Kromoterapi: applikasjon, farger, bruk, kontraindikasjoner

Kromatoterapi, også kalt fargeterapi, er en metode for alternativ medisin som tilsynelatende bruker de gunstige egenskapene til lys til å behandle alle slags plager og sykdommer. Selv om det generelt betraktes som en pseudovitenskap, har den flere og flere tilhengere over hele verden.

Kromoterapeuter sier at de kan bruke egenskapene til forskjellige farger for å oppnå en energibalanse i pasientens kropp. Formentlig har hver av dem forskjellige effekter på kropp og sinn, og å vite hvordan de påvirker oss, kan vi dra nytte av noen av deres egenskaper.

Selv om effekten av farge på mennesker har blitt studert i århundrer, var det ikke før begynnelsen av 1900-tallet at kromoterapi begynte å bli ansett som en riktig disiplin. Den første anerkjente forfatteren var Dinshah P. Ghadiali, en amerikaner av indisk opprinnelse som trodde at farger faktisk var kjemiske potensialer.

Ifølge denne forfatteren, for hvert organ og system i kroppen, er det en farge som kan stimulere den og en annen som hemmer den. På grunn av dette viet han en stor del av sitt liv for å studere effekten av de forskjellige tonaliteter i hver del av kroppen vår. Derfra, litt etter litt, ble denne disiplinen utviklet til våre dager.

Hvordan gjelder det?

For følgere av kromatoterapi, kan nesten ethvert objekt som har en intens farge, påvirke våre følelser. Fra å ha på seg en t-skjorte av en bestemt tone for å bare observere den blå himmelen, påvirkes våre følelser av alle disse faktorene.

Imidlertid innebærer kromatoterapi seg selv å bruke lys og farge på en bestemt måte. Vanligvis kan det gjøres på to måter. Den enkleste av disse er å utsette pasienten for en lyskilde av en viss nyanse, vanligvis ved å bruke LED-lamper.

Den andre form, som brukes mindre, men angivelig er kraftigere, er å blande de gunstige effektene av farge med de i en badstue.

Pasienten blir introdusert i en av disse innkapslingene, og mens varmen øker, blir belysningen endret til en viss tone for å oppnå forskjellige effekter.

Chromoterapi i dag til dag

Likevel prøver flere og flere mennesker å anvende prinsippene i denne disiplinen til deres daglige aktiviteter. Ved å velge klær, gjenstander eller miljøer av en bestemt farge, søker disse personene å påvirke sine egne følelser på en måte som gjør det lettere for dem å nå sine mål eller oppnå en bestemt emosjonell tilstand.

Således anbefaler noen for eksempel å ha på seg rødt når du skal trene, unngå hvite vegger når du arbeider, eller meditere i miljøer av blått og grønt for å øke følelsen av avslapning.

Å vite de grunnleggende effektene av farger på kropp og sinn, er det mulig å lage dine egne kombinasjoner med dem og anvende dem på alle slags forskjellige situasjoner.

Studien av denne disiplinen tar sitt kurs, og hver forfatter og utøver har sine egne formler for å utnytte lysets kraft over organismen.

Farger i henhold til kromoterapi

Grunnlaget for denne disiplinen er studiet av effekten av forskjellige farger i vår kropp og i vår psykologi. Nedenfor vil vi se en kort beskrivelse av hva hver av de grunnleggende tonene gjør.

Rød og rosa

I kromatoterapi anses rød og rosa farger som belaster personen med energi. Det skal hjelpe med å slappe av musklene og frigjøre dem fra alle spenninger. I tillegg fremmer de cellevekst og helsen til sirkulasjonssystemet.

Normalt anbefales bruk av disse tonene for problemer som forkjølelse, mangel på energi, vanskeligheter i sirkulasjon, anemi eller bare for å øke vitaliteten.

Den antatte forklaringen er at rød stimulerer frigivelsen av adrenalin og øker nivåene av hemoglobin i kroppen.

