Haphophobia: symptomer, årsaker og behandlinger

Hafefobia også kjent som avenfosfobi, hafofobi, hapnofobi, haptofobi eller quiraptofobiapodría er frykten som presenterer en person som skal berøres. Etymologisk betyr ordet fobi "frykt, terror eller panikk".

Havefobia er en del av de såkalte spesifikke fobier, med fokus på frykt eller fobi på et bestemt element, i dette tilfellet at man blir berørt av en annen person.

Generelt pleier folk å beskytte det vi kaller vår "egen plass" eller personlig plass. I dette tilfellet vil denne spesifikke fobien henvise til forverring av denne tendensen til personlig beskyttelse.

Folk med havephobia har en tendens til å overbeskytte sin egen plass, for eksempel frykt for forurensning eller invasjon.

I dette tilfellet er det en spesifikk fobi hvor personen er redd for å røre eller bli rørt.

Vi må understreke at det ikke er en eksklusiv fobi mot fremmede. Faktisk er personen med hafephobia beskyttet selv fra folk som er kjent for henne.

Når vi snakker om at denne fobien er eksklusiv folk av motsatt kjønn, kalles elefobia "contreltofobia" eller "agraphobia".

I alle tilfeller må vi advare om at det er en bestemt fobi som anses som sjelden. Vi refererer til denne fobien som "spesifikk" fordi selv om angsten er intens, krystalliserer den på et bestemt element, i dette tilfellet før det berøres av en annen person.

I denne forstand utarbeider eller utfører en rekke strategier for å unngå det. For eksempel unngår atferd, som han klarer å unngå overfor det som får ham så mye frykt (det faktum at han blir rørt).

De spesifikke fobier, og i dette tilfellet i havephobia, produserer en intens og vedvarende frykt som er overdreven eller irrasjonell, og det utløses fordi personen vitner for den fryktede situasjonen eller forventer det (eller er i situasjonen til noen som berører ham). eller forventer det).

Etiologi og epidemiologi av spesifikke fobier

Generelt har spesifikke fobier vanligvis en diskret utløser og er etablert og utviklet gjennom årene av barndom og ungdomsår, vedvarende i mange tilfeller hvis de ikke behandles i voksen alder.

Årsakene til at personen ender med å utvikle havfobi, er avledet av dårlig læring. Personen med hafephobia har generelt hatt en negativ opplevelse som har gjort ham til å møte og reagere på denne måten i sitt miljø.

Dermed kan personen ha lidd for eksempel en situasjon av invasjon som gjør at han reagerer på en slik måte.

Ulike teorier er utviklet om etiologien og genesis av spesifikke fobier. Noen av dem av psykoanalytisk natur, for eksempel, og andre av en mer kognitiv atferdsmessig karakter.

Gjennom klassisk kondition er opprinnelsen til fobier blitt forklart, slik at frykten for at personen lider, i dette tilfellet skal berøres av andre mennesker, har sin opprinnelse i en utilstrekkelig læring.

Hvis du ikke griper inn i bestemte fobier, har kursen din tendens til å være kronisk. Det er viktig å merke seg at det er ganske vanlig at folk har mer enn en bestemt fobi.

Vanligvis frykter personen med en bestemt fobi vanligvis 3 situasjoner eller objekter (DSM-5, 2013), og ca 75% av personer med spesifikke fobier frykter mer enn én situasjon eller objekt.

I USA er for eksempel den årlige forekomsten av spesifikke fobier i befolkningen generelt 7-9%, og i europeiske land er de omtrent 6%, lavere i Asia, Afrika og i latinamerikanske land, over 2 og 4%.

Imidlertid må vi understreke at vi snakker om den generelle forekomsten av spesifikke fobier, som er elefobi, en spesifikk fobi av de som anses sjeldne fordi de er sjeldne.

Symptomer på havfobi

Symptomene som personen med havephobia presenterer er i utgangspunktet en intens og vedvarende frykt foran denne situasjonen. En frykt som er overdreven og det er irrasjonelt og det oppstår fordi personen frykter at faktumet av å bli rørt vil skje.

Når denne situasjonen oppstår, utløses angstresponsen i personen, som til og med kan ende opp med et panikkanfall.

Hos barn kan symptomer som gråt, utbruddet av tantrum, klamre seg til en kjære eller forbli ubevegelig, for eksempel forekomme.

I tillegg til intens frykt, er andre symptomer som er en del av de diagnostiske kriteriene for å diagnostisere denne spesifikke fobien i henhold til DSM-5 (Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders), at situasjonen forårsaker umiddelbar angst og unngår eller motstå aktivt med frykt eller intens angst.

I tillegg, for å bli ansett som elefobisk, må den vare seks måneder eller mer og forårsake klinisk signifikant ubehag eller forverring i arbeid, sosiale eller andre viktige områder av menneskelig funksjon.

Når vi snakker om elefobi, som i alle spesifikke fobier, er det en autonom aktivering når personen frykter å være i den fryktede situasjonen; i dette tilfellet før ideen om å bli rørt av en annen person.

I denne situasjonen lider personen frykt og aktiverer sympatisk nervesystem, med symptomer som takykardi, hjertebank, svette, raskere pust, økt blodtrykk og mindre gastrointestinal aktivitet.

