Kronisk tretthet: Symptomer, årsaker og behandlinger

Kronisk tretthet er en følelse av kronisk tretthet som ikke avtar med hvile eller søvn, og kan øke til svært høye nivåer når du utfører noen form for aktivitet, enten fysisk eller mental.

Personen med kronisk tretthet har en tilstand av konstant tretthet som ikke forsvinner når du kommer i seng for å hvile og gjenopprette energi, men det øker mye mer når du prøver å utføre en aktivitet.

Denne sykdommen krever ofte en signifikant reduksjon i personens aktivitet siden tretthet fremkommer uten at det er nødvendig å utsette kroppen for enhver anstrengelse og ikke avtar når du hviler.

Arbeidet virker nesten umulig for en person med denne sykdommen, og sosiale og innenlandske aktiviteter er også vanskelige notorisk.

I tillegg er den konstante tretthet som oppleves av den kroniske trettheten ofte ledsaget av andre symptomer som svakhet, hukommelsessvikt eller mangel på konsentrasjon, søvnproblemer og muskel- eller leddsmerter.

Andre fysiske problemer, som faryngitt eller tonsillitt, sensitive lymfeknuter, hodepine, hodepine eller febertilstander kan oppstå, men sjeldnere.

Symptomer på kronisk tretthet

De 15 symptomene som definerer denne sykdommen er følgende:

  1. Tretthet eller tretthet (etter hvile)

  2. Tretthet som begrenser de vanlige aktivitetene i hver dag.

  3. Tretthet som varer mer enn 24 timer etter trening.

  4. Tretthet som blir verre med intellektuell og fysisk aktivitet.

  5. Følelse av tyngde i armer og ben.

  6. Hodepine.

  7. Feberhete.

  8. Sår hals

  9. Hypotensjon.

  10. Vanskeligheter tenker klart.

  11. Mangel på minne, konsentrasjon og oppmerksomhet.

  12. Søvnløshet.

  13. Irritabilitet.

  14. Depresjon.

  15. Betennelse av lymfeknuter

diagnose

Det første punktet for å avgjøre om en person lider av kronisk tretthet eller ikke, er å lide i seks måneder eller mer en tilstand av ekstrem tretthet som ikke overfører selv om du hviler jevnlig i sengen.

Trettheten som blir led, må forstyrre personens aktivitet. Det vil si at det må svekke evnen til å utføre arbeid, sosiale og innenlandske aktiviteter

I tillegg må denne tretthet ledsages av andre symptomer som de som er beskrevet ovenfor: feber, smerter i muskulaturen, ledd eller hode, hukommelse eller oppmerksomhetsproblemer mv.

Diagnosen må skje av en lege som skal utføre en serie tester for å bestemme tilstedeværelsen av kronisk tretthet:

1. En detaljert klinisk historie av pasienten vil bli gjort, med tanke på alle sykdommene han har lidd, hvordan tretthetssymptomer har startet, hvilken patologisk familiehistorie han har, etc.

2. Din mentale tilstand vil bli evaluert gjennom en liten test av kognitiv ytelse (minne tester, oppmerksomhet, resonnement, etc.).

3. Blod og urintester vil bli utført for å utelukke mulige organiske faktorer som gir tretthet og tretthet.

4. Noen ganger vil psykologiske tester bli utført for å vurdere om følelsen av tretthet skyldes en viss affektiv tilstand (for eksempel depresjon).

5. Andre tester, som magnetisk resonansbilder, immunologiske tester eller single-foton-utslippstomografi, vil bli utført dersom det er nødvendig å utelukke muligheten for at pasienten lider av andre sykdommer knyttet til tretthet.

På denne måten utføres diagnosen kronisk tretthet på den ene siden gjennom deteksjon av typiske symptomer på sykdommen og på den annen side utelukke muligheten for at de manifesterte symptomene skyldes en gjenkjennelig sykdom.

