Slik ber om en lønnsøkning og få den: 7 nøkler

Lære å be om lønnsøkning på riktig måte er viktig for å oppnå det, ha bedre forhold og til og med mer respektert i selskapet.

Sannsynligvis står en av de øyeblikkene som mest genererer stress og angst på arbeidsplassen, etter stillingsintervjuet, foran sjefen for å be om en berettiget og rimelig lønnsøkning eller en mer enn fortjent kampanjetilbud.

Det er vanligvis en beslutning som ofte blir utsatt, først venter på at den oppstår spontant fra våre overordnede, og prøver å finne det perfekte øyeblikket for å gjøre forespørselen. Men frykt gjør det perfekte øyeblikket som ikke eksisterer.

Opplæring av våre ansatte for å være mer proaktiv i arbeidet med arbeidskravet er også nyttig for arbeidsgivere. De vil få mer fornøyde og motiverte ansatte, og de vil holde det menneskelige maskineri som arbeider i synergi.

Og på den annen side lærer de som ansatte å overvinne de spøkelsene "kanskje det fortjener det ikke" eller "kunne forstyrre sjefen", blant annet, forbedre deres selvtillit og få dem til å se som mer beslutte, proaktive medarbeidere og derfor, , mer uunnværlig.

7 nøkler til før du ber om økningen eller forfremmelsen

Det er lite poeng i å ha den ideelle diskursen som er blitt memorisert og iført heldig slips, hvis du ikke har vært forberedt på å gjøre møtet vellykket før du går inn på sjefets kontor. De forrige trinnene er trolig viktigere enn resten.

Fra psykologisk personlig utvikling for å føle seg trygge, verdifulle og mindre engstelige, til valg av den rette dagen, gjennom synligheten til eget arbeid, hvis du vil ha en høyning eller en oppgang, har du mye arbeid å gjøre.

Deretter vil vi detaljere de 7 nøklene du må sette i gang, slik at denne etterlengtede dagen flyter på den mest naturlige måten, og den talen du uttaler, hører lyttefølende ører, men fremfor alt villig til å gi deg det du fortjener.

Nøkkel 1: Søk personlig psykologisk utvikling

Det handler ikke om å stå foran et speil og gjenta seg sterkere og sterkere, og mer og mer roper "Jeg er verdifull", "Jeg fortjener det". For å få tillit, troverdighet, selvtillit, forbedre frykt og håndtere angst er det ingen magiske oppskrifter.

Hvis du føler at selvtilliten din er skjøre, at du har et devaluert selvbegrepet, kan en psykolog hjelpe deg med å utforske årsakene og gi deg verktøy for å forbedre det. I miljøer som er like konkurransedyktige som arbeidsplassen, er det vanskelig å ikke føle seg liten ved mange anledninger.

Det bør ikke bry deg om hjelp, fordi det er mange ansatte som går gjennom det samme. Den eneste forskjellen er at hvis du søker profesjonell støtte, merker du avstand fra alle de andre arbeidstakere som har samme vanskeligheter og ikke prøver å løse dem.

Men det er mulig at det som påvirker deg er en dyp frykt for feil, avvisning, latterliggjøring eller noe av sceneskrekk. Det er også mulig at angst av det øyeblikket overvelder deg eller at du er nedsenket i høy stress. Det er også en løsning for det.

Akkurat som om det som påvirker deg, ikke har det beste uttrykksfulle verktøyet, eller du føler at du er lite troverdig, selvsikker eller mangel på overbevisende ferdigheter. Klinisk psykologi har svært effektive terapimodeller for hver av disse vanskelighetene.

Og hvis din bedrift har en psykolog som deltar i individuelle konsultasjoner, ikke vær redd for å delta og åpne opp for ham. Husk at retten til tavshedsparti beskytter deg, og ingenting du sier kommer til ører til dine overordnede eller andre kolleger.

