Tidlig stimulering: mål, øvelser og fordeler

Tidlig stimulering er et sett med øvelser / aktiviteter som tjener til å forbedre visse egenskaper hos babyer i ulike aldre. Blant annet jobber sansene, i tillegg til mentale evner som minne, oppmerksomhet, nysgjerrighet og utvikling av nervesystemet.

Tidlig stimulering er nøkkelen til å hjelpe barn med å oppnå utviklingsmilestene så snart som mulig, samt å danne grunnlaget for senere generasjon av avanserte kognitive og motoriske ferdigheter. I tillegg er det også viktig å oppmuntre til utvikling av etterretninger.

La barnet utvikle seg til det fulle

Tallrike undersøkelser har vist at for at et barn skal kunne nå sitt maksimale potensiale når det gjelder fysiske, sosiale og kognitive evner, må han ha nok stimulering i løpet av sine første måneder og år.

Dermed kan mentale evner som intelligens eller kreativitet for eksempel ikke utvikles til sitt maksimale uttrykk hvis det ikke gjennomføres gode tidlige stimuleringsaktiviteter. Samtidig kan visse fysiske evner også utvikle seg mindre enn normalt uten denne type inngrep.

Hjelper deg med å gå gjennom hvert utviklingsstadium på den beste måten

I deres første år av livet må barna gå gjennom en rekke faser i sin kognitive og fysiske utvikling. Selv om det antas at de kan gjøre det uten hjelp, vil tidlig stimulering tillate dem å oppnå det raskere og uten å oppleve så mange vanskeligheter.

Forbedre foreldre og barn interaksjon

Faktumet av å ha en struktur og retningslinjer som viser hvordan det er nødvendig å handle i løpet av de første månedene av barnets liv, hjelper mange foreldre (spesielt førstegangstakerne) å vite hvordan de skal oppføre seg med dem.

Dette kan være svært nyttig i den forstand at det tar bort mye av presset fra voksne, som ellers kan være altfor bekymret for hvordan de skal fungere for å fullt ut nyte opplevelsen av å ha barn.

fordeler

Vi har allerede sett at tidlig stimulering er en grunnleggende prosess for å hjelpe unge barn i deres utvikling. Men hva er de viktigste fordelene? Neste vil vi se en liten liste med de viktigste.

Stimulerer psykomotorisk utvikling

Fordelen som vi kan begynne å observere i et barn når vi utfører en tidlig stimuleringsprosess, er utviklingen av hans psykomotoriske ferdigheter. Disse er sett av ferdigheter som tillater barn å lære å kontrollere kroppen sin i stadig mer sofistikerte måter.

Slik vil for eksempel i løpet av de første månedene av livet lære seg å kontrollere sine lemmer, stå oppreist og gripe gjenstander; og når de er litt eldre, kan de begynne å bevege seg selv. Ferdigheter som kryping eller vandring er også anskaffet raskere ved hjelp av tidlig stimulering.

Oppmuntrer til utvikling av kognitive ferdigheter

Den intellektuelle utviklingen av barn er enda mer kompleks enn den som relaterer seg til fysiske evner. Kapasiteter som intelligens, nysgjerrighet, observasjon og kreativitet vil bare vises ved deres maksimale uttrykk hvis de stimuleres riktig under de første årene av personens liv.

Dermed legger genetikk et dekk på de intellektuelle evner som et barn kan få i hele sitt liv; men bare gjennom tidlig stimulering vil det være mulig å nå dette maksimumet.

Identifiser eventuelle utviklingsforstyrrelser

Tidlig stimulering er det beste verktøyet for å få et barn til å nå de ulike stadiene av modning så snart som mulig. På grunn av dette tjener det også til å innse så snart som mulig utseendet på enhver type lidelse, enten intellektuell, språk eller psykomotorisk.

Denne fordelen er spesielt viktig, fordi jo raskere et problem oppdages, desto raskere kan du begynne å jobbe med det. Tidlig intervensjon i denne forstand er grunnleggende for barnet for å oppnå best mulig livskvalitet.

