Schizofreni: Symptomer, årsaker, behandling

Schizofreni er et syndrom som kan påvirke den berørte personens tenkning, oppfatning, tale og bevegelse. Det påvirker nesten alle områder av en persons liv; familie, sysselsetting, trening, helse og personlige forhold.

Symptomene på schizofreni faller inn i tre kategorier: positive symptomer-vrangforestillinger og hallusinasjoner-negative symptomer -patologi, smigre, anhedonia og flat affektivitet - og uorganiserte symptomer-tale, hengivenhet og uorganisert oppførsel.

Ifølge forskningen er det hovedsakelig forårsaket av genetiske og miljømessige faktorer. Når det gjelder behandling, er den basert på medisinering under liv og adferds- og kognitiv terapi.

Historie av schizofreni

I 1809 beskrev John Haslam i galskap og melankoli en form for demens som følger:

De forutse en grad av tilsynelatende alvor og inaktivitet, sammen med en reduksjon av vanlig nysgjerrighet som angår hva som skjer før dem ... Følsomhet ser ut til å være spesielt kjedelig; de gir ikke samme kjærlighet til foreldrene sine og deres forhold ...

Nesten samtidig, skrev Philippe Pinel, en fransk doktor, om folk som senere skulle bli kjent som schizofreni. Femti år senere brukte Benedict Morel begrepet démence précoce (tidlig tap av sinnet).

På slutten av 1800-tallet etablerte Emil Kraepelin, en tysk psykiater, beskrivelsen og klassifiseringen av schizofreni. I 1908 introduserte Eugen Bleuler, en sveitsisk psykiater, begrepet schizofreni, vurderte å tenke som hovedproblemet.

Begrepet "schizofreni" kommer fra de greske ordene "esquizo" (split) og "fren" (sinn). Det reflekterer Bleulers mening om at det er en tilknyttet splittelse mellom personlighetens områder.

symptomer

Positive symptomer

Personer med positive symptomer mister kontakten med virkeligheten og deres symptomer vises og forsvinner. Noen ganger er de alvorlige og noen ganger blir de knapt lagt merke til, avhengig av om personen mottar behandling.

De inkluderer:

  • Utsettelser : er tro som ikke er en del av kulturen eller samfunnet til personen. For eksempel er en felles delirium av de som har schizofreni forfølgelsen, det vil si troen på at andre prøver å fange dem. Andre vrangforestillinger er den av Cotard (en del av kroppen har forandret seg eller tror å være død) og den av Capgras (etter å ha blitt erstattet av en dobbel).
  • Hallusinasjoner : er sensoriske opplevelser uten stimuli. Personen kan se, lukte, høre eller føle ting som ingen andre kan.

Den vanligste typen hallusinasjon i schizofreni er auditiv. Den berørte personen kan høre stemmer han mener er fra andre mennesker, og at de bestiller, advarer eller kommenterer deres oppførsel. Noen ganger snakker stemmen til hverandre.

Studier med positron-utslipp computertomografi har bekreftet at schizofrener ikke hører på andres stemme, men deres egen tanke eller stemme og kan ikke gjenkjenne forskjellen (den mest aktive delen av hjernen under hallusinasjoner er Brocas område, assosiert med verbal produksjon).

Andre typer hallusinasjoner inkluderer å se folk eller gjenstander, luktende lukter og følelse av usynlige fingre som berører kroppen.

Negative symptomer

Negative symptomer indikerer fravær eller mangel på normal oppførsel. De er knyttet til forstyrrelser av følelser og normal oppførsel.

Personer med negative symptomer trenger ofte hjelp til å utføre daglige oppgaver. De pleier å forsømme grunnleggende hygiene og kan virke lat eller ute av stand til å hjelpe seg selv.

De inkluderer:

  • Apati : Manglende evne til å initiere og fortsette i aktiviteter. Liten interesse for å utføre grunnleggende daglige aktiviteter, som personlig hygiene.
  • Lov : Relativ mangel på tale og svar på spørsmål med svært korte svar. Liten interesse for å ha samtaler.
  • Anhedonia : mangel på glede og likegyldighet for aktiviteter som anses som hyggelige som å spise, ha sex eller samhandle sosialt.
  • Flat affektivitet : fraværende uttrykk, kjedelig og ensformig tale, uten ekstern reaksjon på følelsesmessige situasjoner.

