Bibliofobia: symptomer, årsaker og behandling

Bibliofobia er overdrevet og irrasjonell fryktrespons til bøker, eller lesing av spesifikke tekster.

Denne typen fobi er forårsaket av negative erfaringer med bøker eller lesing, som kan genereres av manglende forståelse av teksten, nevrologiske sykdommer utviklet i tidlig barndom, hån eller noen form for fysisk og psykologisk misbruk for ikke å lese riktig ...

Denne fobien produserer mangfoldige symptomer som overdreven svetting, angst og tremor som forårsaker ubehag og betydelige vanskeligheter i de miljøer hvor individet utvikler seg.

Årsaker til bibliofobi

Historiske årsaker

Begrepet bibliofobi er kjent siden antikken. Den er funnet i tekster fra det attende århundre, hvor det ble antatt at irrasjonell frykt for bøker stammer fra flere faktorer som: restriksjoner, mangel på lesing, overtro, pruderi, sjalu lærlinger, pedantry og politisk frykt.

Det ble også antatt at det var forårsaket av fravær av erfaringer med bøker i barndommen, selv om de hadde oppdaget at det var tilfeller av barn som hadde vært utsatt for bøker og på samme måte presentert bibliofobi. Det vil si at disse opplevelsene ikke immuniserer denne fobien.

I tillegg ble det antatt at denne rungende avvisningen stammer fra mangelen på frihet til å velge en bok, siden de tidligere ikke fikk lov til å lese alle typer tekster. Det var forbudte bøker fordi deres innhold gikk imot troen på et samfunn eller en kultur. På samme måte var det obligatoriske avlesninger som tillot indoktrinering.

Ifølge Jackson (1932) ble denne fobien forårsaket av overtro, siden det var mennesker som ofret for sin kunnskap, som Galileo under inkvisisjonen. På samme måte ble det også fremmet av pedantri av visse kjente forfattere, som foretrukket å finne de nødvendige midler for å forhindre fremveksten av ny kunnskap som ville nekte en som de hadde foreslått.

I tillegg ble dette også forårsaket av politisk frykt, å eksperimentere og observere hvordan bibliotekene brente, og fortelle deg at hvis du bestemte deg for å velge disse avlesningene, kunne livet ditt være i fare.

I dag, hvor restriksjonene er mye lavere, har vitenskapelige fremskritt vært i stand til å demonstrere andre årsaker til å generere bibliofobi.

Traumatiske opplevelser i barndommen

Bibliofobia er knyttet til traumatiske barndomsopplevelser, som misbruk eller dårlige erfaringer med en litterær sjanger.

Disse opplevelsene kan være relatert til fysisk eller psykologisk overgrep - mobbing - som utøves på barnet på grunn av vanskeligheten med å lese.

Negative erfaringer kan være forbundet med en sjanger eller litterær undergeneral. For eksempel, med en spenningsbok som gir angst og frykt i barnet, genererer en irrasjonell terror eller generalisert forestående avvisning.

analfabetisme

Undercover analfabetisme kan også være en utløser for bibliofobi. Enkelte personer som ikke vet hvordan man leser riktig, foretrekker å utelate det på grunn av forlegenhet eller unngå en antatt avvisning.

Individens interesse

Det vil også avhenge av individets interesser og forståelsen av teksten. Hvis vi oppfordrer personen til å lese bøker som ikke er på sitt nivå av kunnskap, eller at deres interesse for dem er null, vil det trolig utvikle aversjon mot disse teksten, som andre av samme kjønn.

En av årsakene til høyere forekomst kan være en feilaktig diagnose eller en urealisert diagnose.

Det er, i noen barn, at bibliofobi kan presenteres på grunn av vanskeligheten de har i å lese, noe som kan være et produkt av en nevrodevelopmental lidelse som: spesifikk lindringsforstyrrelse (dysleksi), oppmerksomhetsforstyrrelser med eller uten hyperaktivitet, kommunikasjon og intellektuell funksjonshemming.

I tillegg kan vi finne lesevansker hos barn med språkutviklingsforstyrrelse:

  • Spesifikk læringsforstyrrelse : med vanskeligheter med å lese. Dette er beskrevet som dysleksi, en neurobiologisk og epigenetisk lidelse som påvirker læringen av skriftlig lesning, i tillegg til effektiv anerkjennelse av ord uttrykt gjennom et visuelt mønster.
  • Attention deficit hyperactivity disorder : markert uoppmerksomhet og / eller hyperaktivitet og impulsivitet som forstyrrer utviklingen og den daglige funksjonen.
  • Språkforstyrrelse : vanskeligheter med å anskaffe og bruke språk, for å uttrykke og forstå det. Begrensningene inkluderer skole- eller arbeidsopptreden, effektiv kommunikasjon, sosialisering og kombinasjonen av disse.
  • Fonologisk forstyrrelse : vanskeligheter som forstyrrer taleproduksjon og forståelighet.
  • Innflytelse av utbrudd i barndommen : endringer i flyt, rytme og tidsmessig organisering av tale.
  • Intellektuell funksjonshemming : begrensninger av intellektuell funksjon og adaptiv oppførsel. Begrensning av dagliglivets aktiviteter. Det kan være mildt, moderat, alvorlig eller dyp.

