11 gode medisinplanter for prostata
Det er medisinske planter bra for prostata som kan forhindre sykdomsutbrudd, forbedre generell helse og oppnå velferd i kroppen. I denne artikkelen vil jeg gi deg en liste over 11 av de mest effektive.
Størrelsen på prostata endres med alder. Det handler om størrelsen på en valnøtt hos unge menn, men det kan være mye større hos eldre menn, dette er et problem for deres helse.
Til denne dag er medisin gjennom kirurgi eller farmasøytisk industri med alfa blokkere noen av de vanligste behandlingene for å bekjempe prostata problemer.
Funksjonen til prostata er å generere den vandige delen av sæden som beskytter og opprettholder spermens levetid. Like bak prostata utgjør kjertlene som kalles seminal vesikler det meste av det seminalvæske.
Urinrøret, et rør gjennom hvilket urin og sæd passerer når den utvises ut av kroppen gjennom penis, går gjennom prostata. Prostata er en kjertel som ligger under urinblæren og foran endetarmen hos alle menn.
Prostata begynner å utvikle seg før fødselen og vokser raskt under pubertet takket være mannlige hormoner som kalles androgener. De viktigste androgenene, testosteron, produseres i testene. Enzymet 5-alfa reduktase konverterer testosteron til DHT, hovedhormonet som stimulerer prostata vekst.
Generelt forblir prostata omtrent samme størrelse eller vokser sakte hos voksne, så lenge mannlige hormoner er til stede.
Når prostata øker i størrelse, begynner menn å oppleve symptomene på BPH (godartet prostatisk hypertrofi) og lavere urinveisproblemer.
Naturlige urter for helsen til prostata
1- Saw palmetto eller sag palmetto
Forskning viser at dette urtet hemmer bindingen og stimuleringen av testosteron i cellene i prostata, noe som reduserer multiplikasjonen og i sin tur forstørrelsen av prostata.
Andre behandlinger for BPH, som alfa-blokkere og 5-alfa-reduktasehemmere, forårsaker seksuelle dysfunksjoner, mens saga palmetto er et naturlig urt uten bivirkninger. Det gjør det til en av de beste kildene for å øke testosteron og forbedre helsen til prostata naturlig.
En studie utført i Sveits i 2012, analyserte 82 pasienter i en åtte-ukers prøveperiode. Pasientene tok daglig en kapsel med 320 milligrams saw palmetto ekstrakt. Ved slutten av behandlingen, bekreftet prostata symptomer poengsummen sin effekt og behandlingen ble godt tolerert og akseptert av pasientene.
En systematisk gjennomgang av 11 studier identifiserte så palmetto som en av de fem former for alternativ medisinbruk av menn med prostatakreft.
Saw palmetto virker som en inhibitor av 5-alfa reduktase, noe som betyr at det bremser konverteringen av testosteron til DHT ved å blokkere enzymet og forhindre dets dannelse. Ifølge forskningen er DHT ansvarlig for økningen av prostata, noe som kan være årsak til prostatakreft.
Vitenskapen er fremdeles ikke klar i denne saken, men studier på to oppskrifter for 5-alfa-reduktasehemmere, finasterid (Proscar) og dutasterid (Avodart), fant at menn som tok de to medisinene var mindre sannsynlig å utvikle prostata kreft sammenlignet med de som tok placebo.
Problemet ligger i bivirkningene av disse medisinene, da de kan forårsake seksuelle bivirkninger, som nedsatt seksuell lyst eller impotens.
På den annen side kan saw palmetto også hemme DHT og hjelpe med urinproblemer forbundet med BPH, for eksempel:
- problemer med urinering
- Tap av urin.
- Regulering av testosteronnivåer.
- Bidra til å øke libido.
- Naturlig middel mot impotens.
Studier har også funnet at saw palmetto hemmer veksten av prostatakreftceller og kan drepe farlige celler.
En studie utført i Institutt for biokjemi og molekylærbiologi i Beijing, fant at saw palmetto fremkaller arrestasjonen av veksten av prostatakreftceller og regulerer DHT.
Et annet interessant notat om saw palmetto er den undersøkelsen som har blitt gjort for å måle effekten på utvinningstid etter prostataoperasjon.
Denne operasjonen kan kreve en lang gjenopprettingsperiode, men forskning viser at det å redusere utvinningstiden reduserer 320 milligrams saw palmetto per dag i to måneder før operasjonen.
Det hjelper også med blodtap, utseendet på problemer under operasjonen og total tid på sykehuset.
2- Cayenne pepper
Cayennepepper anses for tiden som en frukt i stedet for en urt eller krydder, men uavhengig har den en god helsefremkallende kraft på prostata.
En artikkel publisert i Reuters i 2006, snakket om forskningen utført av Dr. Soren Lehmann, professor ved UCLA School of Medicine. I artikkelen uttalte legen at capsaicin (en komponent av cayenne pepper) hadde en antiproliferativ effekt på de dype prostata kreftcellene i kultur.
Dette førte til at nesten alle (80%) av de voksende kreftcellene i mus programmerte sin død i en prosess kjent som apoptose.
Japanske forskere fant også at capsaicin funnet i cayenne pepper reduserer utviklingen av prostatakreftceller in vitro signifikant.
3- Soy
Dette naturlige middelet trenger fortsatt flere studier og undersøkelser for å bekrefte virkningene. Noen studier har imidlertid vist fordeler for prostatakreft hos menn som bruker soyaprodukter.
Tilsynelatende, i de spesifikke studiene der fordelene med soya ikke er blitt observert, var det på grunn av den anvendte typen soya, som trolig ikke var helt naturlig og av høy kvalitet. Det måtte være rå og ubehandlet.
