Nattlige Terrors: Symptomer, Årsaker, Behandlinger

Nattgrus er forstyrrelser som ligner mareritt, men mye mer dramatisk, noe som spesielt påvirker barn, men kan også forekomme hos voksne og babyer. De er preget av en rekke symptomer under søvnen: skriking, svetting, endringer og høye hjertefrekvenser.

Selv om symptomene ligner mareritt, forekommer de i SOL-fasen (langsom bølgesvøm), og blir derfor ikke produsert av drømmer.

Hvis du ser et barn som har en nattredsel, virker han skremt, selv om det i motsetning til hva som skjer med mareritt, er de ikke vanligvis enige om det neste. På den annen side er det vanskelig å vekke dem opp når de har dem.

Det anslås at 5% av barna kan oppleve disse parasomniene, og når 1% av voksne.

Når opptrer nattfrykt?

Nattfeil oppstår under normalt søvnstadium, det er en rekke faser. Hver fase er assosiert med en bestemt type hjerneaktivitet, og drømmer forekommer i REM-fasen.

Nattpremier oppstår i ikke-REM-fase-scenen som kalles SOL (slow wave sleep), så teknisk er det ikke en drøm eller et mareritt. Det er snarere en plutselig reaksjon av frykt som oppstår under overgangen fra en drømmefase til en annen.

De oppstår vanligvis etter 2-3 timer av barnet som går, i overgangen fra den dype fasen SOL til REM lysfasen.

Nattskrekk hos barn

Nattgrus hos barn forekommer vanligvis mellom 3 og 12 år, med en intensitet på 3 og et halvt år. Det anslås at ca 5% av barna opplever dem og blir rammet av både gutter og jenter. De løser seg vanligvis under ungdomsårene.

Hos barn under 3 og et halvt år er det hyppigst en nattlig terror per uke. I andre barn forekommer de vanligvis en gang i måneden.

Barnelege kan hjelpe disse barna ved å utføre en pediatrisk evaluering der de utelukker andre mulige lidelser som kan forårsake dem.

Nattskrekk hos voksne

Nattefeil hos voksne kan oppstå i alle aldre. Symptomene ligner på ungdommer, selv om årsakene, behandlingen og prognosen er forskjellige.

Hos voksne kan det oppstå nattfeil hver kveld hvis du ikke får nok søvn, ikke spis et riktig diett eller om stressfulle hendelser skjer.

Hos voksne er denne lidelsen mye mindre vanlig og korrigeres ofte ved å følge behandling eller forbedre søvn- og livsstilsvaner. Det er for tiden ansett som en psykisk lidelse og inngår i DSM.

En studie utført med voksne med nattfrykt, fant at de delte andre psykiske lidelser. Det er også tegn på et forhold mellom nattvær og hypoglykemi.

Når et episodium oppstår, kan personen stå opp med å skrike eller sparke, og kan til og med forlate huset, noe som kan føre til voldelige handlinger.

Det har blitt funnet at noen voksne som har fått langsiktig intratekal terapi, viser lignende symptomer, som for eksempel følelser av terror i de tidlige stadier av søvn.

symptomer

Mareritt og terrors er forskjellige:

En person som har et mareritt våkner og husker detaljer.
En person med en episode av nattlig terror forblir i søvn. Barn husker ikke noe, og voksne kan huske noe.
Mareritt oppstår vanligvis i andre halvdel av natten og frykt i første halvdel.

Dette er de typiske symptomene på en episode:

Rope.
Patalear.
Svett og pust raskt.
Sitt på sengen.
Å være vanskelig å våkne opp og hvis du våkner, vær forvirret.
Se på øynene fast.
Gå ut av sengen og løp rundt huset.
Forplikte voldelig oppførsel (mer vanlig hos voksne).
Vær uforgjengelig

årsaker

Nattfeil oppstår vanligvis på grunn av overaktivering av sentralnervesystemet (CNS) under søvn, noe som kan oppstå fordi CNS fortsatt er moden.

Ca. 80% av barna som har denne lidelsen har et familiemedlem som også har opplevd en lignende søvnforstyrrelse.

Terrors blir sett hos barn som:

De er slitne eller stresset.
De tar nye medisiner.
De sover i et nytt miljø borte fra hjemmet.

diagnose

Denne lidelsen er vanligvis diagnostisert basert på pasientens beskrivelse av hendelsene eller symptomene. Den profesjonelle kan gjøre psykologiske eller fysiske tester for å identifisere hvilke forhold som kan bidra eller hvilke andre lidelser som eksisterer sammen.

Hvis diagnosen ikke er klar, kan andre teknikker brukes:

Elektroencefalogram (EEG) : måler hjerneaktivitet.
Polysomnogram : er en test som måler sleep-wake-syklusen. Det måler hjerneaktiviteten (elektroencefalogrammet), bevegelsen av musklene (elektrokulogrammet), bevegelsen av øynene (elektrookulogrammet) og hjertets bevegelser (elektrokardiogrammet). For denne testen vil du tilbringe en natt i et medisinsk senter.

Magnetic resonance imaging er normalt ikke nødvendig.

Diagnostiske kriterier i henhold til DSM-IV

A) Gjentatte episoder av plutselige oppvåkninger, som vanligvis forekommer i løpet av den første tredjedel av episoden av stor søvn, og som begynner med et skrik av angst.

B) Utseende av frykt under episoden og tegn på intens vegetativ aktivering, for eksempel takykardi, tachypnea og svette.

C) Den enkelte viser en relativ mangel på respons på andres innsats for å roe seg ned.

D) Det er amnesi av episoden: individet kan ikke beskrive noe detaljert minne om hva som skjedde om natten.

E) Disse episodene forårsaker klinisk signifikant ubehag eller sosial, arbeidskraft eller annen viktig forringelse av individets aktivitet.

F) Endringen skyldes ikke direkte fysiologiske effekter av stoff eller medisinsk sykdom.

behandling

Behandling for nattrygger som ikke er hyppige, er vanligvis ikke nødvendig. For foreldre er det stressende, selv om barnet i realiteten ikke lider skade.

En far eller mor kan ganske enkelt returnere barnet til sengs og prøve å slappe av ved å snakke med ham, og ofte slutter episoden alene.

Slapping eller skriking på barnet kan gjøre episoden verre. Hvis denne lidelsen forårsaker betydelig ubehag, kan det være nødvendig med behandling.

Alternativene er:

Forbedre søvnvaner : Somme ganger sov mer tid og sett planer for å våkne opp og løse opp og løse episoder.
Løs stress : Hvis barnet lider stress kan det ha flere episoder. I dette tilfellet kan kilder til stress eller kognitiv terapi eller avslapningsteknikker elimineres.
Løse andre medisinske forhold : Terror kan være forbundet med andre søvnforstyrrelser som søvnapné.
Medisinering : sjelden brukt hos barn. I ekstreme tilfeller kan benzodiazepiner eller trisykliske antidepressiva være effektive.
Programmerte veksler : Det er en terapi som har vist seg å kurere frykt hos 9 av 10 barn. Det krever at barnet våkner opp 15-30 minutter før det øyeblikk når terror vanligvis oppstår for å bryte søvncyklusen og forhindre episoden.
Sikre miljøet : For å unngå skader, lukk vinduer og dører før du sover. Blokker dører eller trapper og fjern farlige elementer som kabler eller glass.