Bonesystem: Funksjoner, Deler, Typer, Regioner og Pleie

Det benete systemet, mer kjent som et skjelett, er settet av spesialiserte strukturer som består av levende vev (celler) og mineraler (kalsium). Dette systemet er ansvarlig for å støtte kroppen av vertebrate dyr, inkludert mann.

Det er en slik spesialisert struktur som gjør en så klar forskjell mellom de levende vesener som har det og de som ikke gjør det, som deler dyreriget i to store grupper: ryggdyrene (dyr som ikke har bein) og vertebrater (de som som har et skjelett).

Som medlem av gruppen av høyere pattedyr og derfor en vertebrat har mennesket et komplekst skjelett som gir beskyttelse til de indre organer i enkelte deler av kroppen og gjør det mulig for bevegelse å fungere som et anker til muskler i ekstremiteter.

Funksjoner av bein

Benene har flere funksjoner, noe som er vanlig for alle beinene til organismen og andre mer spesialiserte etter deres plassering.

I disse strukturene er det tydelig vist at strukturen og formen er betinget av funksjonen, til det punkt at for å klassifisere beinene blir dens funksjon tatt i betraktning. Generelt kan det sies at det finnes vanlige funksjoner og spesifikke funksjoner.

Vanlige funksjoner

Det handler om funksjonene som alle skjelettben har, uavhengig av hvor de er eller hvor de er. I denne forstand er det to hovedfunksjoner:

- Modell området der de er.

- Ser som forankring til muskler og ledbånd.

- Modellering av anatomien

Anatomien og formen til hver region av kroppen avhenger i stor grad av beinene som støtter den, slik at det ytre aspektet avhenger av beinene som er inne, utenfor vårt syn.

Denne funksjonen er så viktig at når beinene presenterer misdannelser eller problemer i strukturen som ikke tillater dem å utføre denne funksjonen tilstrekkelig, presenteres strukturelle endringer og alvorlige deformiteter i de berørte anatomiske områdene som krever flere operasjoner som skal korrigeres.

- Forankring av muskler og ledbånd

Det er praktisk talt ingen beinstruktur som ikke er fast festet til en eller flere muskler, så vel som til forskjellige leddbånd.

Denne funksjonen er direkte relatert til modelleringen av anatomien. Skjelettet er basen på hvilken resten av kroppen er bygget, både innvendig og utvendig.

Musklene er i stor grad ansvarlig for formen av vertebral kontur, og disse må forankres til et fast punkt for å kunne utføre sin funksjon; derfor er det nesten ingen bein som ikke mottar muskelvedlegg.

Beinmuskulaturforeningen kalles det osteo-muskulære systemet, siden de handler sammen for å kunne utføre spesialiserte funksjoner som lokomotiv.

Spesialfunksjoner

Akkurat som det er vanlige funksjoner, har bein spesialiserte funksjoner i henhold til deres anatomiske plassering, dette er grunnlaget for klassifisering av de forskjellige komponentene i beinsystemet.

I denne forstand kan det sies at de viktigste spesialfunksjonene til bein er:

- Beskyttelse

- Støtte og lokomotiv.

- Super spesialiserte funksjoner.

Avhengig av plassering og form oppfyller hvert bein av organismen en av disse funksjonene.

- Beskyttelse

Benene som har hovedfunksjonen er beskyttelsen av de indre organene som regel, er brede, flate, lette og samtidig svært motstandsdyktige. De fleste har en buet, halvkuleformet form eller omfatter en omkretsseksjon av noe slag.

Denne funksjonen tillater dem å øke motstanden mot slag, gjør dem sterkere og i stand til å spre energi av eksternt traumer uten at benet må være mye tettere.

I tillegg tillater denne spesielle formen å øke det indre rommet som er tilgjengelig for å huse organene som er i kroppen. Beinene som gir beskyttelse finnes i tre områder: hode, thorax og bekken.

skallen

Beinene til skallen er kanskje de mest spesialiserte av alle, siden en feil kunne føre til umiddelbar død siden organet de beskytter, hjernen, er ekstremt følsom overfor eksternt traume.

Dermed fungerer beinene i skallen som en impregnerbar kuppel som holder hjernen isolert fra enhver kontakt med utsiden.

ribbe

I andre del av denne gruppen av bein er ribbenene, som som en individuel bein ikke representerer en stor masse eller mye kraft, men å danne et system med sammenkoblede buer gir stor beskyttelse til strukturen i thoracal buret (hjerte, lunger og store fartøy).

