Enoklofobia eller demofobi (fobi av folkemengden): Symptomer, årsaker

Enoklofobia eller demofobi Det er en angstlidelse preget av eksperimentering med en irrasjonell, overdreven og ukontrollabel frykt mot folkemengdene. Hvem lider denne endringen frykter på en uberettiget måte overfylte rom av mennesker.

Denne frykten gir en angstrespons automatisk, noe som gir et høyt nivå av ubehag for personen. Den angst som er opplevd i enoklofobien er så høy at den provoserer atferd av unngåelse og unnslippe til individet.

Dette faktum betyr at personen med denne typen fobi, vil alltid unngå å være i situasjoner hvor det er mange mennesker som redder det høye ubehaget som forårsaker.

Endringene forårsaket av denne lidelsen kan på alvor påvirke både trivsel og funksjonalitet hos personen. På samme måte kan du begrense ytelsen til et stort antall aktiviteter.

Men den beste nyheten om denne endringen er at den har tiltak som muliggjør optimal utvinning.

I den nåværende artikkelen vil vi kommentere egenskapene til enoklofobi, vi vil se på hva symptomene er, hvilke faktorer som er relatert til dets etiologi og hvilke tiltak må gjøres for å overvinne det.

Kjennetegn ved enoklofobi

Enoklofobia er en ganske vanlig type kjente spesifikke fobier. Disse forstyrrelsene er preget av presentasjon av overdreven, irrasjonell og uberettiget frykt mot et bestemt element.

I tilfelle av enoklofobi, er elementet fryktet folkemengdene, så individet opplever høye følelser av frykt når de blir utsatt for situasjoner med mange mennesker.

Delta i den globaliserte verden vi lever i dag, er folkemengdene et ganske vanlig element.

Det er mange mellomrom hvor mange mennesker kan samles. På samme måte er det i de fleste hendelser praktisk talt umulig å delta uten mange andre mennesker.

På grunn av alt dette er enoklofobien en lidelse som alvorlig kan påvirke individets liv.

For det første kan det begrense funksjonaliteten mye, siden personen kanskje ikke kan delta eller gjennomgå forskjellige steder hvor stort antall mennesker er.

På den annen side kan individet med enoklofobi ofte ikke være i stand til å unngå folkemengdene, noe som forårsaker en umiddelbar respons av angst og høy ubehag.

symptomology

Symptomene på enoklofobi vises som svar på den sterke frykten som personen presenterer om folkemengdene.

På den måten opplever han en rekke manifestasjoner når individet står overfor sin fryktede stimulus (mengden av person).

Symptomene som er tilstede i denne lidelsen er relatert til en klar økning i spenning og nervøsitet i faget. Personen opplever en høy frykt som gir en tydelig engstelig symptomatologi.

Symptomene på angst kan skyldes ulike tyngdekraften. Intensiteten av manifestasjoner av enoklofobi kan variere i hvert individ og fremfor alt, avhengig av situasjonen der den er funnet.

Generelt er jo større mengden, jo færre muligheter personen har til å unnslippe fra situasjonen, og jo mindre støtte de har i det øyeblikk, jo mer intense blir symptomene.

Vanligvis kommer manifestasjoner av enoklofobi ikke til å utvikle et panikkanfall. Selv om symptomene ofte er svært intense.

Symptomologien til enoklofobi er karakterisert ved å påvirke tre forskjellige nivåer: fysisk nivå, kognitivt nivå og atferdsnivå.

Fysisk nivå

De første symptomene som en person med enoklofobi opplever når de blir utsatt for folkemengder, er fysiske manifestasjoner.

Disse manifestasjonene utgjør en rekke fysiologiske endringer som oppstår som følge av en økning i årvåkenhet og angst hos personen.

I enoklobien kan disse manifestasjonene variere, men alle refererer til en økning i aktiviteten til sentralnervesystemet.

Økningen i hjertefrekvensen og respirasjonsfrekvensen er de mest typiske symptomene, og det kan også oppleve takykardi, hjertebanken eller følelser av drukning.

