Spektrofobi: Frykt for spøkelser

Spektrofobi er uorden som er definert av en overdreven, irrasjonell og vedvarende frykt for spøkelser.

Folk som lider av denne psykopatologien har en unormal frykt for spøkelser og ånder og fremfor alt muligheten for å være i kontakt med dem.

Selv om det kan oppstå en mindre psykologisk lidelse, kan spektrofobi ha en svært negativ innvirkning på personens liv. Det kan påvirke din dag til dag, din oppførsel og dine handlinger i flere situasjoner og bestemte steder.

På samme måte forårsaker det også en tilstand av høy angst og eksperimentering av ubehagelige og angstfulle opplevelser i forskjellige sammenhenger.

Av denne grunn er det svært viktig å ordentlig gripe inn i denne lidelsen, med sikte på å eliminere fobisk frykt for spøkelser og de engstelige konsekvensene av endringen.

For tiden er spektrofobi en veldokumentert psykopatologi. I tillegg har det psykologiske inngrep som er svært effektive for behandling.

I denne artikkelen vurderer vi den tilgjengelige litteraturen om denne lidelsen. Dens symptomer, årsaker og behandlinger er definert, og en sammenhengende forklaring om egenskapene til uorden er gitt.

Egenskaper for spektrofobi

Spektrofobi er en ganske merkelig type spesifikk fobi. Faktisk er det mye mindre utbredt enn andre kjente typer som blodfobi, edderkoppfobi eller høydefobi.

Men det deler mange egenskaper med disse forstyrrelsene og skiller seg kun ut i det fryktede elementet, det vil si i de tingene som individet gir en fobiisk frykt for.

I spektrophobia er elementet fryktet spøkelser og ånder, slik at personer som lider av denne endringen, har en overdreven frykt for å komme i kontakt med disse stimuliene.

I motsetning til andre typer spesifikk fobi, spøkelser og sprit gjør ikke opp hverdagens elementer som folk kommer i kontakt med jevnlig.

Faktisk er disse fryktede stimuli av spektrofobi mer konseptuelle og abstrakte enn konkrete og virkelige.

Hva frykter en person med spektrofobi?

Spesifikke fobier har to hovedegenskaper. Den første er presentasjonen av en fobiisk frykt mot et bestemt element. Den andre er utviklingen av en høy angstrespons når personen kommer i kontakt med det fobiske elementet.

I spektrofobien er det fryktede elementet godt definert: spøkelsene og / eller åndene. Imidlertid kan situasjoner der du opplever angst, være noe mer tvetydig.

Generelt kommer folk ikke i kontakt og ser spøkelser relativt ofte. Faktisk er enkeltpersoner som hevder å se sett ånder, et unntak fra minoriteter.

Dette fører til at man tror at en person med spektrofobi aldri eller nesten aldri opplever en angstrespons, siden han aldri eller nesten aldri kommer i kontakt med spøkelser.

Men i praksis er dette ikke tilfelle. Det er mange situasjoner der et individ med spektrofobi kan presentere høye angstsvar på grunn av deres frykt for spøkelser.

Disse kan kategoriseres i to hovedtyper: situasjoner som indikerer muligheten for et spøkelse som vises og eksponering av informasjon relatert til spøkelser.

1- Situasjoner som indikerer muligheten for at et spøkelse opptrer

Personer med spektrofobi frykter vanligvis veldig sterkt visse situasjoner som er relatert til utseendet på spøkelser.

Spesifikasjonen av situasjoner som gir frykt er subjektiv. Det vil si, det avhenger av sammenhenger at personen forbinder med spøkelsene.

De mest fryktede rom i spektrofobien er imidlertid refleksjonene av speil (av frykt for å reflektere en ånd), steder med lite lys, skog med flere skygger og utseendet på uventede lyder eller bevegelser.

2- Utstilling av informasjon relatert til spøkelser

På den annen side krever spectrophobia ikke det "virkelige" utseendet til en ånd eller et spøkelse for den enkelte å oppleve intens frykt.

Faktisk genererer enhver type eksponering for elementer relatert til spøkelser høye følelser av frykt.

