Hva er menneskets frivillige bevegelser?

Alle frivillige bevegelser (gå, skrive, snakke, tygge, puste, sove, gråte) er mulige takket være nervesystemet, et intrikat nettverk av nevrotransmittere som sender og mottar elektriske signaler til eller fra hjernen, der de behandles og forvandles til handling .

I det spesielle tilfellet av bevegelse kommer den ut fra takkningen av musklene og bevegelsen av beinene og leddene som følger med dem.

Med hver bevegelse setter de i gang en gruppe muskler som tillater kroppens bevegelse.

Kroppens frivillige bevegelser utføres i utgangspunktet på nivået av kroppens ytre del, det vil si de som innser musklene som dekker skjelettet, kalt skjelettsmuskler.

Resten av kroppens indre aktivitet, som hjerteslag, blodpumping gjennom vener og arterier, prosesser i de forskjellige systemene og indre organer (pust, fordøyelse etc.) er ikke frivillige bevegelser.

Hvordan produseres frivillige bevegelser?

Frivillige bevegelser er aktive fordi de er aktivert fra sentralnervesystemet (CNS). Dette systemet består av hjernen, cerebellum og ryggmargen.

I hjernebarken ligger nerveimpulser - et lite elektrisk støt som varer millisekunder og måles i milli-volt - som beveger seg gjennom nerver og ryggmargen til skjelettmuskelen for å produsere bevegelse.

Som et resultat av dette signalet aktiveres proteiner som actin og myosin vekselvis og overlagres, noe som gir eksitasjon av en bestemt gruppe muskler og avslapping eller inhibering av motsatt gruppe, slik at de kan endre lengden og effekten av den ønskede bevegelse. .

Denne handlingen er tydelig synlig når vi for eksempel prøver å bøye en arm eller et ben, eller i å gå eller gå opp og ned en stige.

I den utstrekning at en muskel er strukket for å oppnå bøyning av lemmen, må motsatt krympe for å fullføre bevegelsen.

Frivillige sammentrekninger av musklene styres av hjernen, mens reflekser og ufrivillige bevegelser styres av ryggmargen.

Mussete og glatte muskler

De fleste muskler som er mottakelige for å bevege seg etter individets vilje (skjelett) er strikkede muskler, så navngitt på grunn av det grove utseendet de har når de ses under et mikroskop.

I motsetning er muskler som styrer de indre organene, som utfører bevegelser som ikke er kontrollert av mennesker, glatte muskler, med det eneste unntaket av hjertemusklen, som også strikkes, men som beveger seg konstant uten innblanding av bæreren.

Myosin og actin

Hvis du observerer skjelettmuskulaturene i mikroskopet, kan du tydelig se endringen i muskelens utseende når de er i en tilstand av avslapning og når de trekkes sammen, hovedsakelig på grunn av større eller mindre overlapping av muskelfibrene ved myosins virkning. og actin.

I denne forandringen overlapper actin helt myosinet når muskelen er kontraherende og trekker seg når den er utvendt.

Denne superposisjonen skjer takket være virkningen av mekaniske, kjemiske og elektrostatiske krefter som involverer stoffer som kalsium, natrium og kalium.

Automatiske bevegelser

De fleste frivillige bevegelsene i kroppen vår er ganske automatiserte, og vi gjør dem nesten uten å innse det.

Men disse er avhengig av vår beslutning om å gjøre dem eller ikke. Vi bestemte oss for å gå, klare nesene våre eller slå hodene våre fra side til side så mange ganger vi ønsket, og vi bestemte oss også for når vi skulle slutte å gjøre disse bevegelsene.

I noen tilfeller krever hver bevegelse tidligere en svært komplisert prosess på nivået av hjernebarken, som ikke ved rask og repetitiv opphører å være svært utdypet.

Grunnen til at de er bevegelser som virker enkle for oss, er fordi vi har mye tid på å gjenta dem på samme måte; Opplevelsen og informasjonen vi samler fra omverdenen, øvelsen kort sagt, er det som gjør at vi kan gjøre disse bevegelsene på en flytende og koordinert måte.

For å forstå denne prosessen med læring og praksis, er det nok å observere en baby som lærer å gripe objekter med hånden, å gå eller å snakke. Definitivt er de ikke enkle prosedyrer, og det tar oss lang tid å mestre dem med dyktighet.

Denne mestring og kontroll av kroppslige bevegelser oppnås på to måter: visuelle representasjoner, hvor individet gjentar bevegelser som han ser i hans omgivelser eller gjennom synaestetiske representasjoner, det vil si memorisering ved gjentagelse av tidligere utførte bevegelser, Det tar med tiden å få bedre kontroll over de samme.

Automatiseringen av bevegelser utvikler seg deretter gradvis og i forbindelse med motorvaner, og skaper stereotyper og bevegelser som, selv om de kan være bevisstløse, ikke slutter å bli produsert av den klare viljen til personen som utfører dem.

Disse vaner og stereotyper er det som gjør alle mennesker til å gå på en lignende måte, tygge likhet, gestikulere og gjøre alle slags daglige aktiviteter på en svært lik måte uten å forstyrre det geografiske området, sosialt lag eller rase.