Neophobia: Symptomer, årsaker, behandlinger

Neophobia er en angstlidelse som er definert ved presentasjon av overdreven og uberettiget frykt for det nye.

Det vil si at personen som lider av denne psykopatologien, har stor frykt for nye ting eller erfaringer.

Øvelsen manifesteres vanligvis som en uvillighet til å prøve nye ting eller bryte med hverdagens rutinemessige aktiviteter.

Denne endringen refererer imidlertid ikke til en bestemt type personlighet eller en særegen måte å være på.

Neophobia er en bestemt type fobi, slik at den som lider av det, ikke er den nåværende misfornøyelsen til den nye. Det som presenteres er en høy frykt for disse elementene og et markert respons av angst når det blir utsatt.

I tillegg opplever emnet med neophobia disse følelsene på en ukontrollabel og irrasjonell måte. Så i noen tilfeller kan du ha eller ha noen intensjon om å oppleve nye ting, men din høye frykt hindrer det.

Heldigvis har denne endringen for øyeblikket effektive behandlinger som er i stand til å reversere og eliminere fobisk frykt for det nye.

Deretter diskuteres hovedtrekkene til neofobi. Dens symptomer og årsaker er forklart, og inngrepene som skal utføres, blir postulert for å behandle det tilstrekkelig.

Egenskaper for neophobia

Neophobia er en spesiell type spesifikk fobi der elementet fryktes, er noen stimulans som er roman for personen.

På denne måten er det forskjellig fra mer kjente spesifikke fobier som blodfobi eller dyrefobi på grunn av dens variabilitet av de fryktede elementene.

Det er, i blodfobi, det fryktede elementet er klart, objektivt og målbart (blodet), i neophobia er de fryktede stimuli mye mer variable og uforutsigbare.

Faktisk kan personer med neophobia frykte alt som de tilskriver nye egenskaper.

Med andre ord frykter denne typen spesifikke fobi ethvert element som er nytt for den enkelte, enten det er materielle ting, situasjoner, aktiviteter etc.

Dermed kan avgrensing, spesifisering, diagnostisering og behandling av denne endringen være litt mer kompleks enn andre typer fobier.

På samme måte kan alvorlighetsgraden av neophobia også være større, siden elementene som den enkelte frykter er mye mer tallrike, og som kan vises lettere i hverdagen.

Manifestasjoner av neophobia

Å frykte på en fob måte har de nye tingene en toveisk innvirkning på personen. For det første påvirker neophobia direkte personens adferd. For det andre, forstyrrelsen forårsaker angstendringer når individet er utsatt for nye elementer.

1- Behavioral endring

Tilstanden for atferdsforstyrrelsen kan være merkbart alvorlig. Det vil si at funksjonen til en person med neophobia kan være svært begrenset og modifisert av psykopatologi.

Generelt forstyrrer uorden at personen blir utsatt for nye situasjoner og aktiviteter. Dermed kan personen med neophobia utføre en helt monotont og rutinemessig livsstil.

Møt folk, start jobb, kjøp eller kjøp nye ting, besøk steder du aldri har vært, utfør en aktivitet som ikke har blitt gjort før ...

Alle disse elementene er eksempler på ting som en person med neophobia er begrenset til. Det vil si at personen ikke vil utsette seg selv eller utføre noen av aktivitetene som tidligere ble diskutert på grunn av frykten de forårsaker ham.

Dette faktum oversettes til en høy begrensning av gledelige elementer. Alle mennesker krever en større eller mindre grad av nyhet for å oppleve hyggelige opplevelser og givende erfaringer.

På denne måten kan neophobia påvirke mange andre sfærer utover den angst som forårsaker frykt. Begrensende atferd til rutinemessig og absolutt monotoni kan føre til humørsykdom eller personlig misnøye.

2- Endret angst

På den annen side er neophobia forklart og preget av manifestasjoner av angst som personen opplever.

Disse vises når personen blir utsatt for sine fryktede elementer. Det vil si når det kommer i kontakt med nye stimuli.

Angstresponsen i disse situasjonene er seriøs og motiverer unngått nye elementer og atferdsendring.

Hovedsakelig manifesterer angstsymptomer seg gjennom to hovedkomponenter: fysisk og kognitiv.