På samme måte er økt muskelspenning, pupillær dilatasjon og svetting manifestasjoner som i mange tilfeller kan oppleves.

På den annen side kan hodepine og / eller magesmerter ofte oppleves som et svar på økt kroppsspenning. På samme måte kan man i de mest alvorlige tilfeller oppleve følelser av depersonalisering og intens svimmelhet.

Kognitivt nivå

De fysiske manifestasjonene, som refererer til en klar tilstand av angst, tolkes raskt og analyseres av hjernen.

På denne måten ser enoklobien en rekke tanker om frykten for folkemengdene.

Kognisjoner som faren for at mange mennesker er agglomerert på et bestemt sted, de negative konsekvensene som kan medføre og behovet for å unnslippe for å være trygge, er vanligvis vanlige.

Tanker om personlig manglende evne til å overleve i disse situasjonene ser også ut til å spille en viktig rolle i patologien.

Men kognisjonene som kan vises i en person med enoklofobi er flere og ukontrollable. Tanken styres av frykt for mengden, slik at enhver negativ forståelse om denne situasjonen kan utvikles.

Behavioral nivå

Frykten for at en person med enoklofobi presenterer direkte påvirker deres oppførsel og atferd.

Tydeligvis ligger det viktigste atferdsmessige symptomet på denne lidelsen i unngåelse. Det vil si at personen med enoklofobi vil forsøke å unngå når han kan den situasjonen han frykter mest, folkemengdene.

På samme måte er flykteferdene vanligvis de vanligste atferdsresponsene blant individer med enoklofobi når de er nedsenket i en mengde.

Enoclofobia vs Agoraphobia

Enoklofobien bærer likheter med en annen angstlidelse populært kjent som agorafobi.

Faktisk har agorafobi en mye høyere prevalens (nesten 3%) enn enoklofobi (mindre enn 0, 3%) i det globale samfunnet.

Agorafobi er en lidelse som er definert av utseende av angst for å være på steder eller situasjoner hvor flukt kan være vanskelig. Eller på steder der det i tilfelle av en krise av uventet nød kan det hende at hjelp ikke er tilgjengelig.

Crowds og overfylte steder er åpenbart et sted å unnslippe kan være mer komplisert enn vanlig. På denne måten er det en av de mest fryktede situasjonene i agorafobi.

Til tross for det faktum at både i enoklofobien og i agorafobi kan det være en irrasjonell og overdreven frykt mot folkemengden, utgjør de ikke den samme lidelsen.

Forskjellen mellom begge patologiene ligger i det fryktede elementet. Mens i enoklofobien bare fryktes de overfylte stedene, i agorafobi, er situasjoner der flukt er komplisert, fryktet.

I agorafobi, så er de fryktede rom ikke begrenset til folkemengder. Å være på en t-bane eller på en buss (selv om denne tomheten) kan være en situasjon fryktet av noen med agorafobi, siden rømming er komplisert. Men det vil ikke være for en person med enoclofobia, siden den bare frykter folkemengdene.

Kjennetegn på frykt for folkemengdene.

Som vi kan se, er faktoren som forårsaker enoklofobias symptomatologi frykten for et veldig spesifikt element, mengdene.

De overfylte områdene av mennesker utgjør en vanlig men samtidig veldig spesiell situasjon. Faktisk, til tross for at enkelte mennesker kan like disse stedene, er det tydelig at mennesker i mange øyeblikk krever en bestemt fysisk plass.

På denne måten er det mennesker som har større toleranse overfor folkemengder og personer som føler seg mer ubehagelig når de er omgitt av andre mennesker.

I alle fall kan overfylte rom i noen tilfeller være en relativt farlig situasjon.

For alt dette utgjør ikke alle typer frykt mot folkemengden en mental forandring. Eller hva er det samme, ikke alle som er redd for folkemengder, presenterer enoklofobi.

Slik at frykten for overfylte rom kan betraktes som tilhørende enoklofobien, må følgende karakteristika oppfylles.

dreven

Frykten som manifesterer seg i enoklofobien er overdreven som svar på kravene til situasjonen.