Uorganiserte symptomer

  • Snakk uorganisert : hopp fra et emne til et annet, snakk ulogisk, tangentielle svar (gå rundt bushen).
  • Uegnet kjærlighet : ler eller gråt på upassende tidspunkt,
  • Uorganisert oppførsel: oppfører seg merkelig i det offentlige, samler objekter, katatoni (fra uhindret agitasjon til immobilitet), voksaktig fleksibilitet (holder kroppen og ekstremiteter i den posisjonen som noen plasserer dem).

I denne artikkelen kan du vite de viktigste konsekvensene av skizofreni i helse, familie og samfunn.

Subtypene av schizofreni

paranoid

Det er preget av vrangforestillinger og hallusinasjoner, drepende påvirkning og trodde intakt. Utsettelser og hallusinasjoner er ofte basert på et tema som forfølgelse eller storhet.

uorganisert

Problemer i tale og oppførsel, med flat eller upassende kjærlighet. Hvis det er hallusinasjoner eller vrangforestillinger, er de vanligvis ikke organisert i et sentralt tema. Personer som er berørt av denne typen, gir ofte tidlige tegn på sykdommen.

kataton

Stive stillinger, voksagtig fleksibilitet, overdreven aktivitet, underlige manier med kropp og ansikt, grimasser, repetisjon av ord (echolalia), repetisjon av andre (ekkopraksi).

udifferensiert

Personer med store symptomer på schizofreni uten å oppfylle kriteriene for paranoid, uorganisert eller katatonisk.

rest

Folk som har hatt minst en episode uten å opprettholde hovedsymptomene. Du kan holde gjenværende symptomer som negativ tro, rare ideer (ikke delirious), sosial tilbaketrekking, inaktivitet, rare tanker og flat kjærlighet.

årsaker

Schizofreni skyldes hovedsakelig genetiske og miljømessige faktorer.

Genetiske faktorer

Det forekommer hos familier, som forekommer hos 10% av de som har familiemedlemmer med uorden (foreldre eller søsken). Folk som har andregrads slektninger utvikler også skizofreni oftere enn den generelle befolkningen.

Hvis en forelder er påvirket, er risikoen ca. 13%, og hvis begge er berørt, er risikoen 50%. Det er sannsynlig at mange gener er involvert, som hver bidrar til en liten effekt.

Miljøfaktorer

Miljøfaktorer som er knyttet til utviklingen av schizofreni inkluderer miljøet der man bor, narkotikamisbruk og prenatale stressorer.

Foreldres stil av utdanning ser ut til å ha ingen effekt, selv om demokratiske foreldre synes å være bedre enn kritikere eller fiendtlige. Traumer i barndommen, foreldres død eller skolebruk (mobbing) øker risikoen for å utvikle psykose.

På den annen side har det blitt funnet at det bor i et urbant miljø i barndommen eller som voksen øker risikoen med to.

Andre faktorer som spiller en rolle er sosial isolasjon, rasediskriminering, familieproblemer, arbeidsledighet og dårlige forhold i hjemmet.

Stoffmisbruk

Det anslås at halvparten av mennesker med skizofreni bruker alkohol eller rusmidler overdrevet. Bruk av kokain, amfetamin og i mindre grad alkohol, kan resultere i psykose som ligner på skizofreni.

I tillegg, selv om det ikke regnes som en årsak til sykdommen, bruker personer med schizofreni nikotin mer enn den generelle befolkningen.

Alkoholmisbruk kan noen ganger føre til utvikling av en psykose indicuda for kronisk stoffmisbruk.

En betydelig andel av mennesker med schizofreni bruker cannabis til å takle sine symptomer. Selv om cannabis kan være en medvirkende faktor til schizofreni, kan det ikke forårsake det alene.

Tidlig eksponering av den utviklende hjernen øker risikoen for å utvikle schizofreni, selv om utvikling kan kreve tilstedeværelse av visse gener i personen.

Utviklingsfaktorer

Hypoksi, infeksjoner, stress eller underernæring under fosterutvikling kan øke sjansene for å utvikle schizofreni.