Disse aspektene kan omfatte filmer eller spøkelseshow, historier om ånder, kommentarer om paranormale fakta, etc.

Frykt for spektrofobi

Å frykte ånder og spøkelser er en relativt normal respons blant mennesker. De fleste individer kan oppleve mer eller mindre høye spenningsnivåer når de ser på spøkelsesfilmer eller lytter til fortellinger om erfaringer med ånder.

Faktisk gjør både ånder og spøkelser lite kjente elementer for mennesker. Som vanligvis genererer holdninger av frykt og frykt.

Å oppleve frykt for spøkelser innebærer imidlertid ikke tilstedeværelse av spektrofobi.

For frykten for at disse elementene skal katalogiseres som en bestemt type fobi, må en rekke egenskaper være oppfylt.

Frykten er overdreven

Frykten som oppleves i spektrofobi er overdreven i forhold til kravene i situasjonen.

En person kan ha følelser av normal frykt mens du ser på en spøkelsesfilm. Men disse er i samsvar med situasjonen for å være i et rolig rom som ser på en TV-skjerm.

I spektrofobien er responsen imidlertid mye mer overdrevet enn man ville forvente, noe som resulterte i maksimal endring i personen.

Frykt er irrasjonell

Når en person uten spektrofobi opplever opplevelser av frykt mot spøkelser, er han vanligvis i stand til å argumentere for hvorfor.

Den ekstreme fryktresponsen til spektrofobi er imidlertid helt irrasjonell og usammenhengende.

Faktisk er den personen som lider av forstyrrelsen ikke i stand til å argumentere på en kongruent måte grunnen til deres frykt og hvorfor de frykter åndene og spøkelsene så mye.

Frykt er ukontrollert

Parallelt med fryktens irrasjonalitet, vises en annen av sine viktigste og definerende egenskaper.

Frykten som oppleves i spektrofobi er helt ukontrollabel for personen. Dette aparea automatisk og griper personens psykologiske tilstand helt.

Frykt fører til unnvikelse

Frykten som oppleves i spektrofobien er så intens at den gir en total unngåelse av de fryktede situasjonene.

Dette betyr at personen med denne endringen vil forsøke å unngå alle de sammenhenger som er relatert til spøkelsesutseende.

Mørke steder, med refleksjoner av speil eller med mange skygger, visualisering av spøkelsesfilmer ... Alle disse situasjonene er uutholdelige for personen med spektrofobi, så unngå dem når det er mulig.

Frykt er vedvarende

Til slutt, slik at frykten for spøkelser kan tilskrives spektrofobi, må den være permanent og vedvarende over tid.

Spesielt er frykt for ånder og spøkelser vanligvis mer utbredt i barndommen eller barndommen. Men frykten for spektrofobi er ikke en del av bestemte øyeblikk eller stadier.

Den enkelte som lider av denne lidelsen vil alltid være redd for spøkelser, uansett alder.

symptomer

Spektrofobi forårsaker angstige symptomer når personen blir utsatt for sine fryktede situasjoner.

Angstene av angst er vanligvis svært intense og påvirker både fysiske komponenter og psykologiske og atferdsmessige komponenter.

Fysisk komponent

Den første angstresponsen oppleves på kroppsnivå. Gjennom en rekke modifikasjoner i organismenes fysiske funksjon.

Alle fysiske endringer reagerer på en økning i aktiviteten til sentralnervesystemet. Det vil si økningen i kroppsangst.

Den mest typiske er økningen av hjerte- og respirasjonsfrekvensen, som kan oppstå manifestasjoner som hjertebank, takykardier, fornemmelse av kvelning eller hyperventilering.

Det er også vanlig at kroppens muskler blir stresset mer enn vanlig, og svette øker i ulike områder av kroppen.

På den annen side kan det oppstå andre symptomer som: kvalme, oppkast, svimmelhet, hodepine eller magesmerter, kaldt svette eller en følelse av uvirkelighet.

Kognitiv komponent

Den fysiske symptomatologien ledsages av en rekke irrasjonelle tanker om spøkelsene.

De negative konsekvensene som kommer i kontakt med ånder og manglende evne til å takle slike situasjoner er de viktigste kognitive symptomene.