De fysiske symptomene refererer til alle de kroppslige endringene som personen opplever når han kommer i kontakt med "den nye".

Den fysiske angstresponsen kan variere i hvert tilfelle, men det refererer alltid til en høy økning i sentralnervesystemet. En person med neophobia kan oppleve noen av følgende kroppslige symptomer:

1. Økning i hjertefrekvensen.

2. Økning i luftveiene.

3. hyperventilasjon

4. Følelse av kvelning.

5. Takykardi.

6. Øk svette.

7. Muskelspenning

8. Pupillær dilatasjon.

9. hodepine

10. Følelse av unrealitet.

Disse fysiske manifestasjonene er ledsaget av en rekke kognitive symptomer. Det vil si, av en etterfulgt av tanker om nyheten.

Disse tankene er preget av å tilegne seg negative aspekter til alle disse nye elementene. De er årsaken til frykten for det nye og er lei av fysiske manifestasjoner for å generere følelsen av angst.

I begynnelsen forårsaker de fysiske symptomene høye følelser av angst og øker tankene om frykt for det nye. Deretter øker disse tankene den angstfulle symptomatologien, og skaper en sløyfe hvor angst bare kan gå videre.

Neophobia vs avvisning av den nye

Hver person har en rekke personlighetstrekk som dikterer deres måte å være, å oppfatte verden og å handle.

Individuelle forskjeller med hensyn til personlighetstrekk er flere. Hver person er forskjellig og har en rekke egenskaper som definerer ham / henne.

I denne forstand er en av hovedkomponentene som markerer måten å være av mennesker, søken etter følelser.

Det er personer som har en klar preferanse for nye, intense og givende aspekter. Og det er folk som har større preferanse for det kjente, trygge og rutine.

Nye ting konfigurerer eksepsjonelle situasjoner i folks liv. Uansett individets preferanser, står overfor et ukjent element eller situasjon innebærer større aktivering.

Ikke å vite hva det er og hvordan det er foran deg, gjør at folk må være mer oppmerksomme på å svare riktig. I denne forstand utgjør visse spenningsfornemmelser i disse øyeblikkene en helt normal respons.

I tilfelle neophobia er både frykten og aktiveringsresponsen til disse situasjonene overdreven. For å skille frykten for neophobia fra normal frykt til den nye, må følgende aspekter tas i betraktning:

1- Intensitet

Noen situasjoner og nye elementer kan rapportere et bestemt nivå av etterspørsel etter personen. For eksempel kan kjøring om natten på en ukjent vei kreve større aktivering av motivet som bærer bilen.

Dermed kan det oppstå visse grader av nervøsitet i ansiktet av det nye, og det kan ikke tilskrives neophobia.

Men i denne endringen gir fryktesponsen en overdreven intensitet i forhold til kravene til situasjonen.

Den enkelte reagerer med ekstrem frykt på mindre fryktelige øyeblikk, der det ikke er begrunnet å svare på frykt.

2- Rationalitet

Sammenlignet med forrige punkt styres adaptive fryktesponser i nye situasjoner av rasjonelle prosesser.

For eksempel, i følge det forrige eksempelet, forklares frykten for å kjøre om natten på en ukjent vei av behovet for å være oppmerksom på å korrekt spore kurvene på veien og ikke lide en ulykke.

I nyfobi, derimot, er frykten opplevd helt irrasjonell. Den som opplever det, er ikke i stand til å rettferdiggjøre hvorfor han er redd for den nye.

3- Kontrollerbarhet

Et annet element som definerer frykten for neophobia er at den er ukontrollabel. Det vil si at personen som lider ikke klarer å kontrollere sin erfaring og deres følelser av frykt.

Når de blir utsatt for nye elementer, absorberes personen helt av frykt og kan ikke klare det.

4- Konsekvenser

Konsekvensene av adaptiv frykt mot den nye er vanligvis minimal. Normalt innebærer de bare en større aktiveringsstatus, en viss nervøsitet og større oppmerksomhet mot elementene.

I motsetning, i neophobia konsekvensene er mye mer ødeleggende. Først innebærer de en total unngåelse av de nye elementene, slik at emnet ikke kan utsette seg for dem og prøver å ikke komme i kontakt til enhver tid.

