Familie konflikter: typer og hvordan de skal løses

Konflikter / familieproblemer er svært vanlige og har spesielle egenskaper, og det handler om situasjoner med høyt affektivt innhold. På den annen side opprettholdes forholdet mellom partene i lang tid.

Konflikt er en situasjon hvor to eller flere parter oppfattes eller uttrykkes som inkompatible. De kan oppstå på forskjellige måter i vårt daglige liv på vanlig måte, og hvis de håndteres på riktig måte, kan de bli positive for å oppnå endringer og nye måter å knytte seg til.

De genererer også en stor grad av ubehag fordi personen ikke bare føler seg påvirket av deres smerte, men av den skaden som den andre personen kan føle, som de føler seg dyp takknemlighet for.

Typer av konflikter

I år 1973 gjør Deutsh en klassifisering av konfliktene basert på kvaliteter av det samme:

Sann konflikt : Det er den som eksisterer objektivt, og derfor oppfatter partiene seg som sådan. Det manifesterer åpent og er tydelig.
Kontingent konflikt : er det som skjer i en situasjon med enkel løsning, men ikke oppfattes som sådan av partene. Konfrontasjonen er generert av en grunn som lett kan løses. Denne typen konflikt er svært hyppig i tvister med og blant tenåringer.
Forflytningskonflikt : De motstående partene uttrykker deres ubehag for en begivenhet eller situasjon som egentlig ikke er grunnen til at ubehagene genereres. Det som personen hevder som årsaken til konflikten, er egentlig ikke den viktigste årsaken som produserte den. Denne typen konflikt er vanlig som oppstår i relasjoner.
Dårlig tilskrivet konflikt : er en som egentlig ikke står overfor partene, men det er en tredje instans som er ansvarlig for denne situasjonen.
Latent konflikt : Det er en som burde skje åpenlyst, men det skjer ikke slik. Konflikten oppfattes, men ikke manifestert, noe som forhindrer at det løses.
Falske konflikter : de er de som oppstår uten at det er et objektivt grunnlag for at de skal skje. Er de som er generert av misforståelser, misforståelser, falske tillatelser til den andre personen etc.

Typer av konflikter i familiekonteksten

På grunn av de etablerte relasjonene og egenskapene til medlemmene som gjør dem oppe, er det forskjellige typer konflikter i familien:

1- Konflikter i paret

De er de som vises på grunn av det faktum at hver person opptrer, tenker og føler seg annerledes. Det er uunngåelig at par utgjør situasjoner av konflikt eller krise, som hvis de løses riktig, vil hjelpe den personlige veksten av paret selv.

De fleste av disse sammenstøtene har sin opprinnelse i misforståelser som oppstår på daglig basis. Noen av elementene som forårsaker disse misforståelsene er:

Dårlig kommunikasjon Som vanlig og spesielt når vi er sint, bruker vi en måte å uttrykke oss som kanskje ikke er mest hensiktsmessige. I disse øyeblikkene forklarer vi vanligvis vårt ubehag i form av hånelser til den andre personen. Vi bruker også klagen, mesteparten av tiden gjør den andre personen ansvarlig eller skyldig i det som skjer. En annen måte å uttrykke oss selv på i disse øyeblikkene er å generalisere, ved å bruke uttrykk som "du gjør alltid det samme" eller "du aldri lytter til meg". Vi forteller at den andre personen alltid uten unntak oppfører seg på den måten som plager oss, selv om dette i de fleste tilfeller ikke er ekte og forårsaker ubehag i den andre personen. I tillegg bruker vi ofte en aggressiv kommunikasjonsstil som ikke passer i denne typen konflikt, fordi det langt fra hjelper til med å løse problemet, forverrer det og bidrar til å forverre forholdet. Denne aggressive stilen er preget av bruk av fornærmelser, trusler eller respektløshet.
Når en av medlemmene eller begge har følelsen av tap av frihet på grunn av forholdet.
De forsøker å forandre den andre i deres måte å være, tenke eller til og med deres smak. Denne situasjonen genererer konflikter svært ofte hos par som insisterer på å påføre den andre veien til å være eller tenke som anses som hensiktsmessig. Det er viktig å akseptere at den andre personen er unik og unrepeatable, derfor har han sin egen smak eller måter å tenke på.
Mangler tilstrekkelige ferdigheter for å løse problemer.