Tillater barnet å utvikle sine affektive evner

Det siste av områdene hvor du kan se fordelene ved tidlig stimulering er emosjonell. Samspillet mellom barna med sine foreldre og nærtstående personer vil danne grunnlag for de sosiale og affektive evner som de har som voksne. Derfor integrerer mange av aktivitetene vi ser nedenfor også en sosial komponent.

Øvelser etter alder

Nedenfor ser vi hva som er de beste tidlige stimuleringsøvelsene du kan utføre med babyen din, avhengig av alder. Husk at selv om det ikke er nødvendig å gjøre dem alle, jo mer du trener, jo flere fordeler vil du få.

Newborn

I løpet av den første måneden av babyens liv, er det viktigste målet du bør ha i tankene å vente på å reagere på ulike typer stimuli. Derfor fokuserer tidlig stimulering i denne perioden på kontinuerlig å gi visuell, auditiv, taktil, lukt og smakinformasjon.

I denne perioden er det ikke nødvendig å utføre aktiviteter som er for komplekse. Stimuli så enkelt som å synge til barnet, opprettholde øyekontakt med ham, lage ansikter eller forsøke å få tak i noe objekt, er mer enn nok til å få ham til å være aktiv. Selvfølgelig, å snakke med babyen (spesielt på en myk og søt måte) er også sterkt anbefalt.

I tillegg, siden de blir født, er det interessant å holde dem i løpet av sine vakker timer i miljøer som har mange stimuli. Så, i stedet for å la ham låst i rommet, ta ham med deg overalt, gi ham tur og flytte rundt i huset, kan være svært gunstige aktiviteter.

Endelig er fysisk kontakt meget viktig i løpet av denne første måneden. Å holde ham i armene, kjærtegne ham og generelt samhandle med barnet ditt, er grunnleggende for hans utvikling.

Første måned

Når den første måneden av livet er nådd, kan barn begynne å utøve litt kontroll over sin egen kropp. Derfor, selv om det er nødvendig å fortsette å opprettholde aktivitetene som er diskutert i forrige avsnitt, kan du også begynne å utføre øvelser rettet mot fysisk og psykomotorisk stimulering.

I denne forstand kan i utgangspunktet to typer øvelser utføres. På den ene siden griper forsiktig barnets ekstremiteter og beveger dem forsiktig, slik at du kan forstå hvor grensene til kroppen din er. Eksempler på øvelser kan spille palmer med ham, få ham til å låse opp hendene eller kile på føttene.

På den annen side begynner det å bli viktigere for å få kontroll over lemmer. For å gjøre dette, er det best å presentere lyse og stimulerende gjenstander (for eksempel kamper eller kamper med klokker), og oppfordre dem til å forstå og flytte dem alene.

Andre måned

I løpet av den andre måneden begynner barnet å kunne stå alene og lage små koordinerte bevegelser med hele kroppen. Derfor, i denne fasen bør oppgavene fokusere på å hjelpe deg med å bedre kontroll over lemmer, og begynner å bevege seg frivillig.

En veldig nyttig øvelse i dette stadiet er å banke barnet med forsiden ned med den hensikt at han vil vende seg om seg selv. Sannsynligvis forstår jeg ikke i begynnelsen; men det enkle faktumet med å prøve det vil hjelpe enormt i utviklingen. For å hjelpe deg, kan det være lurt å skyve ham litt til den ene siden mens du er i den posisjonen.

På den annen side er det også nødvendig å hjelpe deg med å holde hodet oppe. En av de beste øvelsene i denne forbindelse er følgende. Plasser en stimulerende gjenstand i øyenhøyde (som et rattle), og når du ser på det, sakte du det opp til det er over hodet ditt. Barnet bør prøve å følge ham ved å flytte nakken.