Personer med schizofreni er mer sannsynlig at de har blitt født på vår eller vinter (i det minste på den nordlige halvkule), noe som kan være et resultat av økt eksponering for virus i livmor.

Psykologiske mekanismer

Kognitive feil har blitt identifisert hos personer diagnostisert med schizofreni, spesielt når de er under stress eller i forvirrende situasjoner.

Nylig forskning tyder på at schizofrene pasienter kan være svært følsomme overfor stressende situasjoner. Noen bevis tyder på at innholdet i vrangforestillinger og psykotiske erfaringer kan gjenspeile emosjonelle årsaker til lidelsen, og at måten som personen tolker disse erfaringene på, kan påvirke symptomatologien.

Nevrale mekanismer

Schizofreni er forbundet med små hjerneforskjeller, funnet i 40 til 50% av tilfellene, og i hjernekjemi under psykotiske tilstander.

Studier ved hjelp av hjernekartteknologi som magnetisk resonans imaging (MRI) eller positronemissionstomografi (PET) har vist at forskjeller vanligvis finnes i frontallober, hippocampus og temporale lober.

Redusert hjernevolum er også funnet i områder av frontale cortex og temporale lobes. Det er ikke kjent nøyaktig om disse volumendringene er progressive eller er før oppstart av lidelsen.

Spesiell oppmerksomhet har blitt gitt til rollen som dopamin i den mesolimbiske banen i hjernen. Denne hypotesen foreslår at schizofreni skyldes overdreven aktivering av D2-reseptorer.

Interessen har også vært fokusert på glutamat og dets reduserte rolle i NMDA-reseptoren i schizofreni.

Den reduserte funksjonen til glutamat er assosiert med dårlige resultater i tester som krever bruk av frontalbeen og hippocampus. I tillegg kan glutamat påvirke funksjonen av dopamin.

diagnose

Diagnosen av schizofreni er laget av en psykiatrisk evaluering, medisinsk historie, fysisk undersøkelse og laboratorietester.

  • Psykiatrisk evaluering : Studie av symptomer, psykiatrisk historie og familiehistorie av psykiske lidelser.
  • Medisinsk historie og test : Kjenn familiens helsehistorie og fullfør en fysisk eksamen for å utelukke fysiske problemer som forårsaker problemet.
  • Laboratorietester : Det finnes ingen laboratorietester som diagnostiserer skizofreni, selv om blod eller urintester kan utelukke andre medisinske forhold. I tillegg kan du utføre bildestudier som MR.

Diagnostiske kriterier i henhold til DSM-IV

A. Karakteristiske symptomer: To (eller flere) av følgende, hver av dem til stede i en vesentlig del av en periode på 1 måned (eller mindre hvis den har blitt behandlet med hell):

  1. delirious ideer
  2. hallusinasjoner
  3. uorganisert språk (f.eks. hyppig sporing eller inkonsekvens)
  4. katatonisk oppførsel eller alvorlig uorganisert
  5. negative symptomer, for eksempel affektiv flatering, alogi eller apati

Merk : Bare ett symptom på Kriterium A kreves dersom vrangforestillinger er merkelige, eller hvis vrangforestillinger består av en stemme som kontinuerlig kommenterer emnes tanker eller oppførsel, eller hvis to eller flere stemmer snakker med hverandre.

B. Sosial / arbeidsdysfunksjon: Under en betydelig del av tiden siden begynnelsen av endringen er et eller flere viktige aktivitetsområder, for eksempel arbeid, mellommenneskelige forhold eller selvomsorg, klart under nivået før starten av lidelsen (eller når begynnelsen er i barndom eller ungdomsår, manglende evne til å nå det forventede nivået av mellommenneskelige, akademiske eller arbeidsmessige resultater).

C. Varighet: Kontinuerlige tegn på endringen vedvarer i minst 6 måneder. Denne 6-måneders perioden bør omfatte minst 1 måned med symptomer som oppfyller kriterium A (eller mindre hvis det har blitt behandlet vellykket) og kan inkludere perioder med prodromale og resterende symptomer. Under disse prodromal- eller restperioder kan tegn på endring manifesteres kun ved negative symptomer eller ved to eller flere symptomer på listen i Kriterium A, presentert i en formildet form (f.eks. Sjeldne tro, uvanlige perceptuelle erfaringer).

