Selenofobi: Symptomer, årsaker og behandlinger

Selenofobi er følelsen av irrasjonell frykt eller frykt for månen, om natten og i lyset. Alle symptomene som blir rammet av mennesker med denne fobien, øker hvis de er i fullmåne.

Problemet kan bli så sterkt at de berørte menneskene, i tillegg til å være redd for å observere det noen natt, avstøtes av ordet månen eller bare av bilder av den.

For å forstå hva selenofobi er, vil jeg begynne med å kortfattet beskrive begrepet fobi. Avledet fra ordet fobos, noe som betyr panikk. Det er en intens og irrasjonell frykt for en patologisk natur mot en person, en ting eller en situasjon. En fobi er mye mer alvorlig enn en enkel frykt. De som lider av det, har et uimotståelig behov for å avstå fra alt som kan utløse deres angst.

Selenofi er innenfor de såkalte spesifikke fobier. Disse anses som en type angstlidelse, hvor en person kan føle ekstreme symptomer på angst eller et panikkanfall når de blir utsatt for objektet som gir sin irrasjonelle frykt.

I en person med selenofobi, det enkle faktumet å måtte gå ut om natten og møte sitt objekt som forårsaker ubehag (månen, i vårt tilfelle), kan forårsake alvorlige fysiske og psykologiske opplevelser av angst og panikk.

Selenofobi er blant de spesifikke fobiene i miljøtyper, der frykt refererer til situasjoner knyttet til natur og atmosfæriske fenomener som regn, stormer, nedbør eller vann.

årsaker

Årsakene til spesifikke fobier, som selenofobi eller månefobi, utvikles vanligvis når barnet er mellom fire og åtte år. I noen tilfeller kan de være resultatet av en traumatisk hendelse utviklet i en tidlig alder, som utløste fobi.

Fobi av en slektning er også en vanlig årsak til at den begynner i barndommen, fordi de læres gjennom vicarious læring.

I tilfelle selenofobi, årsakene som kunne ha utløst det er ikke veldig kjent. Det er ikke klart at det er på grunn av noen hendelse eller for å lære seg selv, selv om det er sant at fobier av miljøtyper, blant annet selenofobi, vanligvis utvikler seg i barndommen.

Fobier som vedvarer i voksenstadiet sjelden oppgave (forekommer bare i 20% av tilfellene).

Kanskje årsakene kan være orientert til det, normalt når vi tenker på månen, reflekterer vi vanligvis på majestet, og dermed hvor stor en del av de naturlige hendelsene som skjer på jorden. Dette får oss til å tenke på hvordan små mennesker føler for alt dette. Dette kan på en eller annen måte forklare denne fobi.

For diagnostisering av spesifikke fobier må vi ta hensyn til de ulike diagnostiske kriteriene, merket av DSM:

Anklaget og vedvarende frykt som er overdreven eller irrasjonell, utløst av tilstedeværelse eller forventning av et bestemt objekt eller en situasjon, i dette tilfellet månen.
Eksponering for månen utløser nesten spontant en angstrespons. Husk at angst hos barn vanligvis manifesterer seg i form av tantrums, gråt, hemming eller klemmer.
Personen innser at frykten for månen er overdreven eller irrasjonell. Hos barn kan denne anerkjennelsen ikke bli presentert.
Den unngår mot månen eller, hvis den vender mot, støttes med høy angst eller ubehag.
Undvikelsesadferdene til månen, forventningsangst eller ubehag forårsaket av den fryktede situasjonen, forstyrrer på en måte som forstyrrer personens normale livsrytme, i deres arbeidsforhold, sosiale og familieforhold. I tillegg til de kliniske symptomene som personen lider av.
I tilfelle fobi oppstod hos barn under 18 år, må symptomvarigheten ha vært i minst 6 måneder.

Helseprofessoren, før du diagnostiserer noen med fobi, må foreta en grundig vurdering av pasienten ved å sjekke sin medisinske historie og gjennomføre en fullstendig fysisk undersøkelse. I tillegg vil ulike psykologiske tester bli utført for å utelukke annen patologi både fysisk og psykologisk. Alt dette for å utelukke at symptomene presenteres skyldes en annen lidelse.

Terapeuten vil alltid være nødt til å sørge for at symptomene på angst, angst eller unngåelse eller unngår atferd mot månen, ikke skyldes tilstedeværelsen av en annen psykisk lidelse (OCD, posttraumatisk stressforstyrrelse, separasjonsangstforstyrrelse)., sosial fobi, angstforstyrrelser på grunn av agorafobi eller agorafobi uten en historie med nødproblemer).

Hvis familielegen har mistanke eller mener at pasienten har en fobi, og er seriøs nok til å påvirke funksjonaliteten til en normalitet i livet, bør han henvise ham til en psykiater eller psykolog. Helseprofessoren, gjennom ulike teknikker og vurderingsverktøy, som psykologiske tester, vil kunne evaluere pasientens nåværende situasjon og starte om nødvendig en oppfølgingsbehandling.