Det viktigste er at hvis du tar deg tid til å forbedre deg selv som en person i stedet for som en medarbeider, får du enorm grunn i løp for større arbeidsmessige resultater, og ikke bare for det spesielle tilfellet av denne økningen eller stigningsforespørselen som bekymrer deg så mye.

Nøkkel 2: Gi mer synlighet til ens arbeid

Du og jeg er helt sikker på at du fortjener denne økningen eller den nye stillingen. Men vet noen det på din arbeidsplass? Vet dine overordnede? Har du gjort noen bemerkelsesverdige anstrengelser for å gjøre arbeidet ditt synligere i øynene til dine sjefer?

Litt er bedre å være den beste medarbeider som har født jorda, hvis bare du vet det. Videre, hvis du bare vet det, er det i det minste tvilsomt at du virkelig er en så god medarbeider. Fordi selv de mest stille arbeidene til en god medarbeider blir lagt merke til. Og dine sjefer vet det.

Det er ikke nødvendig å gå gjennom korridorene og rope "se hvordan jeg jobber" for å bli tatt i betraktning. Men verken gjemmer seg i siste hjørne av kabinettet og anonymt leverer en godt utført jobb, slik at fortjenesten tar andre.

Nøkkelen er å se uten å vise at vi er engstelige for anerkjennelse. Det handler om å gjøre det beste vi kan og forsvare eierskapet til det vi har gjort alene, og vår andel av deltakelse i det vi har gjort som et lag.

Men å gi mer synlighet til vårt arbeid betyr også å være mer proaktiv, ta på seg flere farer, mer komplekse utfordringer, tilby oss selv som leder av et prosjekt og utøve godt lederskap. Og i alt dette setter vår beste holdning og profesjonell etikk.

Men for å være mer synlig er det ikke å delta mer, men å delta bedre. Du er ikke verdt noe for å bli en blekksprut og være innenfor noen arbeidsaktivitet i din bedrift. Det alene vil gi deg stress eller en utbrenning . Tanken er å jobbe bedre, i bedre prosjekter og å gi effektivitet til tiden.

Selv om det i utgangspunktet bare er mer synlig for ditt nærmeste miljø, ekko gode handlinger og kommer snart til øynene og ørene til de som interesserer deg. Du trenger ikke å sette skrivebordet foran sjefets kontor. Godt gjort arbeid vet hvordan man kommer alene.

Nøkkel 3: Innflytelse på prestasjoner

Jo, du har vært opptatt de siste dagene med å spore de to første nøklene. Forbedring som en person og være mer synlig for selskapet kan ta opp mye tid. Så mye som å utsette en forespørsel om økning eller forfremmelse. Men hva med prestasjonene?

Mange godt utførte daglige arbeid kan ikke gå imot beryktet av en enkelt relevant arbeidspraksis. Dette betyr at det gode arbeidet i en hel måned for å fullføre et prosjekt har ingen mer verdi enn det faktum at prosjektet er vellykket gjennomført.

Og hvis alt det gode arbeidet ikke resulterer i en prestasjon, blir det mye mindre tydelig. Men det er også arbeidsprestasjoner som vi kan få uten mye innsats, og det er like bemerkelsesverdige og verdifulle for selskapet. Noen av dem, selv, kan være tilfeldig.

Det spiller ingen rolle hvordan målet har blitt fullført eller om suksess er oppnådd. Hvis du har det, bør du dra nytte av det. Suksess kaller for suksess; Det tiltrekker ham. Så å utnytte dagene når en prestasjon fremdeles er gyldig for å bli mer synlig, er den mest intelligente tingen å gjøre.

Noen utnytter disse øyeblikkene for å be om en økning eller forfremmelse. Det er mulig at det også er et alternativ for deg. Fortsett å lese de andre nøklene, slik at du kan bestemme om det er ditt gyldne øyeblikk eller ikke: den du ikke bør gi slipp på.