I motsetning til skallen som gir et solidt skall, har ribbeina åpne rom (uten ben) til hverandre, fungerer som en slags beskyttende "bur".

Dette er fordi de beskytter organer som endrer størrelse og form: lungene øker i størrelse med hver inspirasjon og krympes ved utløpet; På samme måte endres hjertekamrene i volum i henhold til fasen av hjertesyklusen.

Av denne grunn er det nødvendig at "skjoldet" av disse organene kan gjøres større eller mindre avhengig av saken.

bekken

Til slutt er det bekkenet, som består av flere smeltede bein og innenfor som er ganske delikate organer, som det kvinnelige reproduktive systemet og den ytre enden av de store fartøyene.

På grunn av sin posisjon i underdelen av legemet, fungerer bekkenet som et bein med dobbel funksjon: det gir beskyttelse til underbuksene (blære, endetarm, livmor etc.) og tillater overføring av kroppsvekt til underekstremiteter; Derfor er de de mest robuste beskyttende beinene i hele organismen.

- Støtte og lokomotiv

Selv om det gir litt støtte, er bekkenet et bein uten å bevege leddene; det betyr at den fungerer som et vektstøtte, men i seg selv er det ikke i stand til å gi mobilitet, i motsetning til benene i ekstremiteter.

I denne forstand har begge armer og ben en serie bein sammenkoblet av leddene, hvis hovedkarakteristikk er å være ganske lang, motta innlegg fra flere muskelgrupper.

Denne egenskapen gjør at de kan fungere som spak som øker kraften som genereres av muskelen, slik at ved å arbeide i harmoni, bein og muskelsystem, kan en stor styrke bli generert i ekstremiteter. Denne kraften tjener til bevegelse (nedre ekstremiteter) og for støtte og mobilitet (øvre ekstremiteter).

Et annet kjennetegn ved å støtte ben er at de er svært motstandsdyktige mot vertikal belastning og vridning, noe som gjør at de kan fungere som "stolper" for å understøtte kroppens vekt og samtidig som løfter med mobilitet i forskjellige plan.

Hvis de ikke var motstandsdyktige mot vridning, kunne visse innsatser i feil plan lett bryte disse beinene.

Super spesialiserte funksjoner

I denne gruppen er det bein med svært spesialiserte og spesifikke funksjoner som pålegger svært bestemte former og størrelser.

- Ryggraden

Når de settes isolert, imponerer disse små beinene ikke mye, men når de settes sammen, jobber de sammen, de er i stand til å skape en så flott og kompleks struktur som ikke har blitt reprodusert av noe mekanisk system.

Ryggraden fungerer som en stiv stolpe som støtter kroppens vekt, tar den mot ekstremiteter (lastfunksjon), men samtidig er den fleksibel nok til å tillate vinkler på opptil 90º, noe som gir den gode mobilitetskapasitet (lokomotiv). For å innse dette er det nok å se en gymnasts rutine.

Dens funksjoner slutter ikke der. I tillegg til å tjene som støtte og hjelp i lokasjonen; Vertebrae beskytter også ekstremt delikate strukturer - som ryggmargen - og viktige blodårer som finnes i thorax og underliv.

Dermed er ryggvirvlene også i stand til å gi beskyttelse, fungerer som en slags "artikulert middelalder rustning." Allsidigheten til ryggvirvlene er fascinerende, spesielt når de blir sett sammen.

- Sternum

På den annen side er brystbenet. Det er en flat bein, beskjeden og ikke veldig slående; det beveger seg ikke eller bærer en last, men funksjonen er viktig for å bevare livet.

Brystbenet er et solidt beinblad som ligger i den fremre delen av ribbe buret og fungerer som en tett og hard skjold som ligger foran hjertet.

Inntil da kan det betraktes som et bein med en beskyttende funksjon, men oppdraget går utover det, siden ribben er satt inn i dette beinet.

Selv om mobiliteten til disse er begrenset, er settet av costo-kondonale ledd (mellom brusk og ribber) som tar sitt støttepunkt i brystbenet, en fin urmekanisme som gjør at ribbeholderen kan utvides og kontraheres etter behov uten ribbeina "hopp" fra deres posisjon.

- Midtør

Til slutt er det knær nesten usynlige, små og ukjente for de fleste. Det er organismens minste bein og dets funksjon er verken beskyttelse eller støtte; Faktisk er de bare 6 (3 på hver side) og uten dem kunne vi ikke ha en oppfatning av verden som vi har.