På denne måten er det ikke enoklofobi som opplever frykt når man er midt i en mengde overdreven store mennesker, med snøskred eller med en eller annen type fare.

I enoklofobien representerer mengden ikke noen reell fare for den enkelte, men han opplever det som sådan.

irrasjonell

Frykten for enoklofobi kan ikke forklares av grunn. Det er ingen kongruent argument som forklarer utseendet av frykt.

Faktisk er personen som lider av enoklofobi, ikke i stand til å forklare hvorfor han frykter folkemengdene og hvilke elementer som gjør ham redd for dem.

ungovernable

Frykten er irrasjonell, men ikke for den personen som lider av det, er i stand til å kontrollere det.

Både utseendet og vedlikeholdet av denne frykten er utenfor individets kontroll, så det vises automatisk uten at det er i stand til å gjøre noe.

Fører til unngåelse

For å knytte frykten for folkemengder med enoklofobi, er det avgjørende at frykt gir en klar unngåelse av overfylte situasjoner.

Faktisk, hvis individet er i stand til å forbli midt i folkemengdene til tross for sin frykt, vil de sannsynligvis ikke lide av encopophobia.

Enoklofobien fører til at folkemengdene unngås og / eller unnslippes. Og i tilfeller der man forblir i den fryktede situasjonen, opplever man høye følelser av ubehag.

årsaker

Utviklingen av frykt er en normal prosess for alle mennesker. Faktisk har alle mennesker muligheten til å oppleve slike følelser.

Forskning på etiologi av spesifikke fobier viser at condition spiller en viktig rolle i utviklingen.

Det har imidlertid vist seg at det ikke er noen eneste årsak til enoklofobi, så ulike faktorer kan spille en relevant rolle.

Klassisk kondisjonering

Å ha levd gjennom traumatiske opplevelser knyttet til folkemengder eller overfylte rom kan spille en viktig rolle i utviklingen av enoklofobi.

Disse erfaringene kan utvikle en klar frykt for situasjoner som kan bli patologiske.

Vicar condition

På samme måte kan visualisering av store katastrofer i overfylte steder av mennesker, eller negative hendelser knyttet til folkemengdene, forutse personens erfaring med frykt og bidra til utviklingen av fobi.

Genetiske faktorer

Selv om de ikke studeres veldig godt, forsvarer mange forfattere tilstedeværelsen av genetiske faktorer i bestemte fobier.

Heritability av disse endringene anses å være generalisert i angst. Så folk med familiemedlemmer med angstlidelser vil være mer sannsynlig å utvikle engstelige lidelser, inkludert enoklofobi.

Kognitive faktorer

Disse elementene ser ut til å være spesielt knyttet til vedlikehold av fobi og ikke så mye i sin opprinnelse.

Urealistisk tro på skaden som kan bli mottatt dersom den blir utsatt for den fryktede stimulansen, forsiktige forstyrrelser mot trusler relatert til fobi, lave oppfatninger av selvvirkning og overdreven fareopplevelse, synes å være sentrale faktorer for vedlikehold av enoklofobi.

behandling

Heldigvis, i dag er det inngrep som tillater gjenoppretting av bestemte fobier, inkludert enoklofobi.

Intervensjonen som har vist seg å være effektiv i å nå disse målene, er kognitiv atferdsbehandling. Det er en type psykoterapi som griper inn i både kognitive og atferdsmessige komponenter av personen.

I denne behandlingen blir emnet utsatt for sine fryktede elementer. Som i enoklofobien er elementet fryktet folkemengdene, det er ofte vanskelig å lage en levende utstilling. Av denne grunn blir eksponering ofte brukt i fantasi og eksponering gjennom virtuell virkelighet.

Gjennom utstillingen blir personen vant til publikum og overvinne frykten mot dem.

På samme måte tillater avslappeteknikker å redusere angstsymptomer og kognitive verktøy endre negative tanker mot folkemengdene.