De 12 typer angst og dets symptomer

Hovedtyper av angst er generalisert angstlidelse, selektiv mutisme, separasjonsangst, agorafobi, angst, sosial fobi, spesifikke fobier, substansinnusert lidelse, medisinsk sykdomsfremkalt og blandet engstelig depressiv lidelse. .

Angsten er noe vanlig i vårt liv, siden vi kan finne oss selv før visse situasjoner som utløser det: et problem i arbeidet, en undersøkelse eller å ta en viktig beslutning.

Faktisk er det en adaptiv mekanisme som setter vår organisasjon i bevegelse for å kunne tilfredsstille kravene til det ytre miljø. Det er en "push" eller "energi" som gjør oss til å handle og komme seg ut av trøbbel.

Imidlertid er det tider hvor angst i stedet for å være nyttig er et hinder for å lede et normalt liv. Dette skjer når symptomer på angst vises uten tilsynelatende grunn, ellers at angstnivået før en hendelse er helt uforholdsmessig til den reelle fare det medfører. Det er definitivt for diagnosen angst at det genererer et betydelig ubehag eller at det forstyrrer det normale livet til personen.

Vi snakker i dette tilfellet av angstlidelser. Selv om man skal diagnostisere og snakke om "lidelse", må det normalt oppfylles flere kriterier, for eksempel forlengelsen over tid.

Angstlidelser, inkludert alle typer, er den hyppigste psykiske lidelsen . Selv om det er sant at forekomsten ser ut til å variere i henhold til hvert land og kultur: For eksempel i en studie om forekomsten av panikklidelse (en type angst) ble det observert hastigheter fra 0, 4% i Taiwan til 2, 9% i Italia (Medscape, 2016).

I befolkningen er det anslått at 29% av mennesker har lidd eller lider av angstlidelser. Og de oftest diagnostiserte typene er panikklidelse, agorafobi og generalisert angstlidelse.

Typer av angstlidelser

I følge klassifiseringen av den femte utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of mental disorders (DSM V), kan angstlidelser klassifiseres i:

1 Generell angstlidelse

Denne typen angst er preget av vedvarende og overdreven bekymringer som er umulig å kontrollere. Temaet er veldig variert, så en person med generell angst kan bekymre seg for noe og lide konstant frykt. Det er heller ikke rart at individet opplever symptomene på angst uten å vite nøyaktig hvorfor.

Dette påvirker velvære og kan til og med forstyrre daglige oppgaver, da de har konstant følelsen av at noe dårlig kommer til å skje når som helst. For eksempel kan en person med generell angst tilbringe hele dagen og tenke at hans partner skal ha en trafikkulykke når han kjører og vil utføre atferden for å stadig kalle ham for å finne ut om han er i orden.

Denne tilstanden har en tendens til å være kronisk og er vanlig hos kvinner, hos personer som har misbrukt rusmidler tidligere, eller som har en familiehistorie av angst. Disse menneskene har mye med usikkerhet.

I tillegg må kriteriet som må oppfylles de fleste dager i minst 6 måneder, oppfylles.

Du kan lese mer om denne lidelsen og dens behandling her.

2- Selektiv Mutism

Selektiv mutisme innebærer en ny innlemmelse av DSM-V, og det er manglende evne til å initiere en samtale eller svare på andre når det skal gjøres. Det vil si at de som er rammet av selektiv mutisme, ikke er i stand til å snakke med andre i enkelte sosiale områder, men i andre.

For eksempel, hvis de er hjemme med sine nærmeste slektninger, har de ikke noe problem å holde samtaler; men de kan ikke gjøre det i andre miljøer (skolen, for eksempel).

I sammendraget kan det sies at disse menneskene har fobi som andre hører ham snakke, bortsett fra noen kjente personer med hvem han har stor tillit til.

Dermed utvikler de andre kommunikasjonsmåter: nikker, bevegelser, hvisker i øret, og til og med gjennom skriving. Mange ganger blir de holdt i tide ved forsterkning av andre mennesker, som forstår deres bevegelser eller snakker for dem; forårsaker at de berørte ikke gjenoppretter siden de innser at de kan kommunisere uten å måtte snakke.

Denne klassifiseringen er eksklusiv for barnets befolkning, som dukker opp i de første årene av livet; hovedsakelig når han begynner å gå på skole og samhandle med andre barn.

Disse barna har vanligvis en familiehistorie av angst, som er mer utsatt for å føle frykt i nye situasjoner.

Kriteriet for diagnose er at personen opplever symptomene i minst en måned, selv om den ikke gjelder hvis det er skolens første måned. Les mer her

2- Separasjonsangst

Separasjonsangst, nysgjerrig, kan forekomme gjennom livet (tidligere kun diagnostisert hos barn). Selv om det er svært sjelden i voksen alder.