Når begge kriteriene er oppfylt, det vil si: de typiske symptomene på kronisk tretthet presenteres og ingen fysiske eller psykiske sykdommer som kan være relatert til dem oppdages, kan diagnose av kronisk tretthet gjøres.

statistikk

En studie utført av de amerikanske sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) i 1993 fant at mellom 0, 4% og 0, 9% av amerikanere av lovlig alder som fikk medisinsk behandling, fikk kronisk tretthet.

En nyere undersøkelse i Seattle-regionen viste imidlertid at forekomsten av denne sykdommen kunne være mye høyere (mellom 7, 5% og 26% av mennesker kan lide av kronisk tretthet).

På samme måte oppnådde en annen studie utført i byen San Francisco lignende resultater: 20% av befolkningen led av kronisk tretthet.

Således virker det klart at det er en sykdom som rammer mange mennesker rundt om i verden, noe som indikerer en spesiell prevalens blant kvinner.

Alderen på utbruddet av kronisk tretthet er mellom 29 og 35 år, selv om tilfeller også har blitt sett hos ungdom og unge under 25 år.

Når det gjelder utviklingen av sykdommen, er den vanligvis kronisk men variabel. Det er pasienter som gjenoppretter, er i stand til å gjennomføre sine sosiale og arbeidsaktiviteter normalt, men de fortsetter vanligvis å oppleve noen symptomer med jevne mellomrom.

Faktisk, ifølge en studie utført av CDC, ble det uttalt at 31% av pasientene med kronisk tretthet gjenvunnet de første fem årene og 48% de første 10 årene.

I tillegg er kronisk tretthet ofte observert flere oppturer og nedturer i vekslende perioder med relativ velvære og redusert tretthet med perioder med ekstrem tretthet og funksjonsevne.

Årsaker til kronisk tretthet

Oppdag hvorfor kronisk tretthet oppstår, er en av de største gåtene i vitenskapen i dag, til tross for de mange undersøkelsene som har blitt utført.

Hva forårsaker følelsen av tretthet og symptomene som pasienter lider av kronisk tretthet? Hvorfor har de denne utmattende trettheten hvis ingen fysisk forandring er funnet å stamme fra den?

Nåværende forskning tyder på at sykdommen ville bli dannet gjennom sammenhengen mellom flere årsaker, som gjennom detonerende stimuli som stress, infeksjoner eller traumatiske erfaringer, ville være ansvarlig for kronisk tretthet.

Neste vil vi kommentere de faktorene som har vært relatert til sykdommen.

1. Smittsomme stoffer

I utgangspunktet ble det antatt at kronisk tretthet kunne være forårsaket av en infeksjon av Epstein-Barr-viruset (viruset som forårsaker mononukleose) på grunn av likheten mellom begge sykdommene.

Imidlertid har flere studier av CDC vist at det ikke er årsakssammenheng mellom dette viruset og kronisk tretthet, så det kan ikke antas at denne sykdommen skyldes en virusinfeksjon.

Det er imidlertid ikke utelukket at dette viruset kan spille en viktig rolle i utviklingen av kronisk tretthet, og som sammen med andre faktorer kan forårsake sykdommen.

2. Immunologi

En annen forskningslinje fokuserer på immunforsvaret. Det er postulert at lidelsesendringer i funksjonen til dette systemet som beskytter kroppen vår, kan øke sannsynligheten for å lide kronisk tretthet.

Foreløpig er hypotesen som er forsvaret at det kan være en risikofaktor i stress- eller virusinfeksjoner, siden kroppen ikke kunne reagere tilstrekkelig og kunne føre til sykdommen ved kronisk tretthet.

3. Sentralnervesystemet

Tallrike studier har vist at nervesystemet i hjernen vår er ansvarlig for å produsere nivåer av fysisk og følelsesmessig stress, og slippe ut en serie hormoner i kroppen.

Spesielt, i møte med stress, gjør hjernen større utgivelse av kortisol, et hormon som kan være relatert til immunsystemet og kronisk tretthet.

