100 setninger for å heve humøret (kvinner, menn og barn)

Jeg gir deg de beste setningene for å øke din ånd til deg selv, til venner, på jobben eller i livet generelt. De er tanker, refleksjoner, ord og meldinger som vil hjelpe deg med en bedre dag.

Mange av disse sitatene er fra historiske figurer som har kjent de menneskelige følelsene som William James, Helen Keller, Wayne Dyer, Eleanor Roosevelt eller Carl R. Rogers.

Klatring og opprettholde et godt humør er viktig for:

  • Fortsett å oppnå dine mål.
  • Opprettholde en god tilstand av helse.
  • Unngå angst, stress eller depresjon.
  • Oppmuntre dine personlige forhold.
  • Føl deg glad og fremme ditt velvære.

Vennligst legg igjen dine kommentarer i kommentarfeltet for å hjelpe meg med å øke listen!

Du kan også være interessert i disse uttrykkene for utholdenhet eller disse for å motivere deg.

Ikke forveksle et enkelt nederlag med et endelig nederlag. - F. Scott Fitzgerald

- Når du våkner om morgenen, tenk på det dyrebare privilegiet om å være i live, puste, tenk, nyt og elsk. - Marco Aurelio.

- Den mørkeste natten vil ende med soloppgang. -Victor Hugo.

- Jeg tenker ikke på alle ulykker, men om all den skjønnheten som fortsatt er. - Anne Frank.

- Den store oppdagelsen av min generasjon er at mennesker kan forandre sine liv ved å forandre deres mentale holdninger. - William James.

- Lykken i livet ditt avhenger av kvaliteten på dine tanker. - Marco Aurelio.

Fremtiden tilhører de som tror på deres drømmes skjønnhet.-Eleanor Roosevelt.

- Lykken er ikke fraværet av problemer, det er evnen til å håndtere dem. - Steve Maraboli.

-Hvis du ikke liker måten du går på, begynn å bygge en annen. -Dolly Parton.

-Pessimisten ser vanskeligheter ved enhver anledning. Optimisten ser mulighet i alle vanskeligheter. -Winston Churchill.

-Den eneste personen du er ment å være, er personen du velger å være.-Ralph Waldo Emerson.

-Life er en rekke skader som må leves for å bli forstått.-Helen Keller.

- Selv om du faller på ansiktet ditt, fortsetter du å gå fremover. - Victor Kiam.

- Hold ansiktet mot solen, og du vil ikke kunne se en skygge. - Helen Keller.

- Alle våre drømmer kan bli til stede hvis vi har mot til å forfølge dem. -Walt Disney.

- Begynn å være nå hva du vil være fra nå av.-William James.

-Gå der du er Bruk det du har Gjør hva du kan. -Artur Ashe.

-Nå du tviler på om du kan fly, stopper du for alltid for å kunne gjøre det. - JM Barrie.

-Du kan ha alt du vil ha hvis du er villig til å gi opp troen på at du ikke kan ha det. Robert Anthony.

Den beste gaven du kan gi deg selv, er litt av din egen oppmerksomhet.-Anthony J. D 'Angelo.

- Du, som alle andre i universet, fortjener din egen kjærlighet og hengivenhet - Buddha.

-I tyve år fra nå vil du angre på tingene du ikke gjorde, så slipp av båndene og seile ut av din komfortsone, se etter vinden i seilene dine. Utforsk, drøm, oppdag. -Mark Twain.

-Takk hva du har før du begynner å lete etter noe annet. Hvis du ikke setter pris på hva du allerede har, som får deg til å tro at du kan være fornøyd med noe annet? -Roy T. Bennett.

-Val med de som drømmer, de som tror, ​​de som har mod, de som har god humor, de som planlegger, de som gjør det, de vellykkede som har sinnet i skyene og føttene på jorden. - Wilfred Peterson.

-Count din alder for vennene du har, ikke for årene du har. Fortell livet ditt for smilene dine, ikke for tårene dine. - John Lennon.

-Hvis vi gjorde alt vi kan, ville vi forbløffe oss selv.-Thomas Edison.

- Husk alltid at du er større enn omstendighetene dine, du er mer enn noe som kan skje med deg. - Anthony Robbins.

Ikke la livet frata deg; Alle som er på et bra sted måtte starte fra et verre sted. - Richard L. Evans.

-Det vi hater om oss selv, er ikke mer ekte enn de tingene vi liker om oss selv.-Ellen Goodman.

