5 Aktiviteter / Fysisk utdanning Spill for sekundær
Aktiviteten og spillene til fysisk utdanning for sekundærspill spiller en viktig rolle i anerkjennelse og omorganisering av kropps-sinn-følelsesforholdet mellom ungdom.
Videregående skoleelever står overfor store fysiske og psykologiske endringer, noe som representerer en stor utfordring for utdanningssystemet.
Bidraget til integral utvikling av ungdom i fysisk opplæring er rettet mot stimulering av motoriske, kognitive og psykososiale elementer.
Disse tre områdene jobbet sammen tillater en integrert og balansert utvikling av ungdommen som favoriserer forfatningen av sin egen identitet.
Samtidig gir de deg muligheten til å få tilgang til tilstrekkelig kunnskap til å handle i samsvar med en helsemessig samvittighet og på den bakgrunn bestemme en sunn livsstil.
5 aktiviteter / spill av fysisk utdanning for sekundær
1. Pass den varme sonen
Det er et spill av forskyvning i løpet. Det gjøres ved å plassere en student på spillerens midtlinje, mens lagkameratene hans er arrangert som en gruppe på slutten av feltet.
Læreren starter høyt nedtellingen fra 10 til 1. Før han slutter å telle, må alle elevene gå til motsatt ende av feltet uten å bli berørt av sin partner i midtlinjen, som alltid skal ha kontakt med linjen
Spillet er vunnet av studenten som ikke kan røres under hele dynamikken.
2. Fotball-tennis
For dette spillet må det arrangeres et felt eller felt med avgrensede linjer, et nett som skiller det og en plastkule med en god pott.
Spillet spilles av to lag, som vil passere ballen over nettet, slik at de motsatte spillere ikke kan returnere den.
Hovedregelen er at ballen bare kan berøres med føttene, lårene eller hodet, slik at det kun er 3 båter i hvert felt uten at ballen rører bakken.
Hver gang et lag feiler spillet, får motstanderne deres poenget og retten til å tjene. Det spilles for 3 ganger opp til 15 poeng hver.
3. Slalom
Dette spillet stimulerer fart og smidighet. Det består av å plassere 10 eller flere innlegg i linje en meter fra den forrige. Fra den første utgangen til det første innlegget må det være minst 3 meter.
Hver student når han blåser fløyten må gjøre rundtur i slalom uten å kaste noe innlegg, ellers vil forsøket bli vurdert som null. Den som registrerer den beste tiden på reisen, vil være vinneren.
4. La oss danse
Den består av en krets av 5 stasjoner som studentene må fullføre. Hver stasjon har en dansrutine og lavvirkende aerobbevegelser som skal utføres på 3 minutter.
Mekanikken i spillet innebærer å dele klassen i flere grupper. Disse vil gå gjennom kretsstasjonene som fullfører hver rutine.
Målet med aktiviteten er å jobbe med koordinering, rytmicitet og gi studentene en tid med fritid og moro.
5. Kamp av rader
Gjennomføringen av denne er utført ved å dele klassen i to grupper. Hver gruppe vil danne en linjeholding tett av skuldrene for å holde den sammen.
Når signalet høres, vil hver elev skyve motstanden sin motstander fra den motsatte raden med den laterale delen av kroppen. Spillet vil vinne den raden som ligger nærmest startstedet.