Det er definert som en sterk og vedvarende frykt eller angst som oppstår når man må skille seg fysisk fra noen med hvem det er et nært forhold. Det skiller seg ut fra andre vanlige situasjoner fordi den angst som oppleves er ekstrem eller overdreven, og forstyrrer den rette funksjonen til personen.

Det er preget av minst tre kliniske manifestasjoner som er: subjektiv psykologisk lidelse eller bekymring, nektelse å forbli alene hjemme eller gå bare til andre miljøer som skole eller arbeid, og fysiske symptomer når separasjon oppstår eller forestilles.

Hos voksne må de diagnostiske kriteriene forblir i minst 6 måneder, mens barn og ungdom, 1 måned. Hvis du vil vite mer om denne typen angst, skriv inn her.

3- Agorafobi

Agorafobi er en frykt eller intens angst som oppstår i to eller flere typiske situasjoner som anses som agorafobiske, for eksempel: kø, nedsenket i en mengde mennesker, åpne steder, lukkede steder som en heis, ved hjelp av offentlig transport, forlater like utenfor hjemmet, etc.

Disse menneskene unngår disse situasjonene aktivt, de krever å bli ledsaget eller leve med sterk angst.

I virkeligheten er det frykt for disse personene at i slike tilfeller kommer panikksymptomer til dem og at de ikke kan flykte, miste kontroll, montere en "skammelig" scene eller at de er alene og ingen hjelper dem. Faktisk skjer det ofte sammen med panikkanfall (panikkanfall).

For å få diagnosen må kriteriene oppfylles i 6 måneder eller mer. I denne artikkelen kan du lese mer om agorafobi og dets behandling.

4- Anguish lidelse

Det er konseptualisert som tilstedeværelse av angstkreft (kjent som panikkanfall) tilbakevendende og uventet. I det minste en av dem etterfølges av vedvarende bekymring for at nye kriser vises og deres konsekvenser, som varer minst en måned.

Krisen i angst består av det plutselige utseendet (om personen er rolig eller nervøs) av frykt eller intenst ubehag som når sitt maksimale uttrykk i løpet av få minutter.

I løpet av denne perioden er det symptomer som svette, tremor, hjertebank, hjertefrekvens, fornemmelse eller svimmelhet, svimmelhet, kuldegysninger eller kvelende varme, paresthesier, frykt for å bli gal, frykt for å dø (det er vanlig for kom til å tro at de kommer til å dø av et hjerteinfarkt, noe som gjør dem enda mer nervøse).

Disse kriser kan være uventede eller forventede. Etter hvert som tiden går, blir de hyppigere, fordi kriserens utløsende faktor vanligvis er frykten for angstsymptomene selv (genererer mer nervøsitet når du tror symptomene kommer til å dukke opp); agerer som en ond sirkel.

Til slutt havner de opp med å utvikle en rekke atferd som har som mål å unngå disse panikkanfallene i fremtiden, for eksempel å unngå å gå til bestemte steder der et angrep skjedde i det siste, gjøre fysisk trening eller gå på nye steder.

I tillegg vises sikkerhetsoppførsel ofte. De antar et forsøk på å unngå eller lindre angst på en måte som i det lange løp ender opp med å opprettholde den eller øke den. Noen eksempler er: bære anxiolytika, beroligende midler eller alkohol; Sitt nær døren i tilfelle du må flykte, kreve alltid å bli ledsaget etc.

5- Sosial angstlidelse

Mer kjent som sosial fobi, er den definert av en overdreven og vedvarende frykt for en eller flere sosiale situasjoner der personen er utsatt for mulig evaluering av andre, eller har å gjøre med fremmede.

Den største frykten for disse menneskene er å handle på noen ydmykende eller skammelig måte foran andre, eller at de innser at de er engstelige. Dette betyr at sosiale situasjoner av nesten alle typer unngås eller blir ledsaget av åpenbare symptomer på angst som de prøver å forkaste.

Til slutt fører det til at personen med denne tilstanden har problemer i sitt daglige liv: lite sosialt liv, vanskeligheter på jobben eller i skolen eller ubehag på grunn av fobi selv.

Det må til slutt bli diagnostisert, 6 måneder eller mer. Det er en av de vanligste typer angst, som er til stede i 2-3% av befolkningen i befolkningen omtrent. Besøk vår artikkel om alt om sosial fobi hvis du er interessert i emnet.

6- Spesifikk fobi

Fobi består av en overdrevet eller uvirkelig frykt for et bestemt objekt, situasjon eller aktivitet. Det er en overdrevet reaksjon på noe som ikke egentlig medfører fare eller at sannsynligheten for å være i fare er bemerkelsesverdig lav.

