Hva er selektiv minne?

Selektiv minne er et fenomen som brukes på en populær måte for å rettferdiggjøre hvorfor en person kan huske noe veldig bra og har glemt andre hendelser helt.

Hvorfor kan noen huske duftens duft som hans bestemor brukte 20 år siden, men kan ikke huske hva han spiste sist søndag?

Svaret på dette spørsmålet er enkelt. Minnet fungerer på en selektiv måte. Det er, det husker ikke all informasjonen den fanger på samme måte.

På denne måten kan enkelte elementer lagres svært dypt i menneskets sinn og bli husket perfekt. På den annen side kan andre aspekter ikke bli godt memorert og lett glemt.

Disse egenskapene til menneskelig minne viser at selektivt minne ikke er en bestemt type minne. Snarere det motsatte, er hele mnesiske prosessen selektiv.

For å forstå hva selektivt minne er og hvorfor folk husker flere elementer enn andre, vurderer vi i denne studien de selektive egenskapene til memoriseringsprosessene.

På samme måte argumenteres mange av spørsmålene om vitenskapelig interesse som er oppstått som følge av oppdagelsen av selektivt minne. Hva er glemt? Hva huskes? Hvordan fungerer minnet? Huske opptar plass?

Hvorfor er minnet selektivt?

Minneprosessene til mennesker er i kontinuerlig drift. De hviler ikke og jobber hele dagen for å nærme folks tanker.

På samme måte tar sansene permanent en uendelig stimuli. Enten gjennom syne, lukt, berøring eller hørsel, er mengden informasjon som når hjernen i løpet av en dag utelukkende.

Faktisk, hvis noen prøver å huske om natten den informasjonen han har lært om dagen, vil det være helt umulig for ham å huske alle de oppfattede elementene.

Denne situasjonen forklares og begrunnes gjennom minnets selektivitet. Den menneskelige hjernen er ikke i stand til å lagre og huske alle elementene den fanger. På samme måte er mye av informasjonen som oppfattes irrelevant for menneskers liv.

Hvilken farge var tapetet av taxi du tok i ettermiddag? Hvordan var øredobber fra selgeren av butikken hvor du gikk for å kjøpe? Hvilken penn brukte du denne morgenen på kontoret?

Alle disse eksemplene er elementer som lett blir glemt på grunn av selektivt minne. Hjernen tolker denne informasjonen som irrelevant, så med mindre det oppstår et stimulus som tiltrekker seg oppmerksomhet, blir det vanligvis ikke husket.

På denne måten konkluderes det med at minnet er selektivt fordi den menneskelige hjerne ikke kan huske alt. Du må skjerme og filtrere informasjonen for å holde det spesielt viktig og unngå det irrelevante.

Hva er glemt?

Minne er ikke en lineær prosess som utføres direkte med viljen til folket. Med andre ord, glemmer menneskene ikke de aspektene de ikke vil huske.

Faktisk, jo mer du vil glemme en bestemt type informasjon, desto mer sannsynlig er det at du fortsetter å huske det.

Denne situasjonen forklares ved at minnet fungerer riktig. Dette virker ikke som en datamaskin der du kan legge inn og slette filer frivillig.

I denne forstand er det svært komplisert å forstå de faktorene som dikterer å glemme informasjon. Det er ingen enkelt prosess eller en ufeilbarlig måte å forutsi hvilke elementer som vil bli glemt.

Ny forskning om mnemoniske prosesser har imidlertid avslørt visse aspekter som gjør det mulig å besvare dette spørsmålet til en viss grad.

For det første har det blitt demonstrert hvordan informasjonen skal lagres korrekt og husket med pålitelighet, må dette hentes riktig gjennom sansene.

I dette første karakteristiske minnet er viktigheten av oppmerksomhet og oppfatning vist. Hvis disse to kognitive ferdighetene ikke fungerer riktig og ikke tar hensyn til stimulansen, vil den bli lagret svakt og lett glemt.

Perception spiller en svært viktig rolle i minnet, og derfor er selektivt minne nært knyttet til selektiv oppmerksomhet. Det er imidlertid ikke det eneste elementet som forutsier informasjon som er glemt.

For det andre vises arbeidet som utføres på den lagrede informasjonen. Hvis når et visst element blir husket, tenkes det kontinuerlig, er minnet konsolidert.

For eksempel, hvis en person hver dag når han kommer på jobb må skrive inn passordet til brukeren for å kunne slå på datamaskinen, blir denne informasjonen lett å huske. Men hvis du aldri skriver det, vil du være mer sannsynlig å glemme det.

Hva huskes?

De samme faktorene som forklarer glemsel, tjener til å forklare minnet og de huskede elementene.

For å huske en viss informasjon, er det viktig å gjenta innsatsen i lageret ditt.

Dette faktum forklarer at under studien, leser du samme informasjon flere ganger, gjør skjemaer og mentalt gjentar nøkkelordene er grunnleggende å huske det senere.

Oppmerksomheten og repetisjonen av informasjonen tjener slik at den lagres i minnet. På samme måte, når det er lagret, er det viktig å fortsette å jobbe og huske disse elementene for å kunne holde dem i minnet.

Disse to hovedelementene: oppmerksomhet og memorisering forklarer mye av de tingene som er strukturert riktig i sinnet og blir lett husket.

Imidlertid er det mange andre faktorer som griper inn i valget av elementene som blir husket. Folk kan huske informasjon i en mer eller mindre automatisk og ikke-relatert til kognitiv innsats.

For eksempel kan en person huske hva de ga ham til bursdagen sin for 15 år siden, eller hvor han dro til middag sammen med sin kone for første gang.

