De 57 beste selvhjelpsbøker og personlig utvikling
Jeg håper at denne listen over de beste selvhjelpsbøkene gir deg mulighet til å velge hvilken som er mer interessant eller hvilken som passer deg mest, avhengig av din nåværende omstendighet.
Noen av dem er de mest anbefalte og mest solgte personlige motivasjonsbøkene internasjonalt. De er anbefalt for både menn og kvinner, og deres forfattere blir anerkjent over hele verden.
Noen ganger har jeg hørt noen sier at personlige forbedringsbøker ikke virker eller at de er charlataner, men jeg er ikke enig i det hele tatt.
Motiverende og personlige vekstbøker kan hjelpe deg:
- Forbedre selvtillit
- Coaching: lesing av en bok fungerer noen ganger som en coaching-prosess.
- Forbedre seg som en person eller som en profesjonell.
- Overvinne spesifikke problemer: overvinne frykt, overvinne angst, overvinne oppbrudd, kontrollspenning, snakke offentlig ...
- Tror.
- Motiver deg selv i en dårlig fase av livet ditt.
- Forbedre økonomisk.
- Lære fra andre viktige områder: mange bøker kondenserer hva deres forfattere har lært i mye av deres liv.
De på denne listen er skrevet av fagfolk og folk som har mye livserfaring. Hvis det skulle angis at de ikke fungerer hvis du leser dem uten å tenke eller uten vilje til å handle. Da vil de ikke ha tjent i det hele tatt.
Jeg anbefaler at du ser hele listen, siden noen av dem gir deg gode fordeler på et personlig nivå.
Til slutt, før du begynner, oppfordrer jeg deg til å legge igjen i kommentarene andre bøker du har likt og som ikke er på listen. Jeg er interessert i din mening, og jeg vil aldri kunne lese dem alle.
De beste selvhjelpsbøkene i historien
Din Wrong Zones-Wayne Dyer
Etter min mening, den beste boken om selvhjelp jeg har lest så langt. Kanskje hvis du leser det et par ganger, unngå mange psykiske problemer i livet ditt.
Emosjonell intelligens-Daniel Goleman
Denne setningen oppsummerer hovedideen som forfatteren ønsker å formidle:
Emosjonell intelligens fremstår som en mye sterkere prediktor for hvem som vil bli mer vellykket, fordi hvordan vi styrer oss selv i våre personlige forhold, bestemmer hvor godt vi gjør når vi får arbeid.
I min grunnleggende mening og vil gi deg en kunnskap som vil være gyldig for alt liv og alle områder.
Hvordan få venner og påvirke folk-Dale Carnegie
Jeg har allerede sagt flere ganger i denne bloggen: etter min mening er det den beste sosiale ferdighetsboken skrevet til i dag. Ikke bare vil det hjelpe deg å forbedre dine personlige relasjoner, men å være innflytelsesrik og bedre i virksomheten.
Alkymisten-Paulo Coelho
Selvfølgelig kunne denne underholdende roman ikke være fraværende. Ikke bare vil det få deg til å tilbringe flotte øyeblikk av lesing, men sannsynligvis vil du ikke glemme dem fordi det er veldig inspirerende.
Ridderen i den rustne rustningen - Robert Fisher
For meg er det en flott historie, underholdende og som lærer noen verdier som er nødvendige for livet.
Setninger for å tiltrekke seg lykke og suksess
Har du noen gang lest en avtale og har du blitt overrasket? I denne boken kan du lese hundrevis av setninger fra noen av de mest fremragende geniene i historien. De vil tjene til å inspirere og motivere deg i tider når du trenger et trykk.
Du kan kjøpe den i amazon Spania, Amazon Mexico eller Amazon USA.
Lykke til-Alex Trías og Fernando Rovira
Det er en fabel gjennom hvilken nøkkene til lykke og velstand for både liv og virksomhet blir avduket.
Veldig underholdende og jeg anbefaler det uten å nøle.
De 7 vaner av svært effektive mennesker-Stephen R. Covey
Forfatteren bruker anekdoter for å få oss til å reflektere over hver av våre handlinger og om hvordan du får tilgang til endring. Resultatet er utviklingen av karakter, integritet, ærlighet og menneskelig verdighet som er nødvendig for å forvandle vårt arbeid og intime univers til noe autentisk, unikt og ikke-overførbart.
Krigskunsten-Sun Tzu
Forfatteren skrev det for 2000 år siden, men visdommen er fortsatt gyldig i dag.
Du kan lese et sammendrag her.
Hvem tok min ost? -Spencer Johnson
En fabel for både barn og voksne, enkel og genial og som kan brukes på alle områder av livet.