- I konfrontasjonen mellom strømmen og fjellet, vil strømmen alltid vinne, ikke med makt, men ved utholdenhet. - Buddha.

- Vær ulykkelig eller motiver deg selv. Det er alltid ditt valg.-Wayne Dyer.

-Keep syv ganger, stå opp åtte.-japansk ordtak.

- Ikke la omstendighetene kontrollere deg. Du kan endre dine egne forhold. -Jakie Chan.

- Alt vi må avgjøre er hva vi skal gjøre med tiden som er gitt oss. -JRR Tolkien.

Ingen kan få deg til å føle deg dårligere uten ditt samtykke.-Eleanor Roosevelt.

-Liv begynner på slutten av komfortsonen. -Naale Donald Walsch.

-Hvis du forandrer måten du ser på ting, tingene du ser på endring.-Wayne Dyer.

- Bekymringen bør ta oss til handling og ikke til depresjon. - Karen Horney.

Du kan aldri krysse havet til du har mot til å slutte å se kysten.-Christopher Columbus

-Vi største herlighet er ikke i å falle, men i å komme opp hver gang vi faller. - Konfucius.

-Du har ingen kontroll over andres smak, så fokus på å være tro mot deg selv. -Tim Gunn.

-Remember dine drømmer og slåss for dem. Du må vite hva du vil ha fra livet. Det er bare en ting som gjør drømmen din umulig: frykt for fiasko.-Paulo Coelho.

-Miraklene vokser fra vanskeligheter.-Jean de la Bruyere.

- Min filosofi er at vanskelighetene forsvinner når de står overfor. - Isaac Asimov.

"Det vil ikke være noe som kan skremme deg hvis du nekter å være redd." Gandhi.

Bruk ditt smil for å forandre verden og ikke la verden forandre smilet ditt. -Anonym.

Jo større vanskelighetsgrad, desto større er herligheten. -Cicero

-Vi må omfavne smerten og brenne den som bensin for vår tur.-Kenji Miyazawa.

-De nåværende omstendighetene bestemmer ikke hvor du skal de bestemmer bare hvor du starter. - Nest Qubein.

- Ikke vær redd for å gi opp det gode å gå for det store. - John D. Rockefeller.

-Den enkleste ting kan gi størst lykke. -Jababella Scorupco.

-Det nysgjerrige paradokset er at når jeg godtar meg selv, kan jeg forandre seg. -Robert Rogers.

-Et smil er en billig måte å forbedre utseendet på. -Ergard Gordy.

- Dragerne stiger mot og ikke nedover. - John Neal.

-En tur på ti tusen kilometer begynner med et enkelt trinn. -Lao Tzu.

-After hver storm smiler solen; For hvert problem er det en løsning, og sjelens uforgjengelige plikt er å være i gode ånder. - William R. Alger.

En positiv holdning gir deg makt over dine omstendigheter i stedet for at forholdene har makt over deg. - Joyce Meyer.

-Få et smil og ha venner Han har en rynke og rynker. George Eliot.

Hvert minutt blir du pisset av, og du mister tres sekunders lykke. Ralph Waldo Emerson.

-Det er ikke noe tre som vinden ikke har rystet.-Ordsprog.

-Gå med selvtillit i retning av dine drømmer. Lev livet som du har forestilt deg. - Henry David Thoreau.

-Det er ikke ditt liv som teller, men livet i årene dine. -Abraham Lincoln

Den første oppskriften på lykke: Unngå å meditere lenge i fortiden. - Andre Maurois.

"Din storhet blir ikke åpenbart av lysene som kommer til deg, men av lyset som kommer fra deg." Ray Davis.

-Det er ikke det du har, hvem du er, hvor du er eller hva du gjør som gjør deg glad eller ulykkelig. Det er det du synes om det. -Dale Carnegie.

-Hvis du ikke liker noe, endre det Hvis du ikke kan endre det, endre måten du tenker på det. -Mary Engelbreit.

- Hver feil lærer mann noe han trengte å lære. - Charles Dickens.

-Du må ikke dømme deg selv ved fortiden din, du bor ikke lenger der. -Iseanyi Enoch Onuoha.

- Alt du kan forestille deg er ekte. -Pablo Picasso.

-Gå ditt første skritt nå. Du trenger ikke å se hele banen, men ta ditt første skritt. Resten vil dukke opp når du går. - Martin Luther King.

- Jo mer voldelig en storm er, desto raskere går det.-Paulo Coelho.

