Volleyball: Grunnleggende og tekniske grunnleggende

Volleyball, volleyball eller volleyball er et ord som kommer fra engelskspråklig volleyball og er en sport som består av konfrontasjonen av to lag bestående av 6 spillere, arrangert på en domstol og skilt av et nettverk. Målet er at ballen skal røre bakken på motsatt side for å få poeng.

Hovedmålet med spillet er at ballen skal passere over nettet til motpartens side. Disse passene er fremstilt hovedsakelig med hender og armer, selv om andre deler av kroppen aksepteres i henhold til reglene som er etablert under kampen.

Blåsene må være rene og tørre, unngå å holde eller ta tak i ballen for en viss tid. Etter serveringen kan hvert lag bare tre treff, og hver spiller kan bare lage to (ikke fulgt). Et aspekt å markere tilsvarer grunnleggende og tekniske grunnlag for denne sporten, som er volleyball, tjene, angripe og blokkere.

Det er anslått at opprinnelsen til sporten var i 1865 av den amerikanske William G. Morgan, som ledet avdeling for fysisk opplæring av YMCA. Siden da har det blitt en av de mest populære disiplene i USA og verden, takket være å være en komplett sport og egnet for alle publikum.

For tiden har volleyball en rekke brede øvelser, som for eksempel strandvolleyball eller strandvolleyball, med lag bestående av to spillere; minivoleibol, spill med lavere netto og kortere domstol; Sitting volleyball, praktisert av personer med nedsatt funksjonsevne; og ecuavóley, versjon spilt i Ecuador og Colombia.

I lys av de forskjellige modalitetene vil en viss rekke variasjoner bli presentert i forhold til målene til retten, antall spillere og i visse tilfeller antall sett per spill.

historie

Ifølge historikk ble volleyball opprettet i 1895 av William George Morgan, trener og direktør for Institutt for kroppsopplæring av Young Men's Christian Association (populært kjent som YMCA), for å skape et alternativ for å frigjøre stress.

Volleyball dukket opp som et alternativ mellom basketball og tennis. Opprettelsen av denne sporten søkte også å fremme fysisk aktivitet i ulike aldersgrupper.

Kronologisk opprinnelse av volleyball

- På grunn av trenings- og treningsprogrammene så Morgan etter en sport som kombinerte underholdning og konkurranse. For dette var det basert på prinsippet om tennis, men uten bruk av racketer.

-De første parametrene av spillet ble da gjort: nettet måtte stige fra bakken til det var plassert bare på høyden av spillerens hoder.

-Later etablerte Morgan de første reglene med hensyn til målingen av retten (25 fot x 50 fot), antall spillere og antall ganger det var mulig å ha kontakt med ballen. Han definerte også tjenestemulighetene i tilfelle det var en feil, som i tennis.

- Denne sporten ble opprinnelig kalt Mintonett, selv om den senere endret navn til volleyball. Faktisk er ballens dynamikk i luften, uten å røre bakken, kalt volley på engelsk.

-I 1896 presenterte Morgan ideen til YMCAs komité, og senere ble den godkjent og implementert i organisasjonens ulike hovedkvarter.

Andre hendelser

Det var ikke lenge før volleyball ble en populær sport i begynnelsen av det 20. århundre:

-Det ble favorittsport blant amerikanere under første verdenskrig.

-I 1912 ble målingene av retten endret, samt størrelsen som ballen skulle ha; Antall deltakere ble definert - som deretter varierte i midten av århundre - og rotasjonen av spillerne på tidspunktet for tjenesten.

- Fire år senere ba JMCA offentliggjøre regelverket for formidling til allmennheten.

-Rørene som skal gjøres av lagene og hver spiller, samt seieren til ett lag over en annen ved hjelp av to poeng på settet, var retningslinjer som ble opprettet i 1922.

- I de olympiske leker i 1922 var volleyball en del av aktivitetene, men som en utstillingsport.

