Akupunktur for angst Hvordan virker det? Er det effektivt?

Akupunktur for angst betraktes som en alternativ behandling basert på stimulering av ulike punkter i kroppen ved å sette inn nåler i huden. Akupunktur er en grunnleggende behandling i det kinesiske medisinske systemet og brukes til å gripe inn i et stort antall sykdommer.

Denne behandlingen består av å sette inn nåler i presise punkter på huden, som favoriserer rebalansen av det energiske-vitale systemet til folket. Behandlingen starter ved å sette inn nålene i de respektive punktene, og de blir manipulert med det formål å frigjøre blokkene i strømmen av energi. På denne måten er det mulig å balansere Yin og Yan for å gjenopprette pasientens helse.

Denne oppfatningen av sykdommer og behandlinger som skal følges for å forhindre eller kurere dem, er langt fra den vestlige medisinske visjonen, et faktum som har provosert et stort spørsmål om denne typen inngrep.

Historie og aktuelle saker

I vår kultur ble disse typer teknikker uttalt og klassifisert som rart, mangler vitenskapelig bevis og med lite medisinsk grunnlag.

Imidlertid på 1970-tallet ble mange vitenskapelige undersøkelser initiert for å verifisere effekten av denne typen behandling, spesielt akupunktur.

Således anerkjenner Verdens helseorganisasjon nå nytten av akupunktur for behandling, om enn hjelpemiddel, av totalt 49 sykdommer, basert på vitenskapelig dokumentasjon på effektiviteten og effektiviteten.

Er akupunktur effektiv eller er det ubrukelig?

Akupunktur regnes som en effektiv behandling for å behandle problemer som leddgikt, tendinitt, ansiktslamning, hodepine, polio, dislokasjoner, cerebral parese, astma, diaré, forstoppelse, fordøyelsesbesvær, diabetes, søvnløshet, ondt i halsen og allergier.

I vår kultur forstås det at akupunktur er en teknikk som tillater perifer stimulering, som gir maksimal aktivering av kroppens immunsystem og frigjøring av flere nevrotransmittere som modulerer vår fysiologiske aktivitet.

Selv om akupunktur er en behandling basert på et medisin som er svært forskjellig fra det i Vesten, har det vist seg å være et effektivt inngrep for å håndtere flere sykdommer.

Hvordan fungerer akupunktur?

Poengene der nålene plasseres ligger i en serie kanaler, også kjent som "meridianer" av kroppen.

Ifølge denne type medisin har folk 14 grunnleggende poeng. Hver av dem tilsvarer et annet organ enn kroppen. I tillegg hevdes det at den vitale energien til hver person er fordelt over hele kroppen gjennom disse punktene.

Ifølge kinesisk medisin har hvert av disse punktene en spesifikk applikasjon basert på tre hovedkonsepter: å balansere, stimulere eller sedere vitalt flyt.

For å forstå forståelsen av denne behandlingen i henhold til tradisjonell kinesisk medisin, utfører både de organene som er "Yin" natur og viskamentet "Yan" tilstand mange funksjoner enn de som er gitt av medisin og kultur. Western.

Hjertet

La oss gi et eksempel: hjertet, i henhold til vår moderne medisin, regulerer strømmen og hjertefrekvensen, blodsirkulasjonen og blodkarets funksjon, slik at vi griper inn i denne delen av kroppen når denne typen forandringer er connoted.

Men i henhold til tradisjonell kinesisk medisin styrer hjertet, bortsett fra å utføre disse funksjonene som vi nettopp har kommentert, tanke, tale, minne, kvalitet på søvn og stemninger som glede eller tristhet.

På denne måten er orientalske medisinske inngrep basert på en global oppfatning av kroppsinnhold, så behandlinger som kan være nyttige for å gripe inn i en fysisk forandring, anses også å være tilstrekkelig til å behandle psykiske problemer.

Statistikk over alternative terapier for å behandle angst

Først og fremst bør det bemerkes at Verdens helseorganisasjon ikke inkluderer angstproblemer som en av de 49 sykdommene som kan behandles effektivt gjennom akupunktur.