Lidelser som det er relatert til

Bibliofobia kan være relatert til lidelser som: epilepsi, Alzheimers, skizofreni eller bipolar lidelse.

  • Epilepsi : Ifølge den internasjonale liga mot epilepsi (2014) er det en hjernesykdom som er definert av en patologisk tendens og vedvarende å presentere tilbakefallende anfall.
  • Alzheimers sykdom : degenerativ psykisk lidelse som begynner hos eldre (over 50 år). Sin symptomatologi tilsvarer hukommelsestap, forvirring, vanskeligheter med å tenke, og endringer i språk, oppførsel og personlighet.
  • Schizofreni og andre psykotiske lidelser : Dette spekteret er preget av vrangforestillinger, hallusinasjoner, uorganisert tenkning, svært uorganisert eller uregelmessig motorisk adferd, og mindre fremtredende negative symptomer (redusert emosjonelt uttrykk og reduserte aktiviteter på eget initiativ).
  • Bipolar lidelse : personer som opplever episoder eller maniske angrep og store depressive episoder eller alvorlige depressive episoder og hypomaniske kriser.

symptomer

Folk med bibliofobi føler irrasjonell frykt eller hat på bøker eller lesing, som nevnt ovenfor. De vanligste symptomene er:

  • Overdreven svette
  • FEAR FEELING
  • Følelse av panikk: irrasjonell og overdreven frykt som kan forårsake fly, forlamme motivet, eller føre til panikkanfall
  • Følelse av terror
  • Angst: Følelse av konstant bekymring, som gir tilbakevendende tanker, frykt, panikk, overdreven svette, tremor i ekstremiteter
  • Accelerert hjertefrekvens: akselerert hjertebanken kalt takykardi
  • Hyperventilasjon: Pusteproblemer, som observeres som kort og rask pust
  • Tremor gjennom hele kroppen eller ekstremiteter
  • Fuzzy eller forvirrede tanker: om situasjonen eller objektet som produserer dem.

behandlinger

I bibliofobien gjelder flere behandlinger som brukes til i dag. Som en primær behandling har vi medisinen, i øyeblikket at personen har et vedvarende og repeterende ubehag.

Det er foreskrevet av en psykiater å redusere og redusere symptomene som anklager personen. Det må tas hensyn til at tegnene forsvinner i en viss tid, mens de tar riktig medisinering, selv om medisineringsforstyrrelsen ikke er kurert.

Et annet behandlingsalternativ er psykoterapi, som tilsvarer noen strømmer. De mest brukte i fobier er atferdsterapi, kognitiv atferdsterapi og neurolinguistisk programmering (NLP). Det finnes også alternative terapier, som hypnoterapi og energisykologi.

Behavioral og kognitiv atferdsterapi

Behavioral terapeuter behandler fobier med klassiske kondisjonsteknikker.

Kognitiv atferdsmessig fungerer "her og nå", direkte med den symptomatologi som personen presenterer. I fobier blir det ofte brukt avslapping, kognitiv restrukturering og gradvis eksponering.

På samme måte, innen den kognitive atferdsstrømmen, blir systematisk desensibilisering påført med større suksess, hvor terapeuten gradvis utsetter personen for sin fobi. Først er det gjort i et helt kontrollert miljø, som er kontoret, og deretter sendes lekser hjem.

PNL

NLP er basert på mentale prosesser, og på bruk og verdi som vi gir til ordet, det vil si, uttrykket for å uttrykke oss gjenspeiler de interne representasjonene av våre problemer. I dette nåværende arbeidet reprogrammerer tro, oppførsel og tanker, gjør personen oppmerksom på deres ord, bevegelser og ansiktsuttrykk som forårsaker og utløser irrasjonell frykt

hypnoterapi

Hypnoterapi er en alternativ behandling basert på avslapning, intens konsentrasjon og fokusert oppmerksomhet på ett eller flere emner som du ønsker å behandle for å gjøre endringer i tanker, følelser fremkalt av en bestemt situasjon eller objekt, eller for å finne den psykologiske årsaken til lidelse.

Du må nå en veldig høy tilstand av bevissthet som kalles en trance. Terapeuten vil lede personen i å fokusere sine smertefulle tanker, følelser og minner for å utforske dem og finne utløseren for symptomene.

Hypnose er svært vant til å gjenopprette tanker og minner som er i det ubevisste. Det kan imidlertid være fare for å skape falske minner uten terapeutisk hensikt, så det er viktig å ikke utføre det i psykotiske eller dissociative lidelser. Hvis det kan utføres i søvnforstyrrelser, spiseforstyrrelser, onikofagi, angstlidelser, depressive lidelser, fobier, substansrelaterte lidelser (tobakk, alkohol etc.) og i patologisk gambling.

Energisykologi

Energisykologi er en terapi som er basert på sinnekroppen. Derfor fokuserer den på forholdet mellom tanker, følelser, atferd og det bioenergetiske systemet til individet.

Denne nåværende er integrasjonen av teorien om meridian akupunktur, nevrovitenskap, kvantemekanikk og fysikk, biologi, medisin, kiropraktikk og psykologi. Det har blitt brukt i angstlidelser, depresjon, fobi, smerte, stress ...