På den annen side antas det at ros kan bidra til å fjerne urenheter fra blodet, samtidig som sirkulasjonen aktiveres og styrke kapillærene, blodårene og blodårene i hele kroppen.

gul

Gul hjelper til med å få mental inspirasjon, aktiverer overlegne psykologiske funksjoner og styrker selvkontrollen.

Derfor har den en meget gunstig effekt på intellektuelt nivå, og tjener til å kontrollere nerver og få større disiplin. Generelt skal det være veldig nyttig å koble til vårt indre selv.

I tillegg til dette antas det at den gule fargen er veldig god for å behandle mage-, lever- og tarmbetingelser; og er i stand til å hjelpe i helbredelsesprosessen.

Av den grunn er det en av de mest brukte tonene for å bekjempe sykdommer i fordøyelsessystemet og postoperative prosesser.

grønn

Grønne anses som den mest indikert farge for helbredelse. Det er midt i fargespektret; og på grunn av det er det antatt å være både åndelig og fysisk i naturen.

Dette betyr at det kan brukes både for rent kroppslige problemer, som for de som påvirker sinnet.

I praktisk forstand antas det at grønn påvirker alle hjerteproblemer, reduserer stress og bidrar til å kurere mange sykdommer som påvirker dette organet.

På et psykologisk nivå sier kromatoterapi at den er i stand til å rase og roe tanker og pacify de mest intense følelsene.

blå

Blå er nær den ene enden av det synlige spekteret. Normalt brukes den til alt som har å gjøre med avslapning: for eksempel å behandle søvnproblemer, frykt og angst, muskelsmerter og overaktivering av sinn og tanker.

Likevel, bare noen typer blå har disse beroligende effektene. Det er kjent at det "blå lyset" som noen skjermer gir, kan forårsake det motsatte, aktivere oss og fremkalle konstant bekymring. Derfor er det nødvendig å bruke en tone som er spesielt designet for å være avslappende.

orange

Den oransje ser ut til å ha en frigjørende effekt på tankene våre, og vi kan ifølge chromoterapi avslutte noen av våre frykt og psykologiske blokker.

Å være en blanding av rød og gul, kombinerer angivelig den energiserende effekten av rødt med en forbedring av vår intellektuelle kapasitet, aktivering av kropp og sinn på samme tid.

Oransjen er også varm og stimulerende, å kunne vekke noen av våre mest positive følelser og hjelpe oss med å komme inn i en mer sosial tilstand.

På et fysisk nivå skal denne fargen bidra til å eliminere visse typer betennelser, menstruasjonssmerter og enda alvorligere sykdommer som epilepsi.

fiolett

Den fiolette er rett på slutten av spektret av synlig lys. Det er en tonalitet som tilsynelatende har et stort antall gunstige effekter, og antas å bidra til å lindre de verste effektene av noen sykdommer som nevroseri, iskias, reumatisme eller til og med visse typer tumorer.

På et psykologisk nivå anses det at fiolett bidrar til å øke inspirasjonen og forsterker effekten av praksis som meditasjon eller yoga. Det er veldig nyttig, tilsynelatende, å forbedre kreativitet og kunstnerisk talent, da det antas å stimulere aktiviteten til cellene i hjernebarken.

indigo

Noen tilhengere av kromoterapi skiller mellom effektene av normale toner av blått og indigo. Dette er en farge som ligner på mørk blå, som antas å være spesielt effektiv i behandlingen av enkelte sykdommer og tilstander i både kropp og sinn.

Hovedforskjellen mellom indigo og normal blå er at den har mye kraftigere beroligende effekter. Derfor er det vanligvis brukt til å bekjempe søvnløshet og vanskeligheter med å sove riktig hele natten.

I tillegg er det ment å ha en svært gunstig effekt for alle sykdommer relatert til øyne, nese og ører.

Hva sier vitenskapen?

