Blodfobi: Symptomer, årsaker, behandling

Blodfobi eller hematofobi er frykten og unngåelse av situasjoner som involverer eksponering direkte eller indirekte til blod, injeksjoner eller sår. Personer som har fobi av injeksjoner, blod eller sår har forskjellige fysiologiske reaksjoner til de som har fobier av en annen type.

En vasovagal respons på blodet eller injeksjonene oppstår, noe som fører til en plutselig reduksjon av blodtrykket og muligheten for besvimelse. Personen utvikler fobi ved å ha mulighet til å utvikle dette svaret.

Tvert imot, i andre typer fobier, er det en økning i aktiviteten til det sympatiske nervesystemet, blodtrykk og hjertefrekvens. Hvis unngåelse av situasjonen ikke forekommer, har personen mulighet for besvimelse på grunn av reduksjon i hjertefrekvens og blodtrykk.

Fordi blodfobi er vanlig, har det blitt utnyttet ofte i populærkulturen; Skummel film eller Halloween.

Symptomer på hematofobi

-Dempet hjertefrekvens.

-Senkelse i blodtrykk.

Mulighet for besvimelse.

-Avgivende angst på blod eksponering.

-Gastrointestinale problemer avledet av stress.

statistikk

Utbredelsen av denne fobien er høy; 3-4, 5% av befolkningen og noe annet skjer hos kvinner (55-70%).

Alderen på denne type fobi oppstår vanligvis fra 5 til 9 år gammel. Kurset er vanligvis kronisk og uten behandling blir vanligvis verre.

Folk med blodfobi har en sterkere familiekomponent enn noen annen type fobi.

årsaker

Blodfobi er ofte forårsaket av en traumatisk opplevelse i barndommen eller ungdomsårene.

Selv om det antas at det også har en høy familiekomponent, foreslo en studie med tvillinger at sosial læring og traumatiske hendelser er viktige faktorer.

Noen mennesker med hematofobi har også fobi av leger eller tannleger, siden de kan knytte medisinske felt med blod, spesielt ved tv og film.

I tillegg kan det være forbundet med hypokondrier (tro på at du har en sykdom) og nosophobia (overdrevet frykt for kontraherende sykdommer).

behandling

Tilnærmingen til behandling ligner på andre fobier:

- Kognitiv atferdsterapi: Vær oppmerksom på tankemønstrene som skaper frykt for blod. Negative tanker erstattes av positive. Andre aspekter som kan inkluderes er journaling og avslapning teknikker. Selv om denne terapien er mindre sterk enn desensibilisering, er den mindre effektiv.

- Systematisk desensibilisering : Lær å møte de negative følelsene som er forbundet med blodets syn.

Eksponeringsbehandling: Det handler om å utsette personen for blodet slik at han lærer å kontrollere sin frykt.

Mulighet for medisinering for å hjelpe med angst og ubehag.

Øvelser av muskelspenning.

For å forhindre hematofobi å bli et stort problem, er det nødvendig å behandle det når det oppdages.

- Det anbefales at behandlingen etableres og styres av en spesialist.

innvirkning

Hematofobi kan forårsake store vanskeligheter som kan begrense livskvaliteten.

For eksempel, hvis en person er redd for blod, kan han eller hun unngå å ha blodprøver gjort eller gå til legen for enhver type kontroll. På denne måten kan personen ubestemt utsette besøk til legen for å unngå frykt.

På samme måte kan operasjoner og besøk til tannlegen unngås. På den annen side kan foreldre med hematofobi ha problemer med å helbrede sår hos barn eller deres barn.

Endelig kan frykten for blod få personen til å begrense aktiviteter som har risiko for skade, selv om det er minimal.

Du kan ikke være i stand til å utføre aktiviteter i utlandet eller å spille sport. Over tid kan disse unngåelsene føre til sosial isolasjon, sosial fobi, tap av sosiale ferdigheter eller agorafobi.

Og du har en blodfobi? Hva har du gjort for å overvinne det? Jeg er interessert i din mening Takk!