Kort og langtidsminne tap: årsaker og behandlinger

Minnetapet på kort og lang sikt er en av de sykdommene som forårsaker mer angst, siden den spiller en viktig rolle i våre liv, så når det ser ut, er det svært sannsynlig at vi reagerer med forvirring og nervøsitet.

Legg merke til at hver gang du har flere minneproblemer, eller er du bekymret fordi noen nærstående har begynt å vise et klart tap av denne mentale kapasiteten?

I motsetning til andre patologier, er minne en personlig kapasitet som definerer oss helt.

På denne måten, når denne funksjonen som alle har, er endret, er det umulig å skille minnetapet fra ens identitet.

Hvis vi knuser et ben, vet vi at bare en del av kroppen vår vil bli skadet en stund. Men hvis vi mister minne ser vi hvordan vi ikke bare mister vår evne til å huske, men vi mister vår evne til å leve som før og være som vi tidligere var.

For å kunne håndtere disse situasjonene er det svært viktig å vite hvilke typer minnetap, hva årsakene er og hvordan de kan behandles.

Med tap av minne kan vi ofte tro at det er noe uunngåelig, irreversibel og uhelbredelig.

På samme måte er vanskeligheten med å forstå hvorfor dette skjer for oss, hva som har skjedd inni oss, for å begynne å miste minne og hva vi kan gjøre for å overvinne det, få våre følelser av forvirring til å vokse.

Likevel utvikler vitenskapen seg med sikte på å svare på alle disse spørsmålene og konvertere minnetap til et sett av identifiserbare, diagnostiserbare og intervenerte patologier.

I denne artikkelen vil vi gi deg et svar på de ulike tvilene om at minnefeil kan forårsake, og vi vil forklare hva årsakene og behandlingene skal utføres i hver type.

Hvilke typer minnetap er det?

Minne utfører tre grunnleggende kognitive prosesser, så når vi opplever minnetap, kan disse ta forskjellige former.

De tre funksjonene som utføres av minnet består i å oppdage, lære og beholde informasjon.

På denne måten samler minnet ny informasjon, organiserer den slik at den har en mening og gjenoppretter den i de øyeblikkene som vi trenger å huske noe.

Minnefeil kan vises i noen av disse tre mekanismene, slik at tapet av denne kapasiteten kan manifestere seg i forskjellige modaliteter.

Spesielt kan minnefeil bli merkbar i noen av disse tre faser som tillater tilbakekalling.

1- koding

Koding innebærer transformasjon av stimuli til en mental representasjon som lagres i hjernen.

Det er det folk som kjenner populært med navnet på læring, det vil si før en ny stimulans utseende, må hjernen vår kunne kode den informasjonen for å kunne lagre den i vårt sinn.

Folk kan ikke lære om vi ikke tar hensyn og får informasjon kodet riktig i hjernen vår.

Så, hvis vi lider av en endring i denne mekanismen, blir informasjonen ikke kryptert, slik at den ikke kan lagres og mye mindre huskes.

2- Oppbevaring

Når informasjonen er kodet, må den lagres i de relevante hjernestrukturene.

Ellers, til tross for at den er riktig tatt og kodet for stimulansen, vil den ikke bli beholdt i hjernen og vil forsvinne enkelt.

Dermed unngår ikke feil i lagringsaksjonen fange og kodende informasjon, men holder det i vårt sinn og kan derfor gjenopprette det.

3- Recovery

Det er den siste fasen av minnekapasitet og består i å gjenopprette informasjon som vi allerede har i hjernekonstruksjonene.

Som vi har sagt, for at denne handlingen skal gjennomføres, er det nødvendig å ha utført de to foregående.

Ellers blir det ingen informasjon lagret i vårt sinn som kan gjenopprettes, så vi kan ikke gjenopprette det.

Til tross for at de to tidligere tiltakene har blitt utført på riktig måte, kan det hende minnefeil oppstår i denne siste fasen.

Således, selv om informasjonen er riktig lagret i vårt sinn, kan det hende at det ikke kan huskes, slik at minnetap også oppstår.

Innenfor disse prosessene som definerer evnen til å huske, finner vi to hovedtyper minne: korttidsminne og langtidshukommelse.

Kortsiktig minne

Kortsiktig minne eller primærminne er evnen til aktivt å holde en liten mengde informasjon i tankene.

Så, dette er kapasiteten som gjør at vi kan finne informasjonen umiddelbart tilgjengelig for en kort periode.

Varigheten av dette minnet er svært kort (noen sekunder) og dekker et relativt lavt antall elementer (mellom 2 og 7 elementer).

For å forstå det bedre er kortsiktig minne det som gjør at vi kan huske relativt liten informasjon i løpet av en viss tidsperiode.

Hvis jeg for eksempel foreslår at du husker disse 6 tallene (2, 8, 4, 1, 9, 3), vil du raskt se at med mindre du fortsetter å gjenta dem hele tiden, forblir denne informasjonen i minnet i noen sekunder.

Dermed er det i dag argumentert for at denne typen korttidshukommelse, hvor kun et lite antall konsepter kan huskes over en kort tidsperiode, er en struktur som er forskjellig fra langtidshukommelsen, hvilke butikker på ubestemt tid en ubegrenset mengde informasjon.

Denne differensieringen er tydelig i sykdommen kjent som antegrad amnesi.

Personer som lider av dette fenomenet, beholder intakt evnen til å beholde små mengder informasjon i korte perioder (korttidshukommelse), men har alvorlige vanskeligheter som danner langsiktige minner.

Langtidsminne

Langtidsminne, også kalt sekundært minne, er en type minne som lagrer minner for en periode som kan vare fra noen få dager til tiår.