2- Konflikter mellom foreldre og barn

Denne typen konflikt kan i sin tur deles inn i andre mer spesifikke avhengig av livets stadier.

Konflikter i barndommen . Denne fasen karakteriseres fundamentalt av utviklingen av personen mot hans autonomi. Det handler om å lære å gjøre ting for deg selv, hvordan du lærer fra foreldrene dine eller andre viktige personer rundt deg. Det er i denne prosessen mot barnets autonomi der konflikten vanligvis oppstår, fordi foreldrene ikke vet hvordan man skal legge til rette for denne autonomien, fordi barnet har krav som ikke sammenfaller med hva foreldrene anser hensiktsmessige, fordi barnet beveger seg i en retning som foreldre ønsker ikke, etc.
Konflikter i ungdomsårene . Denne scenen, som er mellom 12 og 18 år, preges av de raske endringene som personen opplever, og av en bestemt emosjonell ustabilitet. Også på dette tidspunktet er når du angir de viktigste mønstrene for atferd og verdier som styrer livet ditt. I tillegg er ungdommens mål vanligvis ikke i samsvar med foreldrenes mål. Ofte er dette stadiet hvor det er flere konflikter og forholdsvansker, og hvor generasjonsforskjeller er mer tydelige.
Konflikter med voksne barn . Denne typen konflikt oppstår vanligvis fra forskjellige måter å avgjøre, organisere eller leve av to personer som allerede er voksne og pålegge sine rettigheter til å tenke og handle på den måten som hver anser som mer hensiktsmessig.

3- Konflikter mellom brødrene

Konfrontasjonene mellom brødrene er veldig vanlige og naturlige. De varer vanligvis kort tid og ender opp med å løse dem selv, uten foreldrenes intervensjon. Dette er veldig viktig fordi det tjener som en undervisning for å løse konflikter i voksenlivet med andre mennesker uten at en tredjepart trenger å gripe inn.

4- Konflikter med eldre

Dette stadiet kan være spesielt konfliktfylt i familien fordi personen som går inn i tredje alder lever en rekke svært viktige endringer. På det biologiske nivået, selv om individet er bra, forverres noen aspekter, kroppen blir aldrende, de er langsommere i bevegelsene deres, mister syn og / eller hørsel, har hukommelsestap, har mindre styrke, etc.

Og på et sosialt nivå er det en rekke kritiske hendelser som pensjon, fødsel av barnebarn, tap av kjære som ektefeller eller søsken mv.

Alle disse hendelsene kan oppleves på en veldig dramatisk måte dersom personen ikke møter dem med riktig holdning og bidrar til utseendet av konflikter med andre familiemedlemmer.

7 Tips for å løse konflikter

Det viktigste er å forstå konflikt som en mulighet til å vokse, for å finne nye måter og kommunikasjonsplaner.

Det er tilrådelig å løse problemene som oppstår i familien uten å måtte søke hjelp fra tredjeparter, fordi dette vil lære oss strategier for å løse problemer på andre områder, og vil forhindre at forholdet forverres.

Noen av strategiene som vi kan sette på plass for å løse problemene er:

1- Aktiv lytte

Denne typen lytting er hva vi gjør når vi deltar på hva den andre personen ønsker å overføre til oss, og også den andre personen vet at vi forstår ham / henne. Med denne strategien kan mange misforståelser unngås hvis vi, før du svarer, sørger for at vi har forstått hva den andre personen ønsker å si eller uttrykke.

2- Å ta vare på måten å snakke og uttrykke seg på .

