Tobakkuttakssyndrom: symptomer og behandlinger

Tobaksavbruddssyndromet er en rekke fysiske, kroppslige og mentale reaksjoner som oppstår når en person lider av et stoff og slutter å bruke det.

Syndromet er en rekke irriterende manifestasjoner som oppstår når røykeren slutter å motta stoffet som han er avhengig av, det vil si nikotin.

Populært er dette syndromet kjent som mono eller trang, og refererer til en tilstand av ubehag fremstilt ved fravær av det ønskede stoffet.

Dette syndromet refererer imidlertid ikke bare til det høye ønske om å konsumere at narkomannen har når han ikke inntar stoffet som han er avhengig av.

Faktisk involverer dette syndromet mye mer enn et enkelt ønske, og gjør fysiske og psykologiske forandringer i kroppen og funksjonen.

Generelt kan alle stoffer som har vanedannende komponenter (alkohol, tobakk, kokain, amfetamin, anxiolytika, etc.) forårsake abstinenssyndrom.

Imidlertid produserer ikke alle stoffene den samme typen syndrom, siden avhengig av det vanedannende potensialet til hvert legemiddel og hjernemekanismer som forandrer forbruket, vil symptomene som kan oppstå være noe eller det andre.

Hvorfor vises tilbaketrekningssyndromet?

Uttakssyndrom fremstår som et svar på undertrykkelsen av forbruket av et stoff som en er avhengig av.

Dette faktum er forklart hovedsakelig gjennom modifikasjoner av ulike stoffer på hjernens funksjon.

Vanligvis har vanedannende stoffer kjemiske forbindelser som ligner på neurotransmittere (kjemiske forbindelser som brukes av nevroner til å kommunisere med hverandre).

Når narkotika kommer inn i hjernen, begynner de å endre funksjonen av disse nevronkemikaliene. Det vil si at eksterne kjemiske stoffer ankommer som begynner å fungere på samme måte som de endogene.

Først fortolkes disse stoffene i hjernen som ekstern, så ofte før det første forbruket, kan stoffet sitte dårlig eller utføre ubehagelige virkninger.

Dette forklares av at hjernen har en viss funksjon, som den er vant til, så når stoffer kommer frem som endrer sin funksjon, motstår det slike endringer.

Nå, når de vanedannende stoffene begynner å bli konsumert og når hjernen på vanlig måte, blir det vant til nærvær av nevnte substanser.

Så, hver gang, stopper hjernen med å arbeide gjennom sine innledende mekanismer og inkorporerer forbruket av stoffet som en grunnleggende del av funksjonen.

Når vises tilbaketrekningssyndromet?

Tilbaketrekkssyndrom vises til tider når stoffet ikke lenger er konsumert.

Imidlertid må ikke alle legemidler produsere abstinenssymptomer, og de produserer heller ikke dem på samme måte.

På samme måte er det stoffer som kan produsere et uttakssyndrom relativt enkelt og andre som ikke gjør det.

Vanligvis kreves et forbruk av stoffet på jevnlig, langvarig og reiterativ basis, slik at når forbruket stoppes, reagerer kroppen gjennom en rekke symptomer relatert til uttakssyndromet.

På samme måte er det nødvendig at stoffet som forbrukes, endrer hjernegruppene som er ansvarlige for å gi følelser av belønning, glede eller tilfredshet. Det vil si at stoffet må inneholde vanedannende komponenter.

Faktisk kan vanedannende stoffer (og som kan skape abstinenssymptomer) karakteriseres som stoffer som modifiserer hjernens belønningssystemer.

Disse belønningssystemene er de som er ansvarlige for å generere følelser av glede eller tilfredshet når vi utsetter oss for hyggelige situasjoner eller handlinger.

På denne måten gir forbruket av stoffet umiddelbart en følelse av tilfredsstillelse uten å ha opplevd noe som gir oss glede, siden stoffet i seg selv allerede gir oss mulighet til å motta belønning og tilfredsstillelse.

På samme måte er det nødvendig at forbruket av dette legemidlet som endrer belønningssystemene, blir regelmessig og langvarig over tid.

Hjernen vil begynne å fungere "normalt" bare når det vanedannende stoffet er tilstede inne i det, siden det blir "vant" for å fungere gjennom interne stoffer (hjernens hjerner) og eksternt (de av stoffet).

Jo større hjernens modifikasjon som stoffet gjør på disse strukturene, desto større er avhengigheten, og jo større tilbakeslagssyndrom vil være når stoffet blir stoppet.

Det vil si at når en hjernegion fungerer høyt modifisert av et stoff, når det slutter å bli konsumert, vil kroppen kreve at den kan fungere som den er vant til å gjøre det.

Skaper tobakk et uttakssyndrom?

Snusen betraktes som et "mykt" stoff, slik at det ofte ikke utgjør risikoen for bruken av dette stoffet.

Faktisk er tobakk betraktet som et mykt stoff fordi det psykoaktive stoffet i dette stoffet, selv om det kan være skadelig for kroppen, gjør få endringer på hjernenivå.

Mens forbruket av cannabis, kokain eller amfetamin kan generere større endring i hjernen, en klar mental forverring og utseendet av farlige atferds- eller perseptuelle symptomer, gjør tobakk ikke det.

Faktisk har det vist seg at tobakk ikke gir spesielt skadelige effekter på mental funksjon og forverrer ikke hjernegruppene.

Men vær forsiktig, den psykoaktive substansen av tobakk, nikotin, utfører en viktig handling på hjernen: det virker på systemet av belønning og tilfredsstillelse.

Hvis du er en røyker, trenger du sannsynligvis ikke å lese disse avsnittene for å være oppmerksom på at tobakk inneholder en viktig vanedannende kraft.

