Ergophobia (Frykt for arbeid): Symptomer, tilfeller og behandlinger

Ergophobia er en spesifikk type fobi karakterisert ved eksperimentering av en irrasjonell og overdreven frykt mot arbeid eller arbeidsaktiviteter.

Folk som lider av denne psykopatologien, opplever svært høye følelser av angst når de går på jobb, og ofte frykten de opplever på de tidene, forhindrer dem i å gå på jobb.

Konsekvensene av denne forstyrrelsen er vanligvis katastrofale for personen, da dette er helt ute av stand til å utføre riktig på jobben. På samme måte slutter uorden i mange tilfeller å føre til totalt oppsigelse av arbeidsaktiviteter.

Men i dag er ergofobi en velkjent patologi og har inngrep som kan være svært nyttig for å overvinne frykten for arbeid.

Deretter postuleres hovedtrekkene til ergofobi, symptomene og årsakene blir diskutert, og behandlingene som overvinne frykt for arbeid, blir vurdert.

Kjennetegn på ergofobi

Ergophobia er en bestemt type fobi. Det vil si at det resulterer i en angstlidelse som er definert gjennom forsøk på en fobisk frykt for arbeid.

Egenskapene er svært lik de andre typer spesifikk fobi, som edderkoppfobi eller blodfobi. Det eneste elementet som skiller disse lidelsene er det fryktede elementet, som i arbeid er ergofobi.

Folket som lider av denne endringen, har derfor en svært høy begrensning i utviklingen av arbeidsmiljøet. Frykten som får dem til å utføre arbeidsaktiviteter er så høy at de helt begrenser deres ytelse.

Derfor er ergofobi ansett som en psykopatologi som er langt mer seriøs og invaliderende enn andre typer spesifikke fobier på grunn av kvaliteter og konsekvenser som er involvert i å unngå den fryktede stimulansen, arbeidet.

Faktisk er ergofobi også ansett som en sosial angstlidelse, men frykt og angst manifesteres bare i de sosiale forholdene knyttet til arbeid.

Frykten for arbeid

Arbeidsaktiviteter presenterer en rekke faste egenskaper som gjør det mulig å skille dem fra resten. På jobb er det nødvendig med en optimal ytelse, innsats og engasjement for å kunne utføre oppgavene som må utføres.

Arbeidene kan være svært forskjellige fra hverandre. I noen grad kan eksistensen eller vanskeligheten være svært høy, og i andre kan den være lavere eller rimelig for den enkelte.

Men i hver faglig aktivitet er det en viss etterspørsel. På samme måte betyr arbeidet vanligvis behovet for å tilfredsstille behovene eller forventningene som er lagt på det.

På den annen side er arbeidsaktivitetene sterkt forbundet med økonomisk gjengjeldelse og derfor i en persons evne til å overleve og bli økonomisk uavhengig.

For alt dette er arbeid vanligvis et spenningsmiljø, hvor personen må jobbe og noen ganger kan stresse eller oppleve følelser av angst.

Eksperimenteringen av nervøsitet, stress eller angst på jobben definerer imidlertid ikke forekomsten av ergofobi. For at dette skal være til stede må individet presentere en bestemt type frykt mot arbeid, en fobiisk frykt.

De viktigste egenskapene som definerer fobisk frykt for arbeid relatert til ergofobi er følgende:

1- Overdreven

På arbeidsplassen kan du oppleve følelser av frykt eller angst av varierende grad. Imidlertid har disse en tendens til å ha et visst forhold til kravene eller spesifikke situasjoner som arbeideren er i kontakt med.

Men i ergofobi opplever personen en frykt for altfor mye arbeid. Dette er mye større enn du forventer og kan ikke klassifiseres som "normal".

2- Irrasjonell

Frykten for ergofobi er så høy og overdreven med hensyn til de virkelige kravene til situasjonen, hovedsakelig fordi det er irrasjonelt.

Det vil si at personen med ergofobi gir en frykt som ikke er kongruent. Hun er selv i stand til å oppdage irrasjonelliteten av sin frykt og er klar over at det ikke er nødvendig å frykte arbeidet så intensivt.