Tenk og dyrk Rich-Napoleon Hill
Det vil ikke gjøre deg rik bare ved å tenke og uten å handle, men det vil gi deg en god ide om hvordan folk som oppnår gode økonomiske prestasjoner tenker. Etter min mening er det boken om å forbedre den mest ambisiøse økonomien skrevet til denne dagen.
Ut av serie. Hvorfor noen mennesker lykkes og andre ikke - Malcolm Gladwell
Utforsk de nysgjerrige historiene til flotte fotballspillere; dykk inn i Bill Gates 'merkelige barndom; Se hva som gjorde Beatles til den beste rockegruppen; og han lurer på hva som skiller piloter som krasjer fra de som ikke gjør det. Gjennom sin reise gjennom verden av "ute av serie", overbeviser den beste, den lyseste og mest berømte, at vår måte å tenke på suksess er feil.
Lykkens kunst - Dalai Lama
En unik mulighet til å lære av Dalai Lama.
Hovedbudskapet er at lykke ikke kommer til oss uten å gjøre noe, men det er en kunst som krever vilje og praksis.
Blink: Intuitiv Intelligens-Malcolm Gladwell
Forfatteren undersøker hvordan førsteinntrykket fungerer, hvordan de påvirker oss, hvorfor noen mennesker er veldig gode til å ta hurtige beslutninger under press og andre er en katastrofe, og hvordan denne typen ferdigheter kan forbedres.
Mann på jakt etter mening-Viktor E. Frankl
Forfatteren er en psykiater som brukte tid i en nazistisk konsentrasjonsleir. Hovedbudskapet er at for å kunne bevege seg fremover er det nødvendig å lete etter en mening i livet. De som finner det blomstre, de som ikke blir på veien.
Kraft uten grenser-Tony Robbins
Hovedforfatteren til forfatteren er dette: Det viktigste problemet med personlig utvikling er ikke under omstendighetene, men i vår vitale holdning. Vi ber vanligvis om en lav pris, begrenser våre ambisjoner, blir byttet til frustrasjon eller frykt for å gå forbi.
Kraften til nå-Eckhart Tolle
En veldig åndelig bok med sikte på å komme seg ut av lidelse og nå fred ved å fokusere på nået.
Du kan lese her et sammendrag av denne boken.
Historien om livet mitt - Hellen Keller
Forfatteren forteller sine erfaringer, det hun har lært og de viktigste hendelsene i hennes liv.
Hellen Keller var døvblind, men hun ble uteksaminert fra Harvard University og er en av de mest innflytelsesrike forfatterne i historien.
Heal kroppen din-Louise L. Hay
Den definerer de nye mentale modellene som kan få oss til å begynne å forandre seg i dag, og erstatte begrensningen på grunn av negative tanker ved helbredelsen og frigjøringen som kjærlighet gir til oss selv.
Dagboken til Anne Frank-Anne Frank
Jeg synes det er en lykke til at dette manuskriptet overlevde. En autentisk juvel og et ekte flaks som forfatteren hennes forlot sitt arbeid til menneskeheten.
Hvordan undertrykke bekymringer og nyt livet - Dale Carnegie
Et annet godt arbeid av Carnegie, denne gangen fokuserte på å eliminere stress og bekymringer.
21-Munken som solgte sin Ferrari-Robin Sharma
Forteller historien om en advokat som blir lei av sitt liv, forlater alt og går for å lede en munks liv.
Veldig inspirerende og med stor lære, lett å lese og jeg anbefaler det også til deg.
22-rik far, fattig far-Robert Kyyosaky
Egentlig er det en forretningsbok, men det vil lære deg å lære de grunnleggende prinsippene for å forbedre økonomien i livet ditt. Derfor vil du unngå å falle i økonomiske problemer, og hvis du gjør det enda bedre, må du forbedre økonomien din.
23-Den rikeste mannen i Babylon-George S Clasonay
Det er en annen forretningsbok selv om det er veldig didaktisk og underholdende. Til slutt må vi ikke lure oss selv: økonomisk velvære påvirker vår lykke.
24-kyllingsuppe for sjelen-Jack Canfield
En flott lesing veldig inspirerende, for forretningsfolk og for folk som bare trenger litt motivasjon.
25-Destroy denne dagboken-Keri Smith
Keri Smith oppfordrer eierne av denne avisen til å begå "ødeleggende" handlinger ved å peke på sidene sine, legge til bilder for å tegne på eller male med kaffe, med den hensikt å oppleve den sanne kreative prosessen. Veldig bra hvis du liker kreativitet eller ønsker å oppmuntre det.
