier, er det første skrittet å gjenkjenne det.