4. Ernæringsmessig mangel

Til slutt, på grunn av den intoleranse som mange pasienter er tilstede for visse stoffer som finnes i mat, er det mulig at muligheten for næringsstoffer kan knyttes til kronisk tretthet.

Imidlertid er det ikke offentliggjort noe vitenskapelig bevis som viser at et slikt årsakssammenheng er sant.

Dermed er årsaken til kronisk tretthet i dag ikke kjent, så det forstås at dette skyldes kombinasjonen av disse 4 faktorene som vi har diskutert.

behandling

For tiden er det ingen behandling som klarer å kurere denne sykdommen, så terapeutiske inngrep er utformet for å redusere intensiteten av symptomene, slik at de gir mindre ubehag.

På den ene siden kan reseptbelagte legemidler brukes til å redusere visse symptomer:

  1. Tricykliske antidepressiva kan redusere søvnløshet og redusere intensiteten av smerte.

  2. Anxiolytika kan administreres til de pasientene med kronisk tretthet som har høye angstnivåer.

  3. Antiinflammatoriske midler kan være nyttige for å redusere feber og muskel- eller leddsmerter.

På den annen side er de behandlingene som forbedrer pasientens psykologiske tilstand og livsstil spesielt viktige.

  1. Psykoterapi kan redusere spenningen som fører til kronisk tretthet, redusere følelsesmessig stress som kan være forbundet med sykdommen, og bekjempe de symptomene på angst og depresjon som ofte kan oppstå i disse typer forstyrrelser.

  1. Fysisk aktivitet : Det er viktig å utføre en moderat, men konstant fysisk aktivitet. Fysisk og mental innsats som kan fremheve tretthet bør unngås, men samtidig bør et minimumsaktivitetsnivå opprettholdes for å unngå fysiske problemer og vant kroppen til bevegelse.

  1. Sunt kosthold : Det er også viktig å ta vare på kroppen gjennom et sunt kosthold, unngå veldig store måltider og gi kroppen alle de næringsstoffene den trenger.

Er det det samme som fibromyalgi?

Fibromyalgi og kronisk tretthet deler mange symptomer og er to svært liknende sykdommer, men er to typer forskjellige forandringer, så når vi snakker om kronisk tretthet, snakker vi ikke om fibromyalgi.

Fibromyalgi er en kronisk revmatisk sykdom der personer som lider av det, lider av symptomer som kroppsstivhet når de reiser seg, øker smerter i hode og ansikt, problemer med å sove, depresjon, angst, mental treghet, tarmproblemer og prikker i tips.

Som vi ser, har fibromyalgi og kronisk tretthet en rekke vanlige symptomer:

  • søvnløshet

  • hodepine

  • depresjon

  • tretthet

  • Vanskelighetsproblemer

  • Smerte i leddene.

Hver sykdom har imidlertid en rekke egenskaper som gjør at vi kan skille fra hverandre. Disse er:

  • Alder på begynnelsen: Fibromyalgi begynner vanligvis mellom 45 og 55 år, kronisk tretthet mye tidligere, mellom 29 og 35 år.

  • Øvelse: Som sagt, i kronisk tretthet forverres tilstanden av tretthet når du trener, i fibromyalgi i stedet, forbedrer.

  • Tretthet: Tretthet som er tilstede i kronisk tretthet er anstrengende, mens den som oppstår i fibromyalgi ikke er.

  • Feber: Kronisk tretthet kan forårsake feber vanlig, fibromyalgi ikke.

  • Sår hals: i kronisk tretthet er det vanligvis en sår hals som ikke skjer i fibromyalgi. I tillegg er personen med kronisk tretthet ofte utmattet når han snakker, noe som heller ikke lider av personen med fibromyalgi.

  • Hvil: Trettheten i fibromyalgi er lettet gjennom søvntidene, slik at personen kan gjenopprette energi i sengen. Ved kronisk tretthet skjer dette ikke.

Således, selv om begge sykdommene er svært like og er basert på tilstedeværelse av utmattelse uten en tilsynelatende fysisk årsak, er kronisk tretthet ikke det samme som fibromyalgi.