Apeirofobi: Symptomer, årsaker og behandlinger

Apeirophobia er overdreven og irrasjonell frykt for uendelig. Det inkluderer unngåelse av situasjoner der det er en stimulus knyttet til uendelighet, angstrespons og engstelig forventning.

Når vi snakker om apeirophobia, er det hensiktsmessig å begynne med å understreke at denne psykologiske endringen tilsvarer en bestemt gruppe angstlidelser, det vil si en bestemt fobi.

Spesifikke fobier er ganske vanlig i verdenssamfunnet, men elementene som er fryktet i disse forstyrrelsene er vanligvis ikke uendelig.

Generelt har elementene som er fryktet i spesifikke fobier, vanligvis mindre abstrakte egenskaper og består vanligvis av håndgripelige eller lett synlige elementer.

Klare eksempler på denne typen fobi er frykten for edderkopper, blod, høyder, å reise med fly, å være i lukkede rom, kjøring, av bestemte dyrtyper etc.

Imidlertid er apeirofobien, til tross for at den har forskjellige egenskaper i forhold til elementet fryktet, ikke langt fra resten av spesifikke fobier bedre kjent med hensyn til responsen til den personen som lider.

På denne måten er både en edderkoppfobi og en apeirofobi preget av det faktum at personen gjør et bestemt fryktespons når det blir utsatt for det fryktede elementet hans.

Dermed kan responsen til en person som lider av edderkoppfobi når den blir utsatt for disse dyrene, være praktisk talt den samme som en persons apeirofobi når den blir utsatt for uendelig.

Det er åpenbart at eksponering i en sak og en annen vil variere, siden det ikke er det samme å eksponere en person til en edderkopp (et helt identifiserbart dyr) enn å utsette en person for uendelig (et mer abstrakt element).

Imidlertid vil vi for et øyeblikk forlate egenskapene til det fryktede objektet, og vi vil fokusere på angstresponsen som disse produserer når mennesker med spesifikk fobi blir utsatt for dem.

Faktisk er den viktigste faktoren i denne typen problem ikke så mye det fryktede elementet, men angstresponsen som den produserer.

På denne måten, for å bestemme tilstedeværelsen av en apeirofobi, må vi fokusere på frykten for at personen opplever seg når han blir utsatt for ideen om uendelig.

For å hevde at noen lider av apeirophobia, må han oppleve følgende type frykt når han blir utsatt for sin fryktede stimulans:

1. Frykt er uforholdsmessig til kravene i situasjonen.
2. Frykt kan ikke forklares eller begrunnes av den enkelte.
3. Frykt er utenfor frivillig kontroll.
4. Reaksjonen av frykt fører til å unngå den fryktede situasjonen.
5. Den opplevde frykten fortsetter over tid. ç
6. Frykt er helt maladaptiv.
7. Frykten opplevde ikke spesifikk for en bestemt fase eller alder, så det varer i løpet av årene.

Diagnose av apeirofobi

Så langt har vi sett hva slags frykt en må oppleve for å katalogisere den innenfor en bestemt fobi.

Vi har også avklart at denne typen frykt må oppleves når den blir utsatt for enhver situasjon som provoserer en ide eller en tankegang om uendelig.

Dermed er betingelsene som må oppfylles for å utføre diagnosen apeirofobi, følgende:

1. Presentere en anklaget og vedvarende frykt som er overdreven eller irrasjonell, utløst av tilstedeværelse eller forventning av objektet eller den spesifikke situasjonen som utløser ideen eller tanken om uendelig.
2. Eksponering for den fobiske stimulansen forårsaker nesten alltid en umiddelbar angstrespons, som kan ta form av en krise av situasjonell nød eller mer eller mindre relatert til en gitt situasjon.
3. Personen som lider av apeirophobia innser at frykten han opplever om tanken om uendelighet, er overdreven eller irrasjonell.
4. Fobesituasjonen (e) unngås eller støttes på bekostning av intens angst eller ubehag.
5. Unngå atferd, engstelig forventning eller ubehag forårsaket av den fryktede situasjonen (e) forstyrrer skarpt med personens normale rutine, med arbeid (eller akademiske) eller sosiale relasjoner, eller forårsaker et klinisk signifikant ubehag.
6. Hos dem under 18 år må varigheten av disse symptomene ha vært minst 6 måneder.
7. Angst, panikkanfall eller fobisk unngåelse som er knyttet til bestemte objekter eller situasjoner kan ikke bedre forklares av tilstedeværelsen av en annen psykisk lidelse.

årsaker

Apeirophobia er en sjelden type spesifikk fobi, så egenskapene til denne psykiske lidelsen er lite undersøkt.

På grunn av de enorme likhetene som alle spesifikke fobier besitter, synes det imidlertid å være enighet om å innrømme at årsakene til apeirofobi ikke behøver å avvike fra de andre spesifikke fobier.

Faktisk, som sagt, det eneste som skiller en bestemt fobi fra en annen er det fryktede elementet.

På denne måten tilhører alle typer spesifikk fobi, inkludert de mindre vanlige tilfellene, den samme psykiske lidelsen, med mulige vanlige årsaker, og de fleste av dem, med samme svar på de angitte psykologiske behandlingene.

På denne måten kan vi gjennom de flere studiene utført på patogenesen av spesifikke fobier nevne seks hovedfaktorer som ville forklare oppkjøpet av apeirofobi. Disse er:

1. Direkte eller klassisk condition

Denne faktoren vil forklare hvordan før en nøytral stimulus som ideen om uendelighet, er personen i stand til å matche den med en aversive stimulus som forårsaker angst.