D. Utelukkelse av schizoaffektive lidelser og humør: Skizoaffektiv sykdom og humørsykdom med psykotiske symptomer er utelukket på grunn av: 1) det har ikke vært noen alvorlig depressiv episode, manisk eller blandet samtidig med symptomene på fasen aktiv; eller 2) hvis episoder av stemningsforstyrrelser har oppstått under symptomene i den aktive fasen, har deres totale varighet vært kort i forhold til varigheten av aktive og gjenværende perioder.

E. Utelukkelse av stoffbruk og medisinsk sykdom: Forstyrrelsen skyldes ikke direkte fysiologiske effekter av et stoff (f.eks. Et legemiddel av misbruk, medisinering) eller en medisinsk sykdom.

F. Forhold til en gjennomgripende utviklingsforstyrrelse: Hvis det er en historie med autistisk forstyrrelse eller annen gjennomgripende utviklingsforstyrrelse, vil den ekstra diagnosen av schizofreni bare bli utført dersom vrangforestillinger eller hallusinasjoner også opprettholdes i minst 1 måned (eller mindre hvis har behandlet seg godt).

Klassifisering av langsgående kurs:

Episodisk med gjenværende interepisodiske symptomer (episoder bestemmes av gjenfinnelsen av fremtredende psykotiske symptomer): Angi også om: med anklaget negative symptomer

Episodisk uten gjenværende interepisodiske symptomer: Kontinuerlig (eksistens av klare psykotiske symptomer gjennom observasjonsperioden): Angi også om: med negative negative symptomer

Enkelt episode i delvis remisjon: Angi også hvis: med negative negative symptomer

Enkelt episode i total remisjon

Et annet mønster eller uspesifisert

Mindre enn 1 år fra begynnelsen av de første symptomene på aktiv fase

Differensiell diagnose

Psykotiske symptomer kan oppstå i andre psykiske lidelser som:

  • Bipolar lidelse
  • Borderline personlighetsforstyrrelse.
  • Narkotikaforgiftning.
  • Psykose indusert ved stoffbruk.

Utsettelser er også i vrangforstyrrelser, og sosial isolasjon er i sosial fobi, i personlighetsforstyrrelse ved unnvikelse og i skizotypisk personlighetsforstyrrelse.

Den schizotypiske personlighetsforstyrrelsen har symptomer som er liknende, men mindre alvorlige enn de av schizofreni.

Schizofreni forekommer sammen med obsessiv-kompulsiv lidelse oftere enn det som kunne forklares ved en tilfeldighet, selv om det kan være vanskelig å skille mellom obsessene som oppstår i OCD fra vanvittig skizofreni.

Noen som forlater benzodiazepiner opplever et alvorlig uttakssyndrom som kan vare lenge, og som kan forveksles med schizofreni.

En medisinsk og nevrologisk undersøkelse kan være nødvendig for å utelukke andre medisinske tilstander som kan gi psykotiske symptomer som ligner på skizofreni:

  • Metabolsk forandring
  • Systemisk infeksjon
  • Syfilis.
  • HIV-infeksjon
  • Epilepsi.
  • Hjerneskade
  • hjerneslag.
  • Multiple sklerose
  • Hypertyreose.
  • Hypotyreose.
  • Alzheimer.
  • Huntingtons sykdom
  • Frontotemporal demens.
  • Demens av Lewy-kropper.
  • Posttraumatisk stressforstyrrelse.

behandling

Schizofreni krever langvarig behandling, selv når symptomene er forsvunnet.

Behandling med medisinering og psykososial terapi kan kontrollere lidelsen og i perioder med krise eller alvorlige symptomer kan det være nødvendig med sykehusinnredning for å sikre tilstrekkelig ernæring, sikkerhet, hygiene og tilstrekkelig søvn.

Behandlingen styres vanligvis av en psykiater, og teamet kan omfatte psykologer, sosialarbeidere eller sykepleiere.

medisinering

Antipsykotiske legemidler er de mest foreskrevne legemidlene for å behandle schizofreni. Det antas at de kontrollerer symptomene ved å påvirke neutrotransmitterne dopamin og serotonin.

