Kronofobi: Symptomer, årsaker og behandling

Kronofobi er en bestemt type fobi der elementet er fryktet, er tidsforløpet. Personer med denne lidelsen har en irrasjonell, overdreven og ukontrollabel frykt over tid.

Det utgjør en angstlidelse siden fobisk frykt for at folk opplever forårsaker dem høye angstresponser.

På samme måte kan kronofobi være en svært alvorlig og invaliderende endring for personen, siden i motsetning til en annen type fobi, i kronofobi, er personen i konstant kontakt med deres fryktede element.

Tiden går permanent, slik at tidsforløpet er et abstrakt konsept som personen med kronofobi kan utvikle når som helst, uavhengig av egenskapene til situasjonen.

Det er imidlertid vanlig at de engstelige og fobiske responsene til kronofobi blir aksentuert på bestemte øyeblikk der tidsforløpet blir mer merkbart.

For eksempel kan kommentarer som "hvor fort tid går" til en person med kronofobi føre til en angstrespons.

funksjoner

Kronofobi er en angstlidelse. Spesielt refererer det til en uvanlig type spesifikk fobi.

I motsetning til andre typer spesifikk fobi hvor det fryktede elementet er et tydelig identifiserbart objekt eller en situasjon (for eksempel edderkoppfobi eller høydefobi) er fobisk stimulus av kronofobi mer tvetydig.

Faktisk frykter mennesker med kronofobi et abstrakt konsept som tidens gang. Det faktum at minutter, timer, dager, måneder og år passerer fører til høy frykt for mennesker med kronofobi.

Som følge av fobiisk frykt utvikler personen med kronofobi ofte en engstelig tilstand som opprettholdes mer eller mindre permanent i hverdagen.

Personen med kronofobi trives ikke, men dette medfører ubehag. Av denne grunn vises tanker om dette fenomenet ofte i fag med kronofobi.

På samme måte er det vanligvis vanlig for visse elementer eller situasjoner som manifesterer mer eller mindre eksplisitt tidsavbrudd, utløse mer intense angstrespons i emner med kronofobi.

Disse elementene kan variere i hvert tilfelle og på en generell måte opprettholder det at enhver stimulans som refererer til tidsforløpet, kan utløse en intenst engstelig symptomatologi hos personen med kronofobi.

symptomer

Symptomatologien til kronofobi er preget av å være hovedsakelig engstelig. Dette ser ut som et resultat av fobisk frykt for faget og er svært ubehagelig.

Angstresponsen av kronofobi kan forekomme i forskjellige situasjoner. På grunn av tvetydigheten i begrepet "tidsavgang", opprettholdes det at engstelige manifestasjoner kan vises når som helst.

Faktisk har enhver stimulans som utløser ideen om "tidens gang" i fagets sinn, kapasiteten til å produsere angstfølelsen som er typisk for lidelsen.

De vanligste manifestasjonene er vanligvis fysiske symptomer. Fobisk frykt forårsaker en økning i hjernens autonome nervesystem som er oversatt i en rekke modifikasjoner i organismenes funksjon.

I denne forstand er det vanlig for personen med kronofobi å oppleve symptomer som:

1. Økning i hjertefrekvensen
2. Økning i luftveiene.
3. Drunkende opplevelser.
4. Muskelspenning
5. Kroppsvette
6. Pupillær dilatasjon
7. Tørr munn
8. Kroppskjelv
9. Svimmelhet, kvalme eller oppkast.

På samme måte er symptomene på kronofobi karakterisert ved å generere en rekke irrasjonelle og negative tanker om tidens gang. Disse tankene blir matet tilbake med de fysiske symptomene for å generere og øke tilstanden til angst hos personen.

diagnose

For tiden har kronofobi veletablerte diagnostiske kriterier for å bestemme tilstedeværelsen eller fraværet av lidelsen. Kriteriene som definerer kronofobi er:

1. Frykt eller intens angst fremmet av ideen om «tidens gang» (fobisk element).

2. Det fobiske elementet forårsaker nesten alltid frykt eller umiddelbar angst.

3. Det fobiske elementet blir aktivt unngått eller motstått med frykt eller intens angst.

4. Frykt eller angst er uforholdsmessig til den reelle fare som er forbundet med det fobiske elementet og den sosiokulturelle konteksten.

5. Frykt, angst eller unnvikelse er vedvarende, og varer vanligvis seks eller flere måneder.

6. Frykt, angst eller unngåelse forårsaker klinisk signifikant nød eller forringelse i sosiale, yrkesmessige eller andre viktige arbeidsområder.

7. Forstyrrelsen er ikke bedre forklart av symptomene på en annen psykisk lidelse.

årsaker

For tiden er det ingen spesifikke data om kronofobiens etiologi. Det er imidlertid argumentert for at årsakene kan være lik de andre spesifikke fobier.

I denne forstand kan fobier utvikles som respons på en situasjon eller ytre stimuli. Den spesifikke årsaken kan være vanskelig å identifisere, men generelt er opplevelsen av negative hendelser relatert til tidens gang den mest kraftige faktor for utvikling av kronofobi.

På den annen side påpeker enkelte forfattere at i tilfelle kronofobi kan genetiske faktorer og visse engstelige personlighetstrekk også spille en viktig rolle i utviklingen av psykisk lidelse.

behandling

Å være en spesifikk frykt assosiert med en angstlidelse, behandles kronofobi vanligvis på samme måte som enhver annen type spesifikk fobi. I denne forstand kan behandling omfatte både medisinering (i de alvorligste tilfellene) og psykoterapi (i de fleste tilfeller).

Med hensyn til psykoterapi er det mest brukte verktøyet i tilfelle kronofobi vanligvis kognitiv terapi. Å rette opp tanker og ideer om tidens gang er viktig for å overvinne den fobiiske frykten for patologi.