De 9 Typer Obsessjoner I Obsessiv Kompulsiv Disorder

Typer av besettelser i obsessiv-kompulsiv lidelse er: forurensning, miste kontroll, skade andre, gjøre noe skammelig, seksuell, seksuell orientering, religiøs, symmetri og hamstring.

Begrepet besettelse er noe som er mye brukt av oss alle, og sikkert har vi noen gang hatt et fremtredende tema som sprang i hodet vårt.

Obsessioner eller "manier" kan forekomme hos både barn og voksne, og det er normalt at de oppstår på et tidspunkt i vår eksistens.

Selv om det er mennesker som lever med besettelser uten å presentere store problemer, er det tilfeller hvor besettelser kan være svært invaliderende, irriterende og skade dag til dag for de som lider.

Når det forårsaker skade og blir noe uutholdelig, kan vi vurdere at besettelsene er patologiske.

Selv om mange aspekter kan være hos friske mennesker av og til, er typene tvangstanker vi skal nevne her ansett som typiske for obsessiv kompulsiv lidelse, også betraktet som «tvilens sykdom».

Hva er obsessions?

I henhold til Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM-V) kan vi definere besettelser som ideer, bilder eller mentale impulser som gjentas igjen og igjen i individets mentale aktivitet, som er uønskede eller påtrengende og forårsaker betydelig angst eller ubehag.

De er vanligvis ubehagelige (voldelige, uanstendige eller meningsløse). Den lidende prøver vanligvis, vanligvis uten suksess, å motstå dem ved å utføre visse oppføringer (tvang, ignorere dem, nøytralisere dem ...)

De oppfattes som feilaktige som rette og relevante tanker, selv om de ikke egentlig er frivillige. Bare vårt sinn produserer ideer kontinuerlig, så det er normalt at påtrengende tanker oppstår.

Spørsmålet er i tolkningen: det vanlige er at den påtrengende ubehagelige tanken ignoreres. Andre mennesker, derimot, går rundt og rundt om hvorfor de har tenkt på denne måten, skaper en besettelse.

Hovedtyper av tvangstanker

La oss starte med en mer generell klassifisering. Ifølge Lee og Kwon (2003) kan obsessions være av to typer:

1- Autogene Obsessions

De vises plutselig i vårt sinn og uten tilsynelatende grunn. Dens innhold går inn i kontrovers med tankene, troen og måten å være og oppføre seg på for den enkelte som presenterer dem. Dermed skaper han en konflikt med seg selv som forårsaker ubehag og er definert som "egodistonisk".

Disse besettelser er avstøtende og forårsaker ønsker å nøytralisere dem umiddelbart. De er ubehagelige tanker om voldelige, seksuelle eller umoralske temaer.

2- Reaktive Obsessions

Disse typer besettelser utløses derimot av klart identifiserbare eksterne motiver. Og personen tolker disse ideene som viktig, ekte og rasjonell; begynner å lure dem.

Her kan vi inkludere tanker om frykt for forurensning eller asymmetri. For eksempel, i den sistnevnte, når personen ser de uordnede blyanter, oppstår de obsessive ideene om behov for symmetri, og han er tvunget til å bestille dem som han vil redusere sin angst.

Obsessions etter emnet

Hvis vi vil spesifisere mer, vil vi se at det er flere problemer som ofte angår obsessive mennesker. La oss se hovedtyper av besettelser i henhold til temaet om bekymring:

1- Forurensning

Det regnes som en av de vanligste typer besettelse. Det er tvangsmessig å holde rene eller rene gjenstander med det formål å lindre stresset som følge av besettelsen.

Besettelsen kan være at hvis du blir forurenset ved å berøre et objekt, for eksempel en dørhåndtak, kan du bli syk eller dø. Dette kan være fordi du tror det er skittent eller fordi det inneholder noe skadelig stoff som kan forgifte det.

Mange ganger kan frykten være å bare føle seg skitten, og du må bruke mye tid på å vaske igjen og igjen for å føle deg ren igjen.