Det handler om bein i mellomøret. Tre høyt spesialiserte strukturer, hvis eneste funksjon er å overføre vibrasjonene som produseres av lydbølgene i trommehinnen til indre øre, hvor de vil bli forvandlet til nerveimpulser som vår hjerne vil tolke som lyder.

De er små og super spesialiserte, til det punktet at når de blir syke (otosklerose) mister folk sin hørsel. Beinene i mellomøret er et tegn på super spesialiserte bein.

Klassifisering av bein

Å vite sin funksjon, kan du dele beinene i to store grupper:

- Flatben.

- lange bein

I disse tilfellene avhenger skjemaet av funksjonen. I tillegg består både flatbein og lange bein inne av to forskjellige typer beinvev:

- Svampete bein.

- Kortisk ben.

Andelen mellom den ene og den andre varierer i henhold til benstype. I de flate beinene dominerer svampete bein, noe som gjør dem lettere, men veldig motstandsdyktige mot slag.

På den annen side, i de lange beinene, dominerer kortikalbenet, hvis spesielle egenskaper gjør det svært motstandsdyktig overfor belastninger og vridninger, selv om dette medfører en ekstravekt.

Flatbein

De er bein hvor bredden og lengden er de overordnede tiltakene, mens tykkelsen vanligvis er svært liten. Dermed kan de betraktes som todimensjonale bein.

Denne egenskapen tillater dem å ta nesten hvilken som helst form, til det punkt at de i visse områder av organismen smelter sammen som puslespill, og danner en enkelt og udelbar helhet.

Alle beinene som gir beskyttelse er flate, slik at skallen, ribber og bekken er i denne gruppen.

Lange ben

I motsetning til flatbein, i de lange beinene, dominerer et enkelt mål over alle andre: lengden, som begrenser tykkelsen og bredden til det minste som er nødvendig.

De er veldig harde og motstandsdyktige ben, siden de vanligvis fungerer som en spak og blir utsatt for store mekaniske belastninger. De støtter også kroppens vekt, så de må være veldig motstandsdyktige.

I denne gruppen av bein er alle de av ekstremitetene: fra den lengste av beinet (som lårbenen) til den minste av hender og føtter (phalanges).

Alle disse beinene består hovedsakelig av kortikalben, som er veldig tett og motstandsdyktig. For å begrense vekten, er interiøret hult og opptatt av beinmarg, det vil si bløtvev.

De lange beinene kan sammenlignes med strukturelle rør, da de gir et utmerket vekt-motstandsforhold.

Svampete bein

Innsiden av de flate beinene er sammensatt av avstivende bein. Strukturen på dette beinet ser ut som en honningkake, så de har et veldig stort indre område (som inneholder marmor) og kan absorbere påvirkninger veldig effektivt.

Dette skyldes at energien sprer seg over hundrevis av tusen små benete plater som fungerer som individuelle buffere.

Siden strukturen er porøs, blir det avstøtende beinet dekket av små lag av kortikalben både på innsiden (som vender mot organene det beskytter) og på ytre ansiktet (den som vender ut mot kroppen), slik at Den kortikale bein gir en hard dekning til det hvite avstøtende beinet.

Kan du ikke huske dette på strukturen av en sammensatt bue? For naturen utviklet dette prinsippet lenge før mannen oppdaget det.

Kortisk ben

I motsetning til avskallende bein består den kortikale bein av overlappende lag av bein, svært tett sammen, og danner konsentriske ringer av et svært tett og motstandsdyktig materiale.

Den kortikale bein har ingen porer, er kompakt og på grunn av muskelvirkningene gjennom veksten, har en viss vridning av strukturen, en funksjon som gjør den veldig sterk.

Det er typen ben som danner lange ben. Som en konsekvens av deres funksjon (belastning) og mekaniske krav er de bein med høyere mineraltetthet; det vil si at det meste av kalsiumet i beinene er i kortikalbenet, mens de flate benene har en lavere mineraltetthet.

Bonesystemregioner

På dette punktet, ved å kjenne funksjonen og formen, kan vi utlede de forskjellige områdene av beinsystemet:

- Skalle.

- Trunk.

- Tips.

skallen

Formet i sin helhet av flate ben, er strukturen delt inn i to deler: kranialhvelvet (som inneholder hjernen), som dannes av 8 bein; og fronto-ansikts massivet, bestående av 14 bein som utgjør ansiktet, alle av dem flatt.