26-Antifrágil-Nassim Taleb
Det er ikke i seg selv en selvhjelpsbok, men det vil hjelpe deg å få mentaliteten til å dra nytte av sjokk, usikkerhet og stress. Det kan sies at det følger filosofien om "det som ikke dreper meg, gjør meg sterkere".
27-Utvikle et mektig sinn-Ramón Campayo
Da jeg leste denne boken, gikk jeg for å studere mindre tid og samtidig gikk karakterene mine opp.
Det vil hjelpe deg mye tid og lære ferdigheter som ikke læres i skolen.
28-Maktens intensjon-Wayne Dyer
En annen stor bok av denne forfatteren, denne tiden fokuserte på den menneskelige kapasiteten til å bruke hensikten å oppnå gode prestasjoner.
29-Kvotienten: Hvis du skifter deg, endrer du livet ditt-Mario Alonso Puig
Jeg liker denne forfatteren mye fordi han forklarer aspekter av positiv psykologi som gir vitenskapelige data og gir alltid gode forklaringer. Han er en veldig godt trent profesjonell, og jeg tror også han er veldig ærlig.
I denne boken fokuserer han på å oppnå tilfredsstillelse og lykke.
30-Overvinne motgang-Luis Rojas Marcos
Forfatteren er en av de beste psykiaterne over hele verden, og i denne boken viser han en håpfull melding, hvor selvtillit, selvkontroll, optimisme og positiv tenkning er søylen i motstanden.
31-De syv åndelige lover av suksess-Deepak Chopra
Basert på de naturlige lovene som styrer skapelsen, avslutter denne boken myten om at suksess er et resultat av hardt arbeid, strenge planer eller sterk ambisjon. Dette er en bok som du alltid vil sette pris på, siden sidene inneholder hemmelighetene for å gjøre drømmene dine til virkelighet.32-Reinventing-Mario Alonso Puig
En annen stor bok av denne forfatteren, i dette tilfellet fokusert på behovet for å forandre seg for å møte hindringer, for eksempel den nåværende globale finanskrisen. Det fokuserer på elastisitet, kvaliteten som gjør at vi kan gjenopprette staten der vi var før kuppet.
33-Living er en presserende sak-Mario Alonso Puig
Den gir den nødvendige støtten for å møte de utfordringene som oppstår i våre liv, og gir oss glede, håp, ro og tillit. Et avslørende og nært arbeid som omhandler spenningsverdenen, lærer oss hvordan vi skal håndtere det ordentlig og oppfordrer oss til å kontrollere tøylene til vår skjebne, for i en tilsynelatende ubetydelig forandring skjuler sann lykke.
34-Den fantastiske sannheten om hva som motiverer oss - Daniel H. Pink
En bok om vår menneskelige natur, vår oppførsel og spesielt om hva som stimulerer oss til å gjøre det vi gjør.
35-Den fridfulle krigeren-Dan Millman
Forteller historien om en ung idrettsutøver som er skadet og må følge en forbedringsvei. I tillegg er det refleksjon på forandringen som ville være å fokusere for øyeblikket og leve nå.
36-Alt du kan forestille deg: Lag det livet du vil-Wayne Dyer
Denne boken tar sikte på å hjelpe deg med å realisere alle dine ønsker gjennom den største gave som har blitt gitt: fantasi. Dr. Wayne W. Dyer utforsker den ukjente delen av underbevisstheten, takket være at du vil kunne oppdage den naturlige kapasiteten du må konvertere det du forestiller deg inn i virkeligheten, endre oppfatningen du har om deg selv og din virkelighet, og juster livet ditt slik at du kan finne ditt sanne yrke.
37-menn er fra Mars, kvinner fra Venus-John Gray
En utmerket bok for de som bor som et par eller med lyst til å gjøre det, vil gi og få mest mulig ut av deres kjærlighet.
38-suksess. En ekstraordinær guide-Robin Sharma
Det vil hjelpe deg med å finne og få mest mulig ut av potensialet til å leve et bedre liv, reflektere og handle.
39-Hvordan overvinne angst: Det endelige arbeidet for å overvinne stress, fobier og besettelser-Enrique Rojas
Det gir oss nøklene til å forstå og lære å fokusere behandlingen av en av de viktigste moderne forholdene: angst.
40-ugle ørn: Resilience. En ulykkelig barndom bestemmer ikke livet Boris Cyrulnik
Jeg liker denne boken fordi den formidler en ide som jeg sterkt enig i: at hendelser spiller ingen rolle, men tolkningen vi gjør av dem. Å ha en vanskelig barndom kan gjøre deg svakere eller sterkere, avhengig av meningen du gir den.