På den annen side, når personen kommer i kontakt med de nye stimuliene, har han et høyt angstangrep, et faktum som ikke er tilstede i den adaptive frykten for det nye.

5- Feared elementer

Den adaptive frykten for den nye vises vanligvis før situasjoner eller elementer som konfigurerer eller kan konfigurere en reell fare for personen.

I neophobia er denne screeningen imidlertid ikke til stede. Personen med denne endringen frykter alle nye ting, uansett om de er ekte eller ikke.

6- Persistens

Endelig er neophobia preget av å være en permanent lidelse. Dette vedvarer over tid og frykt for det nye er alltid opplevd ved alle anledninger.

Dermed er denne frykten ikke underlagt bestemte øyeblikk eller stadier av en persons liv. Et individ med neophobia vil presentere frykt for det nye hele livet hvis han ikke utfører de angitte behandlingene som tillater ham å overvinne den.

Årsaker til neophobia

Den etiologiske studien av neophobia er basert på hvordan mennesker lærer og får fryktrespons.

I denne forstand er det nå avtalt at det ikke er noen enkelt sak som gir opphav til neophobia. Snarere er det kombinasjonen av ulike faktorer som oppstår utviklingen av denne psykopatologien.

Hovedfaktorene som har vært relatert til nyfobi er:

1- Klassisk konditionering

Å ha opplevd situasjoner og erfaringer som er aversive og ubehagelige i forhold til nye ting, kan forholde seg til opplevelsen av frykt for det nye.

Hvis du for eksempel bryter foten første gang du spiller fotball, blir plaget på den første dagen i skolen eller lider av magesmerter og oppkast når du prøver en ny mat, er faktorer som kan bidra til utvikling av neophobia.

2- Verbal condition

På den annen side, når man mottar pedagogiske stiler i barndommen hvor realiseringen av nye ting blir avvist eller en høy følelse av fare skyldes de nye elementene, kan det også bidra til konditionering av denne typen frykt.

3- genetiske faktorer

Selv om de ikke er veletablerte, foreslår flere forskningstendenser at genetiske faktorer kan være involvert i etologien til neophobia.

Å ha familiemedlemmer med angstendringer og konservative personlighetstilstander, vil være en risikofaktor for denne psykopatologien.

4- Kognitive faktorer

Urealistisk tro på skaden som kunne bli mottatt dersom den ble utsatt for den fryktede stimulansen, de oppmerksomhetsforstyrrelser mot truslene knyttet til fobi, de lave oppfatninger av selvvirkning og overdrevne oppfatninger av faren er elementer som er relatert til vedlikehold av neophobia .

Behandlinger av neophobia

Neophobia kan behandles tilstrekkelig gjennom psykoterapi. Spesielt er kognitiv atferdsbehandling den psykologiske intervensjonen som har vist større effekt.

Disse inngrepene er basert på behandling av de tre komponentene som påvirkes av fobi: adferdskomponenten, den fysiske komponenten og den kognitive komponenten.

Den adferdsmessige komponenten behandles ved eksponering. Den enkelte blir utsatt for sin fryktede stimuli på en kontrollert måte med det formål å bli vant til dem og overvinne frykt.

Den fysiske komponenten behandles ved avslapningsteknikker som reduserer angstnivået. Til slutt er den kognitive komponenten omfattet av kognitive teknikker som tillater å korrigere dysfunksjonelle tanker om det nye.

referanser

1. American Psychiatric Association (1994). Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Washington, DC: American Psychiatric Association.

2. Antony, MM og Barlow, DH (1997). Spesifikke fobi. I VE Caballo (dir.), Manuell for kognitiv atferdsbehandling av psykiske lidelser, vol. 1 (s. 3-24). Madrid: Siglo XXI.

3. Becker E, Rinck M, Tu ¸ke V, et al. Epidemiologi av spesifikke fobietyper: funn fra Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.

4. Hekmat, H. (1987). Opprinnelser og utvikling av menneskelige fryktreaksjoner. Journal of Angst Disorders, 1, 197-218.

5. Peurifoy, RZ (2007). Overvinne frykten din. Angst, fobi og panikk. Barcelona: Robin Book.

6. Silverman, WK og Moreno, J. (2005). Spesifikk fobi. Barne- og ungdomspsykiatriske klinikker i Nord-Amerika, 14, 819-843.