Endogen depresjon: symptomer, typer, årsaker, behandlinger, konsekvenser

Endogen depresjon er en stemningsforstyrrelse som preges av et deprimert humør uten at det oppstår på grunn av noen ekstern årsak. Tvert imot, den stressor som forårsaker problemet har sin opprinnelse i individet; og det kan være enten kognitiv eller biologisk.

Det er en relativt sjelden type depresjon. Personer som lider av det, har vanligvis problemer i serotoninkretsen eller med en annen type neurotransmitter; selv om årsakene ofte er mer relatert til nærværet av et stort antall irrasjonelle trosretninger eller andre psykologiske problemer.

Noen eksperter skiller mellom endogen depresjon forårsaket av rent biologiske årsaker (som mangelen på en eller annen type nevrotransmitter) og det som har mer å gjøre med et endret tankemønster.

Imidlertid er det vanligste at mennesker med denne lidelsen har forandringer i både deres tenkemåte og kjernen til hjernen deres. Faktisk synes begge faktorene å være direkte relaterte.

På grunn av dette er det i dag vanligvis ingen forskjell mellom ulike typer endogene depressioner. Tvert imot er alle diagnostisert like, og den eneste virkelige forskjellen mellom ulike pasienter er behandlingen som antas å være mest nyttig.

årsaker

Som med de fleste psykiske lidelser, er det ikke kjent nøyaktig hva som forårsaker utseendet til en endogen depresjon. Normalt anses det at det ikke er en enkelt faktor som forårsaker det, men det er en kombinasjon av forskjellige forhold.

Årsakene til en endogen depresjon kan være genetisk, biologisk, psykologisk eller miljømessig; selv om vanligvis alle vil være til stede i større eller mindre grad når denne lidelsen oppstår.

Genetiske faktorer

Flere undersøkelser med familier tyder på at alle typer depresjon har en sterk genetisk komponent; men dette gjelder spesielt for de som ikke er forårsaket av eksterne faktorer.

Fra fødselen ser det ut til at noen mennesker synes å være mer utsatt for å utvikle denne stemningsforstyrrelsen.

For eksempel er det kjent at det enkle faktumet av å ha et nært familiemedlem som har lidd noen form for depresjon hele livet øker sjansene for å lide av dette problemet.

Biologiske faktorer

I dag vet vi at stoffer som produseres i hjernen vår, kalles nevrotransmittere, har stor innflytelse på måten vi føler.

I en endogen depresjon er nivået på noen av dem endret, noe som kan være en grunnleggende faktor når man forklarer de fleste symptomene.

Av alle nevrotransmittere som eksisterer, er de mest relaterte til utbruddet av depresjon serotonin og dopamin. Når et av disse to stoffene er til stede i en mindre mengde enn vanlig i hjernen, er det vanlig at personen opplever symptomer som ligner på denne lidelsen.

Vi vet også at lave nivåer av visse kroppsstoffer, som testosteron eller vitamin D, kan være bak noen typer endogen depresjon.

Men mer forskning er nødvendig for å forstå nøyaktig hvordan de påvirker.

Psykologiske faktorer

En av hovedårsakene til enhver humørsykdom er personens måte å tenke på. For noen tiår er det kjent at intern dialog har stor innflytelse på måten vi føler.

Faktisk viser noen undersøkelser at det selv kan endre kjernen til hjernen vår.

Dermed viser noen måter å tenke utseendet på endogen depresjon mye mer sannsynlig ut. For eksempel vil troen på at ting aldri kommer til å forbedre seg, eller stadig reflektere over ens egne problemer, føre til denne psykologiske lidelsen.

På den annen side er det visse karaktertrekk ved personligheten som også påvirker utseendet på dette problemet. Av dem alle, sannsynligvis den mest relaterte til depresjon er nevrotisme.

Det er en funksjon som deles av dem hvis følelser er sterkere og flyktige enn normalt.

Andre funksjoner som mangel på motstand, pessimisme eller til og med innadvendelse kan bidra til fremveksten av en endogen depresjon gjennom hele livet til personen.

