7 tips for separerte foreldre og feil å unngå

Separate foreldre kan utføre en rekke tiltak for å unngå problemer i barna sine, opprettholde en tilstrekkelig livskvalitet, trivsel og til slutt opprettholde lykke.

Paret bryter er aldri en tallerken med god smak for alle. For voksne er det en smertefull og vanskelig prosess, for barn en uventet livsforandring, som de ikke alltid forstår eller deler. Ubehagelige situasjoner som kommer "som en gave", uten noe de kan gjøre eller bestemmer seg for å endre det.

Selv om bruddet noen ganger er uunngåelig, kan dets tilnærming med hensyn til de minste bli tatt på en mindre smertefull måte, unngår uventet lidelse. Barn er de mest sårbare for nyheten om den forestående separasjonen, og den nye situasjonen kan forstyrre seg sterkt i barnas følelsesmessige stabilitet.

De tre grunnleggende lovene for separerte foreldre

Selv om vi i denne artikkelen skal gi deg mange flere råd, er disse tre retningslinjene de mest grunnleggende å følge med barna før en separasjon, som er basert på de grunnleggende rettighetene til sistnevnte med hensyn til foreldrene deres:

1- Barn har rett til å se sine to foreldre likt

De som er adskilt er voksne, som har bestemt seg for ikke å fortsette med forholdet. Men barna er ikke skilt fra hver av foreldrene, og de bør ikke sette hindringer i veien for at barna ser den andre foreldre.

De små trenger deres to foreldre: deg og din ex-partner. Husk at du kan bestemme deg for å bytte partnere, men barna dine kan ikke forandre sin far eller mor.

2- Barn har rett til å motta et "rent" bilde av begge foreldrene

Det er vanlig å falle inn i feilen ved å frigjøre diskvalifikasjoner på ex-partner, sarkastiske toner, dårlig utseende eller forakt. Selv om noen kommentarer og toner kan være subtile, er sannheten at barn er følsomme for denne negativiteten, selv om de ikke vet veldig godt hvordan man kan nevne det.

Det er viktig for de yngste barns følelsesmessige og affektive utvikling å holde foreldrene et godt bilde, siden begge er referansepilar.

3- Brødrene og / eller søstrene har rett til å leve og vokse sammen

Brødre og søstre er nøkkelpersoner i barneutvikling. De er figurer for tidlig vedlegg, og adskillelsen mellom dem må unngås, siden de lever akkurat i samme situasjon. De kan forstå hverandre, skjemme seg bort, leke sammen og "helbrede følelsesmessige sår" ved å slippe av hverandre.

Øyeblikket å gi nyheten til barna

At situasjonen er vanskelig for et barn å forstå, betyr ikke at han ikke har kapasitet til å forstå hva som skjer.

Barn bor i en verden hvor separasjoner (eller skilsmisser) blir stadig vanligere, slik at hvis de vet at ting ikke går bra mellom foreldrene sine, vil det være en tid da en mulig separasjon vil være en ide som vil være rundt hodene deres.

Her er noen anbefalinger for nyhetene:

Først av alt bør nyheten gis av begge foreldrene sammen, siden det er et tegn på interesse og bekymring for barna. Det er på tide å forklare at du ikke lenger er godt sammen, at du gjør det til det beste for alle, og det betyr ikke at du skal slutte å se noen av dem.
Foreldre bør la barna sine vite at det er en felles beslutning, men i virkeligheten er det ikke slik. På denne måten er det ikke "dårlig" for barna, noe som er hva (i et barns visjon) har bestemt seg for å forlate forholdet.
Informasjonen må tilpasses barnets alder. Det er ikke det samme når barna er 5 år enn 15, og ordene du bruker og forklaringene du gir, må tilpasses til deres alder.
Det er viktig at kun informasjon gis til barn som kan forstå, og ikke invadere foreldrenes personvern. Det er ikke nødvendig for barna å vite for eksempel at det var en tredje person.
Foreldre bør prøve å kontrollere følelsene de kan føle når de gir nyheten. Det er like viktig hva du kommuniserer som hvordan du kommuniserer det. Kommunisere disse nyhetene for lidenskapelig (det vil si med angst, depresjon, gråt uten kontroll ...) kan gjøre barna dine bekymret mer enn de burde og føler seg usikre.