Til slutt, på dette stadiet vil barna også begynne å lage sine første vokaliseringer. Snakk mye med babyen; og når det gjør en støy, smil og gjenta det så trofast som mulig. På denne måten oppfordres du til å produsere flere og flere lyder, som til slutt blir ord.

Tredje måned

Den tredje måneden av livet er sannsynligvis en av de viktigste for utviklingen av en baby. I denne perioden begynner barn å observere omgivelsene tettere, og å prøve å forstå hvordan verden rundt dem fungerer. Derfor er sensorisk og kognitiv stimulering viktigere enn noensinne.

I løpet av den tredje måneden er de tidligere aktivitetene (spesielt de som er relatert til bevegelse og leddkontroll) fortsatt svært viktige; men det er nødvendig å legge større vekt på sansene og samspillet med barnet.

En av de mest nyttige øvelsene i denne perioden er å spille "gjøk"; det vil si å sette et objekt eller hender på ansiktet, og så avdekke det og lage morsomme lyder mens barnet ser på. Dette kan hjelpe de små til å utvikle det som kalles "objektvarighet", noe grunnleggende i dette stadiet.

På den annen side kan babyer i tredje måned samhandle mer med deres miljø. Tidlig stimulering i denne fasen bør fokusere på å snakke med dem så mye som mulig, lære dem ulike typer stimuli, og la dem utforske deres miljø og handle på egen hånd. Det er sannsynlig at barnets nysgjerrighet i denne fasen vil øke sterkt.

Fjerde måned

I løpet av den fjerde måneden forblir de viktigste utviklingsmiljøene det samme: å oppnå autonomi for bevegelser, stimulere nysgjerrigheten og begynne å stimulere lydproduksjonen. Øvelsene i denne måneden kan være veldig lik de forrige, selv om det vil være bra å legge flere og flere utfordringer til barnet.

Således er det tilrådelig å legge barnet med forsiden ned for å spille i lange perioder, slik at han selv må vende om han vil.

Han bør også sitte oppreist og forsøke å holde seg på egen hånd, og holde ham med den minste kraften som kreves for å hindre ham i å falle.

Femte og sjette måned

I løpet av denne perioden begynner babyen å samhandle med omgivelsene mer autonomt. Blant annet er det vanlig at barna på dette tidspunktet begynner å hente objekter og kaste dem på bakken for å sjekke egenskapene sine. Foreldrenes oppgave er å stille til disposisjon et stort utvalg av stimuli for dem å undersøke om dem.

I tillegg til dette kan det være veldig nyttig for barnet å sette stimulerende gjenstander litt utenfor rekkevidde for å prøve å krype og gripe dem.

Av de seks månedene i året

I løpet av andre halvdel av det første året oppstår alle slags endringer mens babyen går fra å være helt hjelpeløs til å skaffe seg de første sporene av autonomi. I denne perioden oppnås vanligvis noen svært viktige milepæler, for eksempel produksjon av de første ordene eller kravlesøkingen.

Tidlig stimulering i denne perioden bør fokusere på både fysiske og kognitive samt sosiale aspekter. Noen anbefalte aktiviteter kan snakke med barnet som prøver å "svare", vise ham bilder av objekter og beskrive dem, eller få ham til å krype på gulvet for å møte foreldrene sine.

På den annen side er alle typiske baby-spill som involverer fysisk kontakt (som "fem lobitos") sterkt anbefalt i denne alderen.

Inntil det andre året

Fra det første året synes utviklingen av babyene å skyte opp. I denne perioden oppstår nye ferdigheter som å gå, tegne, snakke på en enkel måte, svare på spørsmål og være i stand til å samhandle med andre mennesker på en toveis måte.

Hvis tidlig stimuleringsarbeid har blitt utført riktig i tidligere stadier, er barn over ett år gammelt mye mer autonome og går inn i en helt annen fase. Fra dette øyeblikket kan barna utforske seg selv og ta en mer aktiv rolle i utviklingen.