-In 1947 ble International Volleyball Federation (FIVB) dannet for å gi denne disiplinen en etablert sportsstatus. På samme måte ble nye regler foreslått av lag dannet i Europa inkludert.

-Volleyball ble en olympisk sport i 1964, og dens variant var i 1986.

- I begynnelsen av det 21. århundre fikk bruken av noen deler av kroppen lov til å redde ballen.

- I løpet av tiden oppsto varianter av spillet rundt om i verden, for eksempel beachvolleyball, sittende volleyball, cachibol (spilt av eldre), ecuavóley og futvóley, som tillater bruk av føttene og hvis tendens er mer uformell .

Grunnleggende stillinger

Uavhengig av posisjonen må spilleren overholde en rekke stillinger som gjør at han kan delta på den mest hensiktsmessige måten. Noen av aspektene som skal tas hensyn til er:

-Gikk fremover.

-Stammen skal være litt vippet bakover.

- Bena skal forbli semi-bøyet.

-En av føttene skal være litt foran den andre.

- Armene bøyde seg også og ble plassert i bagasjerens høyde.

Ifølge offensiv eller defensiv tilstand

Som angitt av eksperter, er det andre stillinger som vil avhenge av staten (støtende eller defensiv) som spilles under spillet:

høy

Det regnes som en avslappet posisjon fordi den indikerer at den ikke venter på ballen.

gjennomsnittlig

Det er det mest brukte, siden det er praktisk å vente på ballen eller å være i kontakt med den. I tillegg tillater det seg å forberede litt lek, det være seg en servering eller et pass.

slipp

Det er en dyp posisjon som brukes for å berøre ballen eller se etter forsvaret av retten.

Posisjoner av spillerne

Det er andre stillinger som tyder på forberedelsen av laget på banen. I henhold til reglene vil de seks personer som tilhører hvert lag fordeles i hver posisjon:

Posisjon 1

Ser mot nettverket, men i den lengste delen av det.

Posisjon 2

Det er før den forrige, danner angrepslinjen.

Posisjon 3

Ligger i sentrum, også for defensive eller angrepsmessige formål.

Posisjon 4

Lukk forsvarslinjen

Posisjoner 5 og 6

De er rearguard av laget.

Det er verdt å nevne at spillerne ikke forblir faste i sine stillinger, siden de blir rotert hver gang lagene må ta innkast. Dette ble introdusert i 1923, med det formål at alle deltakerne ble kjent med spillets regler.

rotasjoner

Rotasjonen tilsvarer strategien etablert av teamet for å styrke forsvaret og dets offensiv. For tiden er det et grunnleggende element under møtene.

Etter hvert lag har muligheten til å rotere, kan hvert medlem bevege seg fritt i henhold til spillets regler. Dette medfører i tillegg at den generelle ytelsen varierer i løpet av settet.

Selv om alle spillere er underlagt rotasjon, er dette ikke tilfellet med libero. Libero er en ny figur i volleyball, hvis rolle er defensiv og kan erstatte ethvert medlem av laget, vanligvis angriperne.

volley

Volleyen tilsvarer en av de grunnleggende bevegelsene i volleyballen, takket være alternativene som tilbys under kampen. På dette punktet bør det bemerkes at volleyen til å delta i et annet lek er kjent som et pass.

Det er to typer volley:

Volley av høye baller

Det er vanligvis brukt til å bedra det motsatte laget og forberede et annet defensivt spill. Det sies at "cheats" fordi ballen er rettet til et punkt der det ikke er for mye defensiv tilstedeværelse av motstanderne.

Spilleren legger hendene på hodet, med armene litt bøyd, slik at ballen raser fingertrådene.

Volley med lave baller

Det er en posisjon som brukes til å motta ballen, spesielt når motstanderne har gjort en angrepsbytte.