Villigheten til å samarbeide med behandlingen kan påvirke medisinen som brukes. Noen som er motstandsdyktig mot å ta medisiner, kan trenge injeksjoner i stedet for piller. Noen som er opphisset, må i utgangspunktet være beroliget med en benzodiazepin som lorazepam, som kan kombineres med et antipsykotisk middel.

Atypiske antipsykotika

Disse andre generasjons legemidler er generelt foretrukket fordi de har lavere risiko for å utvikle bivirkninger enn konvensjonelle antipsykotika.

Generelt er målet med behandling med antipsykotika å effektivt kontrollere symptomene med minimum mulig dose.

De inkluderer:

  • Aripiprazol.
  • Asenapine.
  • Klozapin.
  • Iloperidone.
  • Lurasidone.
  • Olanzapin.
  • Paliperidon.
  • Quetiapin.
  • Risperidon.
  • Ziprasidon.

Atypiske antipsykotika kan ha bivirkninger som:

  • Tap av motivasjon
  • Døsighet.
  • Nervøsitet.
  • Vektøkning
  • Seksuelle dysfunksjoner

Konvensjonelle antipsykotika

Denne første generasjonen antipsykotiske legemidler har hyppige bivirkninger, inkludert muligheten for å utvikle dyskinesi (unormale og frivillige bevegelser).

De inkluderer:

  • Klorpromazin.
  • Fluphenazina
  • Haloperidol.
  • Perphenazina.

Psykososial behandling

Når psykose er kontrollert, er det viktig å fortsette med psykososiale og sosiale tiltak, i tillegg til å fortsette med medisinering.

De kan være:

  • Kognitiv atferdsterapi : fokuserer på å endre tankegang og atferdsmønstre og lære å takle stress og identifisere tidlige symptomer på tilbakefall.
  • Opplæring i sosiale ferdigheter : forbedre kommunikasjon og sosiale interaksjoner.
  • Familie terapi : støtte og utdanning for familier å håndtere schizofreni.
  • Yrkesrehabilitering og støtte til sysselsetting : Å hjelpe mennesker med schizofreni, forberede seg på å finne arbeid.
  • Støttegrupper : Folk i disse gruppene vet at andre mennesker står overfor de samme problemene, noe som får dem til å føle seg mindre sosialt isolert.

prognose

Schizofreni antar en god menneskelig og økonomisk kostnad.

Det resulterer i en nedgang i forventet levetid på 10-15 år. Dette skyldes særlig sammenheng med fedme, dårlig kosthold, stillesittende livsstil, røyking og en høyere selvmordstakt.

Det er en svært viktig årsak til funksjonshemming. Psykose anses som den tredje mest invaliderende tilstanden, etter quadriplegia og demens og foran paraplegi og blindhet.

Omtrent tre av fire personer av schizofrene mennesker har permanent funksjonshemning med tilbakefall, og 16, 7 millioner mennesker har globalt moderat eller alvorlig funksjonshemning.

Noen gjenoppretter seg helt og andre klarer å fungere ordentlig i samfunnet. Imidlertid lever de fleste selvstendig med fellesskapsstøtte.

En fersk analyse anslår at det er en selvmordshastighet i skizofreni på 4, 9%, som forekommer oftere i perioden etter den første sykehusinnleggelsen. Risikofaktorer inkluderer kjønn, depresjon og høy IQ.

Forbruket av snus er spesielt høyt hos mennesker diagnostisert med schizofreni, med estimater fra 80 til 90%, sammenlignet med 20% av befolkningen.

epidemiologi

Schizofreni påvirker omtrent 0, 3-0, 7% av mennesker på et eller annet tidspunkt i deres liv; 24 millioner mennesker (ca.) rundt om i verden. Det forekommer oftere hos menn enn hos kvinner og vises vanligvis tidligere hos menn; gjennomsnittsalderen for utseende hos menn er 25 år og hos kvinner på 27 år. Utseendet i barndommen er mer sjeldent.