Disse ideene kan også være fokusert på en annen person, for eksempel å frykte at en elsket kan bli syk eller dø av overflødige bakterier eller beruset av noe stoff.

Dermed fokuserer de sine energier på å utføre en rekke atferd, slik at de obsessive ideene blir lettet. Det de ikke vet er at de er i ond sirkel som blir sterkere hver gang. Noen av atferdene eller ritualene som folk med besmittelser av forurensning gjør er:

- Gjentatt håndvask, med mye såpe og dedikere for mye tid.

- Rist klærne hele tiden.

- De pusser tennene deres overdrevet.

- De håndterer ikke visse kjemikalier for frykt for forgiftning, eller de er redd for å gå til steder der det er mer forurensning (nær fabrikker).

- De unngår å bruke offentlige toaletter på grunn av besettelsen at de vil få bakterier fra andre mennesker, og de blir syk.

- Grundig rengjøring av hjemmet for frykt for at familien blir forurenset av bakterier (vasking av oppvasken flere ganger, desinfisering av alt med sterke rengjøringsmidler, etc.)

- De bruker lommetørkle for å unngå å bli skitten med dørknappene.

- Unngå offentlig transport eller sykehus for frykt for smitte av noen sykdom eller bakterier fra andre mennesker.

- De går ikke eller forbruker noe i restauranter eller kaffebarer.

Som en konsekvens har dette en innvirkning på personens evne til å opprettholde sine forpliktelser, jobber, studier og tilfredsstillende mellommenneskelige forhold.

Men spesielt av denne typen besettelse oppstår mange unødigheter for å gå steder eller berøre ting av frykt for forurensning og skade på huden av overdreven vasking. I tillegg kan de bruke mye penger på produkter og spesielle apparater for å rengjøre.

Det er en nysgjerrig form for forurensning besettelse kalt "mental forurensning". Den består av tilbakevendende ritualer med dusjing og vasking av seg selv, med den forskjellen at dens sans for smuss kommer fra innsiden. Det vil si at personen kan føle seg permanent skitten ved å motta fysisk eller psykologisk overgrep, ty til å lindre sin egen desinfeksjon for å "rense".

Dermed kommer det ikke fra en forurensende stimulus fra utsiden, men fra å håndtere andre mennesker.

2 - å miste kontrollen

Disse er gjentatte besettelser forbundet med frykt for å handle impulsivt slik at personen skader seg eller skader andre. Andre umoralske handlinger er inkludert, for eksempel å stjele, bryte noe eller si uanstendig eller fornærmelser.

Innenfor denne typen tilhører også ideene om mentalt å unngå voldelige, makabre eller ubehagelige bilder. Deres frykt for ikke å tenke på dem og vurdere dem så relevant, forårsaker at bildene kommer tilbake, konstruerer den onde sirkelen.

Disse tankene kalles påtrengende tanker. Vi kan alle ha denne typen tanker noen ganger, det er normalt, men de blir besettelser når personen er overrasket over å få dem og begynner å tro at de er seriøse og at de skal få ham til å miste kontroll.

Dette fortviler og forårsaker dypt ubehag, og tenker igjen og igjen av den ubehagelige ideen mens du prøver å unngå det ved å gjøre ritualer som å fortelle, slå en overflate et bestemt antall ganger, eller sjekke igjen og igjen hvis besettelsen bare var en tenkte eller gjennomført det.

3- Harming andre

Folk som har disse obsessene, tror kontinuerlig at de kan være ansvarlige for noe forferdelig å skje med andre mennesker, eller at de kan unngå det.

De ser mange farer for andre i miljøet og føler at deres forpliktelse er å fjerne, løse eller unngå dem.

For eksempel når de ser en stein på gaten, kan de ikke slutte å tenke igjen og igjen at noen skal reise over henne og skade seg selv. Så er hans oppførsel å fjerne alle steinene eller hindringene han ser.