Spilleren må stå med beina halvbøyet (eller bøyde i henhold til ballens hastighet), med underarmene sammen fra albuene og med den ene hånden omfavne den andre. Spilleren må lene seg fremover.

forskyvning

Som nevnt ovenfor er spillerne posisjonert i sin posisjon og kan da bevege seg fritt, i henhold til etablerte regler.

Det anslås at det er to typer forskyvninger: en kort en, som dekker opptil to meter; og en annen lang, som overstiger to meter. I begge tilfeller vil forskyvningen avhenge av bevegelsen av ballen i hver domstol.

Suksessen til en god forskyvning på retten vil avhenge av følgende:

-Sansen av forventning.

-Rapidity å bevege seg i flere retninger (fremover-bak eller venstre-høyre).

Raskhet i kombinasjonen av svinger og faller.

-Agilitet i retningsendringen.

Typer serverer

Tjenesten tilsvarer en angrepsteknikk, hvis bevegelse utføres bak grunnlinjen som rammer ballen for å ta den til motsatt side.

Det finnes flere typer tjenester:

Tennisspark

Spilleren holder og løfter ballen over hodet med en av sine hender, og treffer den med størst mulig kraft. Dette hoppet vil bli ledsaget av noen få skritt fremover for å gi mer fart.

Ta av flyte

Hensikten med denne typen tjeneste er å hindre mottak av motstandersamfunnet. Spilleren kaster ballen i luften, mens han legger sin andre arm bakover, i skulderhøyde. Når ballen er i luften, treffer spilleren det fremover med sin andre arm.

Ta ut i suspensjon

I dette tilfellet spretter spilleren mens ballen er i luften, for å skrive ut styrke med eksekveringsarmen med en eksplosiv og kraftig bevegelse.

Det er verdt å nevne at denne bevegelsen ble introdusert på 90-tallet og har blitt populær blant mannlige lagtjenester. Noen eksperter anser det som en type tjeneste som ligner på tennis, men med en tendens til å auksjon på grunn av vanskelighetsgraden som presenteres.

passerer

Som nevnt ovenfor, er volleyen som søker å hjelpe et spill, kalt et pass. De viktigste passene er følgende:

Vol eller berør med fingertrådene dine

Det er vant til å få bedre kontroll over ballen. Spilleren er plassert med halvbøyde bein og hender foran; Retningen vil avhenge av strategien du vil øke. Denne bevegelsen kan være bakover, til forsiden eller på siden.

mottak

Også kalt volley med lave baller, søker å motta ballen fra motsatt domstol slik at laget kan håndtere det. Av denne grunn er oppmerksomheten og hastigheten til resten av lagkameratene viktig når man deltar i lekene.

plassering

Den består av å forberede ballen til angriperen eller auksjonisten. Vanligvis er dette trekket laget av setter for å distribuere ballen til resten av lagkameratene. I tillegg bør dette forbli nær nettverket og med en avslappet og våken stilling, hvis bevegelsen ikke lykkes.

finials

Auksjonen er en angrepsbytte som vanligvis er den siste kontakten som tilsvarer laget. Den brukes slik at ballen faller på motstandsretten, og ser etter at den ikke kan lagres.

Auksjonen kan også gjøres med en rask og voldelig bevegelse, eller snarere av bedrag, som forsøker å forvirre angriperne til det motsatte laget, til slutt å manipulere ballen på en jevn måte.

Det finnes flere typer auksjoner, avhengig av rettenes område og spillernes stilling:

-Remere tilbake.

-Remat for 4.

-Remate for 2.

-Fire sentral.

blokkeringer

Den består av en defensiv handling for å hindre at ballen faller på selve banen. I 1938 institusjonerte de tsjekkiske lagene nøytraliseringen av motstanders lagspill ved å plassere to eller tre spillere sammen foran nettet, og i 1964 fikk forlengelsen av hender og armer lov til å blokkere ballen.

Blokkblokkene vil avhenge av antall spillere som er en del av dette, selv om det vanligvis er dobbel type (med to deltakere).