Den japanske forbruker store mengder soyaprodukter og viser svært lave dødelighetsnivåer av prostatakreft. Selv mannlige dyr som har fått soya har vist lavere prostatakreft enn de som ikke gjør det.
4- Svarte frø (Nigella sativa, svart spiss)
Svarte frø inneholder svært potente anti-tumor og anti-kreft egenskaper. Denne planten har blitt studert grundig med hensyn til kreftbehandling.
Spesielt har svarte frø blitt funnet spesielt gunstige i behandlingen av prostatakreft og for andre prostataproblemer, som for eksempel prostatitt.
Faktisk har forskningen funnet ut at effektprestasjonen når man dreper kreftceller varierer fra 50-80%.
5- Guanábana (Graviola)
Dette er en annen urt som anses som en stor alliert når det gjelder å bekjempe prostata sykdommer.
I en nylig studie ble det funnet at Graviola var en utrolig 10.000 ganger sterkere for å drepe kreftceller enn kjemoterapi.
Selv i kontrast til kjemoterapi-behandling dreper den aktive ingrediensen i soursop-treet selektivt kreftceller og skader ikke friske celler.
6- afrikansk plomme
Den afrikanske plommen har sin opprinnelse i barken på treet med samme navn og har blitt brukt i tradisjonell medisin for å behandle urinproblemer siden antikken.
Det brukes ofte til behandling av visse infeksjoner som for eksempel HPB-viruset. Imidlertid har de medisinske egenskapene til det afrikanske plommetreet vist seg gjennom observasjonsstudier, det vil si at det fortsatt er mangel på mer pålitelige tester. Det er derfor American Academy of Family Physicians anbefaler ikke bruk.
En av studiene som ligger til grunn for resten av viktige undersøkelser, er den som ble publisert i Komplementære terapier i medisin.
I den ble det bekreftet at det afrikanske plommetreet bidrar til å redusere hyppigheten av natt- og dag-urinering når den brukes i forbindelse med andre urter.
7- Rye Grass Pollen Extract
Rye pollen ekstrakter er laget av pollen fra tre forskjellige planter: rug, Timothy og mais.
I en meta-analyse av ulike studier publisert i tidsskriftet BJU International ble det rapportert at menn som tok pollenekstrakter av ragrass, forbedret symptomene forårsaket av godartet prostatahyperplasi sammenlignet med dem som bare tok placebo.
Dette tillegget synes å være spesielt nyttig for å forhindre at du skal stå opp om natten og bruke på badet. Det kan også hjelpe menn å urinere bedre, det vil si til blæren tømmes riktig.
8- Nettle
Nettle brukes medisinsk, men ikke i sin helhet, men det er roten spesifikt som inneholder de aktive forbindelsene.
Nettle rot er assosiert med anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til å redusere symptomene forbundet med godartet hyperplasi av prostata.
Til tross for disse påviste effektene, er det fortsatt behov for mer robuste studier og flere mennesker for å bekrefte at roten til nålen kan redusere prostata betennelse.
Fordi nettle roten ofte har en svak effekt, er det vanligvis forbundet med andre medisinske planter som afrikansk plomme eller sagpalme.
Nisse forårsaker vanligvis ikke bivirkninger, men dyspepsi eller utslett kan forekomme hos følsomme personer.
9- Rød kløver
Rødkløver har blitt brukt i alternativ medisin for å lindre mange plager og medisinske forhold, fra de varme blinkene av overgangsalderen til psoriasis, fordi den er rik på isoflavoner, fytokjemikalier som finnes i soya.
Ikke bare hjelper det å forhindre utvikling av prostatakreft og andre svulster, det kan også betraktes som en coadjuvant i behandlingen av BPH.
I flere forsøk har det blitt oppdaget at et tillegg basert på rødkløver kan redusere symptomene forbundet med vannlating og kan reduseres opptil 23%.
Noen studier tyder på at forbedringene er mer merkbare etter en måned og deretter fortsetter i et mye langsommere tempo. Liten eller ingen forbedring er notert i variable doser.
10-afrikansk trebark (Pygeum africanum)
Det er så populært i Europa og Afrika, at treet hvorfra denne behandlingen er hentet, er nå i fare for utryddelse.
Noen studier viser at det reduserer symptomene gjennom reduksjon av prostatisk betennelse, mens andre anser at det kan hemme vekstfaktorene forbundet med forstørret prostata og tumorutvikling.
Det er vanligvis ikke en uavhengig behandling, og brukes i forbindelse med sagpalme.
11- ingefærrot
En amerikansk studie publisert i British Journal of Nutrition viste at ingefær ekstrakt (Zingiber officinale) kan drepe humane prostatakreftceller uten å skade eller drepe friske celler.
Effektene ble oppnådd med en dose på 100 mg ingefær ekstrakt per kilo kroppsvekt hver dag. Om to måneder, halvert ingefær ekstrakt halve veksten av kreften.
Forskere har beregnet at å spise 100 gram fersk ingefær daglig kan tilby de samme resultatene.
Ingefær har antiinflammatoriske, antioksidanter og antiproliferative effekter på svulster som gjør det til et lovende kjemopreventivt middel.
Gingerkstrakt har veksthemmende effekter og induserer død i kreftceller gjennom avbrudd av cellecyklusprogresjon, forverring av kreftreproduksjon og modulering av apoptose.
Viktigst av alt har ingefær ingen type toksisitet i normalt vev som deler seg raskt, som tarm og benmargen.
Og hvilke andre medisinske planter for prostata vet du?