Fobier kan dekke et stort antall situasjoner og objekter, selv om de vanligste er: frykt for dyr og insekter (som slanger), frykt for å flyve eller frykt for høyder.

Subtypene av fobier er: dyr, naturmiljø, blod / skader / injeksjoner, situasjonelle eller andre. Og de må være til stede i minst 6 måneder.

I de mest alvorlige tilfellene kan personen bruke mye tid på å bekymre seg for fobi og få problemer i hverdagen for å unngå det. Men det er viktig å understreke at de som ønsker å overvinne en fobi, må utsette seg for det og ikke unngå det, fordi det blir sterkere ved å unngå det. Her kan du se hvordan å overvinne en fobi i 10 trinn.

På den annen side er disse noen av de sjeldneste fobier som finnes: anatidafobi, pogonofobi eller aletofobi.

7- Stoff-indusert angstlidelse / medisinering

I dette tilfellet er det tegn på at angstsymptomer eller panikkanfall har oppstått kort tid etter eller under en forgiftning eller periode med avholdenhet fra et stoff. Eller, for å ha tatt et stoff som er i stand til å produsere slike svar.

8- Angstlidelse på grunn av medisinske sykdommer

Angst eller angstskrise skyldes direkte fysiologiske aspekter av andre medisinske forhold.

9- Andre spesifiserte / uspesifiserte angstlidelser

Dette inkluderer angstlidelser som frembyder klinisk signifikante symptomer, men unnlater å oppfylle alle de diagnostiske kriteriene for noen av de nevnte lidelsene.

Du kan spesifisere årsaken til at kriteriene ikke er oppfylt (at tilstanden ikke varer for angitt tid, for eksempel), eller disse kriteriene kan ikke angis på grunn av manglende informasjon.

På den annen side legger ICD-10 (International Classification of Diseases), i tillegg til betingelsene som vi har snakket, til:

10- Blandet engstelig-depressiv lidelse

Den blandede angst-depressive lidelsen oppstår når det er begge symptomer som korresponderer med angst og depresjon, men ingen av de to sykdommene dominerer over den andre, eller er de av tilstrekkelig intensitet til å bli diagnostisert separat. Det er en svært vanlig tilstand og er knyttet til arbeid eller akademiske tap, selv om det er noe mildere enn andre lidelser, er de som minst ber om psykologisk hjelp.

Det bør strekke seg over mer enn en måned og bør ikke være forbundet med svært stressende og signifikante livshendelser (ellers ville det falle inn i kategorien av justeringsforstyrrelser). Lær mer om denne lidelsen her.

11- Andre blandede angstlidelser

Dette er forhold hvor kriteriene for generalisert angstlidelse er oppfylt, men har også visse karakteristika ved andre lidelser (selv om kriteriene til sistnevnte ikke er strengt oppfylt).

For eksempel: obsessiv-kompulsiv lidelse, dissosiative forstyrrelser (som dissociative fugue), somatiseringsforstyrrelser, utifferentiert somatoformforstyrrelse og hypokondriacal lidelse.

Faktisk, i tidligere versjoner av DSM, tilhørte obsessiv-kompulsiv lidelse og hypokondrier til angstlidelser. I den siste versjonen ble de hentet fra denne kategorien, selv om det ikke kan tvilsomt at angst spiller en viktig rolle under disse forholdene.

Symptomer tilstede i alle typer angst

Symptomene på angst er praktisk talt det samme i alle typer, men det finnes varianter avhengig av hvordan det ser ut eller i hvilken situasjon oppstår symptomene. På denne måten kan hver person ha en annen presentasjon: Noen lider av panikkanfall på en uventet og intens måte, mens andre opplever angst når de tror de må møte nye mennesker.

Imidlertid er det symptomer som vanligvis forekommer i alle typer angst:

- Følelser av bekymring, ubehag, frykt eller panikk.

- Kalde eller svette hender eller føtter.

- Kramper eller følelsesløp i ekstremiteter.

- Muskelspenning.

- Følelse av pustevansker eller pustevansker.

- Kvalme eller gastrointestinal opprørthet.

- Svimmelhet eller svimmelhet.

- Tørr munn.

- Palpitasjoner, takykardier.

- Søvnproblemer eller søvnforstyrrelser.

- Følelsen av at du mister kontroll over symptomene dine og at du ikke kan slappe av.

- Å være kontinuerlig spent eller bekymret for ting som normalt ikke forårsaker den grad av bekymring hos de fleste.

- Depersonalisering og derealisering. Finn ut mer om dette her.

Men takket være behandlingen klarer mange berørte mennesker å forbedre seg betydelig og føre et tilfredsstillende liv, og har en god prognose i fremtiden.