I disse tilfellene har flere studier vist betydningen av emosjonelle prosesser i minne og minne.

De hendelsene som oppleves på en intens måte (enten gledelig eller forstyrrende) blir lagret og husket lettere i folks sinn.

Huske opptar plass?

Det faktum at minnet er selektivt, det vil si å huske noen ting og glemme andre, stiller spørsmålet om hvorvidt læring foregår.

Det vil si, at fakta om å lagre en type informasjon motiverer glemmen om en annen på grunn av lagringskapasitetsgrensen til hjernen?

Dette spørsmålet har ikke et enkelt svar siden selektiviteten til minnet er en svært kompleks prosess.

Selvfølgelig kan folk ikke huske all den informasjonen de fanger. I noen tilfeller fordi de ikke har tenkt å gjøre det, og ikke betaler nok oppmerksomhet til irrelevante stimuli.

Imidlertid kan personen i andre tilfeller beholde all informasjon og ikke kunne gjøre det. Å prøve å huske alle emnene som er utsatt i klassen eller all informasjon som diskuteres i et arbeidsmøte, er vanligvis komplisert.

Dette faktum forklares av manglende evne til å gjøre den kognitive innsatsen nødvendig for å lagre alle disse begrepene i en så begrenset periode.

I løpet av timen som klassen varer, har de fleste ikke tid til å lære all informasjonen. Men dette betyr ikke at senere, hvis de investerer nødvendig tid, er de ikke i stand til å gjøre det.

På denne måten blir informasjon glemt, ikke fordi sinnet er mettet, eller at oppkjøpet av et nytt element tar sin plass, men på grunn av fravær av tilstrekkelig kognitivt arbeid.

Folk lagrer vanligvis ikke permanent alle opplysninger de har fanget. For det første fordi det ikke er noe materiell tid til å gjøre det, og for det andre fordi det ikke er en mentalt sunn aktivitet.

Kan selektivt minne bli trent og manipulert?

Selektivt minne fungerer i mange tilfeller automatisk. Ofte er personen ikke klar over hva han husker og mye mindre av det han glemmer.

Dette faktum viser at selektivt minne ikke kan manipuleres direkte. Det vil si, folk kan ikke bevisst velge hvilke elementer de vil huske og hvilke elementer de vil glemme.

Det er imidlertid en viss grad av handling på frivillig basis. Folk kan velge hvilke elementer de vil legge merke til og hvilke som ikke gjør det.

For eksempel, hvis en student ønsker å lære innholdet som er utsatt av læreren, må han aktivere sin oppmerksomhet og konsentrasjon i løpet av klassen. Ellers vil du ikke kunne ordne informasjonen riktig.

Også, hvis du vil huske hele dagsordenen for eksamensdagen, må du investere lange arbeidstimer for å huske all informasjonen.

På den annen side, når en person ønsker å glemme en situasjon eller et bestemt aspekt, må han forsøke å unngå å tenke på det. Hvis han ikke klarer det, vil minnet forbli, men hvis han ikke klarer å tenke på det elementet, vil tidsforsinkelsen få ham til å glemme det.

Selektivt minne og tro

Selektivt minne er nært knyttet til menneskers tro og mentale strukturer.

Det vil si at en person vil kunne huske mye lettere den informasjonen som passer sine tanker enn det som er i strid.

For eksempel kan en person ha mye lettere å huske de dataene som er enige med hypotesen han forsvarer i sin avhandling enn de som viser noe annet.

På denne måten er selektiv minne en kognitiv prosess som spiller en viktig rolle i den strukturelle tankedannelsen.

Folk krever en viss grad av organisasjon i deres tro. Ellers ville tanken være diffus, dårlig organisert og uproduktiv.

Selektivt minne bidrar til disse menneskelige mentale krav, og husker informasjonen som gjør det mulig å organisere og strukturere tankene og glemme elementene som spiller en motsatt rolle.

Selektivt minne og identitet

Det selektive minnet går ikke bare inn i dannelsen av tro og tankestrukturer av mennesker, men det er grunnlaget for deres identitet.

Sinnene til individer er en blanding av deres genetiske faktorer og erfaringene de har opplevd. Og sistnevnte kan bare legge merke til og bli en del av personens måte å være gjennom minnet.

På denne måten definerer minne personlighet, for så vidt det modulerer og styrer tankene som kommer opp i det indre av tankene dine.

Identitet er ikke en komprimert versjon av hendelsene som en person har bodd, hovedsakelig takket være selektivt minne. Dette lar deg filtrere hvilke erfaringer som blir en del av individets tenkning og måte å være på, og som blir en del av glemsel.

Denne viktige egenskapen til selektivt minne avslører igjen sitt nært forhold til følelser og motivasjoner fra mennesker.

Selektivt minne er ansvarlig for lagring av de minner som er knyttet til verdiene, behovene og motivasjonene som definerer mennesker og karakteriserer deres måte å oppfatte ting på.

Selektivt minne og angst

Selektiv minne kan spille en viktig rolle i visse psykologiske endringer. Spesielt har det vist seg å være viktig i angstlidelser.

For eksempel, i sosial fobi, ligger både frykten for samspill med andre og angsten før, under og etter sosial kontakt, i informasjonen som er tilbakekalt.

Personer med denne lidelsen betaler for mye oppmerksomhet til deres sosiale oppførsel. På denne måten, etter samhandling med andre, husker de og gjennomgår nøye alle utførte oppføringer.

Det faktum at selektivt minne fokuserer på disse aspektene motiverer personen til å finne flere feil eller aspekter for å forbedre seg i deres sosiale oppførsel, og derfor oppfatter de seg som sosialt ufaglærte og opplever angst.