Behavioral komponent

Til slutt forårsaker intensiteten av frykten og den angstfulle symptomatologien en direkte påvirkning på personens adferd.

Ubehaget forårsaket av de fryktede situasjonene er så høyt at personen med spektrofobi vil unngå å utsette seg for dem hele tiden.

På samme måte, når det ikke er i stand til å unngå eksponering, vil det iverksette flykteferd for å unnslippe slike situasjoner.

diagnose

For å etablere diagnosen denne angstlidelsen, må en medisinsk faglig vurdere emnet og vise at følgende krav er oppfylt:

1. Personen presenterer intens frykt eller angst for noe objekt eller situasjon relatert til spøkelser og / eller ånder.
2. Eksponering for gjenstander eller situasjoner relatert til spøkelser forårsaker alltid eller nesten alltid frykt eller umiddelbar angst.
3. Objekter og situasjoner relatert til spøkelser blir helt unngått eller aktivt motstått av frykt eller intens angst.
4. Frykt eller angst er uforholdsmessig til den reelle fare som er forbundet med det spesifikke objektet eller situasjonen og den sosiokulturelle konteksten.
5. Frykt, angst eller unngåelse er vedvarende og varer vanligvis seks eller flere måneder.
6. Frykt, angst eller unngåelse forårsaker klinisk signifikant nød eller forringelse i sosiale, yrkesmessige eller andre viktige arbeidsområder.
7. Forstyrrelsen er ikke bedre forklart av symptomene på en annen psykisk lidelse.

årsaker

Etiologien til denne lidelsen ligner resten av spesifikke fobier. I denne forstand synes det ikke å være et enkelt element som kommer fra psykopatologien, men det er flere faktorer som kan knyttes til utviklingen. De viktigste er:

conditioning

Fobisk frykt for spøkelser kan betinges av forskjellige måter. Den mektigste synes å være den klassiske konditioneringen. Det vil si gjennom direkte eksponering for traumatiske opplevelser relatert til spøkelser.

I tilfelle av spektrofobi er imidlertid direkte eksponering for sprit og spøkelser uvanlig. I denne forstand tar den viktige og verbale konditionen større betydning.

Vicar condition refererer til visualisering av bilder og situasjoner. Å se på filmer eller kraftige bilder om ånder og spøkelser kan bidra til utvikling av spektrofobi.

På den annen side refererer verbal kondisjon til informasjonen som er oppnådd av hørselsfølelsen. Å bli reist i sammenhenger eller gjennom pedagogiske stiler der elementene relatert til spøkelser og ånder er svært til stede, kan være en risikofaktor.

Genetiske faktorer

Noen studier tyder på at angstlidelser kan ha et viktig genetisk grunnlag.

Når det gjelder spektrofobi, har det ikke blitt beskrevet nøyaktig hvilke genetiske faktorer som kan være relatert til sykdomsutviklingen, men det er en viss konsensus i å bekrefte at presentasjon av familiehistorie av engstelige forandringer kunne være en annen risikofaktor.

Kognitive faktorer

Endelig kan enkelte elementer knyttet til kognisjonen og tankegangen til mennesker også bidra til utviklingen av spektrofobi.

De viktigste er: urealistiske oppfatninger om den skaden man kan få, oppmerksomhet i forhold til trusler, lave oppfatninger av selvvirkning og overdreven fareoppfattelse

behandling

For tiden er det behandlinger som tillater denne typen psykopatologi å gripe inn på riktig måte.

Spesielt er psykoterapi (gjennom kognitiv atferdsbehandling) det terapeutiske verktøyet som har vist større effekt ved behandling av spesifikke fobier.

Disse behandlingene er basert på å gripe inn på den viktigste betegnelseskomponenten av sykdommen. Det vil si å unngå fryktede situasjoner.

Dermed utformer psykoterapeuten et program for eksponering for situasjoner relatert til spøkelser. Eksponering gjøres på en kontrollert måte og lar den enkelte bli vant til stimuliene og overvinne frykten som forårsaker den.

På den annen side, i mange inngrep, er eksponering vanligvis ledsaget av bruk av avslapningsteknikker for å redusere angststilstanden og de fysiske symptomene på lidelsen.