Faktisk er det hevdet at denne type minne ikke har noen grense eller kapasitet eller varighet, så det kan dekke en mengde ubestemt informasjon i hele livet.

Begreper som vår navn, navnene på våre slektninger eller venner, relevante aspekter av livet og kort sagt alle typer informasjon som vi alltid vil huske, lagres i dette minnesystemet.

Som vi ser, er det langsiktige minnet forskjellig fra det vi nevnte tidligere (korttidshukommelse), og informasjonen beholdt i disse strukturene er viktig for å huske de viktigste tingene i våre liv.

Korttidsminnet består imidlertid av en midlertidig forbedring av nevrale forbindelser som kan bli langsiktig minne gjennom en prosess med repetisjon og betydelig tilknytning.

På denne måten, fortsetter med det forrige eksempelet, hvis de 6 tallene vi har diskutert gjentas og vises ofte i våre liv, kan de passere fra korttidshukommelse til langtidsminne.

Dette faktum vil forklare hvorfor folk er i stand til å huske telefonnummeret til vår partner eller våre foreldre gjennom livet, siden informasjonen lagres i en mye mer solid struktur.

Imidlertid er informasjonen beholdt i denne strukturen også utsatt for å falme i den naturlige prosessen med å glemme.

Det langsiktige minnet endrer seg, informasjonen vi har er ikke alltid den samme, og mens ny informasjon kan vises og lagres i denne strukturen, kan visse lagrede opplysninger glemmes.

Årsaker til minnetap

Minnetap er et ganske vanlig fenomen i samfunnet, siden mange mennesker lider av det.

Først må vi huske på at minnetap ikke er en sykdom i seg selv, men det er et symptom på en viss sykdom.

På denne måten er det mange årsaker som kan føre til tap av minne og enda flere sykdommer som forårsaker det.

Nedenfor vil vi diskutere hovedårsakene til minnetap.

1- Forbruk av alkohol og andre stoffer

Forbruket av alkohol og andre legemidler som forårsaker russtatus, kan føre til minnetap med relativ letthet.

Disse stoffene kan forårsake tap av minnet på to forskjellige måter: gjennom selve forgiftningen og gjennom forringelsen av hjernen som forårsaker langvarig bruk.

Det er derfor svært vanlig at folk som er svært beruset, har problemer med å huske hva som skjedde med dem i løpet av den perioden.

I disse tilfellene er det forstått at alkohol reduserer evnen til å kode og lagre informasjon, men dette returnerer til det normale når stoffets virkninger fades.

På den annen side kan forbruket av alkohol produsere mye mer alvorlige effekter og skade deler av hjernen som i det lange løp reduserer kapasiteten til å huske og gjenopprette minner.

2- Sykdomsforstyrrelser i hjernen

Hjerte- eller luftveissystemet, kardiovaskulære ulykker eller narkosekomplikasjoner kan forårsake hjerneskade som fører til et klart tap av minne.

Normalt kan skaden forårsaket av disse sykdommene føre til et demente-syndrom hvor kognitive evner minker mer og mer.

3- hjerneinfeksjoner

Infeksjoner som Lyme sykdom, syfilis, encefalitt eller HIV kan forårsake en lignende effekt i hjernegrupper og redusere minnekapasitet.

4- demens

Demenssyndromene er hovedårsakene til minnetap.

Disse kan skyldes ulike sykdommer som Alzheimers, Parkinsons, Huntingtons sykdom, Lewy-legemer, hjerneskade, plukkesykdom, HIV, etc.

I demens er minnetap alltid progressivt og irreversibelt, selv om utviklingen kan reduseres.

5- Depresjon, bipolar lidelse eller schizofreni

Disse sykdommene kan forårsake minnetap med relativ letthet. Når det gjelder depresjon, gjenoppretter minnet når sykdommen er overvunnet, men bipolar lidelse og skizofreni kan forårsake permanent forverring.

6- Elektrokonvulsiv terapi

Denne terapien, som brukes til å behandle schizofreni, og noen tilfeller av depresjon og alvorlige bipolare lidelser, forårsaker hukommelsestap, spesielt hvis det er gjort i lang tid.

Også stoffer som barbiturater, benzodiazepiner eller noen antipsykotika kan også forårsake disse typer bivirkninger.

7-kranialt traume

Skader og traumer i skallen kan skade hjernegrupper og føre til tap av minne.

I henhold til hjernekonstruksjonene som er berørt, vil minnetapet ha visse egenskaper.

8- Næringsproblemer

Mangler av vitamin B12 kan direkte føre til et betydelig tap av minne. For å gjenopprette kapasiteten er det avgjørende å levere underskuddet av dette vitaminet.

Behandlinger for minnetap

I hukommelsesforstyrrelser er behandlingen rettet ut fra årsaken, og derfor er det viktig å få en god diagnose og tydelig identifisere de faktorene som har forårsaket det.

Så hvis minnefeil skyldes vitamin B12-mangel, bør den behandles med vitamin B12-tillegg, eller hvis minnetap er et symptom på en sykdom som Parkinsons eller en infeksjon, er målrettet behandling nødvendig. mot den sykdommen.

Bortsett fra dette, som utgjør den viktigste behandlingen, er det andre strategier og aktiviteter som kan følge med behandling av minnetap. Disse er:

  1. Utfør moderat fysisk aktivitet daglig.
  1. Utfør et balansert kosthold med næringsstoffer som styrker minnet.
  1. Utfør kognitive stimuleringsaktiviteter og spesifikke øvelser til arbeidsminne.
  1. Begrens fullstendig bruk av alkohol og andre toksiner.
  1. Ta en tilstrekkelig hvile, sove minst 7 og 8 timer.
  1. I noen tilfeller blir det lagt til spesifikke medisiner for å forbedre minnet som donapezil, rivastigmin eller galantamin.