- Alt du har bestemt deg for, gjør det med alle dine styrker. - Predikanter

- Å være uheldig er en vane; Å være lykkelig er en vane; og du har muligheten til å velge.-Tom Hopkins.

- Du må vente på ting fra deg selv før du kan gjøre dem. - Michael Jordan.

-Den sanne lykken er å nyte nutiden, uten engstelig avhengighet av fremtiden.-Marco Aurelio.

- Hvis du fortsetter å si at ting kommer til å bli dårlig, har du en god sjanse til å bli en profet. - Isaac Bashevis Singer.

-Du kan ikke vente på seier og planlegge for nederlag. -Joel Osteen.

-Det er ingen hemmeligheter for suksess. Dette oppnås ved å forberede, jobbe hardt og lære av fiasko.-Colin Powell.

- Ikke la det du ikke kan gjøre, forstyrre hva du kan gjøre. - John Wooden

- Tusenvis av lys kan tennes fra et enkelt stearinlys, og levetiden til stearinlyset vil ikke bli forkortet. Lykke blir aldri mindre når du deler den.-Buddha.

-Hvis du vil ha lykke i en time, ta en lur. Hvis du vil ha lykke for en dag, kan du fiske. Hvis du vil ha lykke i et år, arv en formue. Hvis du vil ha lykke til livet, hjelp en annen person. -Kinesisk ordsprog

-Den smerte er en stein i veien, ikke et campingtelt. - Forfatter Ukjent.

- Ikke la deg skremme av det du ikke vet. Det kan være din største styrke, for å sørge for at du gjør ting annerledes enn andre. -Sara Blakely

-Defin suksess på dine egne vilkår, få det i henhold til dine egne regler og bygg et liv som gjør deg stolt av å leve. -Ann Sweeney.

- Uansett hvor sterk stormen er, vil solen alltid skinne igjen blant skyene. - Ukjent forfatter.

Jo mørkere natten, jo lysere stjernene. Forfatter ukjent.

- Alle våre drømmer kan bli til stede hvis vi har mot til å forfølge dem. -Walt Disney.

- Ikke miste troen. Det er ikke to sammenhengende vintre. - Forfatter ukjent.

-Feilingen er muligheten som gir deg muligheten til å starte igjen, men denne gangen med mer intelligens. -Henry Ford.

-Den tid er verdifull, så ikke kast bort det som lever andres liv. - Steve Jobs.

- Hvis tristheten banker på døren, fortell henne veldig vennlig at du allerede har forpliktet seg til lykke og at du planlegger å være trofast mot henne hele hennes liv. - Forfatter ukjent.

- Ingen er relevant nok til å forbitre livet ditt. - Ukjent forfatter.

Aldri slutte å kjempe, verden trenger deg i dag og hver dag i livet ditt. - Ukjent forfatter.

-Denne tankene fører deg til dine formål, dine hensikter til dine handlinger, dine handlinger mot vaner, dine vaner til karakteren din og din karakter bestemmer din skjebne. Tenk positivt. Tyron Edwards.

-Håpet er kraften til å være i god ånd under forhold som vi vet er uheldig. -GK Chesterton.

- Hvem er glad, vil være i god ånd. - Lailah Gifty Akita.

- Noen ganger blir vi dratt inn i en grop av ulykkelighet av andres mening. - Mokokoma Mokhonoana.

- Kjærlighet gjør deg sterk når andre er svake, modige når andre er redde, det fyller deg med håp når andre fortviler og gir deg oppmuntring når andre er triste.-Matshona Dhliwayo.

-For en lykkelig ånd er de mørke gatene bare opplyste gatene. -Mehmet Murat Ildan.

-Jeg vet fantastisk. -Lailah Gifty Akita.

-Ledelsen blir vakker når en person opprettholder store ulykker med glede. - Kilroy J. Oldster.

Ikke vær trist for noen som avstod fra deg. Han føler seg synd på grunn av at de avstod fra en person som aldri ville ha avvist dem. - Madison Dastrup.

-Gleden vil tiltrekke seg fremmede, den listige vil hjelpe deg med å få flere bekjente, trofasthet vil hjelpe deg med å opprettholde dine følgesvenner og vennligheten vil hjelpe deg å formere dine venner.-Matshona Dhliwayo.

- Vær forsiktig, men aldri glem å være i godt humør. - Debasish Mridha.