Fra de første månedene etter separasjon og videre

Først vil den nye situasjonen være vanskelig for alle. Foreldrene lever en sorgprosess, med mulige problemer som har ført til oppbrudd, adskillelse av eiendom, flytting, advokater mv.

Det er mange faktorer som kan øke foreldrenes ubehag, men det er vanskelig å forsøke å forhindre at barn lider så langt som mulig av konsekvensene av disse uenighetene.

Du bør vite at tilpasningen vil ta tid, men det kommer. Menneskene er laget for å tilpasse seg nye forhold. Med tålmodighet, hengivenhet og respekt vil alt stabilisere seg. I de første månedene fra separasjonstidspunktet kan du følge følgende tips:

1- Unngå diskusjoner

Det som hjelper den psykologiske tilpasningen av de minste er fraværet av konflikter. I intet tilfelle produserer at barn ser foreldrene deres diskutere, respektløse eller tegn på forakt mellom dem. Diskusjoner hjemme sterkt destabiliserer barn og unge, som er hovedårsaken til følelsesmessig ubalanse i tilfeller av separasjon.

2- Godta rutiner og svinger

Et annet viktig aspekt fra øyeblikk av separasjon og fremover er kommunikasjonen mellom foreldrene selv. Som foreldre må du fra begynnelsen være enig i rutinene og skift med barna, og jobbe sammen for en felles utdanning.

Begge må du være informert om og ta ansvar for alle dine barns behov, inkludert økonomiske, følelsesmessige og affektive, klær, hygiene etc.

Så langt som mulig, ville det være bra for barna å ha de samme aktivitetene som alltid, for eksempel å gå til samme skole, opprettholde sine fritidsaktiviteter og gjøre de turene de vanligvis gjorde med sin mor eller far (se partier av fotball, til kommersielle senter, fotturer ...).

3- Unngå usikkerhet

Det er viktig å fortelle dem at de ikke bør bekymre seg, fordi deres behov alltid vil bli dekket.

I separasjoner er det vanlig at barn føler seg litt håpløs og fremfor alt usikkerhet i forhold til den nye situasjonen, og hvem skal ta vare på hvilke ting (som utgifter, klær, universitets karriere ...). De eldre barna er, jo lettere er det for dem å føle denne usikkerheten vi snakker om.

4- Ta felles beslutninger

Beslutningen som skal komme opp om barna, må også alltid være felles, fordi barna er av begge deler. Disse beslutningene er pedagogiske, normer, lønn når de er tenåringer, etc.

5- Ikke gjør emosjonell utpressing

Det er nødvendig å unngå den ubevisste følelsesmessige utpressingen som vises før setninger som "med din far du er bedre enn meg" eller "du foretrekker å være med din mor før meg".

Barn føler at rivalisering og sjalusi hos foreldrene deres, og denne situasjonen setter dem i en vanskelig posisjon, der de føler seg skyldige i å nyte den andre foreldre. Dette vil lede dem over tid for ikke å kommentere hva de gjør med den andre, for å oppleve de dårlige ansikter eller ubehagelige kommentarer.

6- Unngå overbeskyttelse

Vær forsiktig med å bli overbeskyttet eller være for permissiv med barn som følge av separasjon. Noen ganger, på grunn av skyld, er det foreldre som faller inn i feilen ved å tillate atferd som de ikke ville tolerere for å "unngå mer lidelse for barnet".

Imidlertid er det eneste som oppnås å legge til de følelsesmessige konsekvensene av separasjon, de atferdene som er typiske for barn av tillatte foreldre som ikke er mest ønsket.