Jo lenger forbruket av tobakk, desto større mengder forbrukes, siden hjernen trenger høyere doser for å motta de samme gledelige effektene.

På samme måte, jo høyere forbruk, desto større er effekten av stoffet på nervesystemet og jo større er tilpasningen av kroppen til dette stoffet.

Hvordan er tobaksavbruddssyndromet?

Nikotinavhengighet kan selv generere et uttakssyndrom når stoffet ikke lenger er konsumert.

På samme måte, jo høyere tobakksforbruket er, desto større er sannsynligheten for at det blir et tilbakeslagssyndrom når røyking stoppes.

Ikke alle røykere opplever dette uttakssyndromet når de slutter å bruke nikotin. Men i de menneskene som har konsumert høye mengder i årevis, er det svært sannsynlig at de kommer til syne.

På denne måten identifiserte en studie utført av Lara Gabriela og hennes kolleger hvordan tilbakeslagssyndromet forekommer hos en betydelig prosentandel røykere som slutter å bruke tobakk.

Faktisk i denne studien ble det dokumentert at mer enn 50% av røykere hadde en rekke symptomer relatert til tobaksavbruddssyndromet og 25% hadde en alvorlig og høy symptomatologi når de stoppet med å bruke nikotin.

Tobaksavbruddssyndromet utgjør imidlertid ikke unike symptomer, og heller ikke alle røykere som slutter å bruke nikotin, har de samme manifestasjonene.

Et stort antall variasjoner kan observeres angående intensiteten og konsekvensen av symptomene, slik at de individuelle forskjellene kan være flere.

På den annen side, selv om syndromet om avholdenhet fra tobakk vanligvis er hyppig og kan være seriøs, anses det å være mindre intens sammenlignet med andre rusmidler.

Symptomer på tobaksavbruddssyndrom

Symptomene som tobaksavbruddssyndrom kan forårsake er svært varierte, men det synes å være noen som er mer prototypiske og som kan forekomme i de fleste tilfeller.

I denne forstand har flere studier vist at symptomene mest relatert til røykeslutt og nikotinavhengighet er tilstedeværelsen av trang, angst, depresjon og diaphorese.

På den annen side er fysiske symptomer som svette og spenning svært hyppige i tobaksavbruddssyndromet.

Andre psykologiske symptomer som kan oppstå, er irritabilitet (det forekommer i 61% tilfeller), søvnløshet (46%) og konsentrasjonsproblemer (38%).

Når det gjelder andre fysiske symptomer som kan oppstå når røyking er stoppet, er det observert et stort antall forskjellige endringer.

Blant dem kan gastrointestinalt ubehag, svimmelhet, hodepine og hjertebanken forekomme i mer enn 30% av tilfellene.

Andre endringer som hjertebank, tremor, tinning eller urtikaria er vanligvis mindre hyppige, men kan også oppstå.

Hva er konsekvensene av tobaksavbruddssyndromet?

Husk at symptomene som oppstår i uttakssyndromet er midlertidige.

Det vil si at de vises i noen tilfeller av røykere når de slutter å røyke, men de forsvinner hvis personen klarer å forbli uten å spise tobakk i lengre tid.

På samme måte har tilbaketrekningssymptomer en tendens til å være høyere i begynnelsen av å slutte og har en tendens til å forsvinne når tiden går uten å forbruke.

Hvis du har slutte å røyke og begynner å oppleve noen av symptomene nevnt ovenfor, må du ta hensyn til at disse symptomene vises som svar på nikotinundertrykkelse, men vil forsvinne hvis du fortsetter uten å konsumere.

Akkurat som du brukte hjernen til å fungere "normalt" ved bruk av tobakk, må du "reagere på det" for å fungere uten tilstedeværelse av nikotin.

Virkningen av uttakssyndromet er imidlertid klart, noe som gjør det vanskelig å slutte å røyke.

På denne måten, når en person slutter å røyke og opplever ubehagelige symptomer, er det første alternativet som må stoppe ubehaget ved uttakssyndromet, å returnere for å konsumere.

Disse symptomene kan forårsake et stort antall tilbakeslag i forbruk. Ubehaget vil forsvinne raskere hvis det blir konsumert enn hvis hjernen forventes å bli vant til å fungere uten nikotin.

Hvordan kan det behandles?

Som vi har sett, er hovedredskapet som en røyker må eliminere tilbaketrekningssyndromet, å fortsette uten å forbruke tobakk.

Hvis du oppdager at slutte å røyke blir for komplisert, kan du gå til en psykoterapeut.

Motivasjonsbehandlinger, opplæring i selvvirkning, søken etter alternative aktiviteter, kontroll av stimuli, kontrakt av uforutsette hendelser og selvopptredenes resultater har vist seg å være effektive teknikker for å øke personlig evne til å slutte å røyke.

Nå hjelper disse teknikkene seg til å ikke gå tilbake og fortsette uten å konsumere, men de lindrer ikke symptomene på tilbaketrekningssyndromet, fordi de bare vil forsvinne når du blir vant til å jobbe uten røyking.

Hvis i løpet av prosessen med å slutte å røyke symptomene på uttakssyndrom blir uutholdelige, kan du velge andre alternativer.

For det første er det nikotin erstatningsprodukter som kan lindre tilbaketrekningssyndromet.

De som har blitt godkjent av US Food and Drug Administration er: nikotinplastret, nikotintummen, nikotin-pastiller, nikotin nesespray og nikotininhalator.

I tilfelle disse produktene ikke virker, kan du også gå til legen. En lege kan ordinere medisiner som ikke inneholder nikotin, men kan bidra til å overvinne tilbaketrekningssyndromet som bupropion eller varensyklin.