Ferdighetsøvelser

- Fin motor

1- Det stimulerer følsomheten i ansiktet . Plasser tommelen i midten av babyens panne og skyv dem til sidene. Deretter legger du fingrene på sidene av nesen og gjør det samme på kinnene. Å stimulere leppene gjør den samme bevegelsen som om du markerte en visp.

2- Stimulerer kroppsfølsomhet . Gå barnets kropp med et håndkle eller en bomull, og kjør hver av kroppens deler, og prøv å kile, som du nevner dem. Det anbefales at babyen er uten klær, så etter at badet kan være en god tid for det.

Når det er litt større, kan du bruke hånden til å berøre hver av delene mens du navngir dem. Og når han lærer å snakke, blir han den som indikerer hver av dem.

3- Plasser gjenstander i hånden din med forskjellige teksturer, for eksempel en skje, et papir, en svamp, et håndkle ... og oppfordrer ham til å undersøke det og leke med det. Du kan også bruke objekter av forskjellige størrelser og motivere ham til å sende dem fra en hånd til en annen.

Mens du gjør det, snakk og samhandle med babyen din, kan du spørre ham hvilken av de gjenstandene han liker mest, forklare hva hver ting er, etc. Når du vokser, kan du la ham leke med plastin, meldeg, papirer som kan knuse og rynke, sand, vann ...

4- Sitte med ham eller henne, åpne en historie og la arkene passere. Les historien og se peker på illustrasjonene i boken, du kan også be om at babyen din er den som peker på dem mens du forteller historien om hvert tegn.

5- Spill med ham eller henne for å sette og fjerne gjenstander fra en bøtte eller gryte og klassifisere dem etter farge, størrelse og form. Du kan også oppmuntre ham til å lage tårn og bygninger med stykker eller bokser og lære ham hvordan man kan trekke hoops på et tau, og hjelpe ham til han er i stand til å gjøre det selv.

6- Tegning er svært viktig i barndommen, slik at du kan motivere ham til å ta en blyant og papir og begynne å tegne. Til å begynne med vil det begynne med bindestreker og krabbe til det skaffer seg mer ferdighet og kommer til å tegne figurer og hvem vet om noe kunstverk.

-Gross hastighet

1 - Legg på alle fire, legg et håndkle eller rullet teppe under, og vis ham / henne et leketøy slik at han / hun kan nå den slik at den hviler på den ene siden. Du kan også støtte håndflatene på føttene på føttene dine og skyve dem for å hjelpe deg å krype og nå leketøyet.

Hvis det kryper, oppfordrer han til å gå på leketøy eller å komme til deg.

2 - Legg ham på ryggen og trekk forsiktig hendene til han sitter, hvis han ikke er alene, kan du legge puter rundt for å hindre ham i å gå sidelengs.

Når du sitter, grip ham ved skuldrene og sving forsiktig til sidene, så gjør den samme øvelsen frem og tilbake.

Hvis du allerede føler deg alene, vis ham hvordan du bruker hendene til å lene seg på gulvet. Når du har lært, skyv den litt til sidene med det formål at du bruker hendene for å holde faller.

3 - Når du er gammel nok, vis ham hvordan du skal stå. Du kan begynne å komme på knærne og deretter stå opp ved å ta deg selv eller en annen støtte. Deretter kan du lære ham hvordan å sitte og kne seg.

For å oppmuntre ham til å gå, vis ham hvordan han skal hjelpe ham å overta og støtte en fot og den andre. Når du har lært litt mekanikk, kan du sette leketøy foran det og oppfordre det til å nå det. Du vil være deres støtte til du kan gjøre det på egen hånd.

10 - Når det vokser, kan du øke kompleksiteten til øvelsene du kan gjøre. For eksempel, lek med ham for å bøye seg og stå opp, for å jage ham for å løpe, å hoppe til tauet eller fra små høyder som et skritt. Oppfordre ham til å spille ballen, stå på tuppet, å hoppe over hindringer, å danse ...

