Alkoholisme i ungdomsår: 7 retningslinjer for å forhindre det

Ungdomsalkoholisme er et stadig vanligere problem, selv om det kan behandles, selv forhindres dersom foreldre og sosiale institusjoner opptrer intelligent og tidlig.

Alkohol har lenge vært brukt i vårt samfunn, enten som et motiverende element i møtene til venner og familier og til og med i arbeid eller studier, noe som får oss til å se at den er dypt forankret i våre skikker.

Se i dag som voksne bruker alkohol på gaten, i øynene til ethvert barn støtter oss ikke, fordi vi ikke ser dette stoffet som et mulig stoff eller fare for dem. Konsumet kan imidlertid ha svært negative virkninger på utviklingen.

Hvordan forebygge alkohol i ungdomsårene?

Noen ganger kjenner familien ikke hvordan man skal håndtere dette problemet, mye mindre hvordan man kan forhindre det. Her er noen retningslinjer:

1- Eksemplet er den beste støtten

Hvis du bruker alkohol, er det svært sannsynlig at barnet ditt vil også. Det er imidlertid muligheter for å redusere denne muligheten:

Du drikker alkohol moderat i din nærvær. Familien som den første sosialiseringsagenten kan påvirke barnets oppførsel nesten irreversibelt, derfor kan den etterligne oss i noen handlinger. Derfor må vi forsøke å ikke konsumere alkohol på en moderat måte i deres nærvær.
Få barnet ditt til å se at alkohol ikke er det rette svaret for å møte problemer og at det finnes andre måter. Vi må prøve å ikke bruke setninger av typen: "Alkohol er svaret på alle problemer". Vel, hvis vi gjør det, vil vi innpode barnet om at dette er en realitet, og at det ikke finnes andre måter å handle i møte med vanskelige situasjoner som kan oppstå.
Prøv å ikke forbinde alkohol med positive hendelser. Noen forbinder alkoholforbruk med positive hendelser, så det er viktig at denne typen ideologi ikke opprettholdes i hjemmet.
Ikke ta bilen hvis du har drukket. Som far og mor gir vi kontinuerlig leksjoner om hvordan vi skal oppføre seg i hvert øyeblikk, så vi må gi et konstant eksempel.

2- Møt dine barns venner

Hvis du vet hvilke venner barnet ditt har, kan du kjenne til aktivitetene de vanligvis gjør når de går hjem og til og med smaken som hver har. Derfor anbefales det at du lar barna dine nyte sine venner hjemme.

På samme måte vil opprettholde god kommunikasjon med foreldrene til barnets venner, tillate deg å bli informert om aktivitetene de gjør når de er på en fest andre steder (Martínez S / F).

3- Lær barnet ditt for å opprettholde positive relasjoner

Som vi allerede vet, kan typer vennskap og mennesker som omgir barnet vårt, påvirke både positivt og negativt deres oppførsel. Siden, i mange tilfeller er de rollemodeller.

Vi må også huske på at i din alder er det svært viktig å føle seg godtatt av gruppen, og dette kan føre til at barna ikke har svært adekvat atferd.

Hvis barnets vennegruppe inntar alkoholholdige stoffer, vil alle fritidsaktiviteter være relatert til forbruket. Hvis barnet ditt har slike vennskap, kan du prøve å bli kjent med andre mennesker med sunnere vaner.

Tvert imot, hvis dette ikke er tilfelle, og din vennegruppe investerer tiden din i andre aktiviteter, vil barnet ditt gjøre det samme, og det vil ikke være nødvendig for oss å bekymre oss.

4- Ikke forsterk alkoholforbruket hos mindreårige

Familien er den viktigste sosialiseringsagenten som barnet har siden fødselen, så hans eksempel blir internalisert og fulgt i veksten. Hvis vi vil at vår sønn ikke skal konsumere alkohol eller hvis han gjør det, gjør det ansvarlig, er vår rolle uunnværlig:

Vi kan ikke joke om mindreårig drikking.
Ikke gi dem alkohol.
Se etter tv-annonser som fremmer forbruket.
Gi informasjon til barnet om alkohol og dens effekter.

5- Opplær ditt barn i praksis med å si nei

Som vi allerede har talt ved andre anledninger, gjør sosialt trykk oss til å forandre tankene våre om et bestemt objekt eller en oppførsel. Det er viktig at vi som foreldre utdanner våre barn slik at de kan stå fast for seg selv ved slike anledninger.

På den annen side må vi også utdanne ham til å respektere andre synspunkter som kan være helt forskjellige fra hans egen. Å vite å si "nei" vil hjelpe deg med å møte situasjoner som kan oppstå i vennegruppen din, i dette tilfellet når de tilbyr alkohol.

6- Lag regler om alkoholinntak

Som foreldre er det viktig at regler og / eller retningslinjer mot alkoholforbruk er etablert. Det er viktig at de er klare, faste og rettferdige for å opprettholde ro i familien kjernen.

Men hvordan kan vi gjøre det? For dette er det tilrådelig å nå avtaler i familien, inkludert mindreårige i realiseringen av disse reglene. På denne måten vil du se at de ikke er blitt pålagt, og du vil være mer mottakelig for å oppfylle dem.

7- Oppfordrer sosiale aktiviteter der alkohol ikke forbrukes

Frittid er en av faktorene som oppfordrer ungdom til å drikke alkohol. Derfor er det viktig at vi motiverer våre barn til å utføre andre aktiviteter som er attraktive og morsomme for dem som ikke involverer dette stoffet.