Leddet med skallen er den første livmoderhalsen (atlas). Gjennom artikulasjonen med den andre (akse), tillater det hodet å bli forbundet med resten av kroppen gjennom nakken, hvis beinstruktur er dannet av bare 7 livmorhvirveler (bak) og en spesialisert bein, hyoid, ved front.

Sistnevnte fungerer som et ankerpunkt og refleksjon (bøy) til musklene som forbinder hodet med bagasjerommet.

bagasjerom

I motsetning til skallen er stammen ikke en solid beinstruktur. I stedet handler det om forskjellige grupper av bein koblet sammen av muskler.

I det området av kroppen ligger ryggen av ryggraden (fra brøndssegmentet til kokesen). Sternum er foran og i øvre del (thorax), og er festet til ryggraden ved buene som danner hver av ribben, som sammen danner "thoraxburet".

Ned i kolonnen går det til bekkenet og danner en slags invertert kuppel som støtter og beskytter kroppens indre organer og gir overføring av vekt til ekstremiteter.

tips

Inndelt i overordnede og inferiors, består de av lange bein artikulert med hverandre. Øvre ekstremiteter (fra scapula - tidligere kalt scapula - til fingrene på hånden) har 32 bein hver, mens underekstremiteter (fra hoft til tær) består av 30 bein.

Ta vare på skjelettsystemet

Til tross for å være motstandsdyktig, blir beinsystemet utsatt for mye stress, så det er nødvendig å ta vare på det ordentlig for å forhindre at det forverres. I denne forstand er det tre grunnleggende tiltak for å ta hensyn til:

- Mat.

- Mekaniske målinger.

- Farmakologiske tiltak.

Hver av disse er viktig og kan ikke skilles fra hverandre, men i enkelte stadier av livet kan man ha mer relevans enn de andre.

mating

Bone er en levende struktur med en svært intens metabolsk aktivitet. For dannelsen er det viktig å ha nok kalsium, så vel som kollagen og proteiner som tillater dannelsen av benmatrisen. Derfor er det nødvendig at dietten har tilstrekkelig tilførsel av kalsium, samt proteiner.

Dette er spesielt viktig i barndommen og ungdommen, når beinet vokser og er metabolisk mer aktivt.

En diett rik på meieriprodukter (melk, yoghurt, ost) og grønne grønnsaker som spinat er viktig for å sikre tilstrekkelig tilførsel av kalsium; Ellers vil ikke beinene utvikle den nødvendige styrken.

Det er svært viktig å understreke at eksponering for sollys er viktig for at vitamin D skal syntetiseres i kroppen og gjør at kalsium i dietten kan løses, slik at øvelser og turer i friluft, spesielt på solfylte dager, er en God måte å opprettholde helsen til beinene, selv om solens stråler aldri rører dem.

Mekaniske målinger

De kan deles inn i to grupper: de som er rettet mot å styrke beinet og de som er designet for å beskytte det.

I den første gruppen er det beste å trene. Ved trening utøver musklene spenning på beinene som utløser en rekke kjemiske og mekaniske stimuli som induserer dannelsen av mer bein, som vanligvis er sterkere.

Dermed er jo mer trening gjort, jo mer robust er det benete systemet, noe som gjør det sterkere og sterkere.

På den annen side er det tiltak for å beskytte beinet. Det er inkludert alle de strategiene som er orientert for å beskytte skjelettet mot slag og traumer.

Fra bruk av hjelmer og kneputer for å unngå støt, blåmerker og brudd når du trener, bruk av sikkerhetsbeltet i bilen og beskyttelsesbjelker når du arbeider i høyden for å unngå faller. Tanken er å beskytte beinene mot virkninger som kan ødelegge dem.

Farmakologiske tiltak

Denne gruppen av tiltak blir viktig ved slutten av livet, når beinmetabolismen begynner å avta, og kroppen trenger hjelp for å holde beinet sunt og sterkt.

I denne forstand er det viktigste å unngå osteopeni / osteoporose (reduksjon i beinminnetetthet), for hvilke kalsiumtilskudd brukes oralt, samt medikamenter som bidrar til å fikse kalsium i beinene.

Det er en svært nyttig behandling som reduserer risikoen for brudd hos eldre, forbedrer livskvaliteten og unngår store ortopediske operasjoner som kommer fra frakturer som hofte, svært vanlige hos personer med osteoporose.