-Språk

1 - Selv om babyer når de blir født, ikke kan artikulere ord eller setninger, betyr det ikke at de ikke kan kommunisere. Hans måte å kommunisere på, uten fravær, er gjennom bevegelser, babbling, roping og fremfor alt gråt. Så hver gang du gjør en lyd eller babble, imitere ham og snakk med babyen din og, selvfølgelig, hvis han gråter, svarer på hans samtale. Med dette vil du være motivert til å kommunisere, siden babyen lærer at hver gang han uttrykker seg, reagerer noen på ham.

2-Det er viktig at du kaller barnet ditt ved navn med en kjærlig tone og at du snakker med ham, smiler og viser ham kjærlighet.

3 - På måltidstid, oppgi hver matvare for å identifisere dem. Du kan også samhandle med ham ved å spørre ham om han liker mat eller om han vil ha mer. Hvis du fortsatt ikke snakker, vil svaret ditt være et smil eller en gest.

4 - Når du lærer ord, oppfordrer han til å ringe når han vil ha noe ved hans navn og dra nytte av når som helst å snakke med ham eller henne.

Når du snakker med barn, er bruk av diminutiver eller modifiserte ord svært hyppig, og dette er en feil. Det er viktig at barn snakkes klart og med fullstendige setninger, unngår diminutiver og inkludere dem i familiesamtaler som om de kunne snakke perfekt.

5- Del lesing øyeblikk med ham eller henne . Du kan lese en historie, og deretter gjentar han / hun en del av historien, og du kan til og med gjøre det i teaterform. Mye mer moro!

Du kan også lære dem barnesanger, spille ordspill eller gåter.

-social

1 - Hver gang du samhandler med babyen din, gjør du det ved å se på ansiktet hans, med et smil og ledsaget av en berøring eller følelsesbevis. La ham le og feire latteren, la ham se hva han liker å være munter.

2- Bruk barnet til å være sammen med andre mennesker, å leke med dem og forholde seg. Alltid respektere hans tider og ikke tvinge ham til å være med noen han ikke vil ha.

3- Lær ham grunnleggende sosiale regler som å si hei, farvel, takk, takk ... og gode vaner som å vaske hender, plukke opp leker når du er ferdig med å leke eller hjelpe deg med husarbeid.

4- Hjelp ham til å kjenne seg selv, å vite hvordan han føler, for å håndtere og uttrykke disse følelsene.

Noen forslag

Utvikle aktiviteter med barnet ditt i et rolig, avslappet og trygt miljø. Du kan følge med dem med musikk, sanger og rimmer og slå dem til et spill.
Hvis du ikke har lyst til å gjøre øvelsene, må du ikke tvinge deg selv. Det skal være en morsom tid å dele, for ikke å ha en vanskelig tid.
Hold oversikt over barnas alder og utviklingsmoment og tilpass aktiviteter til deres evner.
Det ville være interessant for alle de som har ansvaret for den daglige omsorgen for barnet å delta og være involvert.
En god tid til å utføre stimuleringsøvelser er når de er våken og rolig. Hvis du nettopp har matet det, la det passere minst 30 minutter før du starter aktiviteter.
Du kan dra nytte av hverdagens oppgaver som fôring, dressing eller bading for å utføre stimuleringsaktiviteter.
Vi liker alle å vite hva vi gjør noe godt og styrke oss, så babyen din blir ikke mindre. Det er viktig at du belønner resultatene som er oppnådd med en kjærlighet, smil eller en følelsesmessig gest.
Gjentakelse er nødvendig for at stimuleringen skal være effektiv. Gjenta øvelsene minst fem ganger, helst daglig, og hold dem i lang tid for å oppnå de ønskede resultatene.
Det er tilrådelig å la litt tid gå mellom en øvelse og en annen for den lille en til hvile, dette vil holde ham interessert og med større disposisjon for å utføre sin neste aktivitet.
Det er ikke nødvendig å investere i dyre instrumenter eller leker for å utføre stimuleringsøvelsene, du kan designe spillene og verktøyene du vil bruke.