Personer med schizofreni er 2 til 2, 5 ganger mer sannsynlig å dø i ung alder enn befolkningen som helhet. Dette skyldes vanligvis fysiske sykdommer, som kardiovaskulære, metabolske og smittsomme sykdommer.

komplikasjoner

Ikke å behandle schizofreni kan føre til emosjonelle, atferdsmessige, helsemessige eller økonomiske problemer. De kan være:

  • Selvmord.
  • Enhver type selvskade.
  • Depresjon.
  • Misbruk av alkohol, narkotika eller rusmidler.
  • Fattigdom.
  • Vær hjemløse
  • Familie konflikter
  • Manglende evne til å gå på jobb.
  • Sosial isolasjon.
  • Helseproblemer

Risikofaktorer

Noen faktorer synes å øke risikoen for å utvikle schizofreni:

  • Har familiemedlemmer sykdommen.
  • Eksponering for virus, toksiner eller foster underernæring (spesielt i tredje og andre semester).
  • Autoimmune sykdommer
  • Eldre alder av faren.
  • Ta medisiner i en tidlig alder.

Råd til pasienter

Å motta en diagnose av schizofreni kan være svært smertefull, men med riktig behandling kan du lede et godt liv. Tidlig diagnose kan forhindre komplikasjoner og forbedre sjansene for utvinning.

Med riktig behandling og støtte, kan mange mennesker redusere sine symptomer, leve og jobbe selvstendig, bygge tilfredsstillende forhold og nyte livet.

Gjenoppretting er en langsiktig prosess, det vil alltid være nye utfordringer å møte. Derfor må du lære å håndtere symptomene dine, utvikle den støtten du trenger og skape et liv med en hensikt.

En komplett behandling inkluderer medisinering med samfunnsstøtte og terapi, og tar sikte på å redusere symptomer, forhindre fremtidige psykotiske episoder og gjenopprette evnen til å lede et godt liv.

Fakta for å oppmuntre deg:

  • Schizofreni er behandlingsbar: selv om det ikke finnes noen kur, kan den behandles og kontrolleres.
  • Du kan leve et godt liv: De fleste som er behandlet på riktig måte, kan ha gode personlige relasjoner, jobbe eller gjøre fritidsaktiviteter.

Her er noen tips som kan hjelpe deg med å kontrollere sykdommen bedre:

Viser interesse for behandlingen

Hvis du tror du har symptomer på schizofreni, søk hjelp fra en profesjonell så snart som mulig. Å motta en skikkelig diagnose er ikke alltid lett, siden symptomene kan forveksles med en annen psykisk lidelse eller medisinsk tilstand.

Det er bedre å gå til en psykiater med erfaring i behandling av schizofreni. Jo før du begynner å behandle den, jo mer sannsynlig er du å kontrollere den og forbedre den.

For å dra full nytte av en behandling er det viktig å utdanne deg selv om sykdommen, kommunisere med leger og terapeuter, vedta en sunn livsstil, ha et sterkt støttesystem og være konsistent med behandlingen.

Hvis du er en aktiv deltaker i din egen behandling, vil utvinningen bli bedre. I tillegg vil din holdning være viktig:

  • Kommuniser med legen din : diskuter dine forbedringer, bekymringer, problemer og sørg for at du tar de riktige dosene medikament.
  • Ikke fall inn i stigmatisering av schizofreni : mange frykter om denne sykdommen er ikke basert på virkeligheten. Det er viktig at du tar det seriøst, men ikke tror at du ikke kan forbedre. Kom nærmere folk som behandler deg godt og vær positiv.
  • Etablerer en omfattende behandling : Medikamenter er ikke nok. Kognitiv atferdsterapi kan hjelpe deg med irrasjonell tro.
  • Sett viktige mål : Du kan fortsette å jobbe, ha personlige relasjoner eller gjøre fritidsaktiviteter. Det er viktig at du setter viktige mål for deg selv.

Bygg sosial støtte

Sosial støtte er svært viktig for å ha en god prognose, spesielt støtte fra venner og familie.

  • Bruk sosiale tjenester : spør legen din om samfunnstjenestene som finnes i din by eller lokalitet.
  • Stol på venner og familie : dine nære venner og familie kan hjelpe deg med behandlingen, holde symptomene dine under kontroll og fungere godt i samfunnet ditt.

Det er viktig at du har et stabilt sted å bo. Studier viser at det er bedre for personer med schizofreni å være omgitt av personer som viser støtte.