De er fokusert på å holde alt helt kontrollert og forsiktig slik at verken han eller de andre blir skadet, siden de tror at hvis dette skjedde, kan det være hans feil for ikke å ha unngått det.

4- Gjør noe pinlig eller skandaløst

Deres besettelser er sentrert av frykten for å fornærme noen, sier uanstendig impulsivt, gjør feil eller gjør narre av seg selv foran andre.

For eksempel kan de frykte å si upassende ting som uanstendighet eller dårlige ord i upassende miljøer (en masse, en skole). De kan bli besatt på den annen side, og gjør en stor feil for alle, glemme hva de skulle si mens de snakket eller ble tomme, begå noen stavemåte, og til og med tenke gjentatte ganger at buksene deres er åpne.

Disse menneskene ønsker ikke å gjøre dette eller gjøre det, men deres frykt er relatert (som vi så) til tap av kontroll. Det vil si at de tror de har gjort det, og det har de kanskje ikke lagt merke til, eller de er bekymret for å tenke at hvis de kommer opp med den ideen, er det fordi de skulle gjøre det.

Det er viktig å ikke forveksle med sosial fobi, selv om det er vanlig at OCD og denne sykdommen oppstår sammen.

5- Seksuelle besettelser

I dette tilfellet dreier temaet om tvangstanker om tanker, bilder og seksuelle impulser som anses å være forbudte, umoralske eller som kan skade andre.

Eksempler på dette er besettelser om å ha aggressivt sex, voldtekt, incest, pedofili, tanker som er motstridende mot deres seksuelle orientering, dyr, religiøse figurer etc.

De adskiller seg fra fantasiene der folk innser at deres besettelser er ubehagelige, umoralske, provoserer følelser av skyld og avsky, og vil ikke bære dem ut.

Det er svært lite forskning om dette emnet, selv om denne typen påtrengende tanker kan være svært vanlige. Faktisk rapporterer mer enn 90% av menneskene å ha hatt slike tanker i deres liv; og opptil en fjerdedel av pasientene med obsessiv kompulsiv lidelse har hatt denne typen besettelser. Selv om de kunne være mer, men dette problemet å bli sosialt stigmatisert, er ofte skjult.

6- Obsessjoner av seksuell orientering

De er relatert til det forrige punktet. I dette tilfellet er besettelsen fokusert på å være homoseksuell, engasjere seg i atferd med mennesker av samme kjønn eller bli latterliggjort for å være homoseksuell.

Det morsomme er at disse menneskene ikke er homoseksuelle. Men på grunn av en hendelse som kan skje med noen (å tro at noen av samme kjønn er attraktiv), føler de at det er bevis på at de er homofile og hele tiden tviler de på det.

De er redd for å finne bevis på at de er homofile, og er kontinuerlig klar over sine egne følelser og atferd når de ser folk av samme kjønn. Dermed blir disse ideene gjentatt igjen og igjen, og kontrollerer hele dagen hvis de føler seg tiltrukket og blir besettelse.

Til slutt, de berørte kan unngå å se på programmer eller filmer med homoseksuelt innhold, tilbringe tid med venner av samme kjønn, øke antall relasjoner med folk i motsatt kjønn, og kan til og med se pornografi på det aktuelle emnet for å se om de er glade eller ikke.

Det skjer mer hos menn enn hos kvinner, og kan være av kulturell grunn.

På diagnosetidspunktet må vi være forsiktige, siden det ofte forveksles med den normale prosessen med å oppdage seksuell orientering.

7- Religiøse obsessions

Religion er et svært viktig problem for mange mennesker, så det er normalt at det kan oppstå besettelser med det.

Obsessive tanker om dette spørsmålet er bekymring for å begå synder, blaspheming, fornærme Gud, ikke bønnfylte, frykt for å gå til helvete eller ikke bli tilgitt, skrike eller tenke uanstendig på et hellig sted, frykt for å slutte å tro på Gud, etc.