Som vi har sett i avsnittet om par konflikter, når vi er sint, uttrykker vi ikke vanligvis vårt ubehag på den mest hensiktsmessige måten. Det handler om å erstatte fortalene som vi skylder den andre delen av det som skjer ved uttrykket av hva vi føler eller som gjør vondt i situasjonen.

Det handler om å forklare hva vi vil uten å skade den andre personen. I tillegg til å unngå forverringen av forholdet, vil vi hjelpe oss med å finne en løsning på problemet. Det er også viktig å ikke bare uttrykke det som irriterer oss, men også å foreslå alternativer eller løsninger på problemet.

3. Tillat alle involverte parter å delta i diskusjonen

Like viktig er at vi uttrykker hva som forårsaker ubehag, som den andre personen gjør. Det er veldig vanlig at familiediskusjoner tar ordet bort fra hverandre.

Med dette prioriterer vi hva vi vil si, i stedet for å høre på hva andre ønsker å formidle til oss, men begge er nødvendige.

4- Vis kjærlighet

Selv om vi er i konflikt med familiemedlemmer, er de fortsatt mennesker vi elsker og verdsetter, og det er viktig å gi dem beskjed. Ved mange anledninger reduserer uttrykksfull kjærlighet spenningen som frembringes av konflikten.

5- Søk etter samarbeid

I en konflikt er det vanlige å finne hvem som vinner og som taper i tvisten. Men det rette er å lete etter et felles punkt og arbeide for å løse det i fellesskap. På denne måten får alle medlemmene en tilfredsstillende løsning, de ser etter løsninger som tenker på alle medlemmers behov og interesser.

6- Finn den positive siden av tingene

Vanligvis før en konflikt ser vi bare det negative av situasjonen og til og med det negative som den andre personen gjør eller sier, og kommer i mange tilfeller til å forestille seg eller gjette hva den andre mener, å komme inn i en negativitetskrone som bare hjelper oss til å føle seg stille verre og hindre avtalen.

I stedet for å fokusere på disse negative aspektene, kan vi dra nytte av de positive aspektene av konflikten, se det som en mulighet til å snakke, for å kjenne den andres synspunkt, for å bli bedre kjent med hverandre. Det handler ikke om å nekte konflikten, men om å bruke den til å gå videre for å få mest mulig ut av situasjonen.

7- Finn riktig tid og situasjon for å snakke om problemet

Ved mange anledninger er det svært tilrådelig å utsette en diskusjon. Dette betyr ikke å unngå det eller la det være i glemsomhet, men å se etter et øyeblikk der den følelsesmessige belastningen er mindre og vi føler oss roligere for å kontrollere de negative følelsene som oppstår i disse øyeblikkene før konflikten.

Det vil tillate oss å uttrykke mer tilstrekkelig hva vi ønsker å overføre og lytte til den andre på en mer mottakelig måte. Det kan også være praktisk å finne et sted der begge føler seg komfortable for å kunne snakke.

Ressurser for å løse konflikter

Når konflikten går et skritt videre og de involverte partene trenger en tredjeparts handling for å løse dem, kan de styres gjennom ulike ressurser:

Familie terapi Målet er å hjelpe familier å finne en måte å samarbeide med og håndtere familiekonflikter. I tillegg vil de lære passende strategier og ferdigheter for å løse problemer.
Forliket . Prosess som partene, før en tredjepart som ikke foreslår eller bestemmer, kontrasterer sine krav om å prøve å nå en avtale.
Mekling Det er en juridisk institusjon, en nøytral tredjepart som søker kommunikasjon mellom partene, slik at de når en tilfredsstillende avtale for begge.
Voldgift . Det er en institusjon som er utformet for å løse konflikter mellom saker av et juridisk forhold, som består av utnevnelse av en tredjepart som avgjøres i kraft av partenes forpliktelse.
Den rettslige intervensjonen . Det er en prosess utformet for å handle i tilfelle av konflikter av juridisk art gjennom en obligatorisk endelig beslutning, utstedt av statlige organer.