Å leve med familien din er et godt alternativ hvis de kjenner sykdommen godt, viser støtte og er villige til å hjelpe. Men interessen din er den viktigste; Følg behandlingen, unngå narkotika eller alkohol, og bruk støttetjenester.

Bygg en sunn livsstil

Kurset etterfulgt av schizofreni er forskjellig for hver person, men du kan alltid forbedre situasjonen din med vaner som bygger en sunn livsstil.

  • Kontrollspenning : Spenning kan utløse psykose og forverre symptomer. Ikke gjør mer enn du kan, sett dine grenser hjemme eller i treningen.
  • Få nok søvn : Selv om personer med schizofreni kan ha problemer med søvn, kan endringer i livsstil hjelpe (trene, unngå koffein, etablere søvnrutiner ...).
  • Unngå narkotika og alkohol : stoffmisbruk kompliserer skizofreni.
  • Få regelmessig mosjon : Noen studier indikerer at regelmessig mosjon kan bidra til å redusere symptomene på schizofreni, i tillegg til fordelene psykisk og fysisk. Prøv å utføre minst 30 minutters fysisk trening en dag.
  • Finn viktige aktiviteter : Hvis du ikke kan jobbe, finn aktiviteter som har en hensikt og det du liker.

Råd for slektninger

Kjærligheten og støtten til familien er viktig for gjenoppretting og behandling av en person med schizofreni. Hvis et familiemedlem eller en venn har denne sykdommen, kan du hjelpe mye når du prøver å søke behandling, møte symptomene og som sosial støtte.

Selv om det er vanskelig å håndtere en skizofren person, trenger du ikke å gjøre det alene. Du kan stole på andre mennesker eller bruke samfunnstjenester.

Å håndtere tilstrekkelig med schizofreni hos en slektning er viktig:

  • Vær realistisk om hva som forventes av pasienten og seg selv.
  • Godta sykdommen og dens vanskeligheter.
  • Opprettholde en sans for humor
  • Opplær deg selv: Lær om sykdommen, og behandlingen vil gi deg mulighet til å ta avgjørelser.
  • Reduser stress: stress kan forverre symptomene, så det er viktig at den berørte familien er i et miljø med støtte og ressurser.

Her er noen tips som vil hjelpe deg bedre å håndtere situasjonen:

Ta vare på deg selv

Det er viktig at du tar vare på dine egne behov og finner nye måter å møte de utfordringene du står overfor.

Som familiemedlem, trenger du også forståelse, oppmuntring og hjelp. På denne måten vil du være i en bedre posisjon for å hjelpe familiemedlemmet eller din venn.

  • Gå til en støttegruppe : Møt andre mennesker i din situasjon vil gi opplevelser, råd, informasjon og du vil få mindre følelse av isolasjon.
  • Ha ledig tid : sett tid hver dag for å nyte aktivitetene du liker.
  • Ta vare på helsen din : få nok søvn, trening, spis et balansert kosthold ...
  • Dyrk andre forhold : opprettholde familieforhold og venner vil være en viktig støtte for å møte situasjonen.

Støtte behandlingen

Den beste måten å hjelpe et familiemedlem med skizofreni er å få behandlingen startet og hjelpe deg med å opprettholde den.

For personer med denne sykdommen er vrangforestillinger eller hallusinasjoner virkelige, så de tror ikke at de trenger behandling.

Tidlig intervensjon gjør en forskjell i løpet av sykdommen. Derfor, prøv å finne en god lege så snart som mulig.

På den annen side, i stedet for å gjøre alt for familiemedlemmet, oppfordrer han til å ta vare på seg selv og øke selvtilliten.

Det er viktig at familiemedlemmet har en stemme i egen behandling, slik at de føler seg respektert og motivert til å følge med utholdenhet.