De får også navnet på samvittighet, og kan være svært irriterende for personen fordi deres besettelser ikke lar dem leve i fred med deres tro. De pleier å fokusere på visse detaljer om deres religion og ignorere andre.

Det virker som obsessjoner av denne typen forekommer hos 25% av personer med obsessiv kompulsiv lidelse (Antony, Dowie, & Swinson, 1998). I tillegg er de mennesker som har et negativt bilde av Gud, ser ham som et vesen som straffer og straffer.

Overraskende eksisterer disse ideene ikke bare i strengt religiøse mennesker, men også i mennesker uten bestemt religion og til og med ateister.

Atferdene eller tvangene de utfører for å eliminere deres angst er: å be gjentatte ganger uten å gjøre feil, å takke Gud, å gå i kirke mange ganger, å kysse religiøse gjenstander gjentatte ganger, etc.

8- Symmetri og perfeksjonisme

Disse menneskene er vanligvis opptatt av at alt må være nøyaktig, uniform og symmetrisk. Ikke bare visuelt ikke følelsen av fysisk orden, men også mental.

Det er derfor et ønske om perfeksjonisme som fremkaller ubehag for personen fordi de er for krevende med seg selv. På denne måten kan de tvinge seg til å kjenne eller huske alt; frykt for å glemme viktig informasjon. Dermed kan de bruke mye tid på å sjekke om de husker visse ting eller ikke, og prøver å gjenopprette dem.

Innenfor denne kategorien er det også frykten for å miste ting, eller ikke å uttrykke akkurat de ordene du vil ha.

I tillegg er det ofte forbundet med magisk tenkning. For å forstå, vil vi gi et eksempel på denne typen tenkning: "Hvis jeg ikke bestiller ting fra rommet mitt på riktig måte, vil moren min ha en ulykke". Dette er kort sagt at personen mener det er ansvarlig for ting utenfor deres kontroll. Personen vet at dette er latterlig, men han gjør det "bare i tilfelle" og dermed lindrer sin frykt.

Når de observerer mangelen på nøyaktighet i noe aspekt av livet, merker de en enorm ulempe som de forsøker å løse på en eller annen måte: plassere ting symmetrisk eller forlate målte mellomrom mellom objekt og objekt.

Det kan forveksles med Obsessive Compulsive Personality Disorder, men det er ikke det samme; fordi sistnevnte ikke synes å lide så mye ubehag og ikke kan betraktes som obsessions i seg selv, men en måte å være på.

9-Hoarding

Den består av en besettelse for å beholde alle slags gjenstander, og utløses ved å gå til kjøpesentre eller noen form for butikker eller supermarkeder.

Disse menneskene er redd for å trenge ting en dag og mangler dem, derfor er deres oppførsel rettet mot å samle inn eller holde hjemme mange gjenstander uten tilsynelatende verdi. Unngå for enhver pris å kaste bort produkter, selv om de er ødelagte eller ikke serverer og kjøper eller tar gratis varer kompulsivt (gratis aviser, prøver ...)

Det ser ut som akkumulasjonsforstyrrelse, men det er en annen diagnose.

Andre mer konkrete typer tvangstanker er:

- Obsession om å ha en fysisk eller psykisk sykdom uten å vite det, eller sannsynligheten for å inngå det.

- Unngå eller bruk bestemte tall eller farger ved å knytte dem til negative eller positive konsepter.

- Bekymret for å miste sin personlighet eller positive egenskaper

- Superstitions som bekymrer deg på en bemerkelsesverdig måte.

- Overdreven bekymring for en viss del av kroppen din eller utseendet.

- Stor irritasjon når du lytter til bestemte lyder eller lyder.

- Ikke-voldelige påtrengende bilder som ansikter, skyer eller animerte tegn.

- Intrusive lyder, ord eller melodier uten følelse som plager deg.

Hvis du vil vite hvordan du fjerner disse typer tanker, kan du besøke hvordan du fjerner obsessive tanker.