42-mobbing: Selvhjelpsmanual. Ansikter psykisk trakassering på jobb - Inaki Pinuel
Jeg ønsket å legge til denne boken fordi den omhandler et av de mest presserende problemene for arbeidstakere; mobbingen
43-Du kan helbrede livet ditt
Det grunnleggende forslaget til boka er at alle kan forandre livet, være sunnere og være lykkeligere hvis de forandrer seg.
44-Kraften til vaner
Det fokuserer - fra et vitenskapelig synspunkt - på viktigheten av vaner å påvirke våre liv
45-Meditaciones
Det er et stoikarbeid av Marco Aurelio. Veldig interessant å reflektere, modne og lære å lede et balansert voksenliv.
46-En vei uten fotspor (The Road Less Traveled)
Forfatteren prøver ikke å gi raske formler for å overvinne en psykisk lidelse eller vanskeligheter. Det ser at selvdisiplinen er grunnleggende for suksess og personlig utvikling.
Det fremmer aksept av livets vanskeligheter og fokuserer på hvordan man sameksisterer med disse realiteter.
47-Icarus's bedrag
Den omhandler troen vi har kjøpt i samfunnet, stiller spørsmål og foreslår andre som gjør at vi kan gå videre.
Og hvis vi styres av prinsipper som?: Det er bedre å kurere enn å forhindre. Det er ditt øyeblikk Du kan Stå ut fra de andre. Fly høyere enn noensinne.
48-4-timers arbeidsuke
Føler du deg fast? Liker du ikke arbeidet ditt og kan ikke forlate det? Har du et rutinemessig liv?
Du kan finne deg selv i hva i USA er kjent som "rat race". Du har inngått en livsstil som du må opprettholde, fordi hvis du endrer noe, vil du bli ødelagt, eller du vil ikke kunne fortsette å betale det du har nå.
Denne boken gir deg et nytt perspektiv for å ha et annet liv. Det vil også lære deg et nytt perspektiv på hva det betyr å være rik.
49-Mindfulness i hverdagen
Anbefales hvis du vil lede et liv der du går mer enn øyeblikket, uten å bekymre deg så mye om fortiden, fremtidige eller mulige problemer som kan oppstå.
50 - De 21 ubestridelige lovene om lederskap
Anbefales hvis du vil lære å være en god leder, å lede et lag og utvikle gode personlige relasjoner.
51-Bare en ting-Gary Keller
Da jeg leste denne boken, hadde jeg produktivitetsproblemer, og jeg løst dem takket være deres ideer. Det vil hjelpe deg med å få flere ting på kort tid og fokusere på det som er veldig viktig.
52-Kraften til å være sårbar-Brené Brown
Hans hovedide er at sårbarhet kan gi deg fordeler og gjøre deg lykkeligere. Normalt holder folk og tror at sårbarheten er en svakhet, men kan bli en styrke hvis de brukes riktig.
53-Du er en sprekk! -Jen Sincero
Det bidrar til å skape passende tro og endre negative tanker om seg selv. Det er motiverende å endre og foreslå et nytt liv.
54-Et liv med formål: Hvorfor er jeg her på jorden? -Rick Warren
Du kan gi mer mening til livet ditt. Du trenger ikke å leve det uten mer og akseptere det du har rørt eller hva andre forteller deg at du må gjøre. Du kan ha en hensikt som motiverer deg og hjelper deg til å bli lykkeligere.
55-Den lange veien til frihet-Nelson Mandela
Det er Nelson Mandela selvbiografi. Etter min mening er lesebiografier og selvbiografier en av de beste måtene å lære. Det er som om du hadde fulgt hovedpersonen i noen av de viktigste episodene i deres liv. I tillegg er du en eller annen måte "fast" av personlighetstrekkene til hovedpersonen som hjalp ham til å bli som de var.
På den annen side vil det tillate deg å vite vanskelighetene som måtte skje. Det er ofte glemt at folk som har oppnådd store suksesser, måtte gå gjennom store vanskeligheter.
56-tapende jomfruelighet-Richard Branson
Richard Branson er en av de store lederne av vår tid. Han har bygget gode bedrifter og alltid verdsatt de som jobber med ham og hans klienter.
Din selvbiografi vil hjelpe deg å forstå måten å tenke på som er nødvendig for å oppnå suksess som dette. Du vil også vite vanskelighetene som måtte skje.
57-Elon Musk: Entreprenøren som forventer fremtiden
Elon Musk er den store oppfinner og entreprenør av vår tid. Det kan sammenlignes med Edison.
Han har klart å skape et elbilfirma, noe som ble ansett som umulig, og bygge gjenbrukbare raketter, noe som er en stor impuls for menneskeheten for å kolonisere nye planeter.
Hvilke andre bøker av selvhjelp eller personlig utvikling anbefaler du?