Kontroll medisinering

  • Overvåk bivirkninger : Mange stopper medisiner på grunn av bivirkninger. Fortell legen din om utseendet av noen bivirkninger hos familiemedlemmet, slik at du kan redusere dosen, bytte stoffet eller legge til et annet.
  • Oppfordre familiemedlemmet til å ta medisiner regelmessig : Selv når bivirkninger er kontrollert, nekter noen å ta medikamenter. Dette kan skyldes mangel på sykdomsbevissthet. I tillegg kan det glemme, som kan løses med kalendere eller ukentlige pillebokser.
  • Vokt dere for stoffinteraksjoner : Antipsykotika kan forårsake ubehagelige effekter eller bivirkninger når de kombineres med andre stoffer, stoffer, vitaminer eller urter. Gi legen en komplett liste over stoffene, stoffene eller kosttilskuddene ditt familiemedlem tar. Å blande alkohol eller medikamenter med medisiner er veldig farlig.
  • Overvåk fremdrift : Gi legen beskjed om endringer i familiemedlemmets humør, oppførsel og andre symptomer. En dagbok er en god måte å kontrollere medisiner, bivirkninger og detaljer som kan glemmes.
  • Følg tegn på tilbakefall : det er viktig å se at medisinen fortsetter å ta, fordi det er den hyppigste årsaken til tilbakefall som stopper. Mange mennesker hvis skizofreni er stabilisert må ta medisiner for å opprettholde resultatene.

Selv om medisinen er tatt, er det risiko for tilbakefall og utseendet til en ny psykotisk episode. Hvis du lærer å gjenkjenne de tidlige tegnene på tilbakefall, kan du handle raskt for å behandle dem og til og med forhindre krisen.

Vanlige tegn på tilbakefall er:

  • Sosial isolasjon.
  • Nedskrivning av personlig hygiene.
  • Paranoia.
  • Insominio.
  • Fiendtlighet.
  • Snakk forvirret.
  • Hallusinasjoner.

Forbered deg på kriser

Selv om du forsøker å forhindre tilbakefall, kan det være ganger når en ny krise vises. Hospitalisering kan være nødvendig for å opprettholde sikkerheten.

Å ha en beredskapsplan for disse krisene vil hjelpe deg med å håndtere det trygt og sikkert:

  • En liste over nødtelefoner (leger, terapeuter, tjenester, politiet ...).
  • Adresse og telefonnummer på sykehuset du vil gå til i nødstilfeller.
  • Venner eller slektninger som kan hjelpe deg med omsorg for barn eller andre familiemedlemmer.

Noen tips for å kontrollere kriser:

  • Personen kan være skremt av sine egne følelser.
  • Ikke uttrykk for irritasjon eller hat.
  • Ikke skrik
  • Ikke bruk sarkasme eller skadelig humor.
  • Reduser distraksjoner (slå av TV, radio, fluorescents ...).
  • Unngå direkte øyekontakt.
  • Unngå å berøre personen.
  • Du kan ikke begrunne med akutt psykose.
  • Sitt og be om å sitte personen.

Kilde: Verdensfellesskap for schizofreni og allierte lidelser.

Hus eller bolig?

Behandlingen av schizofreni kan ikke lykkes hvis den berørte personen ikke har et stabilt sted å bo. Når du tenker på mulighetene, spør deg selv:

  • Kan familien din ta vare på den berørte personen?
  • Hvor mye støtte trenger du med daglige aktiviteter?
  • Har familien din problemer med alkohol eller rusmidler?
  • Hvor mye behandlingstilsyn trenger du?

Å leve med familien kan være et alternativ for de berørte, hvis familien forstår sykdommen godt, har sosial støtte og er villig til å gi hjelp. Å leve med familien fungerer best hvis:

  • Den berørte personen fungerer riktig på et bestemt nivå, har vennskap og gjør fritidsaktiviteter.
  • Familieinteraksjonen er avslappet.
  • Den berørte personen utnytter fellesskapsstøttene og tilgjengelige tjenester.
  • Situasjonen har ingen innvirkning på et barn som bor i hjemmet.

Å leve med familien anbefales ikke hvis:

  • Hovedstøtten er single, sick eller en eldre person.
  • Den berørte personen er svært berørt og kan ikke føre et normalt liv.
  • Situasjonen forårsaker stress i ekteskapet eller forårsaker problemer for barna.
  • Ingen støttetjenester brukes eller det er ingen.

Hvis du ikke kan holde den berørte personen i hjemmet ditt, må du ikke føle deg skyldig. Hvis du ikke kan ta vare på dine egne behov eller andre i hjemmet først, vil det berørte familiemedlemmet være bedre utenfor andre steder.

Og hvilke erfaringer har du med schizofreni?