På denne måten ville ideen om uendelig være parret med uavhengige aversive elementer til det punktet at personen ville ende opp med å reagere på en helt fobisk måte før den.

For at dette skal skje, kan mange faktorer være involvert: Tidlige traumatiske opplevelser, stive tankestiler, bestemte pedagogiske stiler eller personlighetstyper som trenger for stor kontroll over ens liv.

2. Vicar condition.

I følge denne teorien kunne ikke apeirophobia oppnås gjennom erfaringer opplevd i den første personen, men gjennom læring eller ekstern visualisering av elementer som er i stand til å tilpasse ideen om uendelighet med aversive stimuli.

I disse tilfellene er det spesielt viktig at foreldrene eller noen i nærheten av dem opplever denne typen fobi eller en slags frykt som ligner apeirophobia i barndommen.

På samme måte kan adferd eller operasjonsstiler som er overdreven modulert av frykt eller behovet for kontroll bevittet av personen i barndommen eller ungdomsårene, også delta i oppkjøpet av apeirofobi.

3. Verbal informasjon

Et annet aspekt som har vist seg å være relevant ved oppkjøpet av bestemte fobier, er den verbale og direkte informasjonen som en person er utsatt for.

På denne måten, hvis et individ blir utsatt for manifestasjoner eller repeterende opplysninger om den negative betydningen som uendeligens ideer har, kan dette ende opp med å skaffe seg apeirophobia.

4. Ikke-assosiative teorier

Andre teorier refererer til fobias genetikk og å bekrefte at frykt er et medfødt element i mennesker.

Fryktssvaret er faktisk et medfødt element som, selv om det kan manifestere seg på forskjellige måter i hver person, har alle mennesker det og opplever det i løpet av våre liv.

På denne måten kan en del av fobien forklares gjennom en genetisk predisponering for å oppleve apeirofobi.

På samme måte, selv om det ikke synes å være en høy spesifisitet med hensyn til den genetiske overføringen av fobier, virker det som at fryktesponsen i generell forstand kan inneholde viktige genetiske komponenter.

5. Kognitive faktorer

Disse faktorene synes å være spesielt viktige for å opprettholde apeirofobi og ikke så mye i deres opprinnelse.

Det vil si at de kognitive faktorene mest sannsynlig ikke forklarer oppkjøpet av en apeirophobia, men de kan forklare hvorfor denne endringen opprettholdes over tid.

Faktisk er urealistiske ideer om skaden som kan bli mottatt dersom de blir utsatt for den fryktede stimulansen, den viktigste faktoren som holder spesifikke fobier.

På samme måte forklarer kognitive faktorer de oppmerksomme forstyrrelser som mennesker med apeirofobi opplever, ved å gi større oppmerksomhet til enhver trussel knyttet til det fobiske elementet.

Endelig ligger hovedindikatoren for gjenvinning av apeirofobi i eksponeringen av personen som lider av denne endringen til de fryktede elementene.

På denne måten er kognitive faktorer de som forhindrer personen i å bli utsatt for disse situasjonene ved å forutsi angst og ubehag, og derfor er disse faktorene avgjørende for vedlikehold av apeirofobi.

behandling

Behandlingen av spesifikke fobier, som er preget av Society of Clinical Psychology (APA), er fundamentalt basert på to intervensjonsteknikker.

Den første, som vi har sagt, fokuserer på å utsette personen for situasjonen som har vist større effektivitet når det gjelder å eliminere fobiske tanker.

Det er å utsette personen for deres fryktede element slik at de blir vant til den fobiske stimulansen og eliminere deres irrasjonelle tanker om deres frykt.

Faktisk holder de irrasjonelle tankene om farenes følelse eller frykt for at det fobiske elementet opprettholdes, fordi personens egen frykt gjør ham i stand til å utsette seg for stimulansen og bevise at hans fryktede tanker ikke er egentlige.

På den måten, når personen blir utsatt for det fryktede elementet i lang tid, ser han eller hun at hans tanker er irrasjonelle og reduserer angstresponsen til fobi er helt slukket.

Imidlertid presenterer apeirophobia en barriere i behandlingen av eksponering, siden en person med denne typen fobi ikke kan bli eksponert, lever til deres frykt, da disse ikke består av virkelige elementer, men tanker om uendelig ideer.

Dermed presenterer personer med apeirofobi et svar på fobisk angst når de blir utsatt for å tenke på universet, uendeligen eller følelsen av å falle inn i et uendelig tomrom.

Disse elementene er ikke håndgripelige, slik at vi ikke kan utsette personen direkte for deres fryktede stimulans.

På denne måten må eksponering i apeirofobi utføres gjennom virtuell virkelighet der personen kan bli utsatt for uendelige situasjoner som genererer fobisk angst gjennom dataprogrammer.

En annen behandlingsmetodikk består i utstillingen i fantasi hvor personen blir utsatt for sin fryktede tenkning gjennom de forestillede situasjonene som terapeuten leder ham.

Begge eksponeringsteknikker har vist seg å være effektive for å redusere fobiske tanker og redusere angsten som oppstår i disse øyeblikkene.

Til slutt, parallelt med eksponeringsbehandlingen, kan to behandlinger utføres.

En av dem, avslappingsteknikker, er spesielt effektiv for å redusere nivået av angst hos personen før eksponering for deres fryktede elementer.

På denne måten, før du starter behandling ved eksponering, utføres en avslapningsbehandling slik at personen blir utsatt for sin frykt med det laveste angstnivået.

Endelig kan kognitive teknikker brukes for å fullføre modifisering av irrasjonelle tanker som ikke har forsvunnet under eksponeringsterapi.