Nøkkel 4: Arbeid som et lag og fremme gode arbeidsforhold

Denne nøkkelen er nært forbundet med de to foregående. Det handler om å gjøre deg mer synlig for de som har makt til å gi deg det du vil ha. Men i et selskap er det mange mennesker. Ikke bare sjefer med makt til å reise deg. Og de er alle viktige.

Det er nesten et klisje av hva det betyr å være en god medarbeider som har evnen til å jobbe i et lag. Så vi vil ikke forklare dine arbeidsfordeler her. Men la oss snakke, i stedet, hvor nyttige de er, så du kan klatre på arbeidspyramiden.

En ansatt som oppnår gode relasjoner med sine medarbeidere, unngår argumenter, styrer konflikter med selvsikkerhet og fremmer respektfull kameratskap, er en magnet for å tiltrekke seg jobbsuccess. Og sjefer leter etter denne typen medarbeider.

Ikke bare fordi det er ledende, er det nødvendig å ha folkekompetanse og vite hvordan man skal jobbe som et lag, men fordi selv i stillinger som ikke krever lederskap, vil prosocial ansatte bidra til å opprettholde et sunt arbeidsmiljø, noe som er en av de største forretningsmessige eiendelene.

Så, hvis du viser en åpen holdning til god sosialisering med dine kolleger og en høy kapasitet til å jobbe som et lag, vil sjefene dine begynne å legge merke til deg mer. Men, mye viktigere, og selv om det virker rart: dine medarbeidere vil begynne å legge merke til deg mer.

Og hvor bra er det for kollegerne å legge merke til deg mer? Har de muligheten til å heve deg eller få deg en bedre lønn? Vel, sannheten er det ja. Mange arbeidsgivere tar hensyn til kollegas mening om å forbedre forholdene til en annen.

Det er mulig at etter at du forlot det etterlengtede møtet, hvor du ba om lønnsøkning eller en høyere stilling, gir dine sjefer ikke umiddelbart deg deres ja. Sikker på at de vil fortelle deg at de vil tenke og evaluere veldig bra. En del av den evalueringen vil være gjennom jevnaldrende.

Gjennom uformelle samtaler vil de be om din vurdering av kvaliteten på arbeidet ditt, men enda viktigere, om kvaliteten som menneske. Og hvis du har kjent hvordan du skal pleie gode relasjoner, vil de mest sannsynlig snakke godt om deg. Og de vil gjøre det med glede.

Fordi, hvis du har etablert sunne bånd med dine kolleger, blir det mindre urettferdig konkurranse og mer gjensidig respekt. Så de vil ikke se deg som et hinder for deres vekst i selskapet. Fordi de vet det, kan du gjøre det samme for dem.

Nøkkel 5: Legg inn en dato

Siden den perfekte tiden sjelden eksisterer, ser det ut til at det kan forsinke livet for en økning i arbeidsfordeler. Eller om ikke for livet, kan det i det minste gjøre vår motivasjon gå vekk eller våre sjefer mister det. Derfor kan det være løsningen å fikse en dato.

Denne datoen du plasserer må være uskadelig. Og for det er unnskyldninger ikke gyldige. Fordi du ikke vil velge en dag tilfeldig, vil du ta hensyn til mange faktorer, slik at datoen er riktig eller nærmest den riktige. På denne måten kan du kontrollere din angst.

Det første poenget å ta hensyn til er planen du har gjort både for din personlige psykologiske utvikling og for å gjøre deg mer merkbar i selskapet. Det ideelle ville være å sette en dato hvor noen av disse punktene allerede er oppnådd eller du tror de vil være.

Hvis du fortsatt føler deg veldig usikker, er det bedre å bruke mer tid på din psykologiske omsorg. Hvis du heller ikke finner bevis på at du blir lagt merke til, bør investeringen gå videre mot ytterligere utdyping i en bedre jobb, mer sosial og med relevante prestasjoner.

Nå, hvis alt dette er bra på sporet, men du venter på et prosjekt eller en arbeidsoppgave som skal gjøres som er mye mer relevant enn alt godt arbeid du gjør, kanskje et par dager etter denne datoen er øyeblikket riktig.