-Find magi i de små tingene og i de store tingene som du alltid forventet å begynne å manifestere. -Isa Zapata.

- Verden ville være et lysere og lykkeligere sted hvis vi kunne huske den forbauselsen vi hadde som barn. - PJ Roscoe.

-Mengder av grunner er for få for å få meg til å være trist, men det er nok å få meg til å smile.-Raaz Ojha.

-Laughs fra tid til annen, selv om livet smaker bitter galle. Bare la tennene og kinnene se, og smil søt. Smil, gjør det til din livsstil. Dekorer ansiktet ditt med hauger med smil. - Israelmore Ayivor.

- Et smil om morgenen kan forandre humøret gjennom dagen. En klem om natten kan få deg til å ha lykkelige drømmer som du ikke vil angre.-Israelmore Ayivor.

- For et lykkelig sinn setter aldri solen. For et sinn uten glede, stiger solen aldri. -Mehmet Murat Ildan.

- Den lykkelige musikk er et kraftig lys blant sorgens skygger. -Mehmet Murat Ildan.

-Du trenger ikke å reise langt for å gjøre andre mennesker lykkelige. Når du lager folk som er nær deg lykkelig, kommer folk som er langt unna.-Israelmore Ayivor.

- Å være inspirert er fantastisk, men inspirerende er en ære. -Stacey T. Hunt.

-Hvis du er heldig å være annerledes, ikke endre. -Taylor Swift.

-Den gang du liker å kaste bort er ikke bortkastet tid. -Marthe Troly-Curtin.

-Det er veldig vanskelig å glemme smerten, men det er mye vanskeligere å huske gleden. Vi har ikke arr som minne oss om glade øyeblikk. Vi lærer veldig lite om fred. - Chuck Palahniuk.

- Lykken er når du tenker, hva du sier og hva du gjør er i harmoni.-Mahatma Gandhi.

-Du vil aldri være lykkelige hvis du ser etter lykke. Du vil aldri leve hvis du er ute etter meningen med livet. -Albert Camus.

-Folkene er like glade som deres sinn vil at de skal være.-Abraham Lincoln.

"Det er ingenting som å fange pusten din etter at du har le for mye. Det er ikke noe som en magesmerte av de riktige grunnene. -Stef Chbosky.

- Lykke er ikke noe som er gjort. Det kommer fra dine handlinger. -Dalai Lama XIV.

-De sier at folk trenger tre ting for å være veldig glad: noen å elske, noe å gjøre og noe å lete etter. - Tom Bodett.

-Du kan ikke forsvare deg mot tristhet uten å forsvare deg fra lykke. -Jonathan Safran Foer.

Ingen medisin helbreder hva lykke kan ikke.-Gabriel García Márquez.

-Den eneste måten å finne sann lykke er å risikere å bli skadet.-Chuck Palahniuk.

-Vi er takknemlige for de menneskene som gjør oss lykkelige. De er de nydelige gartnere som gjør våre sjeler blomstrer. -Marcel Proust.

-Du kan ikke være lykkelig, med mindre du er ulykkelig til tider.-Lauren Oliver.

"Lykke er konsekvensen av personlig innsats." Elizabeth Gilbert.

-Suksessen er å skaffe det du vil ha. Lykke er ute etter hva du får. -WP Kinsella.

-Jeg har ingenting å gjøre i dag foruten smil. - Paul Simon.

- Lykken er bare ekte når den deles. - John Krakauer.

- Etter min erfaring kan du nesten alltid nyte ting hvis du forteller deg at du vil. -LM Montgomery.

-Hjertelen avhenger av motet og arbeidet.-Honoré de Balzac.

-Jeg er glad, som kan forveksles med galskap. - David Henry Hwang.

Gråte. Unnskyld meg Lær. Fortsett å gå. La dine tårer vanne frøene til din fremtidige lykke. - Steve Maraboli.

Holdningen er en beslutning. Lykke er en beslutning. Optimisme er en beslutning. Vennlighet er en beslutning. Å gi er en beslutning. Respekt er en beslutning. Uansett hvilken avgjørelse du gjør, la det være klokt. - Roy T. Bennett.

- Hvis du vil være glad, ikke tenk på fortiden, ikke bekymre deg for fremtiden, fokus på å leve i nåtiden. - Roy T. Bennet.

-Hva er den lykkeligste mannen, den som har møtt stormen og overlevd eller den som bodde på kysten og begrenset seg til å eksistere? -Hunter S. Thompson.