Miljøfaktorer

Til slutt, visse livsstil gjør utviklingen av en endogen depresjon mer sannsynlig. Noen av de viktigste faktorene av denne typen er stillesittende livsstil, dårlig kosthold, søvnmangel, arbeidsstress eller mangel på tilstrekkelig sosial støtte.

Ofte er disse faktorene ikke nok til å forårsake en psykisk lidelse alene. Imidlertid kan de øke en persons sjanser til å lide en av dem hvis noen annen årsak er til stede.

innvirkning

Mood lidelser kan ha ødeleggende effekter på livskvaliteten til mennesker som lider av dem. I tilfelle av endogen depresjon kan disse konsekvensene bli særlig alvorlige.

Fordi årsakene til denne lidelsen er interne, hvis de ikke er løst, kan personen lide gjenværende depressive episoder gjennom hele deres eksistens.

Dette har vanligvis svært negative effekter på ulike områder, for eksempel arbeid, personlige forhold og til og med helse.

Når en person lider av endogen depresjon, er han praktisk talt ute av stand til å nyte omgivelsene. I tillegg kan disse menneskene vanligvis ikke løse problemet av seg selv, så de må ofte ty til noen form for profesjonell hjelp for å forbedre livskvaliteten.

I de alvorligste tilfellene kan konsekvensene innebære problemer som avhengighet av alle slag (for eksempel alkohol eller gambling), tap av sosioøkonomisk status (i tilfelle tap av jobb eller inntektskilde) eller selvmord .

behandlinger

Årsakene til endogen depresjon er hovedsakelig interne snarere enn relatert til hendelser i personens liv.

Likevel har alle undersøkelsene i saken bekreftet at denne psykiske lidelsen reagerer på perfeksjonen til de samme behandlingene som resten av lignende problemer.

I utgangspunktet er det fire tilnærminger som kan følges for å lindre symptomene på mennesker med endogen depresjon og forbedre livskvaliteten: endringer i livsstil, medisinering, psykoterapi og elektrokonvulsiv terapi. Valget av den ene eller den andre vil avhenge av alvorlighetsgraden av symptomene og pasientens egenskaper.

Endringer i livsstil

En av de beste handlingene som en person som lider av endogen depresjon kan utføre, er å endre noen av deres vaner og erstatte dem med andre sterkere. Visse livsstil gjør utviklingen av en stemningsforstyrrelse mye mindre sannsynlig enn andre.

Dermed kan aktiviteter som hyppig fysisk trening, eksponering for solen for å øke nivåene av vitamin D i blodet, danne en god sosial sirkel av støtte, spise sunt og sove godt, gjøre forskjellen mellom et litt deprimert humør og en vanlig en

medisinering

Et annet alternativ når du behandler endogen depresjon er å bruke noen type psykotrope stoffer som endrer hjernekjemi og returnerer den til normal.

Medisinske behandlinger synes å være mer effektive mot denne psykologiske lidelsen enn mot lignende, som støtter hypotesen om at årsakene er hovedsakelig interne.

De mest effektive legemidlene når det gjelder bekjempelse av langsiktig depresjon er selektive serotonin reuptake inhibitorer.

Måten de oppfører seg på, er ved å øke nivåene av denne nevrotransmitteren i hjernen, og dermed lindre de fleste symptomene på lidelsen.

psykoterapi

Noen psykologiske terapier synes også å være svært effektive når det gjelder å bekjempe endogen depresjon. Spesielt har det mest nyttige blitt vist å være kognitiv atferdsterapi og aksept og engasjementsterapi.

Begge arbeider ved å hjelpe personen til å forandre sin tenkemåte, slik at symptomene avtar litt etter hvert til de forsvinner. Ofte er denne tilnærmingen kombinert med bruk av medisiner for å oppnå det beste resultatet.

Elektrokonvulsiv terapi

Til slutt synes teknikken for å bruke små elektriske støt på hjernen gjennom bruk av elektroder å være spesielt effektiv når det gjelder å endre tankemønstre og endrede nivåer av nevrotransmittere som forårsaker endogen depresjon.

Denne typen behandling har utviklet seg mye de siste årene, og presenterer ingen fare for pasientene. Faktisk tror mange spesialister at det i fremtiden vil være en av de beste alternativene når det gjelder problemer av denne typen.