Men selv med de elementene som står på spill, er det fortsatt flere ting å vurdere. Hvilken dag i uken for å foreslå samtalen, på hvilket tidspunkt, hvordan er arbeidet og personlivet til sjefen min, etc. Suksessen eller fiaskoen i møtet vil avhenge av dette.

Hvert selskap har sine egne rytmer, for å vurdere hvilken som er den mest avslappede dagen i uken, som er den mest avslappede timen til sjefen, eller hvor han vanligvis viser sin beste holdning, vil gi deg viktige ledetråder for å definere datoen . Og de andre ledene vil bli gitt av selskapet.

Går selskapet gjennom en situasjon, en rettssak, et dårlig øyeblikk? Er det en rekke kontraktsavslutninger som setter alle ledere med krypene? Da er det kanskje ikke bra heller, selv om det er sjefens gode tid og dag.

En annen verdi å ta hensyn til er om en prospektiv dato for evaluering av utsiktene for stillingen du søker, er fastsatt. I så fall skal forespørselen din komme noen dager før den aktuelle datoen. Det er en av fordelene du har for å jobbe allerede i selskapet.

Til slutt er det selskaper som utfører prestasjonsevalueringer så ofte. Hvis man nærmer seg og du vet at du vil oppnå gode resultater, vil det være et ideelt øyeblikk et par dager etter publisering av resultatene.

Men selv med alt sagt og beregnet, er det mulig at dager før den planlagte datoen du ser at været er det ideelle, at du ankom den perfekte utopiske dagen, enten fordi du har mot og tillit (ikke impulsiviteten) eller alt Det ble satt opp rundt deg for å oppnå møtet.

I så fall er det smarteste du kan gjøre, å glemme dine tidligere planer og kaste deg i vakuumet av et uplanlagt møte. Noen ganger er spontane situasjoner mest produktive. Men hvis den spontane gir deg frykt, er neste nøkkel viktig for deg.

Nøkkel 6: Tren samtalen

Siden verden er verden, sannsynligvis har ingen som har planlagt en samtale, sett hvordan det reproduseres på en eksakt måte i virkeligheten. Men dette er ikke et hinder for ikke å anvende denne utmerkede strategien.

Å planlegge og praktisere en samtale, forutse mulige svar og utvikle alternativer for hver enkelt, er en ideell teknikk for å eliminere litt angst som genereres av de store snakkene, og styrker selvtilliten og hjelper til med å utforske nye scenarier.

Hvis du aldri har bedt om en økning eller en kampanje, eller i det siste har du alltid gjort dårlig i den oppgaven, vil utøvelsen av samtalen tillate deg å forberede deg på å veie dine svake punkter og utnytte det beste av deg. Og mye bedre hvis du øve med å bruke ressursen til visualisering.

Visualiseringen består i å forestille seg med stor detalj de elementene du finner i en situasjon. Men ideen er at du kan forestille deg en avslappet kontekst der ting kommer ut som du vil ha dem, hvor dine ord flyter og mottas godt av andre.

Det er folk som selv liker å skrive sin visualisering, og leser det fra tid til annen for å oppmuntre seg med et positivt scenario av hva de vil møte. Andre kan ønske å lage flytdiagrammer med mulige spørsmål og svar. Det er for enhver smak.

Sannheten er at hvis du har vært på psykologisk konsultasjon for å jobbe på nøkkel 1, vil din terapeut være mer enn villig til å hjelpe deg med å utøve samtalen og visualisere, gjennom spillrollen, den tomme stolen eller andre teknikker (for eksempel av psykodrama).

Det kan også lære deg avslappnings- og pusteknikker, som du kan sette i bruk minutter før møtet, for å returnere dine vitale tegn til balansen de må ha, og andre for det store øyeblikket når samtalen begynner.