I tillegg, som personen er redd, oppstår unngår atferd (personen unngår å møte denne situasjonen), samt sikkerhetssøkeadferd som tar sikte på å minimere trusler og finne seg bedre å redusere angst.

evaluering

Spesifikke fobier er et angstproblem som kan påvirke livskvaliteten for personen som lider av den. Av denne grunn, og for å gripe inn i dem, er det viktig å gjennomføre en god evaluering for å gjøre behandlingen en suksess.

Det finnes flere typer spesifikke fobier som samles i DSM-5, for eksempel: dyr, det naturlige miljøet, blod, injeksjoner eller skader og situasjonsfobier, i tillegg til undergruppen av fobier av en annen type.

Det er også ansett at mange av disse spesifikke fobier har en fylogenetisk forklaring, og tenker at de kan være avledet av frykt som arten har hatt og har hjulpet den med å overleve, for eksempel for eksempel frykt for dyr.

Hvis vi snakker om de hyppigste innen typologien før de blir utsatt, kan vi si at de hyppigste er situasjonelle, etterfulgt av fobier i det naturlige miljøet, blodsirkulasjon, injeksjoner og sår og til slutt den ene av dyrene.

Evalueringen av elefobi som en spesifikk fobi kan gjøres ved hjelp av fire metoder: gjennom intervjuet av en kvalifisert profesjonell og ekspert, selvopptegnelsene som tilbys til pasientene under evalueringssesjonene, spørreskjemaene eller selvrapporteringene som de vil hjelpe profesjonelle å få mer informasjon og observasjonen selv.

Intervjuet kan gjøres på forskjellige måter; DSM-IV har imidlertid et diagnostisk intervju som følger de egne kriteriene i denne diagnostiske håndboken, ADIS-IV (Brown, DiNardo og Barlow, 1994).

ADIS-IV er intervjuet for angstlidelser og evaluerer disse problemene med en varighet på mellom en og to timer. Det gjør det mulig å vurdere samtidig andre kliniske problemstillinger som humørsvikt, rusmiddelforstyrrelser, hypokondrier eller somatiseringsforstyrrelser.

Det evaluerer også familiehistorien til pasientens psykiske lidelser eller medisinsk historie, for eksempel, slik at en mer fullstendig evaluering av pasientens problem er mulig.

En god evaluering av elefobia gjennom intervjuet kan imidlertid utføres dersom vi har en sakkyndig psykolog og trent i angstproblemer.

Gjennom denne evalueringen må psykologen skaffe seg informasjon om problemets historie, svingninger, hva det har gjort før for å prøve å løse problemet og hva det har oppnådd, hva er begrensningene og hva er dens motivasjon mot behandlingen, dine mål og forventningene du presenterer.

Det må også vurderes om situasjonene som det frykter og unngår (med tanke på at hovedfokus er på frykten for at personen må berøres av andre), i tillegg til å evaluere kognitiv, motor etc. symptomer tilstede og se intensitet, varighet og frekvens.

Vi må også vurdere variablene, både personlige og situasjonelle, som opprettholder problemet atferd og hvordan det påvirker de ulike områdene i livet ditt.

Som vi sa i begynnelsen, kan evalueringen også gjøres gjennom spørreskjemaer og selvrapporter.

Problemet som eksisterer når vi vurderer hafephobia er at vi står overfor en fobi som anses sjelden, så det er vanskelig å finne et bestemt instrument for å evaluere denne fobien, så det er bedre å skaffe informasjon på andre måter som vær intervjuet vi diskuterte.

Et annet nyttig verktøy ved vurdering kan være selvregistrering, inkludert situasjonen, tidspunktet på dagen, hvem er tilstede, hva som skjer før og hva personen gjør, føler eller tenker i situasjonen.

Endelig kan observasjon også være et middel for å evaluere havephobia. Å vurdere i den naturlige situasjonen er en måte å gjøre det på (du kan observere psykologen, men hvis det ikke er mulig, kan du gjøre det til en co-terapeut, som for eksempel kan være et familiemedlem).

Psykologisk behandling

Ifølge forklaring på atferd, basert på utilstrekkelig læring, vil det være gjennom kognitiv atferdsmessig psykologisk teknikk gjennom hvilken man kan gripe inn for å løse problemet.

Slik at personen lærer å tilstand igjen er en god strategi for å avslutte fobier; i dette tilfellet med havephobia.

Behandlinger med større bevis og større vitenskapelig strenghet for å løse spesifikke fobier som eskobi er in vivo eksponering (EV), deltaker modellering og Öst behandling (Bados, 2009).

Eksempelvis forbedrer eksponering in vivo ved å redusere frykt eller unngår atferd. For å søke behandling med pasienten er det viktig å nå en avtale med ham, forklare problemet han har og rettferdiggjøre behandlingen som skal følges.

In vivo eksponering tillater pasienten å eliminere sammenhengen mellom angst og situasjonen han frykter, slik at han kan lære å håndtere angst og å verifisere at de negative konsekvensene han frykter egentlig ikke oppstår.

For å gjøre en god eksponering in vivo er det viktig at eksponeringen er gradvis og at hastigheten er tilstrekkelig i henhold til pasientens behov (og avtalt med ham).

Et hierarki må bestilles, bestiller fra lavere til høyere angst og starter alltid fra situasjoner som forårsaker minst angst for pasienten.

Et hierarki eller flere kan bygges og pasienten må utsette seg selv til han overvinner angsten forårsaket av den fryktede situasjonen, i dette tilfellet frykten for å bli rørt.