Konsekvenser av en fobi

Slik at du bedre kan forstå konsekvensene som en fobi kan få på den enkelte som lider av det, vil jeg fortsette å beskrive hva som skjer i denne organismen:

Økning i vegetativ aktivering: Disse reaksjonene forekommer på nivået av det fysiologiske systemet. Noen av symptomene som kan oppstå er takykardi, svette, rødme, blekhet, opprørt mage, tørr munn, diaré, etc.
Reaksjoner i motorsystemet i form av unngåelse eller rømningsadferd: Når motivet uventet møter den fryktede situasjonen, og hvis det blir tvunget til å forbli i en slik situasjon, kan forstyrrelser av motorens ytelse vises på vokalnivå og / eller verbal.
Reaksjoner på nivået av det kognitive systemet: Dette er reaksjoner som forventning om både gunstige og katastrofale konsekvenser. De skjer obsessivt. Og handlinger skjer på det obligatoriske nivået av flukt eller unnvikelse. På fysiologisk nivå er amygdala den som har størst betydning i lagring og gjenoppretting av farlige hendelser som vi lider mennesker. Ligger i hjernen, bak hypofysen, utløser det frigjørelsen av "kamp eller fly" hormonene for å møte våkenhet eller en situasjon med stor stress. Når det i fremtiden er en begivenhet som ligner på den tidligere opplevd, gjenoppretter dette området fra sin minne de handlinger som tidligere ble utført, og kroppen reagerer som om det skjedde det samme som forrige gang. Personen kan oppleve dette som om han skulle gå tilbake til det samme for første gang, med de samme symptomene.

Det skal også bemerkes at de store endringene av en bestemt fobi, som det gjelder selenofobi, kan føre til at personen som bare kan forlate netter på nymåne (når ingen måne blir verdsatt). Dette forstyrrer sitt normale liv på en betydelig måte, og begrenser ham spesielt med hensyn til sitt sosiale eller arbeidsliv, og hindrer ham i å utføre nattarbeid.

behandling

For å overvinne selenofobi, er behandling eller terapeutisk akkompagnement nødvendig, for hvilke det finnes ulike terapier. Deretter vil jeg fortsette å forklare hver av dem:

Psykologiske eksponeringsmetoder : I denne teknikken konfronterer fagfolk pasienten med den fryktede situasjonen, i dette tilfellet månen. Den gradvise og progressive eksponeringen får folk til å gradvis kontrollere sin frykt, og reduserer symptomene som er forårsaket av angst. En person som er rammet av selenofobi, kan gjennomgå en gradvis eksponeringsbehandling, først ved å prøve å gå ut på natten av en avtagende eller stigende måne uten å måtte observere det slik at han senere i siste utstillingskamp kan møte en fullmåne natt og kunne observere det direkte.

Systematisk desensibilisering: I denne teknikken, i stedet for å møte månen, blir pasientens fantasi brukt eller en gradvis eksponering, som prosjekterer den fryktede stimulansen i sinnet. I begge behandlingseksemplene stoppes eksponeringen eller fantasien til stimulus når pasienten ikke kan kontrollere sin angst, og den gjenopptas når angstnivåene reduseres. Gradvis klarer faget å motstå lengre og lengre perioder og dermed frykt er tapt.

Kognitiv terapi: Med denne teknikken forsøker vi å gi pasienten all mulig informasjon kontravert, for å avbryte troen som subjektet har på den situasjonen eller objektet som han frykter. På denne måten vil du lete etter tillit og etter hvert bli kjent med det, idet du har som mål at personen ikke ser denne stimulansen som noe han burde være redd for, og kan konfrontere at hans frykt er irrasjonell og overdrevet.

Støtemetoder: er terapier som er innenfor adferdsmessig tilnærming, der det er tvunget eksponering for stimulansen, inntil angst av motivet reduseres og kan styres. Det adskiller seg fra systematisk desensibilisering ved at i denne metoden vil motivet møte månen direkte uten noen eskalering av situasjoner.

Neurolinguistisk programmering: I dag er det en behandling som brukes mye foran visse fobier, men resultatene av det har ennå ikke blitt vitenskapelig bevist.

Andre alternative behandlinger inkluderer terapier med Bach blomster, bøker og selvhjelpsgrupper og hypnose. Bruk av psykotrope medisiner anbefales vanligvis ikke ved behandling av fobier, fordi det ikke kan eliminere problemet, selv om det kan lindre symptomene på angst. I alle fall, om nødvendig for å redusere symptomene på angst, er den mest nyttige farmakologiske behandlingen for å takle denne fobien serotoninopptakshemmere.

Noen behandlinger klarer å gjøre endringer i hjernen, erstatte minnet og reaksjonene som tidligere hadde hatt en mer adaptiv oppførsel. Fobier er irrasjonelle fenomener, hjernen reagerer overdrevet på et stimulus.

Hvis du føler deg identifisert, har du litt irrasjonell frykt, frykt for noe, situasjon eller person, og denne frykten hindrer deg i å føre et normalt liv som påvirker deg i din dag, herfra anbefaler vi deg å konsultere en spesialist for å kunne nyte en fullt liv.