Dermed er å forberede samtalen mye mer enn å stå foran speilet og gjenta en veltalende monolog. Som vi sa, vil det sjelden bli oppfylt. Det viktigste er å utforske alternativer, og at dette hjelper deg med å nå den store dagen avslappet og til og med villig til å improvisere.

En tidligere praktisert økt kan bli fylt med så mange feil som en som ikke ble praktisert, men en person som forbereder vinner over den som ikke er i sikkerhet og balanse. Og du kan være sikker på at sjefene dine vil ta hensyn til alle små detaljer som disse.

Nøkkel 7: Bli et banner av den suksessen du vil ha

Og til slutt kom dagen. Men du er fortsatt hjemme. Hva vil du ta for å kle på deg? Hvordan bestiller du elementene i dokumentmappen din? Hvordan kommer du til jobb? Hva vil du spise? Selv om ikke alt ser ut til å være relatert, er det detaljer som vil forme resten av dagen.

Det handler ikke bare om å velge de beste klærne, men om å bli flagget som viser suksessen, gikk du ut den dagen for å lete etter, og at du alltid vet at du fortjener og du vil få. Derfor, den dagen må du utstråle suksess. Men ikke så mye å overbevise dem, men å overbevise deg.

Fordi hvis du er overbevist om, vil de bli mye lettere overbevist. Nå, hva er nøklene for å oppnå alt dette den dagen? Den første ville være å huske at du bør være mer enn presentabel, men mindre enn ostentatisk.

Omsorg for utseendet skjer mer for å være balansert enn å overdrive. Ved å justere til den vanlige kleskoden på arbeidsstedet, uten å sette på halkjakken eller gala kjole, er det mulig å blende. Det vil være de små detaljene som oppnår den effekten.

Fysikkpsykologien har for eksempel viktige data for deg å bestemme hvilket tilbehør du skal bruke og i hvilken grad. Men det er også viktig å føle seg komfortabel med det du har, ellers spiller det ingen rolle hvor godt du ser ut.

Det trenger ikke å se ut som deg kledd til å be om lønnsøkning, men du kledde seg for å representere suksessen du bor på en helhetlig måte, med eller uten økning, med eller uten ny kostnad. Det er mer et spørsmål om holdning enn klær, merkevare eller ekstravagante frisyrer.

Og det vil være de som føler vedlegg for noe løfte, som de anser heldige. Hvis det er tilfelle, kom igjen, bruk det; men husk alltid at du har forberedt mye for denne dagen, at du har bygd lykken din, i stedet for å be den om å vises.

Kort sagt, alt som fungerer for din selvtillit den dagen er velkommen. Hvis du vil ha og ha ressurser til en spa- økt, eller lunsj på et bra sted (det spiller ingen rolle om det bare er), til og med ha på seg et undertøy som ingen vil se, men det vil gi deg selvtillit, det burde du gjøre.

Fordi det vil være måten å leve den suksessen du har tenkt å finne før du faktisk har det, og det vil ende opp med å reflekteres i ditt utseende, i håndtrykket du gir, i stemmen din og mye mer. På den måten blir du mye mer overbevisende.

Kort sagt, å be om en økning i lønn eller en forfremmelsesavgift er ikke noe som bør tas lett. Kanskje du har hørt historier om store heldige folk som har det du vil ha uten anstrengelse, men det er avhengig av sjanse og er ikke en modell å etterligne.

Du vet allerede trinnene før møtet for å be om forbedringer i arbeidsforholdene dine. Nå er det nok å vite hva som skal gjøres under det møtet, og selv senere, hvis du ikke får en umiddelbar ja. I en neste artikkel vil vi behandle disse punktene i detalj.

Invitasjonen nå er å bruke kommentarfeltet, så du kan fortelle oss hvordan din erfaring har bedt om økninger eller kampanjer, og hvilke teknikker du pleide å forberede deg på. Hva synes du om de som vi har tilbudt i denne artikkelen?

Og hvordan skal du spørre eller har du bedt om lønnsøkningen?