7- Nyt sønnen din

Tiden som voksne bruker med barna sine, bør fokusere på glede av deres selskap. Det er på tide å nyte barnet ditt og glemme de dårlige rollene du måtte ha med din tidligere ektefelle.

Unngå å stille spørsmål med ulterior motiver om det andre foreldre (for å få informasjon, for å se hvordan er forholdet ditt med det andre ...), som sagt, barn og ungdom er ikke dumme, og de vil føle seg dødelige for å se de uærlige intensjonene av sin far eller mor når han blir spurt.

Familien utover foreldrene

Noen ganger, med adskillelse, mister de små ikke bare forholdet til en av foreldrene deres, men bryter også forholdet til familien til den voksne som de ikke lenger lever med.

Det er viktig å være klar over at foreldre og morforeldre vil alltid være besteforeldre til barna, akkurat som deres far og mor alltid vil være, selv om de ikke lenger er sammen. Det samme gjelder for onkler, fettere, etc.

Noen ganger er denne "pause" av barnet med resten av familien motivert av foreldrene som bor sammen med barnet, som kutter av forholdet til hans tidligere svigerfamilie som et middel til å bryte båndet som binder ham til sin ex-partner.

På denne måten mister barn og unge to besteforeldre, med de lidelsene dette medfører på grunn av tap av mennesker som er en del av familien og deres emosjonelle og affektive utvikling.

I stedet for dette ...

Familien til begge foreldrene er fortsatt barnas familie. I stedet for å motivere adskillelse, er det beste du kan gjøre å motivere barna til å fortsette å se resten av familien.
Familien til din tidligere ektefelle er en alliert i dine barns følelsesmessige helse. De kan stole på dem, og på noen måte kompensere for ensomheten som barn vanligvis føler når de slutter å leve med en av foreldrene sine. For å gjøre dette må vi la de 4 besteforeldrene (og den nærliggende familien) vite hvor viktig det er for barn som ikke kommer til å dømme noen, og fokusere på å være en støtte til de små.
Det er familier som ikke godtar separasjon. Så mye som mulig, ville det være nødvendig å overbevise dem om at det, uavhengig av deres mening, er viktigst at barna har det bra i disse vanskelige tider for dem.

De nye parene til foreldrene

For barn er en svært viktig forandring det øyeblikket hvor en av foreldrene deres har en ny partner, blir gift eller de går sammen, enda mer når dette nye paret også bringer barn med dem.

Overgangen som innebærer integrering av en ny partner, er ikke lett, heller ikke for barna eller for far eller mor, men generelt slutter barna å akseptere denne nye samarbeidspartneren uten for mye problemer, og faren eller moren ikke angrer å gi trinnet

Noen ting å huske på ved en ny partner:

Først av alt, har ikke hastverk å ta skrittene. Før du gir nyheter til barna, må vi vente en stund for at separasjonen skal stabilisere seg, og barna har tilpasset seg forandringene og er bedre psykologisk. Når dette skjer, kan du ta skrittet, og deretter introdusere det nye paret til barna dine.
Etterpå er det viktig å være sikker på trinnet du skal ta. Dette punktet har mye å gjøre med den forrige, siden barn krever stabilitet fra deres referansevoksne. Hvis du forteller sønnen din at du skal leve med noen, og etter to måneder vil han gå tilbake, det er bedre å ikke ta den avgjørelsen.
En harmonisk integrasjon av det nye paret innebærer eksplisitt å forklare barna at denne nye personen ikke vil erstatte eller erstatte den andre forelderen. Mange ganger føler barna at det nye paret av deres far eller mor adopterer rollen som deres andre foreldre, siden de påtar seg oppgaver, rutiner og roller som tilsvarer en far eller en mor.

Det beste, slik at dette ikke skjer, er at integrasjonen av denne personen gjøres svært lite etter en liten og ikke raskt vedtar omsorgsansvar. Dermed vil barna ikke føle at ingen prøver å erstatte noen, siden myndighetene opprettholdes i foreldrene deres og ikke i fremmede, mens de fremdeles er.