En ide kan være å spørre ham og hans venner om andre aktiviteter de liker å gjøre og oppfordre dem til å gjøre det (Martínez, S / F).

Hvorfor drikker tenåringer ukontrollert?

Ungdom er et stadium der vi føler oss levende og frie, i stand til å gjøre alt vi har satt oss til å gjøre.

Det kan betraktes som den tiden da vi må oppleve hva livet gir oss, å prøve identiteter, å leve utenfor familien, å ønske å passe inn i en gruppe, være avhengig osv., Slik at alkohol og Narkotika er elementer som kan vekke nysgjerrigheten til noen mennesker.

For noen er det bare et annet spill, en måte å dele og nyte med venner. Mens for andre kan det bli et problem og negativt påvirke aspekter av deres liv (Marlen, 2006).

Ifølge resultatene fra studien av Armas et al. (2010) ble det konkludert med at ungdom bruker alkoholholdige drikker fordi det i tillegg til å likne dem, får dem til å føle seg bra. Dette i tillegg til ovennevnte eksponert, kan oppmuntre forbruket av dette stoffet.

Hvorfor skal de ikke drikke alkohol?

Ungdom er fortsatt i veksten og utviklingen, så det anbefales ikke at de inntar denne typen stoff. Selv om de tror det, har de ikke nok toleranse for de giftige effektene av alkohol som en voksen organisme ville.

Ikke bare har det innflytelse på det fysiske nivået, men også på et psykologisk nivå, siden de i dette stadiet utvikler seg, slik at avhengighet av dette stoffet kan opprettes raskere enn hos en voksen person.

Imidlertid er den farligste virkningen utvilsomt som ytterligere forbedrer ungdommens tendens til å utsette seg for farlige situasjoner. Dette kombinert med mangel på livserfaringer og ekstremt forbruk av alkohol, vil gjøre dem mer utsatt for tyveri, seksuelt misbruk og andre risikosituasjoner.

Til slutt, i tillegg til konsekvensene som er diskutert ovenfor, kan forbruket forårsake skade både på kort sikt og på lang sikt hos ungdom, noe som fører til mulige sykdommer og lidelser.

Hvordan identifiserer jeg om barnet mitt har et problem med alkohol?

Det er viktig å kjenne i familien de mulige advarselsskiltene til denne typen problem. Noen oppførsel kan skyldes alderstadiet der sønnen vår er nedsenket.

Men hvis disse sist over tid kan det være et klart tegn på at du kanskje gjentatte ganger bruker alkohol:

Endringer av personlighet eller karakter . Det er mulig at du begynner å lyve ved mange anledninger, at du er mer irritabel av kontoen, som du diskuterer lett ...

At jeg blir syk ofte . Du kan også bli sykere oftere med fordøyelsesproblemer eller til og med på grunn av psykiske problemer.

Kom hjem sent . Dette kan være et av de viktigste advarselsskiltene, at du alltid kommer sent hjemme, og bare gå om natten bør stadig bekymre deg.

Endringer i vennskap Det er normalt at i ungdomsstadiet har du mange venner, og at du foretrekker mer enn andre, avhengig av aktivitetene. Men hvis barnet ditt endrer venner og ikke vil at du skal kjenne dem, er det et tydelig tegn på alarm.

Rebel oppførsel . Hvis barnet ditt ikke overholder reglene eller gjentatte ganger nekter å overholde dem, kan det være en annen utløser at noe ikke stemmer.

Problemer på skolen . Lærerne straffer ham konstant, savner klassen, rømmer fra skolen etc.

Han forsømmer sin hygiene . Det kan til og med skje at du slutter å bekymre deg for din personlige hygiene eller at du endrer utseendet ditt merkbart.

Vi må påpeke at alle disse tegnene må repeteres hele tiden og utholde over tid. Gitt alderstadiet de er i, vil mange faktorer oppstå i deres oppførsel, ikke nødvendigvis fordi vi må være bekymret.

Data om ungdoms alkoholforbruk

Ifølge 2014 Verdensrapport om situasjonen for alkohol og helse dør hvert år 3, 3 millioner mennesker på grunn av det ikke-ansvarlige forbruket av alkohol.

På den annen side er alkoholforbruket i henhold til dataene samlet inn i en undersøkelse som ble gjort til videregående studenter i årene 2012-2013 eksponert i avisen "Verden", 84% i gutter fra 14 til 18 år, som bekrefter at de har prøvd det en gang i forhold til de 74% som har konsumert den i den siste måneden.

Gjennomsnittsalderen for utbrudd forblir mellom 13 og 16 år. Denne alderen har økt noe, siden i forrige undersøkelse var det i gjennomsnitt 13, 9 år sammenlignet med de foregående 13, 7 årene.

konklusjoner

Som fedre og mødre må vi være informert om alkohol og de negative effektene det kan ha på vår sønn, både fysisk og mental. På den annen side er dette ikke nok siden vi må fremme ansvarlig forbruk hjemme, starter med oss selv.

Vi må gi et eksempel på våre oppførsel og handlinger mot alkohol siden vi utøver innflytelse på våre barn siden de er født.

Derfor er det nå nødvendig å anskaffe de nødvendige ferdighetene for å forhindre forbruk av alkohol av våre barn enn noensinne. Som i tilfelle at vi måtte gripe inn for å løse dette problemet.