3- Ukontrollert

Selv om personen med ergofobi er klar over at hans frykt for arbeid er irrasjonell, kan han ikke unngå det, hovedsakelig fordi den opplevde frykten også er ukontrollabel.

Personen er helt ute av stand til å kontrollere sine følelser av frykt. Disse vises automatisk og tar fullstendig hensyn til individets sinn.

4- Vedvarende

Frykten for arbeid kan øke i visse øyeblikk av spenning, ustabilitet eller eksistens. Men frykten for ergofobi forekommer permanent, uavhengig av eksterne faktorer som kan oppdages på arbeidsplassen.

Frykten for ergofobi reagerer ikke på bestemte stadier eller øyeblikk, men vises alltid alltid.

5- Lead for å unngå

Til slutt, for å kunne snakke om ergofobi, må frykten for arbeid være så høy at den må lede personen til å unngå arbeidsmiljøet.

Personen med ergofobi vil gjøre sitt ytterste for å unngå å gå på jobb, og i flere tilfeller kan føre til en definitiv forlatelse av jobben.

symptomer

Symptomologien til ergofobi er preget av å være hovedsakelig engstelig. Det vil si at overdreven og irrasjonell frykt mot arbeidet innebærer generering av manifestasjoner av høy angst.

Angst symptomer vises når personen er utsatt for deres fryktede element. Det er når han går til arbeidsplassen.

På denne måten er en person med ergofobi nesten ikke i stand til å gå på arbeidsplassen uten å oppleve forhøyede følelser av angst.

På samme måte kan angstfulle manifestasjoner og følelser av nervøsitet oppstå selv når personen ikke er i jobben sin.

Det enkle faktum å tenke på arbeidsplassen eller å gå på jobb, er elementer som kan være nok til å utløse den angstfulle responsen.

Spesielt kan angstens angstfulle symptomatologi deles inn i tre forskjellige typer: fysiske symptomer, kognitive symptomer og atferdssymptomer.

1- Fysiske symptomer

De første manifestasjoner som en person opplever med ergofobi når de går på arbeidsplassen, har å gjøre med en rekke modifikasjoner i organismenes virkemåte.

Frykten og spenningen forårsaket av det faktum at man går på jobb, gjør aktiviteten til det autonome nervesystemet i hjernens økning, noe som overskrider en rekke fysiske manifestasjoner.

Generelt er det postulert at en person med ergofobi kan oppleve noen av de følgende manifestasjoner når han går til arbeidsplassen.

Økt hjertefrekvens, takykardi eller hjertebank.
Økning i luftveiene eller følelse av drukning.
Økt muskelspenning, hodepine eller magesmerter.
Økt kroppsvekt
Økning i pupillær dilatasjon.
Eksperimentering av kvalme, svimmelhet eller oppkast.
Følelse av unreality eller fading.

2- Kognitive symptomer

Fysiske manifestasjoner av angst forekommer ikke isolert, men uttrykkes på en måte nært knyttet til en rekke tanker om arbeid.

Tanker om arbeidsmiljøet er alltid svært negative og distresserende, et faktum som motiverer en økning i tilstanden av angst i faget.

Katastrofale tanker, både om arbeidet og om de personlige evner for å møte det, blir matet tilbake med de fysiske opplevelsene og genererer en løkke som øker tilstanden av nervøsitet og angst mer og mer.

3- Behaviorale symptomer

Endelig er ergofobi karakterisert ved å påvirke individets adferd. Vanligvis genererer endringen vanligvis to hovedoppføringer: unngåelse og unnslippe.

Unngåelse er det mest typiske atferdssymptomet for ergofobi og er definert som en rekke atferd som individet setter i bevegelse for å unngå å gå på jobb.

Escape er oppførselen som skjer når personen med ergofobi er i jobben, og ubehag og angst han opplever i disse øyeblikkene tvinger ham til å forlate arbeidet.

årsaker

Ergophobia er en forandring som har en rekke årsaker. Faktisk er det postulert at foreningen av flere faktorer er elementet som gir opphav til psykopatologiens utseende.

I denne forstand er de faktorene som ser ut til å spille en viktigere rolle i ergofobiens etiologi, :