Kromatoterapi har fra begynnelsen som en disiplin hatt flere tilbakemeldinger enn tilhengere i den vitenskapelige verden. I dag betraktes det som en pseudovitenskap; og et stort antall eksperter advarer om å stole på det som den eneste behandlingen for en sykdom kan ha fatale konsekvenser.

Ifølge den amerikanske sammensetningen mot kreft støtter ikke det vitenskapelige beviset som er tilgjengelig for oss, at alternativ bruk av lys kjent som kromoterapi kan være effektiv i behandlingen av kreft eller annen sykdom.

Det er imidlertid kjent at lys kan ha svært markante effekter på noen aspekter av kroppen vår. For eksempel er lysterapi brukt til å behandle psykiske problemer som sesongmessig depresjon; og det blå lyset fra skjermene på enhetene våre påvirker hjernen negativt.

På grunn av dette er det sannsynlig at kromatoterapi påstander om effekter forårsaket av forskjellige toner er overdrevet eller direkte feil. Men i dag vet vi fortsatt ikke sikkert om utsette oss for forskjellige typer lys kan være gunstig for vår kropp og sjel eller ikke.

søknader

Når vi snakker om kromoterapiapplikasjoner, må vi skille mellom hva deres etterfølgere sier og hva vitenskapen sier. Dette er to forskjellige meninger om effekten av lys på kroppen og sinnet, som må studeres separat.

De som sterkt tror på de kurative effektene av farger hevder at kromoterapi kan brukes til å behandle alle slags sykdommer og problemer.

For eksempel antas det at lys hjelper bekjempe symptomer på plager som kreft, epilepsi, depresjon og angst; foruten å unngå hjertesykdommer.

Samtidig antas det at bruk av lys kan hjelpe oss å være mer kreative, for bedre å kontrollere våre følelsesmessige tilstander, og for å øke virkningen av noen tradisjonelle disipliner som meditasjon eller avslapning. Alt dette forstørres, angivelig, hvis farger brukes i kombinasjon med varme.

Vitenskapens svar

Som vi har sett, er det imidlertid ingen studier som bekrefter alle disse antatt positive virkninger av bruk av lys i behandlingen av sykdommer.

Derfor er dagens vitenskapelige konsensus at kromoterapi egentlig ikke har gunstige konsekvenser for kroppen eller sinnet.

I denne forstand er det to tankeskoler innenfor det vitenskapelige feltet. På den ene siden mener enkelte forskere at denne disiplinen kan forårsake mange negative konsekvenser.

Dette skyldes at noen mennesker ville bestemme seg for å stole på bruk av farger for å behandle alvorlige sykdommer, og sette livet i fare.

Tvert imot holder enkelte forskere en mer tolerant mentalitet; og de tror at mens fargeterapi brukes i kombinasjon med andre former for medisin som har vært vitenskapelig studert, trenger den ikke å være negativ på noen måte.

Mulige kontraindikasjoner

Selv for de mest ivrige etterfølgere av kromoterapi, kan denne disiplinen forårsake noen bivirkninger som må tas i betraktning.

De fleste av dem kommer fra å bruke lite indikerte farger i bestemte situasjoner, som skal forverre symptomene på enkelte plager.

For eksempel, i tilfeller hvor pasienten lider av angst, stress, irritabilitet eller hjertebank, er det kontraindisert å utsette ham for røde, rosa eller oransje toner. Dette er ment for å øke sine problemer, selv øke dem til farlige nivåer.

Det samme skjer tvert imot: I sykdommer som depresjon, revmatisme, gikt eller forkjølelse, bør ikke farger som blå eller fiolett brukes. Det antas at disse kalde farger kan ytterligere forlamme kropp og sinn og ende opp med å forverre situasjonen.

På den annen side er muligens den verste bivirkningen av kromatoterapi den vi nevnte tidligere: det kan føre til at folk som bruker det, ikke går til en lege når de virkelig har alvorlig sykdom. Dette kan sette deres helse og liv i fare, slik at de ikke mottar den behandlingen de trenger.