Dette betyr imidlertid ikke at denne teknikken ikke er effektiv til å behandle angst eller at den ikke kan gi fordeler til personer som lider av angst.

Faktisk har det ifølge samme Verdens helseorganisasjon i Europa og Amerika vært høy bruk av alternative og / eller komplementære legemidler blant personer som lider av angst eller depresjon.

Spesielt, i en undersøkelse som ble brukt i New Mexico City, ble det vist at 26, 7% av personer med angst og 18% av depresjon, brukte noen type alternativ medisin, blant annet akupunktur var hyppigere

På samme måte viste Nasjonalundersøkelsen av psykiatrisk epidemiologi at 6, 5% av de med affektive lidelser, 7, 3% av personer med angstproblemer og 3, 9% av personer med handlingsproblemer, brukte noen type av alternativ medisin.

Men jobber akupunktur for angst?

Det har vært vitenskapelig bevist at akupunktur er en pålitelig medisinsk inngrep som tjener til å kurere og behandle mange sykdommer, men er angst en av dem?

Det er for øyeblikket ingen avgjørende studier som viser effekten av akupunktur for behandling av angstlidelser, et faktum som begrunner at WHO ikke inkluderer det som en av de sykdommene som kan behandles med denne teknikken.

For eksempel, i studien utført av Kurebayashi og da Silva om effekten av akupunktur for behandling av stress blant sykepleiere, ble det oppnådd meget tvetydige data.

For deres del, Rojas og Delgadillo gjennomført en undersøkelse på effekten av akupunktur for å behandle nivåer av angst hos en befolkning i XUE-HAY Alternative Medicine Clinic, hvor også et fast bevis på dets effekt ikke ble ekstrahert.

Få studier

Det er imidlertid verdt å merke seg det lille antallet studier som utføres på effekten av akupunktur for behandling av angst når man tolker fraværet av vitenskapelig bevis.

Det er nå kjent at hjernen og immunsystemet er nært forbundet med det endokrine systemet.

Derfor kan en teknikk som akupunktur som har vist seg å ha en direkte effekt på reguleringen av immunsystemet, også gi fordeler og reduksjon av symptomer hos personer som lider av angst eller andre typer følelsesmessige forstyrrelser.

For alt dette, og tatt i betraktning det bemerkelsesverdige antall personer med angst som drar til behandling med denne teknikken, vil jeg ikke gjerne si at fraværet av vitenskapelig bevis automatisk konverterer akupunktur til et ineffektivt inngrep for å behandle angst.

Det er klart at det er behov for mer forskning for å demonstrere effektiviteten av slik behandling for å redusere stress eller nervøsitet, men dette betyr ikke at noen kan ha nytte av akupunktur for å redusere angstnivået.

Vestlige behandlinger for angst

Verdens helseorganisasjon (WHO) vurderer en rekke terapier som er effektive for hver av angstlidelsene.

For generell angstlidelse, farmakologisk behandling (anxiolytika), avspenningsteknikker, aktivitetsplanlegging, kognitiv terapi og behandling ved hyperventilering betraktes som effektive inngrep.

For fobier vurderer han kognitiv terapi så vel som atferdsterapi som en kombinasjon av begge (kognitiv atferdsterapi) effektiv. I tillegg anses andre typer psykoterapi som dynamisk terapi som passende.

På samme måte anbefaler WHO for behandling av panikklidelser med eller uten agorafobi, kognitiv atferdsterapi med kognitive teknikker og adferdsteknikker og systemisk psykoterapi.

Med hensyn til obsessiv-tvangssykdom anbefales bruk av anxiolytiske eller antipsykotiske stoffer sammen med kognitiv atferdsterapi.

Til slutt, når det gjelder posttraumatisk stressforstyrrelse, rettferdiggjør WHO bruken av psykotropiske stoffer og ulike typer psykoterapi: kognitiv atferdsmessig, adferdsmessig, kognitiv, dynamisk, relasjonell, etc.